Sưu Tầm - Lượm Lặt đó đây... - Cuu Hoc Sinh 87 Tu Nghia

Sưu tầm - lượm lặt đó đây...2 posters

TRƯỜNG THPT SỐ 1 TƯ NGHĨA - HỘI CỰU HỌC SINH 87TƯNGHĨA :: SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH - NHÀ CỬA :: Kiến thức tổng hợp

Trang 1 trong tổng số 1 trang

Người ta hay chọn ghế nào nhất trên máy bay?

lenguyennhuanh Sun Apr 14, 2013 11:55 am

Một nghiên cứu do chính hãng hàng không British Airways của Anh thực hiện cho thấy người ta có xu hướng chọn ngồi ghế đôi hơn là ngồi ghế ba, thích ngồi phía bên tay phải hơn và cũng thích ngồi gần cửa sổ hơn là ngồi cạnh lối đi. Nghiên cứu được thực hiện trên chiếc máy bay Boeing 747 và kết quả có thể sẽ thay đổi đôi chút ở những máy bay khác do có cách bố trí ghế ngồi không giống nhau.Một vài kết quả:Những cặp ghế 51B/51C, 52B/52C, 51H/51J và 52H/52J ở phía đuôi máy bay là những hàng ghế được đặt chọn nhiều nhất ở khoang ngồi phổ thông (Economy) và thích hợp cho những cặp đôi muốn ngồi riêng để không bị làm phiền bởi một người thứ ba.Ghế ngồi cạnh cửa sổ được chọn nhiều hơn thông thường 6%. Đa phần chúng ta đều thích ngồi cạnh cửa sổ để được thấy cảnh trời mây ở trên cao. Theo kinh nghiệm cho thấy nếu bạn đi trên những chuyến máy bay ngắn thì có thể chọn vị trí này để ngồi. Còn nếu phải ngồi trên những chuyến máy bay dài, thậm chí phải bay qua đêm thì nên chọn ghế ngồi sát lối đi vì như thế bạn sẽ có thể ra vào thoải mái để đi vệ sinh hay uống nước mà không phải làm phiền đến người khác.Người ta có xu hướng ngồi ở phía bên phải máy bay hơn là bên trái với tỷ lệ chọn là 54%. Mình nghĩ cái này là do tâm lý lái xe của mỗi người, đa phần các nước đều lái xe bên tay phải, chỉ có 75 nước trên thế giới là lái xe bên tay trái nên người ta mới có xu hướng thiên về bên phải.Ở khoang hạng nhất của máy bay (First Class), là khoang gần mũi máy bay nhất, những ghế đầu tiên (1A và 1K) là được chọn đầu tiên. Có lẽ người ta thích cảm giác được ngồi ở hàng ghế đầu tiên của khoang hành khách đầu tiên trên một chiếc máy bay.lenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Bỗng dưng nhặt được cả thùng vàng

