TÀI LIỆU ÔNG THI ĐẠI HỌC - CAO ĐẲNG 2013 | .vn ...

http://www.mediafire.com/?j50poxttgn1nud0

Cuốn sách chuyên đề luyện thi môn toán năm 2012 bao gồm gồm 13 chương, dày khoảng 283 trang, có rất nhiều bài toán ôn thi đh cđ năm 2012. Các bạn ôn thi nên xem thêm cuốn sách hay này.

Cụ thể là có 101 chuyên đề luyện thi môn Toán năm 2012, đây là cuốn sách ôn thi đại học của tác giả Trần Anh Tuấn, Đại học Thương Mại Hà Nội. File pdf thì tải tại đây Download 101 chuyên đề ltđh môn toán file DJVU thì tải tại đây: Download 

Còn đáp án của các chuyên đề luyện thi của tác giả Anh Tuấn thì có đây: Dap an 101 chuyen de ltdh 2012 Các bạn có thể theo dõi cuốn ôn thi đại học môn toán của Trần Anh Tuấn theo các hình bên dưới.

Có thể thấy rằng cuốn ssách này soạn rất công phu, phù hợp để dạy cho các bạn ôn thi đh môn toán.

 

Các mục chi tiết, nội dung bao gồm tất cả các chuyên đề ôn thi đại học mà các bạn học sinh cần phải nắm.

Các thầy cô nên có tập tài liệu nay này,

Hãy xem chuyên đề Toán này để chuẩn bị tốt hơn cho kỳ thi đại học năm 2012 sắp tới.

Các bài tập trong chuyên đề toán này có đáp án chi tiết hoặc hướng dẫn chi tiết. Các bạn muốn xem thêm thì có tài liệu:  20 chuyên đề ôn thi Toán / Chuyên đề toán ôn theo chủ đề

  1. Toán 

Môn toán: không quá khó

TT – Thông thường, thang điểm môn toán của đề thi tuyển sinh ĐH được phân bố như sau: phần khảo sát hàm và những vấn đề liên quan (2 điểm); phần hình học giải tích (2 điểm) và phần hình học cổ điển (1 điểm); phần đại số và lượng giác (3 điểm); phần tích phân và giải tích tổ hợp (2 điểm). Nhìn lại 27 đề thi môn toán trong ba năm (từ 2002 – 2004 gồm chín đề thi chính thức và 18 đề dự trữ) chúng ta thấy những vấn đề thường xuất hiện trong đề thi như sau:

1) Toàn bộ các đề thi đều có câu khảo sát và vẽ đồ thị hàm số (100%). 2) Biện luận về sự tương giao của đồ thị bằng kiến thức tam thức bậc 2 (40%). Thật ra, hơn 90% các đề thi đều đòi hỏi biết sử dụng kiến thức về tam thức bậc 2. 3) Tìm giá trị nhỏ nhất và lớn nhất (25%). 4) Tìm điều kiện để hàm số có cực trị (23%). 5) Viết phương trình tiếp tuyến (15%). 6) Tìm giới hạn của hàm số bằng cách khử dạng vô định (14%). 7) Viết phương trình đường thẳng; xác định tọa độ các điểm đặc biệt như tâm đường tròn, trực tâm tam giác… (40%). 8) Các câu hỏi về đường tròn (30%). 9) Các câu hỏi về elip (15%). 10) Các câu hỏi về parabol (6%). 11) Các câu hỏi về tọa độ điểm, đoạn vuông góc chung, phương trình đường thẳng, mặt phẳng trong không gian (60%). 12) Những câu hỏi liên quan đến mặt cầu (30%). 13) Các bài toán liên quan đến tích phân (75%). 14) Các bài toán liên quan đến giải tích tổ hợp (76%). 15) Phương trình, bất phương trình và hệ phương trình chứa logarit (60%). 16) Phương trình, hệ phương trình, bất phương trình chứa căn (27%). 17) Chứng minh các bất đẳng thức bằng các phép biến đổi tương đương và dùng bất đẳng thức Cauchy (28%). 18) Các hệ phương trình đối xứng (13%). 19) Những bài toán thuần túy là hình học cổ điển thường có tỉ lệ là 1 điểm. Để chắc chắn đậu đại học, các em nên học thật chăm từ năm lớp 10, cần hiểu kỹ những điều căn bản trong sách giáo khoa và chỉ cần làm bài tập với độ khó ở mức trung bình và trung bình khá. Thạc sĩ PHẠM HỒNG DANH (GV toán Trường ĐH Kinh tế TP.HCM)

