Top 13+ Thiền 15 Phút hay nhất
-
1.Hướng Dẫn Thiền 15 Phút Mỗi Ngày - YouTube
Thời lượng: 15:52 Đã đăng: 3 thg 6, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.Hướng Dẫn Ngồi Thiền 15 Phút Cho Cuộc Sống Nhẹ Nhàng & Bình An
Thời lượng: 16:40 Đã đăng: 22 thg 7, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.[Thiền] 15 Phút Làm Quen Cho Người Mới Bắt đầu - YouTube
Thời lượng: 14:59 Đã đăng: 14 thg 1, 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Hướng Dẫn Thiền 15 Phút Mỗi Ngày - Khi Nghe Trẻ Em Cũng Thích
Thời lượng: 15:48 Đã đăng: 13 thg 4, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Hướng Dẫn Thiền 15 Phút Giúp Cuộc Sống Nhẹ Nhàng ... - Elipsport
Khi bắt đầu 15 phút thiền, bạn hít sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng 3 lần. Khi thở, bạn đẩy hết hơi ra ngoài, khuôn mặt mềm lại, nhắc nhở bản thân chỉ tập ...
Xem chi tiết » -
6.Thiền 15 Phút Mỗi Ngày Có Thể Giúp Kéo Dài Tuổi Thọ
Thiền 15 phút mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ. ... SKĐS - Thiền là một cách rất hiệu quả để tránh tử vong sớm do các bệnh lý tim mạch.
Xem chi tiết » -
7.Hướng Dẫn Thiền 15 Phút Mỗi Ngày - YouTube - Pinterest
06-07-2020 - xin chào, tôi là Long Minh TâmChào mừng bạn đến với kênh youtube của tôiBuổi thiền 15 phút bắt đầu:Hãy ngồi trong tư thế thoải mái, ...
Xem chi tiết » -
8.Hướng Dẫn Ngồi Thiền 15 Phút Cho Cuộc Sống Nhẹ Nhàng & Bình An
Hướng dẫn ngồi thiền 15 phút cho cuộc sống nhẹ nhàng & bình an | Bạn Tinh Thần | Asianaairlines.com.vn.
Xem chi tiết » -
9.Thiền định 15 Phút Mỗi Ngày Có Thể Giúp Kéo Dài Tuổi Thọ
25 thg 9, 2021 · Thiền định giúp huyết áp ổn định và căng thẳng giảm đi, là một trong những cách đơn giản giúp quản lý và tránh những cảm xúc tiêu cực.
Xem chi tiết » -
10.15 Phút Thiền Buổi Sáng - Kết Nối Với Các Giác Quan
9 thg 1, 2022 · Hít thở sâu trong một vài nhịp. Hít vào thật sâu bằng mũi. Và thở ra thật từ từ bằng miệng. Với mỗi nhịp thở ra, hãy thả lỏng và thư giãn toàn ...
Xem chi tiết » -
11.Dành 15 Phút Mỗi Sáng Ngồi Thiền Giống Amee: Bạn Có Thể Thu Về ...
21 thg 1, 2021 · Amee cho hay: "Mỗi sáng Mee không quên dành 15 phút mỗi ngày để thiền and it helps me alot". Việc ngồi thiền vào mỗi sáng sau khi thức dậy ...
Xem chi tiết » -
12.Nghiên Cứu: 15 Phút Ngồi Thiền Có Tác Dụng Với Sức Khỏe Tinh Thần ...
12 thg 6, 2019 · Theo một nghiên cứu vừa được đăng tải trên Tạp chí tâm lý học Positive Psychology, việc ngồi thiền và kỳ nghỉ dưỡng dường như có tác dụng tương ...
Xem chi tiết » -
13.Hướng Dẫn Thiền 15 Phút Giúp Cuộc Sống Nhẹ Nhàng, Bình An
14 thg 10, 2021 · 1. Hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu thiền trong 15 phút ... Chọn tư thế ngồi thoải mái, bắt chéo chân hoặc kiết già. Bạn cũng có thể ngồi trên ...
Xem chi tiết »