Thiếu Hụt Estrogen: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Cải Thiện

Thiếu hụt estrogen: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện

Chúng tôi rất vui lòng trả lời mọi thắc mắc về sức khỏe của bạnLiên lạc với chúng tôi qua HOTLINE

1900 1259

Toggle navigation

• Tin tức
• Bệnh thường gặp
  • Hô hấp
  • Cơ xương khớp
  • Bệnh tiêu hoá
  • Bệnh tai - mũi - họng
  • Bệnh về mắt
  • Bệnh ung thư
  • Bệnh tim mạch - huyết áp
  • Rối loạn lipid máu
  • Bệnh đái tháo đường
  • Bệnh da liễu
  

  Những điều cần biết về cúm A H7N9 và biện pháp phòng tránh

  09:22 AM 12-05-2023

  • 

    Bệnh cúm A H5N1: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và cách trị

    11:09 AM 06-05-2023

  • 

    Bệnh cúm: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

    10:01 AM 06-05-2023

  • 

    Thiếu máu do thiếu men G6PD có nguy hiểm không?

    03:42 PM 05-05-2023

• Khỏe đẹp
• Dinh dưỡng
• Mẹ và bé
• Hỏi đáp
• Tra cứu thuốc

1. Trang chủ
2. Làm sao để phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt estrogen?
3. Sức khoẻ phụ nữ

Làm sao để phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt estrogen?

Tham vấn Y khoa: Bs. Nguyễn Hồng Hải Ngày đăng: 20-09-2021 Lần cập nhật cuối: 09:59 SA 20-09-2021 Số lần xem: 2064

Khi bước sang tuổi 30, hầu hết phụ nữ bắt đầu suy giảm nội tiết tố nữ dẫn đến các “rắc rối” dần dần xuất hiện. Để tình trạng thiếu hụt estrogen không gây  ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, chị em cần nhận biết sớm các dấu hiệu và có biện pháp tăng nội tiết tố từ sớm.

1. Thiếu hụt estrogen là gì? Nguyên nhân gây suy giảm estrogen

1.1. Thiếu hụt estrogen là gì?

Estrogen (còn gọi là nội tiết tố nữ) là hormone được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng và chịu trách nhiệm cho hầu hết các đặc điểm của nữ giới.

• Tạo kinh nguyệt và duy trì chu kỳ kinh nguyệt giúp bé gái dậy thì thành thiếu nữ xinh đẹp, cuốn hút. Estrogen tham gia vào quá trình rụng trứng và thụ thai giúp người phụ nữ làm mẹ.
• Estrogen tạo ham muốn, tăng hưng phấn tình dục, tiết dịch nhầy âm đạo để tránh tình trạng khô âm đạo gây đau rát khi quan hệ, giúp phụ nữ đặt khoái cảm.
• Giúp ngực nở nang, phát triển: Estrogen chịu trách nhiệm đến sự phát triển của các mô ngực trong thời kỳ dậy thì. Nhờ có hormone này mà bộ ngực của nữ giới phát triển đầy đủ, tạo săn chắc và căng đầy, vòng eo thon gọn, hình thành các đường cong cơ thể.
• Estrogen tăng tổng hợp collagen, giữ nước và lớp mỡ mỏng dưới da, tạo độ đàn hồi giúp làn da mịn màng. Mặt khác, hormone này giúp kiểm soát hắc tố melanin ngăn ngừa nám sạm da.
• Estrogen còn tham gia vào cấu trúc nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
• Estrogen giữ cho tinh thần thoải mái, tạo giấc ngủ ngon, hạn chế cholesterol, bảo vệ tim mạch và ổn định huyết áp. Đồng thời, giúp tổng hợp canxi giúp xương chắc khỏe, chống tiêu xương, loãng xương.

Thiếu hụt estrogen là tình trạng buồng trứng và tuyến thượng thận giảm sản sinh hormone estrogen cần thiết, gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và dễ bị suy giảm estrogen. Bình thường, nồng độ estrogen của nữ giới dao động từ 50 pg/ml đến 400 pg/ml. Nếu nồng độ này dưới ngưỡng 100 pg/ml nghĩa là bạn đang bị thiếu hụt Estrogen.​

1.2. Nguyên nhân gây thiếu hụt estrogen

Thiếu hụt estrogen xảy ra ở mọi độ tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu vẫn là liên quan đến tình trạng buồng trứng chịu thương tổn. Trên thực tế nồng độ estrogen bắt đầu suy giảm khi chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tuổi tác càng cao, quá trình lão hóa nhanh khiến nội tiết tố bị mất cân bằng. Ngoài ra estrogen bị thiếu hụt còn do một số nguyên nhân khác như rối loạn tuyến giáp, tuyến yên hoạt động kém, đã hoặc đang điều trị hóa trị, suy dinh dưỡng, yếu tố di truyền trong gia đình có bố hoặc mẹ có vấn đề về nội tiết tố, tập thể dục thể thao quá sức.