——–Theo Sinh viên Việt Nam——- Môn Toán: Bí quyết nằm ở sách bài tập

(Tư vấn của thầy Nguyễn Thượng Võ, cựu giáo viên Toán, Trường THPT Hà Nội – Amsterdam). Tôi vẫn nói với HS, ra Hà Nội ôn thi, các bạn mất ba thứ: tiền bạc, thời gian và sức lực thì các bạn phải “moi” cho được ba thứ: kiến thức cơ bản, cách trình bày và tốc độ làm bài.

Kiến thức cơ bản ở đâu? Để đạt điểm cao, trước hết HS phải nắm chắc kiến thức cơ bản. Kiến thức cơ bản nằm trong SGK và ba cuốn sách bài tập Toán lớp 10, 11, 12. Tại sao là sách bài tập Toán? Là vì đề thi ĐH có tới gần một nửa là kiến thức từ lớp 11 và lớp 10. Vì vậy, nếu không có thầytổng kết giúp thì cứ sách bài tập mà làm, làm tất cả bài tập trong đó là đã có thể yên tâm vào phòng thi ĐH.

Trong sách bài tập có cả đáp số, làm xong có thể đối chiếu, tự tìm ra cái sai. Bí nữa, có thể hỏi các thầy giáo ở địa phương, tôi tin là các thầy đều có thể giải thích được. Hai đề thi năm 2003 về tính giá trị lớn nhất – nhỏ nhất, ra y hệt dạng đề trong SGK. Đề tích phân khối B năm ngoái còn dễ hơn SGK nhưng HS vẫn không làm được vì coi thường SGK.

Đừng tách ra luyện thi khối A, khối B, khối D vì không có sự chênh lệch rõ rệt về độ khó. Đề năm 2004, câu tích phân của khối B khó hơn khối A. Tất nhiên, cũng có những câu của đề khối A ra khá hóc búa (như câu 5 được 1 điểm của năm ngoái) để tìm HS giỏi.

Bài làm: 6 – 8 mặt giấy là vừa

Những tính toán lặt vặt đừng viết vào bài thi, hãy tính ra giấy nháp. Một bài thi chỉ 6 – 8 mặt giấy là vừa, có người làm đến 12 mặt giấy thì quả là khủng khiếp. Trời nắng nóng, tìm mãi không thấy đáp số dễ gây ức chế cho người chấm bài. Ví dụ, sau khi tính được tích phân, dùng định nghĩa thay giá trị cận trên cận dưới, khi thay số vào có thể làm ra giấy nháp và điền kết quả vào, vì người ta có thể nhẩm được, không thầy nào chấm điểm cho bạn khi bạn thay số vào cả. Hoặc như khi giải phương trình bậc hai cũng không cần phải tính ∆ luộm thuộm, dài dòng trong giấy thi. Nếu không nhẩm được nghiệm thì tính ra giấy nháp và điền kết quả. Khi vẽ hàm số, cần vẽ chính xác, không cần đẹp.

Tối kị: sai cơ bản, lạc đề

Có những người nhờ tôi chấm lại bài trên giấy nháp, thấy đúng hết nhưng điểm vẫn thấp. Đó là vì khi làm bài trên giấy nháp thì tập trung nhưng khi chép ra bài thi, đầu óc bắt đầu “lỏng”, vì chủ quan, nghĩ là làm xong rồi. Thậm chí vừa chép vừa nghĩ ra cách giải bài khác nên dòng nọ đánh dòng kia, nhầm con số, vậy là giấy nháp đúng còn bài sai. Vì vậy nên hết sức chú ý để tăng tốc độ làm bài.

Một điều nữa tôi muốn nói, đó là các bạn đừng xao động vì những tin đồn, có người gần ngày thi cứ nói sẽ ra đề này, ra đề kia chỉ làm hoang mang tư tưởng, chưa bao giờ tôi thấy các tin đồn đó là chính xác cả. Tuần cuối cùng trước khi thi, phải “quán triệt”: không học thêm, không làm bài tập. Thay vào đó, phải đọc kỹ lý thuyết từ đầu đến cuối.

