Tải Giáo án Thể Dục Lớp 4 - Tuần 16 - Bài 32 - Tài Liệu Text - 123doc

Tải Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 16 - bài 32 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 4

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (154.19 KB, 5 trang )

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b> Giáo án lớp 4 - Thể dục</b>

<b>TUẦN 16</b>

<b>BÀI 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ</b>

<b>BẢN - TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”</b>

<b>I. Mục tiêu: </b>

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Trị chơi: “<i>Nhảy lướt sóng</i>” u cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.

<b>II. Đặc điểm – phương tiện : </b>

<i><b>Địa điểm</b></i>: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

<i><b>Phương tiện</b></i>: Chuẩn bị cịi, dụng cụ chơi trị chơi “<i>Nhảy lướt sóng</i>” như dây, kẻ sẵn các vạch đi theo vạch kẻ thẳng.

<b>III. Nội dung và phương pháp lên lớp:</b>

<i><b>Nội dung</b></i> <i><b>Định </b></i>

<i><b>lượng</b></i>

<i><b>Phương pháp tổ chức</b></i><i>1 . Phần mở đầu: </i>

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

- Khởi động: Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,

6 – 10 phút1 – 2 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớpbáo cáo.

GV

</div><span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

vai.

+ Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên của sân trường.

+ Trị chơi: “<i>Tìm người chỉ huy</i>”.

<i>2. Phần cơ bản:</i>

<i><b> a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:</b></i><i><b> </b></i>* Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

+ GV chỉ huy cho cả lớp cùng thực hiện tập luyện đi theo đội hình 2 – 4 hàng dọc. Mỗi nội dung tập

2 – 3 lần.

+ Cán sự lớp chỉ huy cho cả lớp thực hiện.

+ GV chia tổ cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng tại các khu vực đã phân công, GV chú ý theo dõi đến từng tổ nhắc nhở và sữa chữa động tác chưa chính xác cho HS.

1 phút1 phút 2 phút

18 – 22 phút12 – 14 phút5 – 6 phút 2 – 3 lần 1lần

1 lần









GV

 _ _ _

 _ _ _

 _ _ _

 _ _ _

 _ _ _

_GV

- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.

</div><span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dưới sự điều khiển của cán sự.

+ Sau khi các tổ thi đua biễu diễn, GVcho HS nhận xét và đánh giá. GV hướng dẫn cho HS cách khắc phục những sai thường gặp.

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: Đội hình và cách tập như trên.

+ Tổ chức cho HS thi đua biểu diễn giữa các tổ.

<i><b>b) Trò chơi: “Nhảy lướt sóng ”</b></i>

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi: cho HS khởi động lại các khớp.

- Nêu tên trò chơi.

- GV hướng dẫn cách bật nhảy và phổ biến cách chơi: Từng cặp hai em cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đi đến đâu các em ở đó phải nhanh chống bật nhảy bằng hai chân “lướt quasóng”, khơng để dây chạm vào chân. Cặp thư ùnhất đi được khoảng 2 – 3m thì đến cặp thứ hai và khi cặp thứ hai điđược 2 – 3m thì đến cặp thứ ba. Cứ lần lượt như vậy tạo thành các “con sóng” liên tiếp để các em nhảy lướt qua. Trường hợp những em bị nhảy vướng chân thì phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi, em nào bị vướng chân nhiều lần là thua

5 – 6 phút 1 lần

5 – 6 phút

 _

 _GV _

 _ _ _ _GV

- HS chơi theo đội hình 2 – 3 hàng dọc.

 _ _



 _ _

</div><span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

cuộc. Khi một cặp cầm dây đến cuối hàng thì lại nhanh chống chạy lên đầu hàng và lại tiếp tục căng dây làm sóng cho các bạn nhảy.

- GV cho HS chơi thử và nhắc nhở HSthực hiện đúng quy định của trò chơi. - Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức, thay đổi liên tục người cầm dây để các em đều được tham gia chơi. - Khi kết thúc trò chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, những HS nào bị vướng chântừ 3 lần trở lên sẽ phải chạy xung quanhlớp tập một vòng.

<i>3. Phần kết thúc:</i>

- HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp.

- GV cùng học sinh hệ thống bài học. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.

- GVø giao bài tập về nhà ôn luyện rèn luyện tư thế cơ bản đã học ở lớp 3.

- GV hô giải tán.

1 lần

4 – 6 phút 1 phút 1 phút 2 – 3 phút

VXP

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.





</div><span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

GV

- HS hô “khỏe”.

Tham khảo tài liệu học tập lớp 4

</div><!--links-->