2. Thiếu hụt estrogen gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em?

• Chu kỳ không đều: Điều này thể hiện rõ là kỳ kinh không đều, thường ngắn hoặc dài hơn so bình thường, lượng máu có thể ra ít hoặc ra nhiều, thậm chí có thể gián đoạn một số chu kỳ.
• Bốc hỏa: Hàm lượng estrogen giảm mạnh gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, tiểu đêm... Thiếu hụt estrogen còn khiến bạn thay đổi tính tình, dễ cáu gắt, suy giảm trí nhớ…
• Nóng bừng: Đây là hiện tượng điển hình của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh do nồng độ estrogen thấp. Các cơn bốc hỏa có thể đi kèm với vã mồ hôi, mất ngủ,…
• Da kém đàn hồi, xuất hiện nám, tàn nhang: Làn da trở nên khô ráp, không còn giữ được sự đàn hồi, nên bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ. Bên cạnh đó, vết nám, sạm da, đồi mồi, tàn nhang... xuất hiện ngày càng nhiều.
• Tăng cân: Đây là nguyên nhân giải thích tại sao khi ngoài 40, ngoại hình của phụ nữ trở nên sồ sề hơn do lượng mỡ tích tụ tại bụng, đùi ngày càng nhiều.
• Khó thụ thai: Lượng estrogen quá thấp sẽ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và gây rối loạn kinh nguyệt. Từ đó, khiến việc thụ thai trở nên khó khăn, lâu dần dẫn đến vô sinh.
• Khô hạn, đau rát khi quan hệ tình dục: Estrogen dồi dào giúp có thể ảnh hưởng đến chất nhờn âm đạo. Nếu mức độ trở nên quá thấp, khô âm đạo là điều không tránh khỏi, điều này dẫn đến quan hệ tình dục đau đớn, khó đạt tới khoái cảm.
• Xương yếu: Khi nồng độ estrogen giảm sẽ đẩy nhanh tốc độ hủy xương, xương sẽ trở nên giòn, xốp và dễ gãy. Bởi vậy, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh thường xuyên thấy nhức mỏi chân, tay và có nguy cơ cao mắc bệnh loãng xương và gãy xương.
• Trầm cảm: Estrogen ảnh hưởng đến hoạt động serotonin - một chất hóa học trong não giúp tăng cường tâm trạng. Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm serotonin góp phần làm thay đổi tâm trạng hoặc trầm cảm. Rất nhiều trường hợp bị trầm cảm sau sinh do estrogen sụt giảm quá nhanh.

3. Biện pháp bổ sung estrogen

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Đây là liệu pháp được bác sĩ kê toa đối với trường hợp cần bổ sung một lượng lớn estrogen cho cơ thể. Ví dụ như phụ nữ sắp đến tuổi mãn kinh hoặc đang trải qua các triệu chứng sau mãn kinh…

Ưu điểm của estrogen tổng hợp là tác dụng nhanh, giúp cải thiện ngay các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, chúng chỉ được áp dụng trong thời gian ngắn, khi cơ thể đã đủ estrogen mà vẫn bổ sung bằng liệu pháp này sẽ dẫn tới dư thừa estrogen. Về lâu dài sẽ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, kích thích khối u, tăng huyết áp, gia tăng tình trạng nám sạm da… Đặc biệt, phương pháp này không áp dụng cho những phụ nữ bị bệnh về buồng trứng, chị em sau sinh hoặc những người bị u xơ tử cung, ung thư vú…

Xây dựng lối sống và chế độ ăn uống hợp lý

Chị em có thể bổ sung estrogen tự nhiên thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, omega-3 và các dưỡng chất khác. Trong ăn uống không nên quá kiêng khem, cần cung cấp đủ chất béo có lợi, protein và khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng hạn chế tối đa đồ ăn có tính cay, nóng, nhiều đường cũng không tốt cho sức khỏe và gây rối loạn nội tiết tố nữ.

