'Thắt đáy Lưng Ong' Với Bài Tập Bụng đứng - VnExpress Sức Khỏe

Trang chủ » Thắt đáy Lưng Ong Với Bài Tập Bụng đứng » 'Thắt đáy Lưng Ong' Với Bài Tập Bụng đứng - VnExpress Sức Khỏe

Có thể bạn quan tâm

  • Mới nhất
  • VnE-GO
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Khoa học công nghệ
  • Góc nhìn
  • Bất động sản
  • Sức khỏe
  • Thể thao
  • Giải trí
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Đời sống
  • Xe
  • Du lịch
  • Ý kiến
  • Tâm sự
  • Thư giãn
  • Tất cả
  • Trở lại Sức khỏe
  • Sức khỏe
  • Sống khỏe
  • Khỏe đẹp
Thứ hai, 25/5/2020, 00:02 (GMT+7) 'Thắt đáy lưng ong' với bài tập bụng đứng

'Thắt đáy lưng ong' với bài tập bụng đứng

Bài tập bụng ở tư thế đứng được thiết kế trong 10 phút với sự hỗ trợ của tạ tay, tác động vào các nhóm cơ bụng, đốt mỡ cho vòng eo thon thả.

'Thắt đáy lưng ong' với bài tập bụng đứng 'Thắt đáy lưng ong' với bài tập bụng đứng

Lê Cầm (Theo Madfit)

  • 6 phút tập mỗi ngày cho eo thon
  • Thắt vòng eo 'con kiến' bằng bài tập với ghế
  • Bài tập giảm mỡ bụng trên giường
  • 10 động tác giúp vòng eo thon gọn
  • Bài tập Pilates giúp eo thon dáng chuẩn
Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe Copy link thành công × ×

Từ khóa » Thắt đáy Lưng Ong Với Bài Tập Bụng đứng