THẾ NÀO LÀ BIẾT BƠI? - AQUASHOPVN

Có thể bạn quan tâm

TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
SẢN PHẨM
- MÔN BƠI LỘI
  - KÍNH BƠI
    - KÍNH BƠI THI ĐẤU
    - KÍNH BƠI TẬP LUYỆN
    - KÍNH BƠI TRẺ EM
  - NÓN BƠI / MỦ BƠI
  - CHÂN VỊT BƠI
    - CHÂN VỊT TẬP LUYỆN
    - CHÂN VỊT MONOFIN
  - ỐNG THỞ BƠI
  - QUẦN ÁO BƠI
    - QUẦN ÁO BƠI TRẺ EM
      - BÉ TRAI
      - BÉ GÁI
    - QUẦN ÁO BƠI TẬP LUYỆN
      - NAM
      - NỮ
    - QUẦN ÁO BƠI THI ĐẤU
      - NAM
      - NỮ
  - BÀN QUẠT / TAY QUẠT BƠI
  - PHAO / VÁN BƠI
  - DÂY KÉO KHÁNG LỰC
  - THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ TẬP LUYỆN
  - PHỤ KIỆN BƠI
    - TÚI & BALO
    - CÒI
    - NHÉT TAI / NÚT BỊT TAI
    - KẸP MŨI
    - PHỤ KIỆN THAY THẾ
    - PHỤ KIỆN KHÁC
    - TẢ BƠI
  - DỤNG CỤ XOAY HÔNG
  - CHĂM SÓC DA
- MÔN BÓNG NƯỚC
- MÔN LẶN BIỂN
  - KÍNH LẶN
  - CHÂN VỊT LẶN
  - QUẦN ÁO LẶN
  - ỐNG THỞ
  - PHỤ KIỆN
- THIẾT BỊ HỒ BƠI
HƯỚNG DẨN MUA HÀNG
- CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ
TIN TỨC / VIDEO
- TIN TỨC
- VIDEO
LIÊN HỆ
BRAND
- FINIS
- VIEW
- MADWAVE
- IST
- GULL
- BUDDYSWIM
- STRECHCORDZ
- ANTI WAVE
- PHOENIX
- MALMSTEN

en 0

Trang chủ
TIN TỨC / VIDEO
THẾ NÀO LÀ BIẾT BƠI?

THẾ NÀO LÀ BIẾT BƠI? Tác giả: Aquashopvn 01-07-2018 15:23 THẾ NÀO LÀ BIẾT BƠI? Bởi Bạn Biết Bơi

Câu hỏi này tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng phức tạp! Phức tạp vì chưa có sự thống nhất trong cách hiểu về khái niệm này. Trong một khảo sát khoa học năm 2008 tại thành phố, với câu hỏi “Thế nào là một người đã biết bơi?”, phần trả lời của các huấn luyện viên, hướng dẫn viên tại các CLB bơi lội thành phố khá phân tán, trong đó có gần 60% số người chọn phương án trả lời là bơi được từ 25m trở xuống (kể cả ý kiến cho rằng chỉ cần biết đứng nước đã gọi là biết bơi!) và khoảng hơn 40% số người chọn phương án trả lời là bơi được từ 50m trở lên. Nếu đặt câu hỏi trên cho những người bình thường, không phải là “dân bơi”, thì câu trả lời sẽ còn đa dạng hơn. Thậm chí trẻ con trả lời câu hỏi này rất “ngây ngô” nhưng cũng khá “nguy hiểm”: biết bơi là biết úp mặt xuống nước!

Ở nước ta, để đánh giá phong trào tập luyện thể dục, thể thao, nhà nước có chỉ tiêu mang tính pháp lệnh là tiêu chuẩn "người luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên". Tuy nhiên, lướt nhanh qua các văn bản chính thống về phổ cập bơi lội ở nước ta, dễ nhận thấy rằng "chuẩn phổ cập bơi" chưa được đặt ra thành một tiêu chuẩn chung. Tại Canada, số liệu thống kê của Hội cứu hộ về các trường hợp chết đuối đã giúp Canada đề ra “Chuẩn Bơi để sống sót”. “Chuẩn bơi để sống sót” là một tiêu chuẩn đơn giản, dễ hiểu nhằm định rõ các kỹ năng bơi tối thiểu, cần thiết để sống sót khi bất ngờ rơi xuống nước sâu. Chuẩn Bơi để sống sót của Canada = LẶN xuống nước sâu + ĐỨNG NƯỚC (1 phút) + BƠI 50m