Với người chấm, cái “kỵ” nhất là sai cơ bản, sai cơ bản là gạch ngay. Cái “kỵ” thứ hai là lạc đề vì không đọc kỹ đầu bài. Ví dụ, tiếp tuyến tại điểm khác với tiếp tuyến đi qua. Tại điểm chỉ có một tiếp tuyến, đi qua có nhiều tiếp tuyến. Nếu không đọc kỹ đề sẽ rất nhầm. Sau khi phát đề, đừng cắm đầu làm ngay, hãy đọc kỹ đề trong năm phút, gạch dưới những ý chính, những từ quan trọng trong đề. Câu nào khó thì đánh dấu hỏi (?) ra bên cạnh. Đề ra yêu cầu tính diện tích thì gạch dưới từ “diện tích”, hỏi khoảng cách thì gạch dưới từ “khoảng cách”… để tránh nhầm.

——–hungdo3d——-

hãy thử tạo cảm hứng trước đi. Cách tạo cảm hứng có thể sử dụng theo cách sau đây. Chắc em biết bọn cờ bạc bịp hay mồi mọi ngưòi kiểu nào rồi chứ. Mình cũng bắt trước nhé.

Đầu tiên em hãy học định lí công thức cơ bản, ít thôi rồi sau đó làm luôn bài tập, mà làm mấy bài dễ dễ thôi để mình có thể làm được, càng ngày càng nâng mức độ khó lên chút để mình phải loay hoay lâu hơn. Nhưng anh chắc rằng khi làm xong em sẽ thấy vui vì mình đã làm được. Sau đó em lại chuyển qua phần khác và làm tương tự như thế. Sau một thời gian em đã có hứng thú hơn và đã học qua mọi cái một lượt thì bắt đầu nâng cao và ôn lại tất cả từ đầu. Hi vọng là lúc này em đã có đủ kiên nhẫn, hứng thú và kiến thức để giải quyết những bài khó hơn.

—— Nguyễn Minh Ngọc ——

các bạn nên chú ý các công thức và nắm vững cách giải các bài tập cơ bản nhất là hình học không gian.Khi làm bài thì nhớ dành khoảng 10 đến 15 phút đọc đề và định hướng cách làm bài.

——–NhocNK——–

Toán phải học thường xuyên, làm bài tập nhiều vào kể cả những thứ dễ nhất, không được chủ quan. Năm ngoái, phần vẽ đồ thị, chả hiểu sao đến lúc vào phòng thi bị khớp nên loay hoay chẳng biết nên vẽ sao vì bình thường toàn cho qua mà >< Toán học theo sách GK là tốt nhất, không cần làm bài tập cao siêu làm gì vì đề sẽ không bao giờ ra cao siêu cả , chạy theo cao mà bỏ cơ bản là sai lầm.

——–Asteroid_tvb——–

Môn toán: Là một môn đòi hỏi bạn phải có một hệ thống kiến thức chặt chẽ từ đễ đến khó, và bạn có tư duy khá tốt thì môn này sẽ trở nên dễ dàng hơn, nhưng bạn tư thấy mình không thông minh cho lắm thì: “ cần cù bù thông minh” bạn vẫn có thể học tốt nếu bạn thực sự cố gắng, vậy để học tốt môn này đầu tiên bạn phải nắm vững được những kiến thức căn bản. Bạn cần phải chịu khó học những công thức, các định lý, và cũng nên có một quyển sổ tay và nghi cẩn thận chúng lại.