lenguyennhuanh Sun Apr 21, 2013 10:53 pm

Ông N. vào bìa rừng tranh thủ chợp mắt thì thấy một thùng đạn (loại 7 kg) nằm trong gộp đá. Ông N. lôi ra và mở nắp xem thì tròn mắt khi trong đó ăm ắp vàng và nhiều đồ trang sức có giá trị.Nhiều người tình cờ trúng cả thùng vàng khi làm rẫy, rà phế liệu… Họ giàu lên trong lặng lẽ vì dù sao đó cũng là mồ hôi nước mắt của người khác phải ngậm đắng, nuốt cay bỏ lại vì cuộc binh biến.Đi đâu ở thị trấn Củng Sơn (huyện Sơn Hòa - Phú Yên) cũng nghe râm ran chuyện trúng vàng 75. Theo ông Phạm Hải, nguyên chánh Văn phòng UBND huyện Sơn Hòa, những người trúng vàng 75 chủ yếu tập trung ở thị trấn Củng Sơn. “Đây là nơi đoàn người di tản dừng lại lâu nhất trên đường rút chạy về xuôi. Phần vì kiệt sức, phần vì không thể qua sông buộc người ta phải giấu lại vàng” - ông Hải giải thích.Vô tình lượm được vàngNhững người lượm được vàng 75 đa phần là người lao động nghèo và “vô tình lượm được bí kíp”. Như ông P.X.H, ở thị trấn Củng Sơn, là nông dân chính gốc, quanh năm lầm lũi với ruộng rẫy. Lần ấy, ông H. cuốc đất trồng mì ở trảng Sim thuộc xã Sơn Hà, huyện Sơn Hòa thì vướng phải gốc bằng lăng lớn.Đang loay hoay bứng gốc cây để có chỗ trồng mì, cuốc ông H. đụng phải vật cứng. Đào lên thì đó là một bi-đông nặng trịch. Ông H. mở nắp trút thử thì ngỡ ngàng khi hàng loạt khâu vàng từ bên trong lăn ra. Theo lời đồn thổi của người dân địa phương, bi-đông vàng nặng gần 1 kg.Hốc đá bên bờ suối Thá, nơi được cho là ông T.V.N tìm thấy thùng vàng.Lâu nay, giới rà phế liệu tỉnh Phú Yên đồn nhau về việc ông N.T.Đ, người xã Hòa Xuân Đông, huyện Đông Hòa, trúng cả ruột tượng vàng trong khi đang rà phế liệu dọc Quốc lộ 25, thuộc địa phận xã Chư Ngọc, huyện Krông Pa - Gia Lai. Lần ấy, ông Đ. cùng nhóm bạn 4 người đang rà tìm phế liệu dưới con suối nhỏ cách Quốc lộ 25 khoảng 40 m thì bất ngờ máy rà có tín hiệu.Ông Đ. đào xuống lớp cát sâu hơn nửa mét thì gặp phải một ruột tượng bằng vải đã mục, lộ ra những thỏi vàng óng ánh. Ông Đ. giấu bạn mang ruột tượng vàng trở về bán, lấy tiền xây lại nhà và bỏ nghề.Nhưng may mắn nhất có lẽ là ông T.V.N, ở thị trấn Củng Sơn, huyện Sơn Hòa. Gia đình ông N. đông con, khó khăn. Ông N. quanh năm làm thuê theo kiểu ai gọi gì làm nấy. Lần ấy, ông N. được thuê lên suối Thá (xã Suối Bạc, huyện Sơn Hòa) nhặt đá về xây nhà.Trong khi nghỉ tay chờ xe vận chuyển, ông N. vào bìa rừng tranh thủ chợp mắt thì thấy một thùng đạn (loại 7 kg) nằm trong gộp đá. Ông N. lôi ra và mở nắp xem thì tròn mắt khi trong đó ăm ắp vàng và nhiều đồ trang sức có giá trị. Sau khi hết kinh ngạc, ông N. lặng lẽ giấu lại “kho báu” và tiếp tục công việc, chờ đến đêm mới đưa về.