Theo Em Thế Nào Là ăn Uống Khoa Học. - Selfomy Hỏi Đáp

Chào mừng bạn đến với Selfomy Hỏi Đáp, hãy Hỏi bài tập hoặc Tham gia ngay Đăng nhập

• Đăng nhập
• Đăng ký

• Câu hỏi
• Hot!
• Chưa trả lời
• Chủ đề
• Đặt câu hỏi
• Lý thuyết
• Phòng chat

Đặt câu hỏi Theo em thế nào là ăn uống khoa học.

• Selfomy Hỏi Đáp
• Khác
• Theo em thế nào là ăn uống khoa học.

+1 thích 2.4k lượt xem đã hỏi 7 tháng 4, 2019 trong Khác bởi Teemo- Tiến sĩ (19.6k điểm) Đã chọn lại chủ đề 30 tháng 7, 2019 bởi Carrotn

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để thêm bình luận.

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời câu hỏi này.

3 Trả lời

+1 thích đã trả lời 7 tháng 4, 2019 bởi minhsd097 Học sinh (96 điểm) được bầu chọn là câu hỏi hay nhất 8 tháng 3, 2020 bởi Teemo- Hay nhất

Chế độ dinh dưỡng cân bằng là gì?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa sự tăng trưởng, phát triển thể chất và trí não của trẻ. Do đó, một chế độ ăn uống hợp lý giúp cung cấp đầy đủ năng lượng, chất dinh dưỡng theo những nhu cầu dinh dưỡng được đề ra và đảm bảo cân bằng giữa các chất dinh dưỡng. Bạn hãy chú ý rằng việc cung cấp chất dinh dưỡng và cân bằng chế độ ăn uống nên phù hợp với giới tính và độ tuổi của trẻ.

Chế độ ăn uống cân bằng bao gồm:

• Cân bằng giữa 3 nguồn năng lượng trong chế độ ăn (tỷ lệ của năng lượng cung cấp từ protein, chất béo, carbohydrate phải phù hợp);
• Cân bằng protein (tỷ lệ giữa đạm động vật và tổng lượng đạm);
• Cân bằng lipid (tỷ lệ lipid so với lipid tổng hợp, mức độ của axit béo bão hòa);
• Bột caraway (không quá nhiều đường tinh luyện);
• Cân bằng giữa vitamin và chất khoáng.

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để thêm bình luận.

+1 thích đã trả lời 7 tháng 4, 2019 bởi Trương Hàn ● Ban Quản Trị Tiến sĩ (13.8k điểm)

Không ăn khi làm việc

Tuyệt đối không bỏ bữa sáng

Mang theo bữa trưa tự nấu

Lựa chọn đồ ăn vặt lành mạnh

Đặt hoa quả tươi ở những nơi dễ thấy

Cố gắng ăn cùng gia đình

"Kết thân" với sữa chua

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để thêm bình luận.

+1 thích đã trả lời 7 tháng 4, 2019 bởi Zhiqi2207 Cử nhân (4.3k điểm)

Ăn uống khoa học là

-Không bỏ các bữa ăn, ăn đúng giờ

-Chuẩn bị đồ ăn lành mạnh, đơn giản

-Chế độ ăn uống khoa học, cần tránh đồ ăn nhiều đường

-Tập trung khi ăn

-Chỉ ăn thực phẩm đã qua lựa chọn và kiểm duyệt

(Sưu tầm)

Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để thêm bình luận.

Các câu hỏi liên quan

0 phiếu 1 trả lời 200 lượt xem Ăn uống khoa học là thế nào! đã hỏi 31 tháng 10, 2022 trong Công nghệ lớp 6 bởi Khách 0 phiếu 2 câu trả lời 157 lượt xem Theo em biết thế nào là khoa học tự nhiên ? đã hỏi 20 tháng 1, 2022 trong Khác bởi phamngoctienpy1987844 Phó giáo sư (50.7k điểm)

• phamngoctienpy1987844

0 phiếu 1 trả lời 247 lượt xem Anh Hùng đã tốt nghiệp đại học và đi làm. Có tiền lương anh bắt đầu mua xe máy, áo quần đắt tiền, rủ bạn bè ăn uống Câu 1:  Cho tinh huống: Anh Hùng đã tốt nghiệp đại học và đi làm. Có tiền lương anh bắt đầu mua xe máy, áo quần đắt tiền, rủ bạn bè ăn uống... Hàng tháng anh có phụ tiền ăn với bố  mẹ, ngoài ra anh không làm bất cứ việc gì khác trong gia đình. Anh cho rằng mình ... hÙNG KHÔNG. vÌ SAO? b/ Thông qua tình huống, em hãy cho biết để xây dựng gia đình văn hóa, học sinh góp phần xây dựng bằng cách nào? đã hỏi 21 tháng 1, 2021 trong GD Công dân lớp 7 bởi Khách +1 thích 1 trả lời 226 lượt xem Việc phân chia số bữa ăn trong gia đình có ảnh hưởng đến việc tổ chức ăn uống hợp lí như thế nào đã hỏi 26 tháng 2, 2022 trong Công nghệ lớp 6 bởi vxh2k9850 Phó giáo sư (36.0k điểm)

• vxh2k9850

0 phiếu 2 câu trả lời 514 lượt xem Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào? đã hỏi 16 tháng 5, 2021 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm) 0 phiếu 1 trả lời 194 lượt xem Chế độ ăn uống vào mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào? đã hỏi 13 tháng 11, 2020 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm) 0 phiếu 1 trả lời 149 lượt xem Khi ta ăn cháo hay uống sữa, các loại thức ăn này có thể được biến đổi trong khoang miệng như thế nào? đã hỏi 13 tháng 11, 2020 trong Khác bởi Zake Tiến sĩ (18.3k điểm) +1 thích 1 trả lời 212 lượt xem Khi ta ăn cháo hay uống sữa, các loại thức ăn này có thể được biến đổi trong khoang miệng như thế nào ? đã hỏi 4 tháng 12, 2019 trong Sinh học lớp 8 bởi nhokmeoyeutien Cử nhân (2.5k điểm)

• nhokmeoyeutien

+1 thích 1 trả lời 404 lượt xem Khi ăn cháo hay uống sữa, các loại thức ăn này có thể được biến đổi trong khoang miệng như thế nào? Khi ăn cháo hay uống sữa, các loại thức ăn này có thể được biến đổi trong khoang miệng như thế nào? đã hỏi 30 tháng 11, 2017 trong Sinh học lớp 8 bởi mincin Thần đồng (1.1k điểm) +1 thích 2 câu trả lời 2.3k lượt xem cần phải ăn uống như thế nào để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể đã hỏi 18 tháng 1, 2017 trong Công nghệ lớp 6 bởi Khách

HOT 1 giờ qua

Thành viên tích cực tháng 12/2025

1. phamngoctienpy1987844

   50728 Điểm

2. vxh2k9850

   35980 Điểm

3. Khang1000

   31443 Điểm

4. Tí Vua Đệ Nhất

   28073 Điểm

Phần thưởng hằng tháng Hạng 1: 200.000 đồng Hạng 2: 100.000 đồng Hạng 3: 50.000 đồng Hạng 4: 20.000 đồng Phần thưởng bao gồm: mã giảm giá Shopee, Nhà Sách Phương Nam, thẻ cào cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác sẽ dành cho những bạn tích cực nhất của tháng. Xem tại đâyBảng xếp hạng cập nhật 30 phút một lần

• Gửi phản hồi
• Hỗ trợ
• Quy định
• Chuyên mục
• Huy hiệu
• Trang thành viên: Biến Áp Cách Ly

Nhãn hiệu, logo © 2025 Selfomy Về Selfomy ...