Tảo Biển Nhật Bản Có Tác Dụng Gì? Cách Dùng Như Thế Nào?

Nội dung chính

1. Uống tảo biển Nhật Bản có ưu điểm gì?
   • Hỗ trợ chức năng tuyến giáp
   • Cung cấp vitamin và khoáng chất
   • Chứa nhiều chất chống oxy hóa
   • Bảo vệ sức khỏe đường ruột
   • Hỗ trợ cho người đang giảm cân
   • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
   • Kiểm soát lượng đường trong máu
   • Cải thiện chức năng thận
   • Giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng
   • Làm giảm phản ứng dị ứng
   • Bảo vệ sức khỏe gan
   • Hỗ trợ cải thiện thiếu máu
   • Hỗ trợ cho quá trình tăng cơ
2. Cách sử dụng tảo biển Nhật Bản hiệu quả
3. Những lưu ý cần biết khi sử dụng tảo biển Nhật Bản
4. Top 5 tảo biển Nhật Bản tốt cho sức khỏe, được tin dùng hiện nay
   • 1. Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
   • 2. Tảo xanh Shinshin Kakumei Nhật Bản
   • 3. Tảo biển Okinawa Nano Fucoidan
   • 4. Tảo lục Chlorella Royal DX
   • 5. Tảo vàng Spirulina EX Nhật Bản
5. Một số câu hỏi thường gặp về tảo biển Nhật Bản
   • Những ai không nên uống tảo biển?
   • Có nên uống tảo xoắn thường xuyên không?
   • Cách uống tảo xoắn để đẹp da?
   • ưu điểm phụ của tảo biển Nhật Bản?
   • Cách bảo quản tảo biển như thế nào?
   • Uống tảo biển bao lâu có ưu điểm?
   • Dùng lâu dài tảo biển được không?
   • Tảo biển Nhật giá bao nhiêu?
6. Mua tảo biển Nhật Bản chính hãng, giá tốt ở đâu?

Xem thêmThu gọn

Tảo biển Nhật Bản không đơn thuần là một loại thực phẩm chức năng mà còn cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, mang đến những lợi ích đáng kinh ngạc cho cơ thể và làn da. Vậy cụ thể tảo biển Nhật Bản có ưu điểm gì? Dưới đây Chiaki sẽ giúp bạn đọc có được cái nhìn toàn diện về giá trị dinh dưỡng, cũng như 13 ưu điểm của tảo biển Nhật Bản. Bài viết được tham vấn bởi các sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe của Chiaki.

1 Uống tảo biển Nhật Bản có ưu điểm gì?

Uống tảo biển Nhật Bản mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, được khoa học chứng minh và ngày càng được nhiều người tin dùng. Dưới đây là một số ưu điểm nổi bật:

Hỗ trợ chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp sẽ giải phóng hormone để giúp kiểm soát sự tăng trưởng, sản xuất năng lượng, sản sinh và sửa chữa tế bào bị tổn thương trong cơ thể. Mà tuyến giáp sẽ phụ thuộc vào iốt để tạo ra hormone. Nếu không có đủ iốt, cơ thể bạn sẽ gặp các triệu chứng như: cân nặng thay đổi, mệt mỏi, sưng cổ. Hàm lượng iốt cho người lớn cần thiết là 150 mcg mỗi ngày.

Trong khi đó, tảo biển có khả năng hấp thụ lượng iot cô đặc từ đại dương. Hàm lượng này sẽ thay đổi tùy vào từng loại tảo biển, nơi trồng và cách chế biến. Hàm lượng iot trung bình của 3 loại tảo biển khô Nhật Bản khác nhau như:

• Nori: 37 mcg mỗi gam
• Wakame: 139 mcg mỗi gam
• Kombu: 2523 mcg mỗi gam.

Tảo biển Nhật Bản hỗ trợ chức năng tuyến giáp

Cung cấp vitamin và khoáng chất

Mỗi loại tảo biển chứa hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Ăn tảo biển là cách để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Trong đó, 1 thìa canh khoảng 7g tảo xoắn khô sẽ cung cấp một số dưỡng chất như:

• Lượng calo: 20.
• Carbohydrate: 1.7g.
• Protein: 4g.
• Chất béo: 0.5g.
• Chất xơ: 0.3g.
• Riboflavin: 20% giá trị hàng ngày (DV).
• Thiamin: 14% DV
• Sắt: 11% DV.
• Mangan: 6% DV.
• Đồng: 47% DV.