“Trong xã này cũng có rất nhiều người trúng vàng 75 khi lên rừng, làm rẫy nhưng họ giấu, xã cũng không nắm hết được” - ông Nguyễn Xinh Mầu, Chủ tịch UBND xã Sơn Hội, huyện Sơn Hòa, nói.Sợ điều tiếngNhà báo lão thành Trần Lê Kha, một người gắn bó với đất Sơn Hòa, cho biết bây giờ thi thoảng đi qua sông Ba, người ta vẫn còn nhặt được vàng 75. “Nhưng số vàng nhặt được chỉ lẻ tẻ, còn những người trúng được số vàng lớn trước đây do những người tháo chạy cất giấu thì họ rất kín miệng, chỉ có những người trong gia đình nói ra mới biết vì ai cũng có chút suy nghĩ tội lỗi” - ông Kha cho hay.Ông T.V.N nay không còn làm thuê mà mua đất mở trang trại ở xã Krông Pa (huyện Sơn Hòa). Ngôi nhà lụp xụp cũ cũng đã được dỡ đi để xây lại một ngôi nhà bề thế kiểu biệt thự nhà vườn. Tìm đến nhà, chúng tôi may mắn được gặp ông nhưng vừa nhắc đến chuyện vô tình trúng được vàng, ông liền khỏa lấp: “Người ta chỉ đồn thôi, vàng đâu mà vàng. Mà thôi, giờ tôi phải lên rẫy”. Vừa dứt câu, ông N. vội vã vào trong thay quần áo.Rút kinh nghiệm, chúng tôi nhờ người quen điện thoại hẹn ông P.X.H. Ban đầu, ông H. bảo đang ở nhà, cứ đến. Tuy nhiên, khi nghe đến nhà báo, ông liền từ chối với lý do phải đi vì có việc gấp.Chúng tôi tìm đến thẳng nhà ông N.T.Đ ở xã Hòa Xuân Đông. Vợ ông cho biết ông bỏ nghề rà phế liệu, mấy năm qua đã chuyển sang nghề nuôi tôm. Nhờ bà gọi điện thoại hẹn ông nhưng khi nghe có người lạ, ông Đ. nói như quát qua máy: “Bà nhiều chuyện, tui đi nhậu rồi!”. Vợ ông Đ. thiệt tình: “Ông này lạ, giữ hồ tôm mà sao bỏ đi nhậu?”.“Những người từng trúng vàng 75 bây giờ đều có cuộc sống khá giả, xây nhà, mua xe, đổi nghề nhưng dường như trong sâu thẳm suy nghĩ của từng người vẫn gợn chút tội lỗi khi của cải mà mình đang có lại là mồ hôi nước mắt của người khác, vì cuộc binh biến phải chôn nơi xứ lạ quê người. Mặc dù họ cũng chỉ nhặt được chứ không lấy cắp của ai nhưng vẫn ngại nói nhiều vì sợ điều tiếng” - ông Phạm Hải nhìn nhận.Chắc cũng vì cảm giác đó mà mấy năm qua, cứ đến tháng 3, người ta thấy ông P.X.H mang hương đến thắp dọc sông Ba, đoạn dưới thị trấn Củng Sơn.Việt kiều về nước tìm vàngÔng Trần Ngọc Đông, một người chuyên hành nghề rà phế liệu ở xã An Hiệp, huyện Tuy An - Phú Yên, kể sau Tết Nguyên đán năm 2012, có một người đến thuê ông đi rà phế liệu, trả công 1 triệu đồng/ngày. Ông này cho biết mình tên Thành, Việt kiều Mỹ, về ăn Tết sẵn tìm lại của ngày xưa đánh rơi. Ông Thành mang theo cả bản đồ vẽ tay để đi tìm.Sau 4 ngày tìm kiếm ở khu vực buôn Ma Lất (xã Ea Chà Rang, huyện Sơn Hòa), khi đến chỗ một gốc cây đã mục, đột nhiên máy rà có tín hiệu. Ông Đông đào xuống nửa mét đất thì moi lên được một ống đạn rất nặng. Vừa thấy, ông Thành mắt sáng rỡ, vồ lấy.“Khi ông Thành mở ra, trong ấy toàn là vàng. Lần ấy, ngoài tiền công, ông ấy còn cho tui 2 chỉ” - ông Đông kể.lenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Đau lòng xem clip mẹ già vái lạy con trai