Và môn nào cũng vậy nếu có người kèm cặp bạn sẽ thấy học có hiệu quả hơn, bạn có anh có chị, thế thì tốt rồi, đó là một kho kiến thức cho bạn đấy. Nếu bạn không có anh có chị…, thì chỉ bằng cách tìm thầy thôi, tức là bạn phải bỏ tiền để mua kiến thức, còn kinh tế không cho phép thì tất nhiên bạn cần phải cố gắng rất nhiều rồi, và bạn cũng đừng quên những người thầy xung quang mình nhé đó là những người bạn, bạn không nên ngại gì cả, có thế bạn mới học tốt được, bạn hãy nên nhớ câu: “học thầy không tày học bạn”. À còn quan trọng hơn đó là việc học ở nhà. Để tiếp thu bài tốt ít nhất bạn phải đọc trước bài mới ở nhà ít nhất là một lần một cách cặn cẽ, có thể bạn thấy không hiểu nhưng bạn hiểu phần nào rồi thì càng tốt, phần còn lại bạn sẽ tiếp thu trên lớp. Ở lớp , nên nghe giảng thật chăm chú, ghi chép bài đầy đủ, nhưng đầy đủ ở đây không phải là tất cả, đâu có thể lúc nào cũng mải mê chép được phải không bạn. Và bạn đừng bao giờ bỏ qua bất kì bài tập nào nhé! Đó cũng chỉ là những điều chung chung, khái quát nhất về môn toán. Môn Toán thì có nhiều phần và mỗi phần đều có nội dung khác nhau vì vậy cũng có phương pháp khác nhau, nhưng cũng vẫn không thể thiếu được những điều trên. Đây cũng chỉ là phương pháp mang tính chất ca nhân để bạn có thể tham khảo.

Hỏi đáp liên quan Hỏi:  * Cho em hỏi bất đẳng thức Bunhiacopxki và Hệ thức Vi-ét bậc 3 có được sử dụng khi thi ĐH không? Trả lời:  – Thầy Bùi Văn Viện: Cả bất đẳng thức Bunhiacopxki và Hệ thức Vi-ét bậc 3 đều được sử dụng trong khi làm bài thi đại học.

Hỏi:  * Trong những tuần cuối nên ôn môn Toán thế nào để tự tin khi bước vào phòng thi? Nên chú trọng phần nào? Những câu khó trong đề toán thường ở dạng nào? Việc vận dụng những công thức ngoài giáo khoa? Trả lời:  – Thầy Bùi Văn Viện: Không có phần chú trọng và không chú trọng. Xuyên suốt bộ môn Toán là phần Hàm số với các ứng dụng của hàm số trong giải toán phương trình, lưu ý kỹ năng giải phương trình vì hầu hết các bài toán đều liên quan đến giải phương trình. Đề thi toán không có một câu lý thuyết nào nhưng muốn giải được bài tập phải vững kiến thức lý thuyết. Đặc biệt, HS lưu ý khâu tính toán. Những năm gần đây không có phần biện luận theo tham số m, vì vậy HS không nên sa đà vào những phần khó như thế này. Chỉ có phần xác định tham số m để phương trình có 2, 3,… nghiệm.

– Những năm gần đây, câu 5 là câu khó, không thể nói chắc nó nằm ở phần nào nhưng học sinh cũng nên lưu ý phần bất đẳng thức. Những công thức ngoài giáo khoa HS có thể áp dụng để tính toán rồi ghi kết quả vào bài thi, miễn không ghi công thức vào bài thi.

Khối lượng kiến thức thi đại học cũng rất nhiều, nếu không chuẩn bị kỹ từ trước và có sự tích lũy thì bạn sẽ cảm thấy lo lắng rất nhiều. Theo mình thì: mục tiêu -> kế hoạch -> hành động -> thành công.

-Mục tiêu: bạn ước mơ tương lai mình sẽ làm gì? Một nhà giáo, nhà khoa học, kỹ sư hay bác sĩ…rồi sẽ chọn cho mình một trường theo sở thích và khả năng. Thời hạn đăng ký dự thi cũng gần hết. Mạnh dạn đặt bút ghi tên trường mình sẽ học sau này nhưng nhớ cân nhắc giữa sở thích với thực lực hiện tại của bạn…Đôi khi còn lưu ý đến xu thế phát triển của các ngành (xem sách báo thời sự thư giản để nắm rõ)

– Kế hoạch và hành động : người ta bảo “ước mơ thì 10%, kế hoạch thì 20%, còn 70% phải là quyết tâm và hành động”. Nhưng kế hoạch và hành động thế nào đây khi mà thời gian không còn nhiều nữa. Vậy bạn phải tự trả lời cho mình những câu hỏi sau: 1. Bạn đang ở đâu? 2. Bạn đang làm gì? 3. Bạn sẽ đi đâu và về đâu? Trả lời câu hỏi 1 sẽ xác định kiến thức thực tại của mình. Không quá khó. Vì chỉ có mình mới biết được thực lực của chính mình. Trả lời câu 2 bạn sẽ biết mình thực hiện có đúng không trong bối cảnh thời gian, không gian, khả năng và mục tiêu sắp tới. Trả lời câu 1 và 2 là bạn sẽ biết được mình sẽ về đâu… ….Tất cả chỉ để bạn cho mình một chương trình thực hiện hiệu quả trong quãng thời gian ít ỏi còn lại.