Ngoài ra, tảo biển cũng chứa hàm lượng nhỏ vitamin A, C, E, K,... và các khoáng chất folate, kẽm, natri, canxi, magie,...

Tảo biển Nhật Bản cung cấp vitamin và khoáng chất

Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Trong tảo biển có chứa nhiều hợp chất thực vật có ưu điểm chống oxy hóa mạnh mẽ. Hỗ trợ làm giảm phản ứng của gốc tự do trong cơ thể bạn, từ đó làm giảm khả năng gây hại cho tế bào, bảo vệ cơ thể hiệu quả. Nếu như đưa tảo biển vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giảm tỷ lệ mắc nhiều bệnh mãn tính như: tiểu đường, tim mạch, ung thư, các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus gây ra.(1)

Tảo biển Nhật Bản chứa nhiều chất chống oxy hóa

Bảo vệ sức khỏe đường ruột

Tảo biển chứa nguồn chất xơ tuyệt vời, thúc đầy sức khỏe đường ruột. Có thể tạo ra được khoảng 35-60% trọng lượng khô của tảo biển. Con số này cao hơn so với hàm lượng chất xơ của các loại trái cây, rau quả. Ngoài ra, trong tảo biển còn có đường polysaccharides sulfate, giúp tăng cường sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột. (2)

Tảo biển Nhật Bản bảo vệ sức khỏe đường ruột

Hỗ trợ cho người đang giảm cân

Tảo biển chứa nhiều chất xơ và cung cấp ít lượng calo. Lượng chất xơ này có thể làm chậm quá trình rỗng dạ dày, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và trì hoãn cơn đói. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy, tảo biển có chất fucoxanthin sẽ giúp làm giảm mỡ cơ thể. (3)

Nghiên cứu năm 2019 cho thấy, những con chuột béo phì giảm cân khi được ăn tảo biển dạng bột có hàm lượng fucoxanthin cao trong vòng 6 tuần (4). Đồng thời một thử nghiệm lâm sàng năm 2023 ở 28 bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa. Và fucoxanthin được phát hiện có ưu điểm làm giảm trọng lượng cơ thể, huyết áp và mức triglyceride. (5)

Tảo biển Nhật Bản hỗ trợ cho người đang giảm cân

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: cholesterol cao, huyết áp cao, hút thuốc, ít vận động, thừa cân,... Trong khi đó, tảo biển sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu. Theo một nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tiêu thụ tảo biển nâu sẽ làm giảm đáng kể cholesterol toàn phần và LDL. (6)

Bên cạnh đó, bệnh tim cũng có thể do đông máu quá mức, mà tảo biển chứa carbohydrate gọi là fucan, có khả năng ngăn ngừa đông máu. Theo một nghiên cứu trên động vật phát hiện ra rằng, fucan có thể giúp ngăn ngừa đông máu hiệu quả, tương tự như thuốc chống đông máu. (7)

Theo nghiên cứu ở động vật về peptide trong tảo biển, có cấu trúc giống protein sẽ giúp ngăn chặn một phần khả năng làm tăng huyết áp cho cơ thể. (8)

Tảo biển Nhật Bản làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Kiểm soát lượng đường trong máu

Bệnh tiểu đường xuất hiện khi cơ thể không thể tự cân bằng được lượng đường trong máu. Theo nghiên cứu cho thấy ở 60 người Nhật Bản trong 8 tuần cho thấy chất fucoxanthin trong tảo biển nâu, có thể kiểm soát lượng đường trong máu. (9)

Ngoài ra, chất alginate có trong tảo biển cũng có thể ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến ở động vật, khi cho chúng ăn một bữa ăn nhiều đường (10). Một phân tích tổng hợp năm 2023 phát hiện ra rằng, việc tiêu thụ tảo biển nâu sẽ cải thiện đáng kể lượng đường sau máu sau ăn. (11)

Tảo biển Nhật Bản giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Cải thiện chức năng thận