lenguyennhuanh Wed Apr 24, 2013 10:16 am

Clip một người mẹ già chắp tay liên tục vái lạy con trai trong khi đứa con này tỏ ra thờ ơ đang khiến cư dân mạng vô cùng bức xúc. Được một thành viên có nickname Harryduong8866 tung lên Youtube từ cách đây đã khá lâu, nhưng đoạn clip "Mẹ già vái lạy đứa con trai bất hiếu liên tục" chỉ trở nên xôn xao một vài ngày nay sau khi một số Fanpage trên Facebook chia sẻ. Đoạn clip kèm theo chú thích của người đăng tải: "Thật sự không thể hiểu được tại sao có những đứa con bất hiếu như vậy vẫn có thể tồn tại mà không bị trừng trị. Tôi thử hỏi trên đời còn công lý hay không? Mọi người xem clip này có đau lòng không?...". Cũng theo người này, "đứa con bất hiếu trong clip lại là một thầy giáo... tại quận 4, TP.HCM (?)".Hình ảnh từ clip cho thấy, người đàn ông mặc quần đùi, cởi trần ngồi thản nhiên xem máy tính mặc cho cụ bà được cho là mẹ của anh ta liên tục vái lạy mình. Người con trai không nói tiếng nào rồi đứng phắt dậy đi vào trong nhà.Qua những câu nghe loáng thoáng, cụ bà vừa lạy vừa liên tục nói: "Tui lạy nó nè, tui lạy nó 40 lạy nè. Bớ bà con làng xóm ơi, tới coi tui lạy nó nè. Nó kêu tui lạy nó nè". Đoạn clip sau khi được chia sẻ trên một trang Fanpage của Facebook hôm 22/4 đã nhận được nhiều ý kiến khác nhau của cư dân mạng. Phần đông người xem đều buông lời chỉ trích "Đứa con bất hiếu", "Tội cho cụ bà quá"... Còn thành Trinh Tran thì viết: "Bạn ơi, mình đã rơi nước mắt dùm cho bạn đấy... đừng đối xử với người thân mình như vậy bạn ạ". Trong khi đó, thành viên L.N thì cho rằng: "Chưa rõ thực hư ra sao nên mọi người đừng nhìn nhận mọi thứ quá tiêu cực. Nhưng thấy cảnh mẹ lạy con như vậy là không tốt rồi. Người con này không nói tiếng nào chắc nhà đang xảy ra sự việc gì đây". Cùng chung quan điểm, thành viên Nguyễn Anh Duy góp ý: "Đừng chỉ có xem cái đoạn clip đó mà kết luận vội. Có khi đó là một câu chuyện khác. Vì xem clip tôi không thấy cậu con trai chửi mắng hay làm gì cả, chỉ đứng lên và bỏ đi thôi". lenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Biến cá thối thành chả thơm

