Thảo Luận - Bơi Lội Khác Bọt So Với Chạy Bộ Thật | Page 4 - Voz
Có thể bạn quan tâm
- Forums New posts
- Latests Featured content New posts New profile posts Latest activity
- pik.vn
- New posts
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
- Forums
- Khu vui chơi giải trí
- Thể dục thể thao
- Thread starter Thread starter Kiên Pool
- Start date Start date Jul 12, 2020
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
Go to page
Go Next Last
WENBIE
Member
dochanh123 said: thui, yếu lắm . ko chơi đâu . ahihi Click to expand...5 món, mà thím chạy và bơi đều khoẻ là ăn chặt kèo rồi. Chạy nhiều chân khoẻ thì Squat cũng ăn chặt kèo rồi còn gì nữa Ăn 3/5 môn là win rồi
hakuna7
Senior Member
Kiên Pool said: Bình thường mình tập gym dành ra 30 ph cuối buổi chạy bộ, toàn chạy tốc 8 - 10 liên tục 30p không nghỉ, đã duy trì được tầm 3 thángbơi tốn sức lắm thím ạHôm nay qua khu bể bơi tia gái với bơi thay chạy bộ luôn, vì chạy mãi cũng chán
Hôm nay qua khu bể bơi tia gái với bơi thay chạy bộ luôn, vì chạy mãi cũng chán 
Thế éo nào mình bơi sải 1 vòng bể tốc độ vừa phải hết tầm 2p là thở không ra hơi, tối sầm cả mặt, lên bờ ngồi nghỉ 15p mới cá hồi xuống bơi tiếp được 
Đúng là bơi lội nó khác bọt thật, có anh em nào cao thủ môn này chia sẻ cách bơi 2 3 vòng bể liên tục được không nhỉ 
Click to expand... 
nhoccoi96vp
Member
Thím uống nhiều nước ( no nước ) trước khi bơi nhé. Đảm bảo bơi xong không thấy mệt Sent from Live via nextVOZ
titan2912
Đã tốn tiền
Ở SG bơi hồ nào ổn anh em , có khu nào tầm 1m5 thì tốt , mấy hồ toàn 2m hơi sợ
C Clone.magicflame
Đã tốn tiền
mình biết mỗi bơi ếch thấy nhàn vl
làm 500m ngon ơ 
walk_alone
Đã tốn tiền
bơi ko quen thôi mình biết bơi ếch quen rồi bơi lần 2km bình thường. Đang học bơi sải để sao bơi dài như bơi ếch đây
hoangnguyen1985
Member
Kiên Pool said: Bình thường mình tập gym dành ra 30 ph cuối buổi chạy bộ, toàn chạy tốc 8 - 10 liên tục 30p không nghỉ, đã duy trì được tầm 3 thángTôi bơi 10 vòng liên tục còn được, nhưng qua chạy thì không được chủ yếu cách thở nước quen rồi Nhưng cardio thì chạy bộ êm hơn bạn ơi, bơi nhàn lắm muốn giảm cân thì phải bơi nước rút như hiit ấy chứ bơi quen rồi 10 vòng chả thấy mệt Không thì bơi bướm bao phê T_T
xinata
Senior Member
sinoca.delete said: mịa bọn đểu ý nó thu cao thôi. bể 4 mùa dài 20m trong tòa nhà Hongkong Tower, tại tôi làm gần đó nên buổi trưa đi bộ sang bơi nó tiện. Đắt nhưng đéo xứng với tiền đâu bác ạ, bù lại bể nhỏ nhưng cũng vắng vì chỉ 1 ít cư dân với VP bơi. Mùa đông nước ấm cũng bơi được. Click to expand...200k/b đắt vãi, đắt hơn 4 mùa của hapulico luôn
Gửi từ HUAWEI RNE-L22 bằng vozFApp 
sinoca.delete
Senior Member
xinata said: 200k/b đắt vãi, đắt hơn 4 mùa của hapulico luônĐắt bù lại nó vắng bác ạ. Hí hí. via theNEXTvoz for iPhone
dochanh123
Đã tốn tiền
hoangnguyen1985 said: Tôi bơi 10 vòng liên tục còn được, nhưng qua chạy thì không được chủ yếu cách thở nước quen rồi Nhưng cardio thì chạy bộ êm hơn bạn ơi, bơi nhàn lắm muốn giảm cân thì phải bơi nước rút như hiit ấy chứ bơi quen rồi 10 vòng chả thấy mệt Không thì bơi bướm bao phê T_T Click to expand...tập drill há mồm ngay thím ơi, 5 vòng ôm phao đạp chân. 5 vòng kẹp phao tập tay
hoangnguyen1985
Member
dochanh123 said: tập drill há mồm ngay thím ơi, 5 vòng ôm phao đạp chân. 5 vòng kẹp phao tập tayBình thường thôi fen à, chẳng là gì với bơi bướm 1 vòng 1 nằm, ngày nào khỏe lắm mới được 100m
dochanh123
Đã tốn tiền
hoangnguyen1985 said: Bình thường thôi fen à, chẳng là gì với bơi bướm 1 vòng 1 nằm, ngày nào khỏe lắm mới được 100m Click to expand...thì thím cứ thử đi
hehe 
gr3man
Member
dochanh123 said: thì thím cứ thử điTôi có tập 1 ngày lúc nào cũng drill + main set thấy main set mệt hơn. Bài thì do coach đưa hôm tay hôm chân ...