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như Phycobiliprotein và Phycocyanin có trong tảo biển Nhật Bản đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cầu thận khỏi các tác nhân gây hại và độc tố gây chết tế bào. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường và hạn chế các biến chứng nguy hiểm liên quan đến thần kinh và võng mạc. (12)

Giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng

Đối với những người thường xuyên bị viêm mũi dị ứng do khói bụi, phấn hoa, lông động vật,... gây ngứa mũi, hắt hơi, chảy nước mũi và nước mắt, việc bổ sung tảo xoắn Nhật Bản hàng ngày có thể mang lại hiệu quả tích cực. Với liều lượng khoảng 2g mỗi ngày, tảo xoắn có thể hoạt động tương tự như thuốc kháng Histamin, giúp giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu của viêm mũi dị ứng.

Tảo biển Nhật Bản giúp cải thiện viêm mũi dị ứng

Làm giảm phản ứng dị ứng

Không chỉ viêm mũi dị ứng, tảo biển Nhật Bản còn có ưu điểm giảm các triệu chứng dị ứng nói chung. Hoạt chất Phycocyanin trong tảo biển có khả năng loại bỏ các gốc tự do, giảm phản ứng viêm. Từ đó làm dịu các triệu chứng dị ứng như nổi mẩn đỏ, phù nề, khó thở, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Bảo vệ sức khỏe gan

Tảo biển Nhật Bản hỗ trợ gan hoạt động khỏe mạnh bằng cách giảm cholesterol xấu (LDL Cholesterol) và Triglyceride trong máu, đồng thời tăng cường cholesterol tốt (HDL Cholesterol). Nhờ đó, việc sử dụng tảo biển thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và bảo vệ gan khỏi các tác nhân độc hại.

Tảo biển Nhật Bản giúp bảo vệ gan

Hỗ trợ cải thiện thiếu máu

có chứa sắt, vitamin và các yếu tố vi lượng khác. Những thành phần này tham gia vào quá trình sản sinh Hemoglobin và làm bền màng hồng cầu. Do đó, sử dụng tảo xoắn hằng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, mệt mỏi và đau đầu.

Tảo biển Nhật Bản giàu sắt, vitamin và các yếu tố vi lượng cần thiết cho quá trình tạo máu, tảo biển Nhật Bản góp phần sản sinh Hemoglobin và củng cố màng hồng cầu. Việc bổ sung tảo xoắn hàng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, giảm mệt mỏi và đau đầu.

Hỗ trợ cho quá trình tăng cơ

Với hàm lượng protein cao, tảo biển Nhật Bản thúc đẩy quá trình sản sinh và phát triển tế bào cơ, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong tảo biển còn hỗ trợ tuần hoàn máu, tái tạo cơ bắp và giảm thiểu chấn thương cho những người thường xuyên vận động mạnh.

Tảo biển Nhật Bản giúp tăng cơ

2 Cách sử dụng tảo biển Nhật Bản hiệu quả

Tảo biển Nhật Bản mang đến nhiều ưu điểm tuyệt vời, sẽ có định lượng cụ thể cho từng đối tượng người dùng. Để biết cách sử dụng hiệu quả, bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau.

• Để bảo vệ sức khỏe: Dùng 2-3g/ngày, chia làm 2-3 lần uống để duy trì sức khỏe ổn định.
• Cho người muốn tăng cân: Dùng 2-3g/ngày, chia làm 2-3 lần uống, sử dụng ngay sau mỗi bữa ăn.
• Cho người muốn giảm cân: Dùng 2-3g/ngày, chia làm 2-3 lần uống, sử dụng trước bữa ăn 30 phút đến 1 tiếng.
• Cho người bị suy nhược: Dùng 2g/lần, uống 2-3 lần/ngày, sử dụng trước bữa ăn chính hoặc trước khi đi ngủ.
• Cho người bị stress: Dùng 1-2g/lần với 300ml nước, uống 2 lần/ngày, sử dụng trước ăn sáng và trước đi ngủ 2 giờ.
• Dùng để làm đẹp: Trộn 1-2g tảo với nước, lòng trắng trứng hoặc mật ong, đắp khoảng 15-20 phút, tuần làm 1-2 lần.