lenguyennhuanh Thu Apr 25, 2013 10:19 am

Mỗi ngày có đến hàng tấn chả cá được chế biến bằng loại dầu ăn đen ngòm và từ các loại cá đã ươn, bốc mùi hôi thối sau đó được tung ra bán khắp các địa phương ở miền Trung.Từ phản ánh của người dân, sáng 24.4, Thanh Niên đã tiếp cận “xóm chả cá chui” ở chợ TP.Tuy Hòa (Phú Yên) và ghi nhận một thực tế rất đáng lo ngại.Cá ươn, cá thối bỏ la liệt dưới nền chợ - Ảnh: Đức HuyCá thải chiên với dầu bẩnCá được chất la liệt dưới nền chợ, bốc mùi hôi thối nồng nặc. Bà Nguyễn Thị T.T., một tiểu thương ở đây, bày tỏ: “Họ làm lâu rồi nhưng chẳng thấy ai kiểm tra gì cả. Họ trộn hàn the vào để làm cho thịt cá ươn được dai, giòn hơn. Tụi tui nhìn thấy nên không ai dám mua chả cá này để ăn, chỉ tội cho những người không biết thôi”.Theo tìm hiểu của chúng tôi, các loại cá mà những cơ sở ở đây dùng làm nguyên liệu chế biến thuộc cá thải loại, chỉ dùng cho việc chế biến thức ăn trong chăn nuôi. Tuy nhiên, qua bàn tay “phù phép” thì nhìn vào vẫn… thơm ngon.Hôm chúng tôi có mặt, cá nguyên liệu được những người làm thuê dùng muỗng cạo lấy thịt rồi đụng đâu bỏ đó. Mùi cá tanh và hôi thối đã dẫn dụ đám ruồi đến bu đen đặc nhưng không có gì che đậy. Sau đó, thịt cá được trộn với bột, đưa vào máy xay nhuyễn, rồi làm thành từng bánh tròn hoặc những viên nhỏ, rồi cho vào chảo dầu chiên. Đáng nói hơn, đó là một thứ dầu đen đặc như nhớt thải, được mua trôi nổi và đựng trong các can nhựa lem luốc. “Chỉ dùng dầu này không à. Họ mua ở đâu không biết, nhưng tui thấy nó đen quá. Tui thấy chả chiên rồi cũng thơm nhưng không dám ăn. Không biết họ bán đi đâu nữa?”, một phụ nữ làm công ở đây kể.Biến cá thối thành chả cá - Ảnh: Đức Huy“Họ lén làm đó”Ông Nguyễn Chí Xanh, Trưởng ban Quản lý chợ TP.Tuy Hòa, thừa nhận những hộ sản xuất chả cá ở đây đều không có giấy phép kinh doanh nên không có giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm. “Họ lén làm đó. Ban quản lý chợ cũng nhiều lần kiểm tra, nhưng khi kiểm tra thì họ nghỉ làm. Chúng tôi biết những hộ này sản xuất chả cá như vậy là không đảm bảo an toàn vệ sinh nên sẽ mời họ lên làm việc và yêu cầu họ nghỉ ngay”.Ông Nguyễn Văn Tâm, Chi cục trưởng Chi cục Vệ sinh an toàn thực phẩm tỉnh Phú Yên, xác nhận với Thanh Niên các loại cá ươn, cá thối đều bị cấm sử dụng làm thực phẩm. Còn dầu dùng trong chế biến cũng chỉ được sử dụng chiên nấu 1 lần. “Trường hợp dầu đã đen, hôi khét thì nghiêm cấm sử dụng bởi có khả năng gây ra ngộ độc bất kỳ lúc nào”, ông Tâm nói.Thế nhưng cũng thật khó truy tìm trách nhiệm của cơ quan quản lý địa phương trước thực trạng mất an toàn vệ sinh nghiêm trọng xảy ra ngay giữa chợ như vậy. Ông Nguyễn Văn Hòa, Chi cục phó Chi cục Quản lý chất lượng nông thủy sản tỉnh, cho rằng cơ quan này chỉ quản lý các cơ sở chế biến thủy sản ở chợ đầu mối, còn chợ TP.Tuy Hòa không là chợ đầu mối nên đơn vị không quản lý mà thuộc Chi cục Quản lý thị trường tỉnh. Trong khi đó, ông Phan Ngọc Trang, Chi cục phó Chi cục Quản lý thị trường tỉnh thì bảo: lĩnh vực thủy sản là thuộc Chi cục Quản lý chất lượng nông thủy sản tỉnh!Nguy cơ gây ung thưChuyên gia về vệ sinh an toàn thực phẩm - bác sĩ Trần Văn Ký (Hội Khoa học kỹ thuật an toàn thực phẩm VN) cho biết, thông thường các vi sinh, vi khuẩn sẽ bị mất đi trong quá trình chiên nóng từ 130 - 180 độ C. Nhưng với các độc tố được sinh ra bởi thực phẩm biến chất hay dầu ăn tái sử dụng nhiều thì sẽ không bị mất đi. Đặc biệt với cá ươn, cá thối, thịt của chúng sẽ bị phân hủy và sinh ra các độc tố. Chưa nói, với cá ươn, người chế biến phải sử dụng hóa chất, phụ gia để “nâng cấp” - đây cũng là các yếu tố gây hại cho người sử dụng, bởi phụ gia, hóa chất độc hại thường không mất đi qua chế biến. Riêng hàn the ướp cho chả cá dai, giòn cũng là phụ gia độc hại không được sử dụng trong thực phẩm vì nguy cơ gây ung thư. “Còn với dầu ăn, bản thân nó là thực phẩm dễ bị ôxy hóa, phân hủy các chất trong dầu khi nấu ở nhiệt độ cao nhiều lần. Do vậy, khi chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ sinh ra các chất độc hại, trong đó có chất peroxide, có nguy cơ gây ung thư, vì chất này có thể gây đột biến tế bào cơ thể. Việc sử dụng dầu đã chiên qua nhiều lần còn tác hại lên men tiêu hóa ở đường ruột, dễ làm rối loạn tiêu hóa”, bác sĩ Ký nói.Khánh VyĐức HuylenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Hé lộ chân dung anh chàng bị trục xuất vì... quá đẹp trai

