Thể Hình - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress

• Mới nhất
• VnE-GO
• Thời sự
• Thế giới
• Kinh doanh
• Khoa học công nghệ
• Góc nhìn
• Bất động sản
• Sức khỏe
• Thể thao
• Giải trí
• Pháp luật
• Giáo dục
• Đời sống
• Xe
• Du lịch
• Ý kiến
• Tâm sự
• Thư giãn
• Tất cả

thể hình

Tôi giảm 15 kg sau một năm tập gym

Có những giai đoạn, cân nặng gần như 'đứng yên' dù tôi vẫn tập luyện đều đặn. Nếu chỉ dựa vào hứng thú có lẽ tôi đã bỏ cuộc.

Tôi 'bỏ của chạy lấy người' sau hai buổi tập gym bị PT đeo bám

'Bị PT tìm cách chèo kéo, gạ mua gói tập, tôi sợ hãi, phải tìm cách chặn liên lạc của anh ta và nghỉ tập ngang'.

PT dọa tôi phải vào bệnh viện nếu không mua gói tập gym 18 tháng

Tôi đến phòng gym vì muốn giảm vài kg, nhưng PT khẳng định: '6 tháng đầu làm quen, 6 tháng sau tập cardio, 6 tháng cuối mới giảm được mỡ'.

Cụ ông 71 tuổi mê tập gym

TP HCMKhi nhiều người chuyển sang tập dưỡng sinh hay vận động nhẹ nhàng, ông Ừng A Pẩu vẫn miệt mài 5 giờ mỗi ngày trong phòng gym, nâng tạ như một VĐV chuyên nghiệp.

Góc khuất 'thất nghiệp làm PT gym mua được hai lô đất'

Buồn chán vì không tìm được việc làm, đứa em tôi quen đi tập gym, rồi sau đó thành 'PT gym'.

Tuổi thơ 'bị đánh cắp' của cậu bé khỏe nhất thế giới

MỹRichard Sandrak bắt đầu tập luyện từ 5 tuổi, đến 8 tuổi, cậu sở hữu cơ bụng rắn chắc, cơ ngực cuồn cuộn và có thể đẩy tạ gấp ba lần trọng lượng cơ thể.

Nữ bác sĩ pháp y vượt định kiến ngành nghề tại Trung Quốc

Bác sĩ pháp y Yanyan gây sốt ở Trung Quốc khi chia sẻ hành trình phá bỏ định kiến giới bằng cơ bắp, kỷ luật và lòng trắc ẩn trong nghề.

Chim đại chiến 3 gà mái

Dù bị lép vế hoàn toàn về số lượng và thể hình nhưng chú chim vẫn tỏ ra chẳng hề nao núng trước đối thủ.

'Thần dược' phòng gym suýt cướp mạng người cha trẻ

AnhBị ám ảnh hình thể từ tuổi thiếu niên, Zak Wilkinson dùng steroid suốt hai năm và suýt mất mạng vì co giật, hôn mê.

Lực sĩ đột tử khi đang chạy máy

Vittorio Pirbazari, VĐV thể hình người Đức từng đóng phim trên Netflix, đột ngột qua đời ở tuổi 44 khi đang tập chạy trên máy.

Đi tập gym đốt mỡ nhưng bị PT bủa vây đòi 'đốt tiền'

'Tới phòng gym, hôm nào tôi cũng bị PT (huấn luyện viên cá nhân), nhân viên phòng tập chèo kéo để bán gói dịch vụ, thực phẩm chức năng'.

Cái chết của phòng gym tại đất nước mê tập thể hình

Hàn QuốcSự phát triển của các studio tập luyện cao cấp, tập trung vào trải nghiệm và dịch vụ, khiến các trung tâm gym truyền thống thoái trào.

Dùng steroid quá mức, vận động viên thể hình rách cơ khi tập tạ

AnhTristan Barnes gặp chấn thương đứt cơ ngực, khiến vùng cơ này tách hẳn khỏi xương khi đang nâng tạ nặng 140 kg.

Ngôi sao thể hình 4 năm không ăn đường

MỹĐể có cơ thể cường tráng, Tristyn Lee, một fitness influencer (ngôi sao thể hình), quyết định kiêng hoàn toàn đường trong vòng 4 năm.

Hiểm họa khôn lường từ 'thần dược' tăng cơ bắp

MỹTrenbolone, loại thuốc tăng cơ bắp được giới trẻ sử dụng ngày càng nhiều, tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường.

Chàng trai ăn hai kg ức gà mỗi ngày trước giải thi thể hình

TP HCMCường, 20 tuổi, tập luyện khắc nghiệt, ăn 2 kg ức gà mỗi ngày trong 14 tuần nhằm siết cân để tham gia giải thể hình toàn quốc và giành chức vô địch.

Thành 'lão tướng' thể hình sau tai nạn thập tử nhất sinh

Lâm ĐồngTừng phải đóng đinh ở chân hai năm sau tai nạn, Nhã, 45 tuổi, phục hồi sức khỏe nhờ gym và dinh dưỡng, chinh phục nhiều giải đấu lớn.

Lợi ích của tập thể dục với người ung thư

Các nhà nghiên cứu Đại học Birmingham và Bath, Anh, phát hiện một đợt tập thể dục làm tăng số lượng tế bào miễn dịch chống ung thư.

Cuộc đua thể chất Hyrox có mặt tại Việt Nam

Hàng trăm người người gồm các HLV, đại sứ tham gia vào thử thách các bài tập, vận động liên hoàn trong chương trình Hyrox của California Fitness & Yoga.

Bí quyết giúp 'người sắt' 10 lần vô địch giải thể hình

Hà NộiKết thúc buổi dạy, huấn luyện viên Tạ Đình Thái, 43 tuổi, dành cho bản thân nửa tiếng để tập luyện, vừa ngắm nghía từng nét cơ bắp trong gương.

1 2 3 4 ×