Sử dụng tạo biển đúng cách để đạt hiệu quả tốt

3 Những lưu ý cần biết khi sử dụng tảo biển Nhật Bản

Tảo biển Nhật Bản mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng và tránh những ưu điểm phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý những vấn đề quan trọng sau đây:

• Thị trường hiện nay cung cấp đa dạng các loại tảo biển Nhật Bản, từ tảo khô, bột tảo cho đến viên tảo dạng. Mỗi loại tảo có thành phần dinh dưỡng và ưu điểm khác nhau, vì vậy hãy tìm hiểu kỹ và lựa chọn loại phù hợp.
• Việc lạm dụng và sử dụng tảo biến quá liều có thể gây ra những ưu điểm phụ không mong muốn. Hãy luôn tuân thủ liều lượng khuyến nghị của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia y tế/dinh dưỡng.
• Việc xác định rõ mục đích sử dụng như tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cân, làm đẹp da, bảo vệ sức khỏe tim mạch,… sẽ giúp bạn lựa chọn đúng loại tảo và phương pháp sử dụng hiệu quả.
• Để duy trì chất lượng và hiệu quả của tảo biển, hãy bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ cao hoặc quá thấp. Đối với tảo khô, cần đảm bảo bao bì kín sau mỗi lần sử dụng.

4 Top 5 tảo biển Nhật Bản tốt cho sức khỏe, được tin dùng hiện nay

1. Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản là sản phẩm của thương hiệu Japan Algae. Sản phẩm này được bào chế từ tảo xoắn Spirulina ở vùng nước biển sâu và sạch của Nhật Bản, đã được Tổ chức Nông lương Quốc tế công nhận là thực phẩm quý, tốt cho sức khỏe. Chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho nhiều đối tượng người dùng.

Tảo Xoắn Spirulina Nhật Bản Hộp 2200 Viên Mác đỏ Chính Hãng

Thành phần: Protein, Acid amin thiết yếu, sắt, đồng, calo, carbohydrate có thể tiêu hóa được vitamin B3, vitamin B2 và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 1 tuổi trở lên, phù hợp cho cả nam và nữ.

Ưu điểm

• Được làm từ tảo xoắn nguyên chất từ thiên nhiên, hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.
• Thành phần chất diệp lục trong tảo xoắn cao hơn nhiều so với các loại rau thông thường.
• Phù hợp với người muốn tăng cân, giảm cân và người ăn kiêng cũng có thể sử dụng.
• Được bào chế dưới dạng viên khá nhỏ, dễ uống và dễ nuốt, không gây mắc nghẹn khi dùng.
• Mức giá thành phải chăng, đa số người dùng có thể mua và sử dụng mà không sợ tốn kém.

Nhược điểm

• Thiết kế dung tích hộp khá lớn, nếu muốn mang theo khi di chuyển sẽ hơi cồng kềnh.
• Cần phải sử dụng số lượng viên uống khá nhiều trong một lần dùng nên sẽ hơi bất tiện.

Giá bán tham khảo: 326.000đ/hộp 2200 viên.

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên

398.000đ 479.000đ

895Mua ngay

2. Tảo xanh Shinshin Kakumei Nhật Bản

Tảo xanh Shinshin Kakumei là sản phẩm của thương hiệu Kakumei. Sản phẩm này có khả năng hỗ trợ tăng cường chiều cao cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên. Không chỉ vậy, còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả.

Tảo xanh Shinshin Kakumei Nhật Bản

Thành phần: Vitamin, khoáng chất, protein, Natri, Protein, Carbohydrate, Collagen, Acid Amin và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Sử dụng được cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Ưu điểm

• Được chiết xuất từ tảo xoắn sinh trưởng ở vùng nước sâu nên ít bị ô nhiễm, lành tính cho sức khỏe.
• Cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
• Bào chế dưới dạng viên uống khá nhỏ, dễ nuột và dễ uống mà không gây mắc nghẹn ở cổ.
• Không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu tổng hợp nên lành tính với sức khỏe.
• Thiết kế dạng hộp khá nhỏ gọn, dễ dàng mang theo đi bất cứ đâu mà không sợ cồng kềnh.

Nhược điểm

• Được quảng cáo là hỗ trợ tăng chiều cao, nhưng hiệu quả mang lại không quá thực sự tốt.