Z zid9000
Junior Member
sinoca.delete said: Đắt bù lại nó vắng bác ạ. Hí hí. via theNEXTvoz for iPhone Click to expand...hapu thím mà đi tầm sau 8h tối thì vắng cực
enragon
Member
PhanNgocLong123 said: Tui dân bơi hồ ra bơi biển đây, cuối tuần là ra biển làm 2000m. Biển chỉ sóng lớn khi ở trong bờ thôi. ra xa tý tầm 200m là bớt sóng rồi. Còn mệt thì tui ôm phao đạp vào.Loại phao này tên là gì ? mua ở đâu vậy bạn ? đợt xem phim đội cứu hộ bờ biển của The Rock cũng thấy ôm 1 cái phao gần như thế này, mỏng hơn. đang muốn mua 1 cái - xưa nay toàn bơi chay, tuy là mình tự nổi được nhưng nhiều khi cũng hơi hốt
Tui ko thích bơi ao, hồ, sông lắm vì nước có vẻ nhớp. Và bơi là để nâng cao sức khẻo chúng ta nên sân si. Click to expand... 
PhanNgocLong123
Senior Member
enragon said: Loại phao này tên là gì ? mua ở đâu vậy bạn ? đợt xem phim đội cứu hộ bờ biển của The Rock cũng thấy ôm 1 cái phao gần như thế này, mỏng hơn. đang muốn mua 1 cái - xưa nay toàn bơi chay, tuy là mình tự nổi được nhưng nhiều khi cũng hơi hốt Click to expand...Cứ search phao bơi open water là ra nhé thím,có chổ để đồ luôn.
MYM Jeremy
Senior Member
Thím nào biết bơi sải cho mình hỏi timing để ngửa mặt lên hít vào là khi nào ?
PUang
Đã tốn tiền
Ông bơi sải kĩ thuật chưa chuẩn mà được 2 vòng liền là khỏe rồi đó). nói chung môn này vận động toàn thân mà ở chân cũng dùng những nhóm cơ khác chạy bộ, nên ông không so sánh được đâu. 
qkhanhpro
Đã tốn tiền
Dạo này đang học bơi bướm Các thím cho hỏi lúc bật lên khỏi mặt nước là do lực tay hay kick vậy? Và lúc đó tay đang ở phase nào?
Thich Mai Que
Senior Member
Bơi tốt cho sức khỏe lắm, bệnh xương khớp cũng đỡ nữa, đang đi đc mùa hè thì giờ sang đông bể nó đóng mẹ cửa rồi Gửi từ Samsung SM-N960U bằng vozFApp Prev - 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
Go to page
Go Next Last You must log in or register to reply here.Similar threads
N Đau khớp háng và bộ môn thể thao nên chơi (chạy hay bơi)- nthukem_reborn
- Dec 3, 2025
- Chuyện trò linh tinh™
(Anh) Cô gái khổ vì bộ ngực nặng 25kg làm cột sống bị vẹo, xin thu nhỏ không được - Bing AI
- Wednesday at 3:16 PM
- Điểm báo
Robot hình người “chạy như người thật” ở Mỹ - Tadiman8930
- Dec 11, 2025
- Điểm báo
Gặp “tài xế chạy xe cũ bị hủy chuyến”, bất ngờ sự thật trái ngược hoàn toàn - Bing AI
- Dec 27, 2025
- Điểm báo
Mỹ : Tesla gây sốt với màn ‘khoe’ robot biết chạy như người thật - Tadiman8930
- Dec 12, 2025
- Điểm báo
Thread statistics
Created Kiên Pool, Jul 12, 2020 Last reply from 4:20PM, Apr 16, 2021 Replies 101 Views 22,955Share this page
Facebook X (Twitter) LinkedIn Reddit Pinterest WhatsApp Share Link- Forums
- Khu vui chơi giải trí
- Thể dục thể thao
Từ khóa » Cách Bơi Voz
-
Tự Học Bơi - Voz
-
Tự Tập Bơi Thế Nào Bây Giờ Các Thím? | Page 3 | TheNEXTvoz
-
Thảo Luận - Có Ai Còn Chưa Biết Bơi Không | Page 2 - VOZ
-
Tự Học Bơi | Page 2 | TheNEXTvoz
-
Mấy Thím Có Biết Bơi K? | Page 4 - VOZ
-
[KĨ THUẬT BƠI] Học Bơi Không Khó. | Page 2 | VozForums
-
Tự Tập Bơi Thế Nào Bây Giờ Các Thím? - VozForums
-
Bị Gái ở Bể Bơi Vô ảnh Cước Vào Bụng - Truyện 2U
-
VOZ Bị Gái đá ở Bể Bơi - Wattpad
-
Tư Vấn Nên Chọn Mua Kính Bơi Hãng Phoenix, View, Hay Speedo
-
Full - Tư Vấn - Review - Bị Gái ở Bể Bơi Vô ảnh Cước Vào Bụng
-
VOZ – Wikipedia Tiếng Việt
-
- [F33][Loạt Hình Cực độc Về Thầy Bói ở Việt Nam... | Facebook
-
Top 10 Bể Bơi Bốn Mùa Chất Lượng Tại Hà Nội