lenguyennhuanh Thu Apr 25, 2013 10:34 am

iHay) Sau thông tin 3 người đàn ông bị trục xuất khỏi Ả Rập Xê Út vì quá đẹp trai, cư dân mạng đã lùng sục khắp nơi và "truy" ra được chân dung một trong ba mỹ nam này.>> Bị trục xuất vì “quá đẹp traiVào ngày 14.4, trong lúc tham gia lễ hội văn hóa ở thủ đô Riyadh (Ả Rập Xê Út), 3 người đàn ông đến từ Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất bất ngờ bị trục xuất vì lý do… quá đẹp trai, tạo lo ngại nữ giới có thể bị cuốn hút quá mức và dẫn đến mất kiểm soát hành vi.Trên một số trang mạng, nhiều bạn đọc đã nhanh chóng nhận ra hình ảnh được đưa lên báo là anh chàng có tên Omar Borkan Al Gala, một nhiếp ảnh gia thời trang, một nhà thơ đang sống ở Dubai.Ngay lập tức, các diễn đàn truyền tay nhau những bức ảnh của Omar từ tài khoản Flickr và Facebook của anh. Trên trang Facebook của mình, Omar cũng đăng lại thông tin về việc 3 người đàn ông bị trục xuất tại Ả Rập Xê Út nhưng không đưa ra lời bình luận hay phủ nhận về điều này.Chân dung Omar Borkan Al Gala - một trong ba người bị trục xuấtHiện dân mạng đang ráo riết truy lùng 2 mỹ nam còn lại. Được biết trên Facebook cá nhân của Omar, hiện có rất nhiều comment tiếng Việt, mong muốn anh chàng một lần ghé qua... Việt Nam, và "bảo đảm sẽ không bị trục xuất".Hoàng QuyênẢnh: FlickrlenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Lộ diện hotboy thứ 2 trong nhóm “bị trục xuất vì quá đẹp trai”

