Sữa Gạo Lứt, Hạt óc Chó, đường Thốt Nốt | Mầm Non Bồ Đề

MẦM NON BỒ ĐỀ Dinh dưỡng cho bé ×

Chia sẻ tin bài

Dinh dưỡng cho bé Sữa gạo lứt, hạt óc chó, đường thốt nốt Thứ bảy, 15/8/2020, 11:42 Lượt đọc: 581

Sữa gạo lứt, hạt ó !important;c chó Gạo lứt rửa không vo vì như vậy gạo lứt sẽ không còn độ mát và dễ nóng trong. Đổ gạo vào chảo, rang cho tới khi gạo bắt đầu có mùi thơm, hạt gạo bóng, có vài hạt đã nở. Đun sôi 0,5- 0,7lít nước sau đó đổ phần gạo đã rang vào nồi khuấy đều và đun nhỏ lửa đến khi hạt gạo chín nhừ, sau đó mở vung để nguội. Trong khi đun gạo lứt, các mẹ tranh thủ chế biến hạt óc chó như sau: Hạt óc chó rang thơm sau đó đem ngâm với 300ml nước đun sôi để ấm trong 10-15p và đem xay thật nhuyễn. Sau khi nồi gạo lứt đã nguội còn âm ấm (hoặc nguội hẳn) thì cho vài máy xay thật nhuyễn, nếu đặc quá thù có thể cho thêm nước sôi âm ấm và lọc qua rây lấy nước sữa và bỏ bã. Cho nước gạo lứt đã lọc, nước hạt óc chó xay nhuyễn vào nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi lăn tăn (chú ý không được để sôi hẳn) và cho vài thìa đường thốt nốt vào khuấy đều. Để nồi nước sữa vừa nấu nguội và lọc qua rây, thu được sữa gạo lứt, óc chó.

Tin cùng chuyên mục

6 Thực phẩm giúp hồi phục sức khỏe cho người mắc cúm A nhanh khỏi

12/1/2026 9:52

Cúm A có thể gặp ở bất cứ ai, gây ra các triệu chứng ốm sốt, mệt mỏi, chán ăn, đắng miệng. Vậy cúm A ăn gì nhanh khỏi? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới bạn đọc chế độ dinh dưỡng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe.

Nhóm dinh dưỡng cần thiết cho phát triển giúp trẻ khỏe mạnh

12/1/2026 9:43

Cách phòng tránh dịch bệnh mùa xuân cho trẻ mầm non

8/1/2026 11:32

Chế độ dinh dưỡng mùa đông cho bé

6/1/2026 9:21

Những loại thực phẩm tốt cho phổi

6/1/2026 8:41

Dinh dưỡng cho lứa tuổi nhà trẻ d1

6/1/2026 7:38

Chế độ dinh dưỡng cho bé: Những điều cha mẹ nên biết

5/1/2026 9:43

Dinh dưỡng khi giao mùa cho bé

5/1/2026 9:32

Bật mí cho các mẹ thực đơn cho bé 6 tuổi đầy đủ dinh dưỡng

8/12/2025 10:8

Thực phẩm dinh dưỡng theo 4 nhóm cho trẻ mầm non

4/12/2025 10:29

Điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ thừa cân béo phì

4/12/2025 10:19

Muốn trẻ béo phì giảm cân, đầu tiên cần thay đổi khẩu phần ăn của trẻ. Việc thay đổi này cần thực hiện một cách từ từ và hợp lý vì nếu thay đổi chế độ dinh dưỡng quá đột ngột sẽ gây hại cho quá trình phát triển thể chất bình thường của trẻ.

Những loại thưc phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ

3/12/2025 9:21

Dinh dưỡng cho trẻ 4 - 5 tuổi

2/12/2025 9:15

Chăm sóc, dinh dưỡng cho bé phù hợp theo từng độ tuổi

2/12/2025 8:12

Trẻ từ 5 đến 12 tuổi phát triển rất nhanh, chế độ ăn thế nào?

1/12/2025 9:26

Điện thoại : 02432011478