Kỹ năng cần thiết và lý do cơ bản	Nhiệm vụ
Tự định hướng ngay bề mặt nước khi bất ngờ bị rơi xuống nước Rơi xuống nước là một động tác bị mất phương hướng và là mối đe dọa của sự hô hấp bình thường	Lặn xuống nước sâu Độ sâu an toàn tối thiểu để giảng dạy là 2,0m
Tự chèo chống ngay bề mặt nước Nước thường lạnh nên dễ gây ra phản xạ thở gấp khi cơ thể bất ngờ bị ngâm trong nước. Khả năng đứng nước cho phép bạn bảo vệ sự thông khí trong lúc lấy lại sự kiểm soát hơi thở của mình.	Đứng nước trong vòng 1 phút
Bơi để an toàn Nghiên cứu của Hội cứu hộ Canada cho thấy phần lớn các ca chết đuối đều xảy ra trong vòng từ 3 đến 15m cách vị trí an toàn (nơi tàu đậu, dãi đất ven bờ, thành hồ, …). Vì năng lực của bạn có thể bị suy yếu do nước lạnh, quần áo, … nên cự ly 50m là một chuẩn hợp lý.	Bơi 50m

Tại Úc: các chuyên gia quan niệm rằng bơi lội là một kỹ năng phức tạp đòi hỏi sức mạnh, sự phối hợp và tập luyện. Rất nhiều, rất nhiều sự tập luyện. Người học phải có thể bơi được khoảng 300m liên tục mới gọi là đủ an toàn để bơi ở mực nước quá đầu. Tại Mỹ, Hội chữ thập đỏ Mỹ, Hiệp hội huấn luyện viên bơi lội Mỹ và Hiệp hội Bơi lội trường học Hoa Kỳ đều đồng ý là khả năng bơi ít nhất 300 yard (khoảng gần 275m) liên tục và thành thạo sẽ làm giảm đáng kể khả năng chết đuối.

Tại Việt Nam, kể cả ở thành phố Hồ Chí Minh, các chương trình “xóa mù bơi”, “phổ cập bơi” thường lấy chuẩn phổ cập bơi là từ 15m đến 25m; một số nơi có kiểm tra khả năng đứng nước nhưng chỉ trong khoảng 15 giây. Với thực trạng trên, tôi nghĩ rằng câu hỏi "Thế nào là biết bơi?" cần được các nhà chuyên môn bàn luận sâu hơn để có thể đi đến thống nhất một chuẩn chung tại Việt Nam. Theo tôi, câu hỏi "Thế nào là biết bơi?" cũng chưa thật sự đầy đủ và dễ gây tranh luận. Câu hỏi đầy đủ nên là "Thế nào là biết bơi đủ để an toàn trong môi trường nước?". Thực tế thì khi một người bị rơi xuống khu vực nước sâu, tâm lý hoảng loạn, nước lạnh, đồ đạc trì kéo, dòng chảy ngược, vùng nước xoáy, sóng to ... dẫn đến việc bơi vào bờ, dù ở một khoảng cách không lớn, cũng không phải là điều dễ dàng. Vì vậy, nếu trẻ học bơi với mục đích là để chống đuối nước mà chỉ đủ "lết" đến 25m nhằm lấy "giấy chứng nhận bơi phổ thông" thì liệu mục tiêu trên có đạt được không? Điều đáng tiếc là ở Việt Nam hiện nay, còn khá nhiều phụ huynh cho con học bơi không phải vì lợi ích thực tế của bơi lội đối với con mình mà là để đối phó với quy định của Bộ Giáo dục, để yên tâm là con mình “biết bơi” chứ chưa xuất phát từ mục đích an toàn và rèn luyện sức khỏe lâu dài.