Giảm căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái Stress kéo dài là nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ, nhất là phụ nữ ở sau khi sinh. Do vậy, chị em nên suy nghĩ tích cực hơn, có thể luyện tập các bài yoga nhẹ nhàng như tư thế ngồi thiền, tư thế rắn hổ mang, con lạc đà giúp tinh thần thư giãn, thoải mái.

Hạn chế thức khuya Estrogen được sản sinh nhiều nhất vào ban đêm. Do đó, bạn nên ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo lượng estrogen được sản sinh tối đa

Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai Thành phần của các loại thuốc tránh thai đều chứa hormone estrogen tổng hợp, nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn nội tiết tố nữ. Chính vì vậy, các bác sĩ khuyến khích chị em áp dụng các phương pháp tránh thai an toàn khác như sử dụng bao cao su, tính ngày…

Bổ sung nội tiết tố nữ từ thảo dược

Đây là biện pháp khắc phục được nhược điểm của liệu pháp hormone thay thế HRT, an toàn cho mọi đối tượng nên được dùng phổ biến trong xã hội hiện nay.

Estrogen thảo dược có thành phần từ tự nhiên, mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại thảo dược nào cũng dồi dào estrogen và phù hợp với cơ thể.

Theo các chuyên gia, EstroG-100 (Đương quy, Tục Đoạn, Cách sơn tiêu) được chứng minh là nguồn cung cấp estrogen dồi dào và an toàn nhất. Thực tế, EstroG-100 cho tác dụng bổ sung estrogen mạnh gấp 3 lần so với các estrogen thảo dược khác. Từ đó, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện đáng kể các triệu chứng gây ra bởi sự thiếu hụt estrogen.

Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh EstroG-100 hoàn toàn không làm tăng khối lượng tử cung, không gây chảy máu âm đạo, không làm tăng kích thước khối u và có tác dụng ức chế tế bào ung thư. Thực tế, phương pháp này đã được sử dụng hơn 400 năm tại Hàn Quốc và Trung Quốc, cho đến thời điểm hiện tại vẫn chưa ghi nhận bất kỳ một tác dụng phụ nào. Mặt khác, EstroG-100 có khả năng tự đào thải khi cơ thể dư thừa nên không ảnh hưởng đến cơ thể, do đó, chị em có thể sử dụng mà không cần bác sĩ kê đơn.

Thiếu hụt estrogen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy, các chị em không nên chủ quan mà hãy đến gặp bạn sĩ nếu thấy các dấu hiệu bất thường để được chẩn đoán chính xác, từ đó có biện pháp điều trị dứt điểm.

Bài viết liên quan:

• Nguyên nhân và dấu hiệu chị em bị thừa estrogen
• Vai trò của estrogen và progesterone đối với cơ thể phụ nữ
• Lý do phụ nữ nên xét nghiệm estrogen

Nếu còn thắc mắc gì về tình trạng thiếu hụt estrogen - Hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử [email protected] để được chuyên gia tư vấn miễn phí nhé.

Tags:

• Site comment
Bình luận 0 bình luận Gửi bình luận
• Chương trình sức khỏe
• Hỏi đáp
• Tin bài
• Nám sạm da 08:31 CH 06-02-2021

  Cho e hỏi muốn mua sản phẩm chứa EstroG-100 thì mua sản phẩm nào ạ

• Trẻ 13 tháng tuổi thiếu canxi 05:11 CH 08-08-2017

  Chào bác sỹ. Em muốn hỏi cháu nhà em 13 tháng tuổi. Bé bị tóc rụng hình vành khăn phía sau gáy rất...

• Hỏi về phát triển chiều cao 04:29 CH 06-08-2017

  Em là nam năm nay 23t em chiều cao 169cm cho em xin hỏi em có thể tăng chiều cao thêm được nữa...

• NGHẸT MŨI CẢ THÁNG dẫn đến ĐIẾC MŨI, điều trị thế nào? 02:11 CH 18-05-2017

  Chào bác sĩ. Em là Hoàng 25 tuổi. Em bị nghẹt mũi cả tháng nay. Nhưng một tuần trở lại đây mũi lúc...