lenguyennhuanh Thu Apr 25, 2013 10:39 am

(iHay) Dân mạng đã tìm ra mỹ nam thứ hai được cho là nằm trong nhóm ba chàng trai bị trục xuất ở lễ hội Riyadh (Ả Rập Xê Út) vì... quá đẹp trai.>> Hé lộ chân dung anh chàng bị trục xuất vì... quá đẹp trai>> Bị trục xuất vì “quá đẹp traiDanh tính của chàng trai này là Imran Abbas, 32 tuổi, hiện đang theo nghiệp người mẫu và diễn viên ở Pakistan.Vẻ đẹp "như tạc tượng" của Imran AbbasCư dân mạng đánh giá Imran Abbas có vẻ “baby” hơn nhưng sức hút thì ngang ngửa với Omar Borkan Al Gala - anh chàng thứ nhất trong nhóm “bị trục xuất vì quá đẹp trai” đang làm hàng triệu cô gái phát sốt, trong đó có khối fan Việt Nam.Mặc dù hoạt động trong ngành giải trí và tuổi đời còn khá trẻ nhưng Imran Abbas dường như đang muốn lui về “ở ẩn”.Theo thông tin được cư dân mạng truyền tai nhau, Imran Abbas đã lên kế hoạch rời khỏi làng giải trí để theo đuổi nghề kiến trúc sư.Cư dân mạng đang tiếp trục truy lùng danh tính của mỹ nam thứ ba trong nhóm “bị trục xuất” này.Nhiều cư dân mạng, đặc biệt là các cô gái sau khi bị mê mẩn bởi vẻ đẹp “như tạc tượng” của Imran Abbas và Omar Borkan Al Gala, lại càng “nuôi” hy vọng cuộc truy lùng càng về sau độ hot sẽ càng vượt trội.Linh SanẢnh: FlickrlenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Bảo vệ cơ thể trong mùa nắng nóng

lenguyennhuanh Thu Apr 25, 2013 10:44 pm

Uể oải, mệt mỏi, nhìn việc là thấy “đuối”… dẫn đến mất điểm trong mắt sếp, kém năng động so với đồng nghiệp và giảm thiết tha trong cái nhìn của đối phương. Bạn có cảm giác đó lúc này không? “Thủ phạm” có tên là “nắng hè”. Nắng nóng làm cơ thể bạn mất nước dẫn đến mệt mỏi. Hãy làm theo những cách sau để tạo ra một cái “khiên” chống đỡ cơn nắng hè. Làm đúng nơi, nghỉ đúng cách:Cái nắng nóng của mùa hè không chỉ đe dọa làn da mà còn có thể làm chúng ta bị say nắng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần làm việc. Vì vậy, nên lưu ý các điểm sau trong mùa hè này bạn nhé: - Tranh thủ xử lý những việc bên ngoài vào sáng sớm hoặc chiều mát, hạn chế ra ngoài vào các giờ cao điểm buổi trưa từ 11h30-14h30.- Nếu bắt buộc phải ra đường bạn cần trang bị đầy đủ kính râm, nón mũ, áo tay dài và dù che. Không chỉ phụ nữ mà cả các chàng cũng cần được bảo vệ kỹ, vì nắng hè không chỉ làm “cháy” nhan sắc mà còn khiến sức khoẻ “bốc hơi” nữa.- Khi đi từ ngoài trời nắng vào phòng máy lạnh hay ngược lại cũng cần cẩn thận vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây sốc. Bạn nên ghé vào chỗ bóng râm đứng nghỉ một chút trước khi bước vào phòng hay xông pha ra nắng.- Trước khi tắm nhớ để ráo hết mồ hôi, và dội nước từ chân dần lên đầu dù là nước ấm hay nước mát. Các hoạt động cơ thể khác như chơi thể thao hay tập thể dục cũng cần nhẹ nhàng để tránh đổ quá nhiều mồ hôi.Lưu tâm đến thói quen ăn hàng ngàyrời nóng quá thì ngán cơm, nhưng cũng cần tránh cả những món khoái khẩu như: béo, ngọt, cay, nóng nữa. Đừng quên là có rất nhiều món ăn nhẹ nhàng, thanh nhiệt và có lợi cho sức khoẻ mà bạn có thể chọn trong mùa nắng. Ví dụ như thay vì điểm tâm với bún bò giò heo khoái khẩu thì hãy đổi qua bún mọc hay bún măng vịt. Thay vì ăn trưa với đĩa cơm sườn nướng thơm phức thì hãy thử thưởng thức một tô cháo cá lóc rau đắng nhẹ nhàng.Những món rau quả như khổ qua, bí đao, dưa leo, mồng tơi, dền… cần được ưu ái và trái cây thì đừng bỏ qua dưa hấu, đu đủ,… Tráng miệng thường xuyên hay các ăn bữa phụ với chè đậu xanh nguyên vỏ hay sương sâm tự vò cũng sẽ làm bạn mát lòng và giải nhiệt trong mùa nắng.Làm mát cơ thể với nước đóng chai ICY - sản phẩm mới của VinamilkBạn nên mang bên mình một chai nước kể cả khi ở trong phòng máy lạnh hay ra đường và thỉnh thoảng uống một ngụm ngay cả khi bạn không thấy khát. Trung bình mỗi người nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày - tương đương khoảng 4 chai nước ICY 500ml, đó là lời khuyên của bác sĩ để cơ thể của con người có thể hoạt động bình thường và gìn giữ sức khỏe.Nước uống đóng chai ICY của Vinamilk với vị ngọt tự nhiên của nước không những giúp bổ sung nước, giải khát sảng khoái mà còn đem đến cảm giác hoàn toàn an tâm khi sử dụng. Với quy trình sản xuất hiện đại tại nhà máy nước giải khát của Vinamilk, nguồn nước ban đầu sẽ được lọc qua than hoạt tính, sau đó được xử lý bằng công nghệ thẩm thấu ngược RO (Reverse Osmosis). Sau khi qua màng lọc RO, toàn bộ những phân tử và tạp chất có kích thước > 0,001 m đều bị giữ lại, giúp thu được nguồn nước sạch. Sau đó, nguồn nước sạch này sẽ được khử trùng bằng ozon trước khi đóng chai, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.Từ nhiều năm qua, các sản phẩm của Vinamilk đã luôn khẳng định được chất lượng, uy tín của mình. Và nay, Nước đóng chai ICY sẽ sớm trở thành bạn đồng hành tin cậy của bạn trong trong cái nắng hè oi bức này. Sản phẩm nước đóng chai ICY hiện được đóng trong bao bì chai nhựa 500ml tiện dụng và được phân phối rộng khắp toàn quốc.THÔNG TIN DỊCH VỤlenguyennhuanhTổng số bài gửi : 51Join date : 11/04/2013 LikeDislike