Ban A : Toán – Lý – Hoá

——– hungdo3d ———-

Chúng ta khi đến lớp 12 ai nấy cũng đều khá bận rộn và tập trung và học những môn thi phục vụ cho thi đại học. Thời gian quan trọng nhất có lẽ là thời gian sau khi kết thúc chương trình học ở trường phổ thông, lúc này các bạn bắt đầu phải một mình chiến đấu. Để có được một cách học tốt, tôi đã làm theo cách sau 1. Với cả ba môn tôi đều giở sách giáo khoa 3 năm phổ thông ra rồi chép lại các mục lục của sách giáo khoa ra mấy tờ giấy, lấy đó làm khung các phần mình phải học 2. Sau khi đã có danh sách các phần mình cần phải học rồi thì lên kế hoạch phân bố thời gian học từng phần, bạn hãy tính số ngày bạn còn lại và trừ đi khoảng 10 ngày gì đấy, dành cho sai số ( có thể bạn gặp khó khăn về thời gian trong quá trình ôn lại một phần nào đó và cần thêm thời gian, và nên bỏ ra chút thời gian trước khi thi thư giãn). Phần nào bạn thấy khó thì nên dành nhiều thời gian hơn, và lên lịch học hàng ngày sao cho cụ thể. Sau khoảng 3 đến 4 ngày đầu luyện bạn chỉnh lại lịch học sao cho hợp lý nhất. 3. Nên học ở đâu và có thể tập trung tốt nhất. Với các bạn ở thành phố lớn, tôi có một lời khuyên là nên đến thư viện của các trường đại học để luyện, thời gian các bạn thi đại học cũng nhiều khi trùng với lúc sinh viên ôn thi học kì, có thể điều đó cũng giúp bạn cố gắng hơn khi thấy sinh viên ôn thi, vì sinh viên ôn thi học kì cũng khá cần cù. Ở thư viện bạn vừa có thể tập trung tốt lại tránh được sự lười nhác, vì mọi người xung quanh đều chăm chú học. Còn với những bạn ở nông thôn chẳng hạn thì có lẽ ở nhà cũng đã yên tĩnh rồi. 4. Một cách bổ trợ khác có thể là học nhóm, các bạn có thể hẹn nhau một tuần 3 buổi chiều để cùng nhau giải đáp thắc mắc chẳng hạn. Mỗi khi gặp vấn đề viết ra tờ giấy nhỏ rồi đến lúc gặp nhau cùng bàn luận, vì học nhóm nhiều khi bạn có thể nhớ rất lâu và nhanh hiểu. Học thầy không tầy học bạn mà.

*Hỏi đáp liên quan*

Hỏi:  Thi khối A, ôn từng môn như thế nào cho hiệu quả, nên sắp xếp thời gian học tập như thế nào? Trả lời:  – Thầy Nguyễn Bác Dụng: Riêng về môn Hóa: đây là môn cần sự chính xác cao. Phần thực hành là phần rất quan trọng: thực hành qua bài tập, qua thực tế cuộc sống, trong phòng thí nghiệm. Hiện thực hành trong phòng thí nghiệm chưa có điều kiện để áp dụng nhiều. Tuy nhiên, qua bài tập giáo khoa và qua thực tế cuộc sống, học sinh có thể phát huy trí tưởng tượng của mình.