• Liệu có mang thai không 01:08 CH 15-05-2017

  Sau khi quan hệ e có dùng thuốc tránh thai khẩn cấp và hôm sau e có kinh liêu e có mang thai...

• Sức khỏe sinh sản 08:00 CH 14-05-2017

  Bác sĩ cho e hỏi e có thai được 12 tuần khi gặp các phương tiên thải khói bụi. E đã nín thở 1-2...

• Viêm lộ tuyến cổ tử cung 03:44 CH 12-05-2017

  Chào bác sĩ, em năm nay 22tuoi và chưa lập gia đình tuy nhiên đã có qhtd. Gần đây em có thấy khí hư...

• tác dụng phụ của thuốc 03:53 CH 07-05-2017

  Ltyxox và silybean có gây tác dụng phụ là ho không?

• cách ngủ ban ngày 06:40 CH 06-05-2017

  Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi: Em ngày nào cũng phải làm việc hầu như từ khoảng tầm 9h tối đên tận...

• xin tư vấn của bác sĩ 06:03 CH 06-05-2017

  Chào bác sĩ, năm nay em 20 tuổi. Em có một vấn đề muốn được bác sĩ tư vấn. Em đã bị mất kinh 6...

• Những bài thuốc dân gian hiệu quả ngăn ngừa mồ hôi nách và mùi hôi nách 02:01 CH 17-04-2025

  Lâu nay những bài thuốc dân gian được áp dụng nhiều để ngăn mùi hôi nách, mồ hôi nách. Dưới đây là...

• Mồ hôi nách và mùi hôi nách: Biết nguyên nhân để chọn đúng cách điều trị  11:50 SA 15-04-2025

  Nếu bạn đang băn khoăn vì sao mình lại bị hôi nách thì có thể tham khảo nội dung được chia sẻ dưới...

• Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ estrogen nào tốt? 09:23 CH 02-09-2021

  Đối với phụ nữ, estrogen là nội tiết tố có vai trò quan trọng trong việc duy trì nhan sắc cũng như...

• Đâu là thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay? 09:28 SA 27-03-2021

  Nội tiết tố nữ được xem như chiếc chìa khóa vàng giúp duy trì sắc đẹp, sự trẻ trung và vóc dáng cho...

• Biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ và cách khắc phục hiệu quả 05:06 CH 24-01-2025

  Mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng với sức khỏe và sinh lý dẫn đến giảm chất lượng cuộc...

• Điểm danh các loại nội tiết tố phổ biến và nội tiết tố cần với chị em 06:02 CH 23-01-2025

  Có hơn 50 loại hormone trong cơ thể đã được các nhà khoa học nghiên cứu, tuy nhiên có 10 loại...

• Lợi ích của yoga trong việc cân bằng nội tiết tố 05:47 CH 22-01-2025

  Yoga được chị em yêu thích vì đem đến sự dẻo dai, hơi thở tốt nhưng bộ môn này còn có lợi ích với...

• Uống collagen tăng nội tiết tố nữ Estrogen không? 03:56 CH 18-01-2025

  Đây là quan tâm của nhiều chị em khi muốn bổ sung nội tiết tố nữ. Vậy uống collagen có tăng nội...

• Có nên uống thuốc nội tiết tố nữ hay không? 04:27 CH 15-01-2025

  Thuốc nội tiết tố là sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn bổ sung, cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên...

• Mất cân bằng nội tiết tố là gì và cách điều trị 04:13 CH 13-01-2025

  Nội tiết tố có vai trò quan trọng với mỗi người, với phái đẹp thì nội tiết tố ảnh hưởng đến sức...

• CÁCH NGĂN TIẾT MỒ HÔI & KHỬ MÙI HÔI VÙNG NÁCH HIỆU QUẢ [ SKSĐ 21/01/2017 ] 10:55 SA 18-09-2021

  CÁCH NGĂN TIẾT MỒ HÔI & KHỬ MÙI HÔI VÙNG NÁCH HIỆU QUẢ [ SKSĐ 21/01/2017 ]

• Xương chắc khỏe nhờ bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (Số 87 - SKSĐ) 10:55 SA 18-09-2021

  Xương chắc khỏe nhờ bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (Số 87 - Sống khỏe sống đẹp)

• Biện pháp giúp trẻ biếng ăn trở nên thèm ăn (Số 85 - SKSĐ) 10:55 SA 18-09-2021

  Biện pháp giúp trẻ biếng ăn trở nên thèm ăn (Số 85 - Sống khỏe sống đẹp)

• Điều trị bệnh còi xương, thiếu chiều cao và hỗ trợ tiêu hóa ở trẻ (Số 90 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021

  Điều trị bệnh còi xương, thiếu chiều cao ở trẻ (Số 90 - Sống khỏe sống đẹp)

• Meriva thành phần khác biệt tạo nên sự vượt trội trong việc điều trị bệnh trĩ (Số 91 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021

  Curcumin dạng Meriva – là sự khác biệt tạo nên hiệu quả vượt trội khi điều trị bệnh trĩ (Số 91 -...

