Sự Khác Biệt Giữa đơn Giản Và Tối Giản Là Gì?Podcast - 2livesimple

Mình giống như một vài người nhiều lúc thắc mắc tự hỏi những sự khác biệt giữa sống Tối Giản và Đơn Giản là gì?

Trước tiên chúng ta hãy tự tìm hiểu qua xem định nghĩa của hai từ này:

Chủ nghĩa đơn giản: trạng thái đơn giản, không phức tạp hoặc sống đơn giản là một cách sống tối thiểu, tiêu dùng thấp đôi khi được gọi là chủ nghĩa tối giản.

Ý nghĩa của lối sống giản dị về cơ bản là theo đuổi một cuộc sống dễ dàng hơn và sống chậm lại. Tìm cách cho lối sống của chúng ta bớt phức tạp và yên bình hơn. Chúng ta đang sống trong một thế giới luôn chuyển động. Cuộc sống được tạo ra gây nhiều áp lực trong thế giới hiện đại, luôn hối hả và cố gắng để đạt đến đỉnh cao của danh vọng , tiền tài hay cả khi muốn hoàn hảo trong mắt con cái và gia đình. 

Chúng ta luôn được khuyến khích để vươn xa hơn với ước mơ của mình và ngày càng nhận được nhiều thứ hơn mà có lẽ chúng ta  chẳng thật sự cần đến. Thời điểm mà chúng ta bắt đầu cảm thấy quá căng thẳng với mọi thứ, thường là lúc nghĩ đến việc lùi lại một vài bước để suy ngẫm, để sống chậm một chút. 

Để làm việc đó mình thường đặt câu hỏi về những lựa chọn hiện tại và quan sát những điều đang diễn ra trong cuộc sống quanh mình. Mình thực sự mong muốn tập trung nhiều hơn vào những điều nhỏ nhặt, nhưng quan trọng nhất trong cuộc sống như xin nghỉ khi con ốm để có thêm nhiều thời gian chăm sóc con hơn. Cho dù hiện tại mình đang làm việc tại nhà, có thể  vừa trông con, vừa làm việc…tuy vậy mình không hoàn toàn tập trung 100% ở bên con. Con cũng có cảm giác bị bỏ rơi, khi mẹ luôn chằm chằm nhìn vào màn hinh laptop hay triền miên giữa các cuộc gọi. 

Khi đạt được cảm hứng này để đơn giản hóa cuộc sống của mình, mình thường thực hiện các hành động như hòa mình vào thiên nhiên nhiều hơn. Làm những việc đơn giản như học một bộ môn nào mới, tập thể dục, chơi với con. Cố gắng rút lui khỏi công nghệ và sử dụng ít tin tức hay phương tiện truyền thông xã hội hơn. Thay vào đó cùng con đi dạo công viên và cũng có thể là khu rừng gần nhà.

Mình biết có một số người chọn tạm dừng lại tất cả mọi việc và tập trung nhiều hơn vào hiện tại thông qua thiền định hoặc có thể dành riêng cho bản thân một khoản tĩnh lặng, để lắng nghe tâm hồn mình. Những người khác  thì lại quyết định dành nhiều thời gian hơn để ở bên gia đình và bạn bè.

Những người thực hành lối sống đơn giản tìm cách khôi phục lại sự cân bằng trong cuộc sống và khơi dậy cảm giác vui vẻ mới. Khi theo đuổi một cuộc sống đơn giản, con người ta thường có hy vọng lấy lại được sự cân bằng và trở nên mãn nguyện hơn với những gì ta có trong thời điểm hiện tại. Live for now and be happy, that’s the point.