Ngoài ra, tôi cũng xin bàn luận đôi chút về khả năng "đứng nước". Nhiều người tin rằng khả năng "đứng nước" là một mục tiêu an toàn tối thiểu khi ở dưới nước. Nhưng thật sự thì tư thế thẳng đứng khi "đứng nước" là khá mệt đối với người mới học và khó duy trì được lâu. Học cách “nổi sấp” hay “nổi ngửa” thì an toàn hơn nhiều và là cách thức "giữ hơi" hiệu quả hơn nhiều trong lúc chờ đợi tiếp cứu khi người bơi gặp sự cố. Thường chỉ có một số ít người như nhân viên cứu hộ hoặc VĐV bóng nước mới cần học cách đứng nước trong tư thế thẳng đứng. Còn đối với chúng ta, khả năng đứng nước sẽ là "chuyện nhỏ", không cần học cũng biết, nếu chúng ta có khả năng nổi tốt và bơi tương đối thành thạo. Về ý kiến cá nhân, tôi cho rằng khả năng bơi từ 100m đến 300m liên tục là đủ để mọi người được gọi là "biết bơi an toàn". Hãy nhớ, 100m là tối thiểu để an toàn nước. Bơi dưới 100m thì cũng tốt thôi, nhưng chỉ dừng lại ở mức "phổ cập", tức là mức khởi đầu để mọi người đều hướng tới và đạt được. Và tôi cũng cho rằng, nên lấy chuẩn bơi 50m là mức phổ cập hơn là chuẩn bơi 25m như hiện nay. Mức 50m đòi hỏi người học phải có thời gian rèn luyện thêm để tăng khoảng cách bơi, từ đó cũng giúp cho người học củng cố các kỹ năng đã được học, tránh việc học xong rồi “trả lại cho thầy” sau khi kết thúc khóa học.

Việc đảm bảo mọi đứa trẻ đều được học bơi với chất lượng cao là điều rất quan trọng vì bơi là một kỹ năng suốt đời và khía cạnh an toàn của bơi là không cần bàn cãi. Điều quan trọng cần lưu ý thêm là trẻ phải luôn luôn được giám sát khi ở gần môi trường nước, bất kể khả năng bơi lội của chúng ra sao. Một người bơi giỏi nhất vẫn có thể gặp rắc rối bất cứ lúc nào và bất cứ ở đâu khi ở dưới nước. Chung Tấn Phong Bình chọn của bạn: (5.0 / 2 Bình chọn) Chia sẻ:

Tin tức liên quan

GIỚI THIỆU ỐNG THỞ BƠI TRẺ EM FINIS STABILITY JR

13-07-2024 07:00

Ống thở Stability dành cho trẻ em (Stability Snorkel Jr). Được thiết kế đặc biệt cho trẻ em từ 6 đến 10 tuổi, ống thở này sẽ cách mạng hóa cách trẻ em học bơi, mang lại cho .....

Đọc tiếp →

PHẦN MỀM ĐÀO TẠO BƠI LỘI FINIS LANE VISION

09-04-2020 00:55

Phần mềm hổ trợ cho phép người bơi và huấn luyện viên phân tích từ xa video hiện có để tiếp tục tiến bộ bất kể hoàn cảnh nào. Chúng tôi tin rằng giải pháp của chúng tôi có thể giúp người bơi tập trung vào môn thể thao của họ và tìm cách tập luyện ngay cả khi thời gian ngừng hoạt động bất ngờ.

Đọc tiếp →

THE SILENT ASSASSIN: IS CHLORINE HURTING SWIMMERS MORE THAN IT IS HELPING THEM?

24-03-2019 13:12

Distinctly recognizable with its pungent, bleach-like odor, chlorine is worn as a swimmer’s perfume whether they like it or not. Yet these chlorinated scents wafting off of swimmers’ bodies is not the only side effect these athletes deal with – the chemical has quite the reputation on the pool deck for other complications.

Đọc tiếp →

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ BƠI LỘI

19-03-2019 12:23

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ BƠI LỘI

Đọc tiếp →

PHÒNG ĐUỐI HƠN CỨU ĐUỐI

19-03-2019 11:30

Người ta nói rằng đuối nước là một “thảm họa thầm lặng”, xảy ra chỉ trong tích tắc và gần như không có một tiếng động. Những cảnh trong phim khi một người gặp nạn dưới nước gào thét kêu cứu – là những cảnh gần như ít xảy ra trong đời thực.....

Đọc tiếp →

KHÔNG BAO GIỜ LÀ QUÁ MUỘN ĐỂ HỌC BƠI

14-01-2019 10:49

Có người sẽ đặt câu hỏi: Trẻ em đi học bơi là chuyện bình thường, còn người lớn đi học bơi có cần thiết không? Trong thực tế, báo chí đưa tin nhiều về trẻ em đuối nước nhưng ít tin bài về người lớn đuối nước. Phải chăng do số lượng người lớn biết bơi nhiều hơn trẻ em? Tôi không nghĩ vậy. Số lượng người lớn biết bơi chưa chắc nhiều hơn số lượng trẻ em biết bơi nhưng người lớn ít đuối nước vì người lớn biết sợ, vì người lớn có kiến thức phòng tránh tốt hơn.

