Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Của Bạn Trong Sức Khỏe Trên IPod Touch
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn sử dụng iPod touch
- Chào mừng
- iPod touch của bạn
- Tính năng mới trong iOS 15
- Thiết lập và bắt đầu
- Bật và thiết lập iPod touch
- Đánh thức và mở khóa
- Kết nối vào internet
- ID Apple và iCloud
- Cài đặt ID Apple
- Bật hoặc tắt các tính năng của iCloud
- Đăng ký iCloud+
- Tìm cài đặt
- Thiết lập các tài khoản thư, danh bạ và lịch
- Tìm hiểu ý nghĩa của các biểu tượng trạng thái
- Sạc và theo dõi pin
- Sạc pin
- Hiển thị phần trăm pin
- Kiểm tra mức sử dụng pin
- Tải về hoặc đánh dấu hướng dẫn sử dụng
- Thông tin cơ bản
- Tìm hiểu các cử chỉ cơ bản
- Điều chỉnh âm lượng
- Sử dụng các ứng dụng
- Mở ứng dụng
- Tìm ứng dụng của bạn trong Thư viện ứng dụng
- Chuyển đổi giữa các ứng dụng đang mở
- Thoát và mở lại ứng dụng
- Nhập, chọn và sửa văn bản
- Đọc chính tả văn bản
- Nhập bằng bàn phím ảo
- Chọn và sửa văn bản
- Sử dụng văn bản dự đoán
- Sử dụng mục thay thế văn bản
- Thêm hoặc thay đổi bàn phím
- Đa nhiệm với Hình trong hình
- Truy cập các tính năng từ Màn hình khóa
- Thực hiện các tác vụ nhanh
- Tìm kiếm bằng iPod touch
- Sử dụng AirDrop để gửi các mục
- Chụp ảnh màn hình hoặc ghi màn hình
- Đánh dấu các tệp và ảnh
- Vẽ trong các ứng dụng
- Thêm văn bản, hình và chữ ký
- Phóng to hoặc phóng đại trong Đánh dấu
- Tìm thông tin về iPod touch của bạn
- Du lịch cùng iPod touch
- Cá nhân hóa iPod touch của bạn
- Thay đổi hoặc tắt các âm thanh
- Thay đổi hình nền
- Điều chỉnh độ sáng của màn hình và cân bằng màu
- Thay đổi tên của iPod touch
- Thay đổi ngày và giờ
- Thay đổi ngôn ngữ và vùng
- Tùy chỉnh Màn hình chính
- Sắp xếp ứng dụng của bạn trong các thư mục
- Thêm các tiện ích
- Di chuyển các ứng dụng và tiện ích trên Màn hình chính
- Xóa các ứng dụng
- Sử dụng và tùy chỉnh Trung tâm điều khiển
- Thay đổi hoặc khóa hướng màn hình
- Thiết lập chế độ tập trung, thông báo và Không làm phiền
- Xem và trả lời thông báo
- Thay đổi cài đặt thông báo
- Thiết lập chế độ tập trung
- Bật hoặc tắt chế độ tập trung
- Ứng dụng
- App Store
- Nhận ứng dụng
- Chơi trò chơi
- Đăng ký Apple Arcade
- Sử dụng Ứng dụng thu nhỏ
- Quản lý mục mua, đăng ký, cài đặt và giới hạn
- Cài đặt và quản lý phông chữ
- Sách
- Mua sách và sách nói
- Đọc sách
- Nghe sách nói
- Đặt mục tiêu đọc
- Tổ chức các sách
- Đọc PDF
- Máy tính
- Lịch
- Tạo và sửa sự kiện
- Gửi và nhận lời mời
- Chọn cách bạn xem sự kiện
- Tìm kiếm các sự kiện
- Tùy chỉnh lịch của bạn
- Theo dõi các sự kiện
- Sử dụng nhiều lịch
- Sử dụng lịch Ngày lễ
- Chia sẻ lịch iCloud
- Camera
- Chụp ảnh
- Thông tin cơ bản về camera
- Thiết lập bức ảnh của bạn
- Chụp ảnh chế độ Chụp liên tục
- Chụp ảnh selfie
- Điều chỉnh cài đặt camera HDR
- Quay video
- Lưu cài đặt camera
- Xem, chia sẻ và in ảnh
- Quét mã QR
- Chụp ảnh
- Đồng hồ
- Xem giờ quốc tế
- Đặt báo thức
- Sử dụng hẹn giờ hoặc đồng hồ bấm giờ
- Danh bạ
- Thêm và sử dụng thông tin liên hệ
- Sửa liên hệ
- Thêm thông tin liên hệ của bạn
- Sử dụng tài khoản danh bạ khác
- Ẩn các liên hệ trùng lặp
- FaceTime
- Thiết lập FaceTime
- Thực hiện và nhận cuộc gọi
- Tạo liên kết FaceTime
- Chụp Live Photo
- Sử dụng các ứng dụng khác trong cuộc gọi
- Thực hiện cuộc gọi FaceTime nhóm
- Xem người tham gia trong lưới
- Sử dụng SharePlay để xem và nghe cùng nhau
- Chia sẻ màn hình của bạn
- Thay đổi cài đặt video
- Thay đổi cài đặt âm thanh
- Thêm hiệu ứng của camera
- Thoát cuộc gọi hoặc chuyển sang Tin nhắn
- Chặn người gọi không mong muốn
- Tệp
- Kết nối thiết bị bên ngoài hoặc máy chủ
- Xem và sửa đổi các tệp và thư mục
- Tổ chức các tệp và thư mục
- Gửi tệp
- Thiết lập iCloud Drive
- Chia sẻ tệp và thư mục trong iCloud Drive
- Tìm
- Tìm người
- Chia sẻ vị trí của bạn
- Thêm hoặc xóa bạn bè
- Định vị bạn bè
- Nhận thông báo khi bạn bè thay đổi vị trí của họ
- Thông báo cho bạn bè khi vị trí của bạn thay đổi
- Tìm thiết bị
- Thêm iPod touch của bạn
- Nhận thông báo khi bạn bỏ quên thiết bị
- Định vị thiết bị
- Đánh dấu thiết bị là đã mất
- Xóa thiết bị
- Gỡ bỏ thiết bị
- Tìm vật dụng
- Thêm AirTag
- Thêm vật dụng của bên thứ ba
- Nhận thông báo nếu bạn bỏ quên vật dụng
- Định vị vật dụng
- Đánh dấu vật dụng là bị mất
- Xóa vật dụng
- Điều chỉnh các cài đặt bản đồ
- Tìm người
- Sức khỏe
- Điền thông tin Chi tiết sức khỏe của bạn
- Thu thập, xem và chia sẻ dữ liệu sức khỏe
- Tự động thu thập dữ liệu
- Thêm dữ liệu thủ công
- Xem dữ liệu sức khỏe của bạn
- Chia sẻ dữ liệu sức khỏe của bạn
- Xem dữ liệu sức khỏe được chia sẻ bởi người khác
- Nhận hồ sơ sức khỏe từ nhà cung cấp của bạn
- Tải về hồ sơ sức khỏe
- Tải về hồ sơ COVID-19 có thể xác minh
- Xem hồ sơ sức khỏe trong Sức khỏe trên iPod touch
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn
- Sử dụng bảo vệ thính giác tai nghe
- Sử dụng tính năng mức âm thanh tai nghe
- Kiểm tra mức âm thanh tai nghe của bạn
- Ưu tiên giấc ngủ của bạn
- Giới thiệu về lịch trình ngủ
- Thiết lập lịch trình ngủ đầu tiên của bạn
- Tắt các báo thức và xóa lịch trình ngủ
- Thêm hoặc thay đổi lịch trình ngủ
- Sử dụng iPod touch trong chế độ tập trung Ngủ
- Bật hoặc tắt nhanh chế độ tập trung Ngủ
- Thay đổi chế độ tập trung Ngủ và các tùy chọn khác
- Xem lịch sử ngủ của bạn
- Sao lưu dữ liệu Sức khỏe của bạn
- Nhà
- Giới thiệu về Nhà
- Thiết lập phụ kiện
- Điều khiển phụ kiện
- Thêm nhà khác
- Định cấu hình HomePod
- Định cấu hình camera
- Nhận diện khuôn mặt
- Định cấu hình bộ định tuyến
- Tạo và sử dụng cảnh
- Điều khiển nhà của bạn bằng Siri
- Điều khiển nhà của bạn từ xa
- Tạo tự động hóa
- Chia sẻ quyền điều khiển với người khác
- iTunes Store
- Tải nhạc, phim và chương trình TV
- Tải nhạc chuông
- Quản lý nội dung mua và cài đặt
- Kính lúp
- Phóng đại các vật thể ở gần
- Thay đổi cài đặt
- Mail
- Thêm hoặc xóa tài khoản email
- Thêm và xóa tài khoản email
- Thiết lập tên miền email tùy chỉnh
- Kiểm tra email của bạn
- Viết và gửi email
- Gửi email
- Trả lời và chuyển tiếp email
- Lưu email dưới dạng bản nháp
- Làm việc với tệp đính kèm
- Thêm tệp đính kèm email
- Tải về tệp đính kèm email
- Chú thích tệp đính kèm email
- Thiết lập thông báo email
- Tìm kiếm email
- Sắp xếp email trong các hộp thư
- Sử dụng Ẩn Địa Chỉ Email
- Gắn cờ và lọc email
- Gắn cờ email
- Lọc email
- Thay đổi cài đặt email
- Sử dụng Bảo vệ quyền riêng tư trong Mail
- Xóa và khôi phục email
- Thêm tiện ích Mail vào Màn hình chính của bạn
- In email
- Thêm hoặc xóa tài khoản email
- Bản đồ
- Xem bản đồ
- Tìm địa điểm
- Tìm kiếm các địa điểm
- Tìm các địa điểm hấp dẫn, nhà hàng và dịch vụ ở gần
- Lấy thông tin về các địa điểm
- Đánh dấu địa điểm
- Chia sẻ địa điểm
- Xếp hạng địa điểm
- Lưu địa điểm ưa thích
- Khám phá các địa điểm mới với Hướng dẫn
- Sắp xếp các địa điểm trong Hướng dẫn của tôi
- Lấy thông tin giao thông và thời tiết
- Xóa vị trí quan trọng
- Tìm nhanh cài đặt Bản đồ của bạn
- Nhận chỉ đường
- Sử dụng Siri, Bản đồ và tiện ích Bản đồ để nhận chỉ đường
- Chọn các tùy chọn lộ trình khác
- Những việc bạn có thể làm trong khi đi theo một lộ trình
- Nhận chỉ đường lái xe
- Báo cáo sự cố giao thông trong Bản đồ trên iPod touch
- Nhận chỉ đường đi xe đạp
- Nhận chỉ đường đi bộ
- Nhận chỉ đường phương tiện công cộng
- Xóa chỉ đường gần đây
- Sử dụng Bản đồ trên máy Mac để nhận chỉ đường
- Tham quan
- Nhìn xung quanh đường phố
- Thực hiện chuyến đi Flyover
- Đặt chuyến xe
- Đo
- Đo
- Sử dụng thước cân bằng
- Tin nhắn
- Thiết lập Tin nhắn
- Gửi và nhận tin nhắn
- Gửi tin nhắn đến một nhóm
- Gửi và nhận ảnh, video và âm thanh
- Nhận và chia sẻ nội dung
- Tạo hình động cho tin nhắn
- Sử dụng các ứng dụng iMessage
- Sử dụng Memoji
- Gửi hiệu ứng Digital Touch
- Thay đổi thông báo
- Chặn, lọc và báo cáo các tin nhắn
- Xóa tin nhắn
- Nhạc
- Tải nhạc
- Xem album, playlist và các nội dung khác
- Phát nhạc
- Xếp hàng bản nhạc của bạn
- Nghe radio truyền phát
- Apple Music
- Đăng ký Apple Music
- Nghe nhạc lossless
- Nghe nhạc Dolby Atmos
- Tìm nhạc mới
- Thêm nhạc và nghe ngoại tuyến
- Nhận các gợi ý được cá nhân hóa
- Nghe radio
- Tìm kiếm nhạc
- Tạo playlist
- Xem nội dung bạn bè của bạn đang nghe
- Sử dụng Siri để phát nhạc
- Nghe nhạc với Apple Music Voice
- Thay đổi cách nhạc phát âm thanh
- News
- Bắt đầu với News
- Sử dụng tiện ích News
- Xem tin tức được chọn dành riêng cho bạn
- Đọc các tin tức
- Nghe Apple News Today
- Apple News+
- Đăng ký Apple News+
- Duyệt và đọc các tin tức và số phát hành Apple News+
- Tải về các số phát hành Apple News+
- Nghe tin tức âm thanh
- Tìm kiếm tin tức
- Lưu tin tức để đọc sau
- Đăng ký kênh tin tức
- Ghi chú
- Tạo ghi chú
- Vẽ hoặc viết
- Quét tài liệu
- Thêm ảnh, video và các nội dung khác
- Tìm kiếm và tổ chức các ghi chú
- Sử dụng thẻ và thư mục thông minh
- Chia sẻ và cộng tác
- Khóa các ghi chú
- Thay đổi cài đặt
- Ảnh
- Xem ảnh
- Phát video và bản trình chiếu
- Xóa và ẩn các ảnh và video
- Sửa ảnh và video
- Cắt bớt độ dài video và điều chỉnh quay chậm
- Sửa Live Photos
- Tạo album ảnh
- Sửa và sắp xếp các album
- Lọc và sắp xếp ảnh trong một album
- Tìm kiếm trong Ảnh
- Chia sẻ ảnh và video
- Xem ảnh và video được chia sẻ với bạn
- Xem kỷ niệm
- Cá nhân hóa các kỷ niệm
- Tìm người trong Ảnh
- Giảm tần suất hiển thị một người hoặc địa điểm
- Duyệt ảnh theo địa điểm
- Sử dụng Ảnh iCloud
- Chia sẻ ảnh với Album được chia sẻ trên iCloud
- Nhập ảnh và video
- In ảnh
- Podcast
- Tìm podcast
- Nghe podcast
- Theo dõi các podcast ưa thích của bạn
- Sắp xếp thư viện podcast của bạn
- Tải về, lưu hoặc chia sẻ podcast
- Đăng ký vào các podcast
- Thay đổi cài đặt tải về
- Lời nhắc
- Thêm lời nhắc
- Sắp xếp các danh sách
- Sử dụng thẻ và danh sách thông minh
- Thiết lập tài khoản
- Chia sẻ và chỉ định lời nhắc
- In lời nhắc
- Safari
- Duyệt web
- Tùy chỉnh cài đặt Safari của bạn
- Thay đổi bố cục
- Tìm kiếm trang web
- Sử dụng các tab trong Safari
- Đánh dấu trang web ưa thích
- Lưu các trang vào Danh sách đọc
- Xem các liên kết được chia sẻ với bạn
- Tự động điền vào biểu mẫu
- Nhận các phần mở rộng
- Ẩn quảng cáo và các mục gây xao lãng
- Duyệt web riêng tư
- Xóa bộ nhớ đệm của bạn
- Sử dụng Ẩn Địa Chỉ Email
- Phím tắt
- Chứng khoán
- Mẹo
- TV
- Kết nối các ứng dụng và thêm nhà cung cấp TV của bạn
- Đăng ký vào Apple TV+ và các kênh Apple TV
- Nhận các chương trình, phim, v.v.
- Xem thể thao
- Điều khiển phát lại
- Cùng xem bằng SharePlay
- Quản lý thư viện của bạn
- Thay đổi cài đặt
- Ghi âm
- Thực hiện một bản ghi
- Phát lại bản ghi âm
- Sửa hoặc xóa bản ghi
- Cập nhật bản ghi
- Sắp xếp các bản ghi
- Tìm kiếm hoặc đổi tên bản ghi
- Chia sẻ bản ghi
- Nhân bản một bản ghi
- Ví
- Thêm và sử dụng thẻ
- Quản lý thẻ
- Sử dụng thẻ tiêm vắc xin COVID-19
- Thời tiết
- Kiểm tra thời tiết
- Xem các biểu tượng thời tiết
- App Store
- Siri
- Hỏi Siri
- Tìm hiểu những việc mà Siri có thể thực hiện
- Nói cho Siri biết về bạn
- Yêu cầu Siri thông báo cuộc gọi và đọc thông báo
- Thêm phím tắt Siri
- Giới thiệu về Gợi ý của Siri
- Thay đổi cài đặt Siri
- Chia sẻ trong gia đình
- Thiết lập Chia sẻ trong gia đình
- Thêm hoặc xóa thành viên Chia sẻ trong gia đình
- Chia sẻ đăng ký
- Tải về các mục mua của thành viên gia đình
- Dừng chia sẻ mục mua
- Chia sẻ vị trí với gia đình và định vị thiết bị đã mất
- Thiết lập kiểm soát của phụ huynh
- Thời gian sử dụng
- Xem tóm tắt Thời gian sử dụng của bạn
- Thiết lập Thời gian sử dụng cho chính bạn
- Thiết lập Thời gian sử dụng cho thành viên gia đình
- Nhận báo cáo về việc sử dụng thiết bị của bạn
- Phụ kiện
- Phụ kiện để sạc iPod touch
- AirPods và EarPods
- Sử dụng AirPods
- Sử dụng EarPods
- Apple TV, TV thông minh và màn hình video
- Truyền phát video và ảnh không dây đến Apple TV hoặc TV thông minh
- Kết nối với màn hình bằng cáp
- HomePod và loa AirPlay 2
- Magic Keyboard
- Ghép đôi Magic Keyboard
- Nhập các ký tự có dấu phụ
- Chuyển đổi giữa các bàn phím
- Đọc chính tả văn bản
- Sử dụng phím tắt
- Chọn một bố cục bàn phím thay thế
- Thay đổi các tùy chọn hỗ trợ nhập
- Thiết bị lưu trữ bên ngoài
- Phụ kiện Bluetooth
- Máy in
- Sử dụng iPod touch với iPhone, Mac và PC
- Thực hiện và nhận cuộc gọi điện thoại
- Chuyển giao các tác vụ giữa các thiết bị
- Truyền phát không dây video, ảnh và âm thanh đến máy Mac
- Cắt, sao chép và dán giữa iPod touch và các thiết bị khác
- Kết nối iPod touch và máy tính của bạn bằng cáp
- Đồng bộ hóa iPod touch với máy tính của bạn
- Chuyển tệp giữa iPod touch và máy tính của bạn
- Trợ năng
- Bắt đầu với tính năng trợ năng
- Nhìn
- VoiceOver
- Bật và thực hành VoiceOver
- Thay đổi cài đặt VoiceOver
- Tìm hiểu các cử chỉ VoiceOver
- Điều khiển iPod touch bằng các cử chỉ VoiceOver
- Điều khiển VoiceOver bằng rô-to
- Sử dụng bàn phím ảo
- Viết bằng ngón tay của bạn
- Sử dụng VoiceOver bằng bàn phím bên ngoài của Apple
- Sử dụng màn hình braille
- Nhập chữ nổi braille trên màn hình
- Tùy chỉnh các cử chỉ và phím tắt
- Sử dụng VoiceOver với thiết bị con trỏ
- Sử dụng VoiceOver cho hình ảnh và video
- Sử dụng VoiceOver trong các ứng dụng
- Thu phóng
- Màn hình & Cỡ chữ
- Chuyển động
- Nội dung được đọc
- Mô tả âm thanh
- VoiceOver
- Thể chất và Vận động
- AssistiveTouch
- Thích nghi cảm ứng
- Định tuyến Âm thanh Cuộc gọi
- Điều khiển công tắc
- Thiết lập Điều khiển công tắc
- Sử dụng Điều khiển công tắc
- Khẩu lệnh
- Nút Home
- Apple TV Remote
- Điều khiển con trỏ
- Bàn phím
- AirPods
- Nghe
- Thiết bị nghe
- Nghe Trực tiếp
- Nhận biết âm thanh
- Đơn âm sắc và cân bằng
- Đèn LED để cảnh báo
- Âm thanh tai nghe
- Âm thanh trong nền
- Phụ đề và chú thích
- Bản chép lại cho thông báo Liên lạc nội bộ
- Cài đặt chung
- Truy cập được hướng dẫn
- Siri
- Phím tắt trợ năng
- Cài đặt theo ứng dụng
- Bảo mật và quyền riêng tư
- Sử dụng các biện pháp bảo vệ bảo mật và quyền riêng tư tích hợp
- Bảo vệ iPod touch của bạn:
- Đặt mật mã
- Kiểm soát quyền truy cập vào thông tin trên Màn hình khóa
- Bảo vệ tài khoản của bạn
- Bảo mật ID Apple của bạn
- Đăng nhập bằng Apple
- Tự động điền mật khẩu mạnh
- Thay đổi các mật khẩu bị xâm phạm hoặc yếu
- Xem mật khẩu của bạn và thông tin liên quan
- Chia sẻ mật khẩu bảo mật bằng AirDrop
- Làm cho các mật khẩu có sẵn trên tất cả các thiết bị của bạn
- Tự động điền mã xác minh
- Quản lý xác thực hai yếu tố cho ID Apple của bạn
- Bảo vệ quyền riêng tư trên iPod touch
- Kiểm soát quyền truy cập vào thông tin trong các ứng dụng
- Kiểm soát quyền truy cập tính năng phần cứng
- Kiểm soát quyền theo dõi của ứng dụng trên iPod touch
- Kiểm soát thông tin vị trí mà bạn chia sẻ
- Bật Chuyển tiếp bảo mật iCloud
- Tạo và quản lý các địa chỉ Ẩn Địa Chỉ Email
- Sử dụng địa chỉ mạng bảo mật
- Kiểm soát cách Apple cung cấp quảng cáo đến bạn
- Khởi động lại, cập nhật, đặt lại và khôi phục
- Tắt hoặc bật iPod touch
- Bắt buộc khởi động lại iPod touch
- Cập nhật iOS
- Sao lưu iPod touch
- Đưa các cài đặt iPod touch về mặc định
- Khôi phục tất cả nội dung từ bản sao lưu
- Khôi phục các mục đã mua và đã xóa
- Bán hoặc cho iPod touch của bạn
- Xóa iPod touch
- Cài đặt hoặc xóa các hồ sơ cấu hình
- An toàn, sử dụng và hỗ trợ
- Thông tin an toàn quan trọng
- Thông tin sử dụng quan trọng
- Tìm các tài nguyên khác cho phần mềm và dịch vụ
- Tuyên bố tuân thủ FCC
- Tuyên bố tuân thủ ISED của Canada
- Apple và môi trường
- Thông tin về thải bỏ và tái chế
- Bản quyền
Trong ứng dụng Sức khỏe 
, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn để nhận các dự đoán về kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai.
Bắt đầu với theo dõi chu kỳ
Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Chạm vào Bắt đầu, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.
Để giúp cải thiện các dự đoán cho kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai, hãy nhập thông tin được yêu cầu về kỳ kinh nguyệt sau cùng của bạn.
Ghi thông tin chu kỳ của bạn
Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Ghi ngày của kỳ kinh nguyệt: Chạm vào một ngày trong dòng thời gian ở đầu màn hình. Để ghi lượng máu cho ngày đó, hãy chạm vào Kỳ kinh nguyệt bên dưới Nhật ký chu kỳ, sau đó chọn một tùy chọn.
Hoặc chạm vào Thêm kỳ kinh nguyệt ở trên cùng bên phải, sau đó chọn các ngày từ lịch hàng tháng.
Các ngày đã ghi được đánh dấu trên dòng thời gian với vòng tròn màu đỏ đậm. Để xóa một ngày đã ghi, chạm vào ngày đó.
Ghi triệu chứng: Kéo dòng thời gian ở đầu màn hình để chọn một ngày, chạm vào Triệu chứng, sau đó chọn tất cả các mục phù hợp. Khi bạn kết thúc, hãy chạm vào Xong. Các ngày có triệu chứng được biểu thị bằng các dấu chấm màu tía.
Ghi xuất huyết: Kéo dòng thời gian để chọn một ngày, chạm vào Xuất huyết, chọn Có xuất huyết, sau đó chạm vào Xong.
Để thêm các danh mục bổ sung, ví dụ như kết quả kiểm tra rụng trứng và nhiệt độ cơ thể cơ sở, hãy chạm vào Tùy chọn, sau đó chọn một danh mục.
Xem các dự đoán kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai
Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Dòng thời gian hiển thị các dự đoán cho chu kỳ của bạn cùng với thông tin mà bạn đã ghi trước đó. Thông tin được hiển thị bằng định dạng sau:
Vòng tròn màu đỏ nhạt: Dự đoán kỳ kinh nguyệt của bạn.
Để ẩn hoặc hiển thị các ngày xuất hiện kinh nguyệt được dự đoán, hãy chạm vào Tùy chọn, sau đó tắt hoặc bật Dự đoán kỳ kinh nguyệt.
Ngày màu lam nhạt: Dự đoán về khoảng thời gian thụ thai có thể xảy ra của bạn. Không nên sử dụng các dự đoán khoảng thời gian thụ thai như một biện pháp tránh thai.
Để hiển thị hoặc ẩn dự đoán khoảng thời gian thụ thai, hãy chạm vào Tùy chọn, sau đó bật hoặc tắt Dự đoán khoảng thời gian thụ thai.
Vòng tròn màu đỏ đậm: Các ngày bạn đã ghi cho kỳ kinh nguyệt.
Dấu chấm màu tía: Các ngày bạn đã ghi có triệu chứng.
Để chọn những ngày khác, hãy kéo dòng thời gian. Dữ liệu mà bạn đã ghi cho ngày được chọn xuất hiện bên dưới trong Nhật ký chu kỳ.
Ghi chú: Bạn có thể sử dụng Apple Watch để giúp ghi dữ liệu chu kỳ. Ứng dụng Sức khỏe cũng sử dụng dữ liệu nhịp tim từ Apple Watch để cải thiện các dự đoán cho kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai của bạn.
Quản lý các nhân tố chu kỳ
Khi bạn nhập thông tin về mang thai, nuôi con bằng sữa mẹ và sử dụng biện pháp tránh thai, thông tin đó được sử dụng để giúp quản lý các dự đoán chu kỳ của bạn.
Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Cuộn xuống, sau đó chạm vào Nhân tố.
Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Thiết lập nhân tố: Chọn bất kỳ nhân tố nào hiện áp dụng cho bạn, sau đó chạm vào Xong.
Thêm nhân tố: Chạm vào Thêm nhân tố, chọn một nhân tố, chạm vào Ngày bắt đầu nếu bạn cần thay đổi ngày bắt đầu, sau đó chạm vào Thêm.
Thay đổi ngày kết thúc cho nhân tố hiện tại: Chạm vào nhân tố, chạm vào Ngày kết thúc, chọn một ngày, sau đó chạm vào Xong.
Xóa nhân tố hiện tại: Chạm vào nhân tố, sau đó chạm vào Xóa nhân tố.
Xem các bản ghi nhân tố trước đó: Chạm vào Hiển thị tất cả.
Thay đổi thông báo kỳ kinh nguyệt và thụ thai cũng như các tùy chọn theo dõi chu kỳ khác
Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Cuộn xuống, sau đó chạm vào Tùy chọn.
Để bật hoặc tắt một tùy chọn, hãy chạm vào tùy chọn.
Xem lịch sử chu kỳ và thống kê của bạn
Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Cuộn xuống để xem dòng thời gian của ba kỳ kinh nguyệt gần nhất của bạn; cuộn thêm để xem các thống kê liên quan.
Để xem thêm chi tiết và thông tin cũ hơn cho Lịch sử chu kỳ hoặc Thống kê, hãy chạm vào
trong phần đó của màn hình.Để chỉ tìm các ngày phù hợp với một triệu chứng hoặc lượng máu cụ thể trong Lịch sử chu kỳ chi tiết, hãy chạm vào Bộ lọc ở trên cùng bên phải, chọn một tùy chọn, sau đó chạm vào Xong.
Từ khóa » Vòng Tròn Chu Kỳ Kinh Nguyệt
-
Phương Pháp Tránh Thai Bằng Cách Tính Ngày Trong Chu Kỳ Kinh Nguyệt
-
Cách Dựa Vào Chu Kỳ Kinh Nguyệt để Tính Ngày Tránh Thai Nhanh Mà Dễ
-
Cách Tính Ngày Rụng Trứng Cho Chị Em Có Chu Kỳ Kinh Nguyệt Không ...
-
Chu Kỳ Kinh Nguyệt 35-45 Ngày Có Bình Thường Không? | Vinmec
-
Hướng Dẫn Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt để Có Thai
-
Giải đáp Thắc Mắc: Thế Nào Là Một Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bình Thường?
-
Dựa Vào Chu Kỳ Kinh Nguyệt để Thụ Thai Và Tránh Thai An Toàn
-
[ Vòng Tròn Kinh Nguyệt ] Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt để Thụ Thai
-
Tìm Hiểu Vấn đề Chu Kỳ Kinh Nguyệt 35-40 Ngày Của Phụ Nữ - AiHealth
-
Chu Kỳ Kinh Nguyệt Phụ Nữ ảnh Hưởng Lớn Tới Khả Năng Thụ Thai
-
Vòng Tròn Chu Kỳ Kinh Nguyệt Không Đều, Hướng Dẫn ...
-
3 CÁCH TÍNH NGÀY RỤNG TRỨNG CHÍNH XÁC & DỄ NHỚ NHẤT
-
Chu Kỳ Kinh Nguyệt - Suckhoe123