Súc Miệng Nước Muối Trước Hay Sau Khi đánh Răng Sẽ Tốt Hơn?

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết
• Tặng phiếu mua hàng 100.000đ khi mua sắm online tại TGDD & DMX
• Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
• Các khu vực Bách hóa XANH tạm ngưng giao hàng do bị phong tỏa

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

#Kinh nghiệm hay>#Chăm sóc cá nhân>Súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng sẽ tốt hơn?Súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng sẽ tốt hơn?

Súc miệng bằng nước muối là phương pháp vệ sinh răng miệng rất được phổ biến. Vậy súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng sẽ tốt hơn? Cùng tìm hiểu nhé!

Sử dụng nước muối để súc miệng là một thói quen tốt, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ cùng bạn tìm hiểu xem nên súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng, những lợi ích và điều cần chú ý khi súc miệng nước muối. Muốn đảm bảo việc súc miệng với nước muối đạt hiệu quả cao, đừng bỏ lỡ bài viết hôm nay nhé! Mời các bạn cùng theo dõi.

1 Nên súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng?

Khi chọn nước muối để súc miệng, bạn nên chọn loại nước muối sinh lý loại 0,9%. Đây là loại nước muối có nồng độ phù hợp và an toàn nhất cho việc vệ sinh răng miệng. Với nồng độ như trên, bạn có thể sử dụng nước muối để súc miệng trước hay sau khi đánh răng đều được, sẽ không gây ảnh hưởng đến hiệu quả của việc súc miệng. Tuy nhiên, theo như lời khuyên của các nha sĩ và chuyên gia y tế, đa số các loại nước súc miệngnên được sử dụng ở bước cuối cùng trong lúc vệ sinh răng miệng. Vì vậy, khi sử dụng nước muối để súc miệng, bạn cũng nên dời bước này lại, đánh răng trước rồi súc miệng nước muối sau nhé. Bạn nên đánh răng trước khi súc miệng bằng nước muối

2 Lợi ích từ việc súc miệng với nước muối

Chỉ với 2 thành phần đơn giản là muối và nước, nhưng việc súc miệng bằng nước muối có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn. Sau đây là các lợi ích nổi bật của phương pháp súc miệng này:

• Làm sạch khoang miệng, loại bỏ vi khuẩn và khử mùi cho khoang miệng.
• Sát khuẩn vòm họng, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm họng.
• Loại bỏ mảng bám trên răng, giúp răng trắng và chắc khỏe.
• Ngăn ngừa viêm nướu và chảy máu chân răng.
• Phòng ngừa vi khuẩn Candida.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp.

Súc miệng với nước muối mang đến rất nhiều lợi ích

3 Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối

Sử dụng nước muối để súc miệng là một phương pháp khá lành tính, nhẹ nhàng để vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chú ý một số điều như sau: Nồng độ muối: Bạn có thể mua nước muối sinh lý hoặc tự mình pha nước muối tại nhà đều được. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo nước muối có nồng độ là 0,9%. Đây là mức phù hợp nhất để súc miệng. Thời gian: Thời điểm súc miệng bằng nước muối hợp lý nhất là sau khi đánh răng 15 phút. Bạn chỉ nên ngậm nước muối trong 30 giây rồi nhổ ra, không nên ngậm quá lâu. Vẫn duy trì các bước vệ sinh răng miệng đầy đủ: Bên cạnh việc súc miệng nước muối, bạn cần phải thực hiện đủ các bước đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa,... để đảm bảo sức khỏe răng miệng. Không sử dụng nước muối quá nóng hoặc quá lạnh: Nước muối quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây buốt răng, hỏng men răng. Bạn nên sử dụng nước muối ở nhiệt độ bình thường hoặc hơi ấm một chút. Bạn chỉ nên ngậm nước muối trong miệng khoảng 30 giâyVậy là Bách hóa XANH đã trình bày xong các lợi ích, điều cần chú ý cũng như thời điểm tốt nhất để súc miệng với nước muối rồi. Mong rằng bài viết này sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho các bạn khi chăm sóc sức khoẻ răng miệng nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi nhé!Nguồn: Tạp chí Nha khoa Anh

Chọn mua nước muối súc miệng bán tại Bách hóa XANH:

Có thể bạn quan tâm:

• Vì sao bạn đánh răng hàng ngày mà răng vẫn bị ố vàng?
• Thật không ngờ trước giờ đánh răng bằng nước lạnh là hoàn toàn sai
• Top kem đánh răng tốt nhất thế giới, trắng răng chỉ là vấn đề thời gian

Bách hóa XANH8.179 · 4 năm trướcMộng NhiTừ khoá:nước muốichăm sóc răng miệngđánh răngTHAM KHẢO THÊMCó nên rửa tai bằng nước muối sinh lý không? Cách rửa tai đúng chuẩnTrào lưu 'xả sạch cơ thể bằng nước muối' trên Tiktok có thật sự tốt?Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý hiệu quảCách trị ghẻ nước tại nhà bằng nước muối đơn giản mà hiệu quảLàm sạch răng miệng với nước muối Vĩnh Phúc thành phần từ muối biển tự nhiênNước muối sinh lý là gì? Công dụng và những lưu ý khi sử dụngBật mí 5 cách trị trị hôi miệng bằng nước muối rất hữu hiệuSúc miệng bằng nước muối khi viêm họng, đúng hay sai?