Chương trình Hóa phổ thông gồm 3 phần chính: Đại cương, Vô cơ và Hữu cơ. Đại cương chiếm phần lớn chương trình lớp 10 và một phần ở lớp 8, 9. Vô cơ: cuối HK2 lớp 10, HK1 lớp 11. Hữu cơ: HK2 lớp 11, HK1 lớp 12; HK2 lớp 12. Với sự sắp xếp chương trình như vậy, học sinh sẽ có điều kiện tiếp xúc, ôn luyện lại kiến thức của tất cả các phần ở các cấp lớp nhưng cũng đặt ra yêu cầu ôn luyện (ngay cả trong dịp hè) đối với học sinh. Qua đề thi ĐH mấy năm gần đây, từ khi Bộ ra đề thi, sự hệ thống hóa kiến thức cho HS tốt hơn, nhà trường và HS định hướng được học gì – thi gì.

Hệ thống hóa kiến thức trong đề thi: Phần đại cương: 10% (kiến thức lớp 10 sẽ chiếm 10% trong đề thi, 15% lớp 11 và 75% lớp 12); Vô cơ: 40%; Hữu cơ: 50%. Lý thuyết và bài tập nhỏ: 50-60%; bài toán: 40%. Lý thuyết chia làm 3 cấp: đại cương 1/6, vô cơ 2/6, hữu cơ 3/6. Phần toán: tập trung ở lớp 11 và 12, toán vô cơ và hữu cơ chiếm tỷ lệ tương đương. HS cần phân biệt chính xác các khái niệm trong kiến thức hóa (ví dụ nguyên tử – nguyên tố). Vì thời gian còn rất ít, những kiến thức cơ bản HS đã phải nắm được rồi, giờ là lúc hệ thống hóa lại toàn bộ chương trình hóa (như đã nói ở trên). Ví dụ: phần đại cương, cần nắm bài nguyên tử với các kiến thức cấu tạo nguyên tử, sự sắp xếp nguyên tử, nguyên tố; phần liên kết hóa học: mối liên kết ion, hóa trị… Các kiến thức từng bài không độc lập với nhau mà chúng có sự liên hệ với nhau, do vậy cách ôn là nắm kiến thức chung, tổng quát sau đó đi vào những kiến thức chi tiết. Hợp chất hữu cơ với các kiến thức định nghĩa, tính chất, đặc trưng… Sau khi nắm các phần cơ bản, nếu có điều kiện, HS đọc thêm các tài liệu ngoài giáo khoa. HS không nên sa đà vào những bài tập khó quá, nên xem lại những bài đã giải (tránh học thuộc đáp án); HS cũng cần dành thời gian làm toán nhiều vì khi giải bài toán là sự ôn lại lý thuyết tốt nhất.

Bản đầy đủ – Tài liệu ôn thi tốt nghiệp THPT 2013

Tổng hợp từ nhiều nguồn

Tải về tại :

http://www.mediafire.com/view/?of2ana95038om2t

Áp lực cho việc thi đại học và khối lượng kiến thức mà học sinh phải tiếp thu và nắm vững để có thể vượt qua kì thi đại hoc là không nhỏ. Vì vậy để chúng ta thu được một cách tốt nhất những kiến thức thì không gì khác hơn là việc tạo cho thể chất và đầu óc ở trạng thái tốt nhất. Chủ đề này tôi muốn nói đến các cách giúp Học sinh để có thể học tốt hơn – Ai cũng có sở trường riêng và cách học riêng, nhưng để nhanh nhớ, lâu quên thì có một cách là chúng ta tạo niềm hứng thú trong học tập ( giống như học bài hát xuyên tạc hồi bé). Vậy phải làm thế nào đây: + Tự tạo cho mình niềm thích thú bằng cách trả vờ, suy nghĩ và cảm nhận của chúng ta phụ thuộc vào cảm giác. Vậy hãy cứ vờ nghĩ là mình thích đi. ( giống như việc nhiều người nếu biết đấy là thịt chuột sẽ không dám ăn hoặc vừa ăn xong mà người ta bảo thịt chuột sẽ tự nôn ra ngay) Đấy là về mặt cảm giác. + liên tưởng những gì mình học với thực tế gần gũi sẽ giúp mình thấy hào hứng khi phát hiện ra điều gì đó + Tạo tâm trạng vui vẻ trước khi bắt đầu ngồi vào học