Sưu tầm - lượm lặt đó đây...

TLT Sun Apr 28, 2013 4:56 pm

Nhằm thuận tiện trong việc theo dõi các chủ đề chính. dễ tìm kiếm các bài viết, ban biên tập thử chuyển một số bài vào một mục chung như trên, xin được chờ lấy ý kiến các bạn?TLTTổng số bài gửi : 2017Join date : 24/10/2010Age : 56Đến từ : Tổ 11 - Ph Nghĩa Chánh - TP Quảng Ngãi LikeDislike

Re: Sưu tầm - lượm lặt đó đây...

Sponsored content

Sponsored content

TRƯỜNG THPT SỐ 1 TƯ NGHĨA - HỘI CỰU HỌC SINH 87TƯNGHĨA :: SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH - NHÀ CỬA :: Kiến thức tổng hợp

Trang 1 trong tổng số 1 trangChuyển đến: Chọn Diễn Đàn||--TRANG NHẤT| |--87tunghia.com| |--Tin vắn| |--Mới Nhất| |--Thời sự| |--Giúp đỡ bạn Võ Sinh| |--"Sức sống mới"| |--NGÔI NHÀ TÌNH BẠN| |--30-4-2011 87TưNghĩa Giao lưu tại TÂY NGUYÊN| |--TỔ CHỨC - TÀI CHÁNH| |--Thư ngỏ - Điều lệ họat động Hội| |--Tổ chức| |--Danh sách cựu học sinh| |--Gia đình của các cựu học sinh 87TưNghĩa| |--Quỹ Hội + Quỹ Cựu Học sinh Tư Nghĩa| |--Liên hệ - Ban Liên Lạc| |--CÁC HOẠT ĐỘNG| |--Kêu gọi, Thông báo, Thư mời, Tâm sự, Cảm ơn, Cảm tạ,...| |--Gởi lời chúc mừng, chia vui,... + Những ngày thật ý nghĩa| |--Gởi lời chia buồn, Kỷ niệm ngày mất| |--Thăm, Thăm hỏi, Động viên, Hỗ trợ, Thăm bạn bè, Thăm Quê hương...| |--Giao lưu, vui chơi ca hát....| |--Viếng| |--Chuyện bây giờ mới kể| |--Các họat động vì cộng đồng| |--Happy New Year 2011| |--Happy new year 2012| |--Happy new year 2013| |--Happy new year 2014| |--MÁI TRƯỜNG XƯA| |--Những kỷ niệm về Mái trường xưa| |--Các họat động Nhớ về Trường xưa (Thăm Trường xưa, thăm Thầy Cô,...)| |--Cựu học sinh các khóa| |--THƯ GIÃN| |--Chuyện vui| |--Thơ vui| |--Hình vui| |--Clips vui| |--Tung - Hứng, Đố bạn, Giải trí,...| |--Lượm lặt đó đây (Bên đường thiên lý) + Chuyện lạ đó đây| |--BỔ SUNG KIẾN THỨC VÀ NUÔI DẠY CON TRẺ| |--Dạy con| |--Học tập| | |--Giáo dục công dân| | |--Phương pháp học, Phương pháp luận sáng tạo| | |--Văn| | |--Toán| | |--Lý| | | |--Lý 10| | | |--Lý 11| | | |--Lý 12| | | |--Tổng hợp| | | |--Vật lý vui| | | | | |--Hóa| | |--Sinh| | |--Tiếng Anh| | |--Lịch sử| | |--Địa Lý| | |--Computer + Internet + Điện thoại| | |--Thủ công| | |--Vẽ| | |--Khoa học| | |--Triết học| | | |--Thi cử| | |--Chuẩn bị cho mùa thi| | |--Chọn trường, tìm Học bổng,...| | | |--Ngoại khóa| | |--Kiến thức Tổng hợp| | |--Thế giới Đồ chơi| | |--Khoa học| | |--TÌNH CẢM| | |--Giáo dục giới tính| | |--Thí nghiệm vui + Ảo thuật| | |--Cắm trại| | |--Thư viện hình ảnh| | | |--Học để thành Người Thành công| |--Gương sáng| |--Học để thành Người Có Hiếu| |--Kỹ năng sống| |--Học làm giàu| |--SỨC KHỎE - GIA ĐÌNH - NHÀ CỬA| |--Kiến thức tổng hợp| |--Phong thủy, Nhà cửa,...| |--Ăn uống| |--Tập dưỡng sinh| |--Thuốc Nam| |--Thuốc tây| |--Chuẩn bị cho tuổi già| |--Các họat động vì sức khỏe cộng đồng| |--Các trang web về Chăm sóc sức khỏe| |--học Phật| |--NGHIÊN CỨU - VĂN CHƯƠNG CHỮ NGHĨA - VĂN HÓA - THỂ THAO -ÂM NHẠC - ĐIỆN ẢNH -...| |--VĂN CHƯƠNG - CHỮ NGHĨA| | |--Truyện ngắn, Viết ngắn, Tùy bút, Ghi chép lang thang,...| | |--Thơ sưu tầm| | |--Thơ sáng tác| | |--Chữ nghĩa| | |--Những tác phẩm không nên bỏ qua| | |--Tổng hợp| | | |--DANH NHÂN, NHÂN VẬT YÊU THÍCH, TÁC GIẢ YÊU THÍCH...| |--PHÁP LUẬT GIẢN YẾU & GIẢI ĐÁP THẮC MẮC VỀ PHÁP LUẬT| |--Văn hóa Việt Nam| |--Văn hóa Thế giới| |--Thể thao| | |--Việt Nam| | | |--Bóng đá| | | | | |--Thế giới| | |--Bóng đá| | |--Billards| | |--Bơi lội| | |--Bóng rổ, Cầu lông, Tennis, Bóng chuyền,...| | |--Tổng hợp| | | |--Âm nhạc| | |--Thông tin Âm nhạc| | |--Nhạc sỹ yêu thích| | |--Những tình khúc vượt thời gian - Tiếng Việt| | |--Những tình khúc vượt thời gian - Tiếng Anh| | |--Sáng tác - Phổ nhạc| | |--Sáo, Đàn bầu,...| | |--Sân khấu| | | |--Điện ảnh| | |--Phim hành động, Võ thuật| | |--Phim hài| | |--Phim thể loại khác| | |--Minh tinh| | | |--Hội họa| | |--Những danh tác| | | |--Võ thuật| | |--Võ thuật Trung Hoa| | |--Võ Cổ truyền| | |--Quyền Anh| | |--Tong hop| | | |--Triết lý sống| | |--Lý luận| | |--Thực tiễn| | | |--Tâm linh và Huyền bí| | |--Thế giới tâm linh| | |--Thế giới huyền bí| | | |--Nhiếp ảnh| |--Chụp hình đẹp| |--Sử dụng máy chụp hình| |--QUÊ HƯƠNG - MỘT GÓC TRỜI RIÊNG: TỰ GIỚI THIỆU, TIẾP THỊ...| |--QUÊ HƯƠNG| | |--Quảng Ngãi, Sài Gòn,... + Danh lam thắng cảnh + Di tích lịch sử +...| | |--Quảng Ngãi Quê hương tôi| | | |--Quê hương, nếu ai không nhớ ...| | | |--Quảng Ngãi, tin tức và sự kiện| | | |--Các trang web về Quảng Ngãi| | | |--Đặc sản Quảng Ngãi| | | | | |--Việt Nam quê hương tôi| | | |--Quảng Ngãi| |--Miền Nam và Tây Nguyên| |--SỬ DỤNG DIỄN ĐÀN - GÓP Ý |--Nội quy diễn đàn |--Tổ chức Diễn đàn và Chia sẻ cách sử dụng Diễn đàn |--Ý kiến, đề nghị của Bạn đọc Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết