Tác Dụng & Cách Nấu Nước Dừa Gừng đường Phèn Thơm Ngon | VinID

Nước dừa gừng đường phèn ngọt thanh, tươi mát là thức uống rất được yêu thích vào những ngày hè nóng bức. Không chỉ vậy đây còn là đồ uống có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Vậy cùng VinID học cách làm nước dừa gừng đường phèn này nhé.

Nội dung chính

• 1. Giải đáp: nước dừa nấu với gừng có tác dụng gì?
• 2. Cách nấu nước dừa gừng đường phèn đơn giản, thơm ngon
  • Chuẩn bị nguyên liệu
  • Các bước tiến hành
  • Thưởng thức thành phẩm 
• 3. Thực hư nước dừa gừng trị covid

1. Giải đáp: nước dừa nấu với gừng có tác dụng gì?

Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải, vitamin và khoáng chất Kali, Natri, Magie… tuyệt vời, giúp bổ sung nước, điện giải và tăng sức đề kháng cho cơ thể. 

Gừng vốn được xem là thảo dược trong Đông Y, có tính ấm nóng, giúp làm ấm người, giải cảm và tiêu đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa, đau nhức xương khớp… 

Đường phèn là loại gia vị tốt cho sức khỏe, ít tạp chất, dùng để nấu ăn, tạo độ ngọt thanh cho món ăn. Đặc biệt, đường phèn không tạo nhiệt cho cơ thể, mà còn giúp làm dịu cổ họng, cắt cơn ho hiệu quả. 

Vì thế, khi dùng nước dừa gừng đường phèn có tác dụng bổ sung nước, bù điện giải cũng như thanh nhiệt cơ thể, dịu cơn đau cổ, long đờm và tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh cảm mạo, giảm các triệu chứng đau họng, lạnh người… các triệu chứng của Covid 19. 

2. Cách nấu nước dừa gừng đường phèn đơn giản, thơm ngon

Chuẩn bị nguyên liệu

• Dừa xiêm: 1 trái 
• Gừng: 1 nhánh nhỏ 
• Đường phèn: 1,5 muỗng canh 

Các bước tiến hành

• Chặt và cho nước dừa vào nồi. 
• Gừng rửa sạch, cạo vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi nước dừa cùng với đường phèn.
• Bắt nồi nước dừa lên bếp, nấu lửa vừa trong 5 – 10 phút cho nước sôi thì tắt bếp.
• Để nguội là có thể thưởng thức. 

Thưởng thức thành phẩm 

Nước dừa gừng đường phèn thưởng thức lúc còn ấm sẽ giúp giải cảm, làm dịu cổ họng rất tốt, còn dùng lạnh với đá vừa đã khát vừa giúp giải nhiệt cơ thể tốt. Món nước này khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh tự nhiên của dừa và hương thơm nồng nhẹ của gừng. 

3. Thực hư nước dừa gừng trị covid

Cả 3 thành phần nước dừa, gừng và đường phèn đều cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, giúp giải cảm, giảm đau họng – các triệu chứng của Covid 19. Nhưng, vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng hay nghiên cứu nào cho thấy thức uống này có tác dụng chữa trị đặc hiệu với nCoV. 

Bạn chỉ nên dùng thức uống này để hỗ trợ cho quá trình trị Covid 19, chớ không nên lạm dụng hay dùng đây như thuốc để trị. 

Hy vọng với những chia sẻ của VinID bạn đã biết cách làm nước dừa gừng đường phèn để cho cả nhà cùng thưởng thức. Hãy chọn hệ thống siêu thị Winmart hoặc mua online trên app VinID để có những nguyên liệu chất lượng nhất với giá ưu đãi cực sốc nhé.