Giá bán tham khảo: 287.000đ/hộp 300 viên.

Tảo hỗ trợ tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật

430.000đ 490.000đ

45Mua ngay

3. Tảo biển Okinawa Nano Fucoidan

Nano Fucoidan chiết xuất từ tảo biển Okinawa dạng nước là sản phẩm của thương hiệu Coca Inc. Sản phẩm này được sản xuất từ tảo biển nâu Mozuku của tỉnh Okinawa, đã được xử lý Phosphoryl hóa và xử lý phân tử cực thấp. Do đó, khi sử dụng sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời, không gây ưu điểm phụ với sức khỏe.

Nano Fucoidan chiết xuất từ tảo biển Okinawa

Thành phần: Chiết xuất đậm đặc từ tảo Mozuku, Axit Photphoric, Axit Xitric, Axit Benzoic và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Phù hợp với người trưởng thành.

Ưu điểm

• Đã đáp ứng tiêu chuẩn nghiêm ngặt của chính phủ Nhật Bản nên bạn có thể yên tâm về chất lượng.
• Được bào chế dưới dạng nước nên cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn, mang đến hiệu quả nhanh chóng.
• Được sản xuất từ thiên nhiên, đảm bảo lành tính, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Khi dùng cần pha loãng nên sử dụng rất tiết kiệm, có thể dùng được trong thời gian dài.

Nhược điểm

• Mức giá thành khá cao, không phù hợp túi tiền, nhiều người dùng không thể mua và sử dụng.
• Dung tích chai tương đối lớn, khi muốn mang theo bên mình sẽ hơi cồng kềnh và bất tiện.

Giá bán tham khảo: 4.600.000đ/chai 540ml.

Nano Fucoidan chiết xuất đậm đặc từ tảo biển Okinawa dạng nước 540ml

4.600.000đ 4.800.000đ

116Mua ngay

4. Tảo lục Chlorella Royal DX

Tảo lục Chlorella Royal DX là sản phẩm của thương hiệu Yuki Pharmaceutical. Sản phẩm này được chiết xuất từ tảo lục Chlorella, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Sử dụng tảo lục Chlorella Royal DX đều đặn, sẽ hỗ trợ tốt cho các vấn đề về tiêu hóa, tim mạch, thiếu máu và làm đẹp da.

Tảo Lục Hoàng Gia Nhật Bản Chlorella Royal DX

Thành phần: Vitamin, khoáng chất, Acid Amin, Acid béo không no, Acid Nucleic, Canxi, Magie và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Dùng được cho trẻ em từ 5 tuổi trở lên.

Ưu điểm

• Được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt của Nhật Bản, đảm bảo giữ trọn vẹn dinh dưỡng.
• Phù hợp với cả người ăn chay, ít ăn rau xanh, đang bị nóng trong hoặc gặp tình trạng mụn nhọt.
• Chiết xuất từ tự nhiên, không chứa các hóa chất độc hại, đảm bảo lành tính với sức khỏe.
• Nhiều người có thể mua và sử dụng vì mức giá thành khá rẻ, phù hợp với túi tiền.

Nhược điểm

• Dung tích hộp tương đối lớn, nếu muốn mang theo khi đi bất cứ đâu sẽ khá cồng kềnh.
• Khi sử dụng cần phải dùng với số lượng viên khá nhiều nên sẽ hơi bất tiện khi sử dụng.

Giá bán tham khảo: 374.000đ/hộp 1550 viên.

Tảo lục Hoàng Gia Nhật Bản Chlorella Royal DX

499.000đ 561.000đ

313Mua ngay

5. Tảo vàng Spirulina EX Nhật Bản

Tảo vàng Spirulina EX là sản phẩm của thương hiệu Dic Lifetec, đang rất được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm này được chiết xuất từ tảo xoắn Spirulina nguyên chất và cung cấp nhiều nhiều dưỡng chất khác, tốt cho sức khỏe và làn da. Thích hợp để tăng cường thị lực, ngăn ngừa các nguy cơ béo phì, tim mạch, tiểu đường, ung thư...hỗ trợ giảm cân và tăng cân hiệu quả.

Tảo Vàng Spirulina EX Nhật Bản Nội Địa

Thành phần: Protein, Lipid, Carbohydrate, chất xơ, Natri, Canxi, Sắt, Kali, Magie, Kẽm và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Có thể dùng được cho mọi lứa tuổi và giới tính.

