TẤT TẦN TẬT VỀ GREEN SMOOTHIE - Emma Phạm Kitchen

Skip to content TẤT TẦN TẬT VỀ GREEN SMOOTHIE

Green smoothie là sự kết hợp hài hòa giữa các loại trái cây ( khá giống sinh tố ở Việt Nam) và có thêm một số loại hạt, socola, hoặc kem tùy theo công thức.Do được chế biến từ các loại trái cây với nhau nên Green smoothie được liệt kê vào danh sách các thức uống tốt cho sức khỏe.

Green smoothie có chức năng detox, thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và cung cấp vitamin cho cơ thể.Thay vì các smoothie khác thường có sự kết hợp giữa trái cây, đường hoặc sửa.Thì green smoothie có công thức chế biến từ các loại rau có màu xanh như: spinach, kale, xà lách, dưa leo,.. và kết hợp với các loại trái cây như chuối, cam, táo, dâu,…. Và đặc biệt, green smoothie không có sự góp mặt của đường.Vị ngọt của chúng là từ vị ngọt từ trái cây, là loại đường tốt cho sức khỏe.

Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố xanh các bạn sẽ đạt được điều gì??? 1. Da đẹp lên trông thấy, mịn màng hơn, căng bóng hơn, tươi trẻ hơn, giảm mụn rất nhiều đối với bạn bị mụn nhé. 2. Tiêu hoá tốt hơn 3. Bạn nào muốn giảm cân, giữ cân thì chịu khó uống mỗi ngày ngày. 4. Bạn nào lười ăn rau, lười nhai thì đây là cách vô cùng hiệu quả để các bạn bổ sung nguồn vitamin dồi dào từ hoa quả đó ạ. 5. Uống smoothie thay cho một bữa ăn tiết kiệm thời gian và chi phí. Tất cả mọi người đều có thể uống green smoothie, từ trẻ nhỏ trên 2 tuổi tới người lớn tuổi, từ các bạn muốn giảm cân tới các bạn muốn tăng cân, người bị bệnh ,, mẹ bầu và mẹ bỉm sữa.. nói chung ai cũng uống được nhé vì đây chính là hoa quả rau củ. Các bạn có thể xem thêm video trên của Emma để hiểu rõ hơn về green smoothie nhé.

Và nếu cả nhà mình có anh chị em là người mới bắt đầu ăn Eat Clean thì có thể tham khảo bài viết Hướng dẫn ăn Eat Clean cho người mới bắt đầu của Emma.Hoặc nhắn tin trực tiếp cho Emma trên Facebook để được Emma chia sẻ thêm nhiều công thức nấu ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nữa nhé.

Emma chúc các anh chị em thành công nấu được món ăn ngon, bổ dưỡng. —– Love Emma Pham Kitchen Thực đơn Eat Clean giảm cân

SINH TỐ LÀM ĐẸP DA TỪ CỎ LÚA MÌ CÁCH SẮP XẾP ĐỒ ĂN TRONG TỦ LẠNH

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recipe Rating Recipe Rating

Bình luận *

Tên *

Email *

Trang web

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

giới thiệu Về tôi

Xin chào anh chị em đã ghé thăm gian bếp của Health Coach Emma Pham Kitchen, nơi chia sẻ những món ăn ngon tốt cho sức khoẻ.

Xem thêm

Mạng xã hội

Facebook Instagram Youtube Email Tìm kiếm:

Bài viết mới nhất

MÓN CHÈ  NHA ĐAM HẠT SEN KỶ TỬ TÁO ĐỎ NGON BỔ DƯỠNG

27 Tháng mười một, 2025

MÓN CHÈ  NHA ĐAM HẠT SEN KỶ TỬ TÁO ĐỎ NGON BỔ DƯỠNG Món chè...

3 NGUYÊN LIỆU LÀM BÁNH CHUỐI YẾN MẠCH HEALTHY

26 Tháng mười một, 2025

BÁNH CHUỐI YẾN MẠCH HEALTHY CHO CẢ NHÀ Chỉ có 3 nguyên liệu chính mình...

THỰC ĐƠN 1 NGÀY ĂN CHAY TRONG THỜI KỲ SỐNG TIẾT KIỆM VÀ BIẾT ƠN

26 Tháng mười một, 2025

🌿 Thực đơn 1 ngày ăn chay trong thời kỳ sống tiết kiệm & biết...

THỰC ĐƠN 1 NGÀY ĂN CHAY HEALTHY CÙNG EMMA

22 Tháng mười một, 2025

THỰC ĐƠN 1 NGÀY ĂN CHAY HEALTHY CÙNG EMMA Lợi ích ăn chay giúp chúng...

9 CÔNG THỨC NẤU BỘT SẮN DÂY NGON TỐT CHO SỨC KHOẺ

21 Tháng mười một, 2025

🌿 Bột sắn dây – món quà cho sức khoẻ. Một bát bột sắn dây...

• Tìm kiếm:
• Trang chủ
• Gói sức khỏe
• Công thức
  • Ăn chay
  • Bữa chính
  • Bữa phụ
  • Bữa sáng
  • Đồ uống
  • Làm bánh
  • 30 phút vào bếp
  • Mì – Soup
  • Salad
  • Món ăn cho bé
• Video
• Dinh dưỡng
  • Eat Clean
  • Ăn chay
  • ĂN THÔ – RAW VEGAN
  • BỆNH GAN
  • BỆNH UNG THƯ
  • Làm đẹp
  • Sức khoẻ
• Thư viện chữa lành
  • Sách
  • Kiến thức
• Câu chuyện thành công
• Về Emma
  • SÁCH XUẤT BẢN
  • Du lịch
  • Shop
  • Đời sống
  • Trải nghiệm
  • Mẹ và bé
• Quà tặng

Đăng nhập

Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *

Mật khẩu *

Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập

Quên mật khẩu?