– Khắc phục những cơn buồn ngủ khó tránh khỏi. + Đứng dậy đi vòng quanh ra hít thở sâu những chỗ không khí thoáng và trong lành tạo không khí thoáng xunh quanh bàn học + Ánh sáng đủ để tránh hiện tượng buồn ngủ vì cơn buồn ngủ bị tác động lớn bởi ánh sáng, cũng như những nghiên cứu gần đây cho thấy, hưng phấn và năng suất làm việc của con người cao hơn vào mùa nhiều ánh sáng hoặc tại những công sở có hệ thống ánh sáng tốt + Bấm huyệt nhân trung ( huyệt này nằm ở duới mũi và ở giữa môi) tập vài động tác thể dục nhẹ giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn

– Giảm áp lực tâm lý  + Nghe nhạc và với mỗi người có một cách riêng thích hợp, bố trí thời gian học hợp lý khoa học. Tránh hiện tượng nhồi nhét dẫn đến chán nản.

– Giữ cơ thể luôn khoẻ mạnh + thời gian từ 11h-1hsáng là lúc cơ thể tạo ra chất phục hồi cho da, rất quan trọng với các bạn nữ nếu không muốn bị già nhanh hay nổi mụn. Vì vậy trong khoảng thời gian này ít nhất các bạn nên giành 1 tiếng cho việc ngủ + Việc học luôn làm bạn mệt mỏi vì đến 60% năng lượng cơ thể bị tiêu tốn bởi trí não. Khoảng thời gian từ 4-6hsáng là lúc cơ thể tiết ra chất kháng khuẩn và phục hồi cơ thể. Trong thời gian này bạn cũng nên ngủ ít nhất một tiếng. Vậy nên cách học ngủ tối rồi dậy sớm từ sáng học đến lúc đi học không thực sự thích hợp, vì không phải ai cũng quen được và có thể trạng tốt. + Với mỗi người có một nhịp sinh học riêng, có người làm việc tốt nhất vào sáng, người làm việc tốt nhất buổi tối , người lại buổi chiều. Nhưng nhìn chung cơ thể làm việc tốt dần từ 8-9h sáng rồi sau đó lại bắt đầu hạ từ gần 12h trưa. Cho đến khoảng 1 h thì xuống thấp, nên bạn cố gắng tranh thủ ngủ khoảng 15-30 phút. Còn nếu ngủ được thật sau thì chỉ cần 5 phút là toàn bộ mệt mỏi sẽ tan biến. Và khả năng làm việc lại tăng trở lại – Cách học + Bạn nên thử các cách học với những môn cụ thể sao cho thích hợp. Bạn đừng nghĩ rằng cách học từ trước tới nay là tốt nhất cho dù kết quả học tập của bạn có tốt. + Tạo sự ganh đua trong lớp sẽ giúp bạn có mục tiêu phấn đấu tốt hơn

Điều hướng bài viết Tìm Bài viết mới

• Chuyên đề luyện thi Đại học năm 2013
• Kinh nghiệm ôn thi Đại học 2013 môn Toán – Phần 2
• Kinh nghiệm ôn thi Đại học – Phần 2
• Tài liệu ôn thi tốt nghiệp THPT 2013
• Kinh nghiệm học và ôn thi Đại học – Phần 1

Thư viện

• Tháng Một 2013
• Tháng Mười Hai 2012

Chuyên mục

• Kinh nghiệm ôn thi
• Tài liệu ôn thi tốt nghiệp THPT
• Tài liệu ôn thi Đại học – Cao đẳng

Meta

• Đăng ký
• Đăng nhập
• RSS bài viết
• RSS bình luận
• WordPress.com

Blog Stats

• 1 291 hits

textlink | thông báo tuyển sinh năm 2013| cao dang cong nghe Trang này sử dụng cookie. Tìm hiểu cách kiểm soát ở trong: Chính Sách Cookie

• Theo dõi Đã theo dõi
  • TÀI LIỆU ÔNG THI ĐẠI HỌC - CAO ĐẲNG 2013
  Theo dõi ngay
  • Đã có tài khoản WordPress.com? Đăng nhập.
• • TÀI LIỆU ÔNG THI ĐẠI HỌC - CAO ĐẲNG 2013
  • Tùy biến
  • Theo dõi Đã theo dõi
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Báo cáo nội dung
  • Đọc trong WordPress
  • Quản lý theo dõi
  • Ẩn menu

Tạo trang giống vầy với WordPress.comHãy bắt đầu