Ưu điểm

• Được bào chế dưới dạng viên nang màu xanh lá, kích thước nhỏ nên dễ dàng nuốt.
• Chiết xuất từ tảo biển Spirulina nguyên chất, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe.
• Sản xuất đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe của Nhật Bản nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
• Mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe và sắc đẹp cho người dùng.

Nhược điểm

• Mức giá tương đối cao, không phù hợp với túi tiền nên nhiều người không thể mua và sử dụng.
• Dung tích hợp khá lớn, khi mang theo đi công tác hoặc du lịch sẽ hơi cồng kềnh.

Giá bán tham khảo: 765.000đ/hộp 1000 viên.

[Lọ 1000 viên] Tảo vàng Spirulina EX Nhật Bản nội địa

900.000đ 1.200.000đ

250Mua ngay

5 Một số câu hỏi thường gặp về tảo biển Nhật Bản

Những ai không nên uống tảo biển?

Không phải ai cũng thể thể uống tảo biển hoặc nếu sử dụng thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số đối tượng không nên sử dụng như:

• Người bị dị ứng với hải sản.
• Người đang dùng thuốc đông máu.
• Người mắc bệnh lý tim mạch, huyết áp.
• Người đang bị mụn.
• Người mắc bệnh tiêu chảy.
• Người đang bị bệnh thận.
• Người mắc bệnh tự miễn dịch.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Người có vấn đề về tuyến giáp.

Có nên uống tảo xoắn thường xuyên không?

Nên sử dụng tảo xoắn đều đặn để đạt hiệu quả tốt. Tuy nhiên cần tuân thủ liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất, chuyên gia hoặc bác sĩ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách uống tảo xoắn để đẹp da?

Cách uống tảo xoắn để đẹp da rất đơn giản và dễ thực hiện. Bạn cho 1 muỗng cà phê bột tảo xoắn vào 200ml nước ấm, khuấy đều cho đến kho tan hoàn toàn. Thêm một chút mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng hương vị, giúp dễ uống hơn.

ưu điểm phụ của tảo biển Nhật Bản?

Mặc dù tảo biển được xem là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều vẫn sẽ tiền ẩn một số nguy cơ như: gây dư thừa iốt và tích tụ kim loại nặng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách bảo quản tảo biển như thế nào?

Cách bảo quản tảo biển tươi tốt là để ngăn mát, ngoài ra bạn có thể sơ chế rồi cất vào tủ đông và dùng dần. Còn đối với tảo biển khô bạn có thể cho vào túi hoặc hộp và để vào ngăn mát hoặc ngăn đông.

Uống tảo biển bao lâu có ưu điểm?

Để hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt, bạn nên sử dụng tảo biển đều đặn mỗi ngày, tối thiểu từ 2-3 tháng.

Dùng lâu dài tảo biển được không?

Tảo biển là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe có thể sử dụng lâu dài, không gây tình trạng phụ thuộc hay tác động không mong muốn.

Tảo biển Nhật giá bao nhiêu?

Giá cả của tảo biển Nhật Bản trên thị trường hiện nay khá đa dạng, phụ thuộc vào nhiều yếu tố, tạo nên một khoảng dao động đáng kể từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng. Mức giá sẽ phụ thuộc vào loại sản phẩm, thương hiệu, dung tích và đơn vị cung cấp.

6 Mua tảo biển Nhật Bản chính hãng, giá tốt ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm tảo biển Nhật Bản được phân phối và bày bán rất nhiều. Tuy nhiên trước khi mua để tránh bị mua phải hàng giả hàng nhái, bạn nên tìm hiểu rõ về địa chỉ mua có uy tín hay không?

Để hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả, thì tốt bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán thực phẩm chức năng chính hãng, uy tín lâu năm. Và sàn thương mại điện tử Chiaki sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Bài viết trên Chiaki đã giải đáp cho bạn đọc về câu hỏi tảo biển Nhật Bản có ưu điểm gì chi tiết. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn có có thể biết thêm được một sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, làn da hiệu quả. Chúc bạn đọc lựa chọn được sản phẩm phù hợp.