Đọc tiếp →

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ DA VÀ TÓC KHI ĐI BƠI

26-12-2018 13:10

Tại sao hồ bơi bỏ hóa chất xuống nước hồ? Đáp: Trước hết, hóa chất giữ cho nước hồ sạch, an toàn và có thể bơi được. Clo sử dụng cho nước hồ bơi (hơi khác so với loại sử dụng trong chất tẩy trắng quần áo) là một trong những loại hóa chất làm vệ sinh nước hồ hiệu quả nhất cho đến thời điểm hiện nay. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn và tảo, và có thể được thấy dưới dạng khí, chất lỏng hoặc bột. Clo cũng “tiêu thụ” những chất làm đục nước khác: mồ hôi (bạn có nhận thấy mình đổ mồ hôi khi bơi không?

Đọc tiếp →

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ MẮT, TAI, MŨI, HỌNG KHI ĐI BƠI

26-12-2018 13:04

Mắt tôi bị đỏ và cổ họng tôi bị ngứa khi bơi. Có phải tôi bị dị ứng với clo? Đáp: Theo nghĩa thông thường, rất hiếm khi chúng ta bị “dị ứng” với clo, nhưng sau khi ngâm lâu trong nước có clo, nhiều người cảm thấy một “phản ứng kích thích” trông giống như một phản ứng dị ứng với các triệu chứng như sưng, ngứa, hắt hơi, khụt khịt và mắt đỏ. Đôi khi cổ họng bị ngứa và ho là do những hạt clo tự do trong không khí, đặc biệt xảy ra ở các hồ bơi trong nhà không có thông khí tốt.......

Đọc tiếp →

BƠI LỘI VÀ CHỨNG MẤT NGỦ

26-12-2018 12:56

Khoảng 1/3 người trưởng thành khó ngủ bất cứ lúc nào. Căng thẳng về thể chất lẫn tinh thần là nguyên nhân phổ biến của hiện tượng mất ngủ. Bản thân sự mất ngủ gây ra lo lắng và do đó người bị mất ngủ thường rơi vào một vòng luẩn quẩn của sự lo lắng và thiếu ngủ. ......

Đọc tiếp →

WHY WEAR SWIM GOGGLES AND HOW TO FIT THEM?

17-10-2018 15:54

- It is important to be able to see well when you’re swimming. Have you tried walking with your eyes closed or with your eyesight impaired slightly? It is very difficult to do; you lose your balance and stumble. It’s the same with swimming. You can’t get a feel for what your body is doing if you have to constantly worry about where your body is in the water.

Đọc tiếp →

ĐỘ NỔI TRONG BƠI LỘI – NHỮNG BÍ MẬT ĐƯỢC “BẬT MÍ”

12-10-2018 10:18

Người bơi không giống như cá vì cá bơi dưới mặt nước. Người bơi giống con tàu hơn. Vì vậy, nổi là 1 kỹ năng thiết yếu. Tuy nhiên, độ nổi trong bơi lội là một kỹ năng thường bị mọi người xem nhẹ, kể cả trong giới dạy bơi. Trên các trang mạng, các bài viết về bơi lội đều đề cao đến kỹ năng thở và cho rằng mọi người nếu chưa biết thở thì không thể bơi được. Tôi không nói kỹ năng thở là không quan trọng nhưng thở chỉ là kỹ năng quan trọng thứ hai sau kỹ năng nổi.......

Đọc tiếp →

BƠI LỘI VÀ VỌP BẺ (CHUỘT RÚT)

03-10-2018 10:35

Vọp bẻ có thể buộc một người cao to cũng phải quỵ xuống. Khi bạn bị vọp bẻ cơ, chuyện xảy ra đối với bạn là cơ co rút đột ngột và không chủ ý. Khi bạn tập thể thao, gắng sức quá mức khi tập luyện và mất nước khi đổ mồ hôi (dẫn đến mất chất điện giải) là hai nguyên nhân chính dẫn đến vọp bẻ.

Đọc tiếp →

MIỄN PHÍ GIAO HÀNG

Cho đơn từ 500.000đ trong 10km đầu tiên

Thanh Toán Linh Hoạt

Qua thẻ & COD .....

1 Đổi 1 Trong 7 Ngày

Lỗi kỹ thuật của nhà sản xuất