• Làm gì để tránh xa nỗi ám Ảnh bệnh trĩ ngày tết (Số 92 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021

  Làm gì để tránh xa nỗi ám Ảnh bệnh trĩ ngày tết (Số 92 - Sống khỏe sống đẹp)

• Cách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi vùng nách hiệu quả (Số 93 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021

  Cách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi vùng nách hiệu quả (Số 93 - Sống khỏe sống đẹp)

• Tăng chiều cao cho trẻ 0-3 tuổi (Số 95 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021

  Tăng chiều cao cho trẻ 0-3 tuổi (Số 95 - Sống khỏe sống đẹp)

• Bệnh loãng xương nên điều trị thế nào cho đúng và hiệu quả (Số 96 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021

  Bệnh loãng xương nên điều trị thế nào cho đúng và hiệu quả (Số 96 - Sống khỏe sống đẹp)

• Điều trị loãng xương và thoái hoá cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh (Số 88 - SKSĐ) 10:52 SA 18-09-2021

  Điều trị loãng xương và thoái hoá cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh (Số 88 - Sống khỏe sống đẹp)

×

Gửi phản hồi

Đóng Gửi phản hồi

Chuyên gia

• Bs Vũ Văn Lực Chuyên gia tư vấn
• Bs CK II Phạm Hưng Củng Bác Sĩ chuyên khoa II
• Ds Lê Phương Dược sĩ Đại Học
• PGS.TS Trần Đình Ngạn Nguyên GĐ BV Quân Y 103
• Ths.Bs Lê Thị Hải Nguyên GĐ TT Dinh Dưỡng Viện DDQG

Tính chỉ số BMI

Bạn có béo phì không? Kết quả BMI Xem kết quả

Tin mới

• 

  Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ estrogen nào tốt?

• Đâu là thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay?
• Biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ và cách khắc phục hiệu quả
• Lợi ích của yoga trong việc cân bằng nội tiết tố

Tin xem nhiều

• 

  Điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung mà KHÔNG CẦN ĐỐT diệt tuyến

• Làm sao để kinh nguyệt chỉ 3 ngày là sạch?
• Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi cần bổ sung Canxi và Estrogen
• Ăn gì nhanh hết kinh nguyệt
• 

Tin hot

• 

  Hơn 135.800 ca sốt xuất huyết với 35 người tử vong, chuyên gia khuyến cáo không tự truyền dịch

• Xuất hiện ca đậu mùa khỉ chưa xác định được nguồn lây, cần biết 6 khuyến cáo phòng chống dịch của Bộ Y tế
• Đau mắt đỏ có xu hướng gia tăng, Bộ Y tế khuyến cáo 5 biện pháp phòng chống
• Bệnh đau mắt đỏ có lây qua đường nước?
• Đã có 75.795 trường hợp mắc sốt xuất huyết, 18 ca tử vong
• Ghi nhận 57.295 ca mắc sốt xuất huyết, 13 trường hợp tử vong, Bộ Y tế yêu cầu xử lý triệt để các ổ dịch
• Đã có gần 15.000 ca tay chân miệng, chuyên gia lưu ý các dấu hiệu bệnh trở nặng cần biết
• Thời tiết càng nắng nóng, muỗi gây bệnh sốt xuất huyết càng hoành hành
• Giao lưu trực tuyến: Làn sóng COVID-19 đang tăng mạnh, hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe an toàn
• Trẻ mắc bệnh đường hô hấp gia tăng do thời tiết lạnh
• Giới thiệu
• Privacy policy
• Tra cứu BV/PK
• Biểu đồ tăng trưởng
• Video
• Đăng nhập/Đăng ký

• Thành viên online: 170
• Thành viên đăng ký: 500
• Bác sĩ tư vấn - SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI
• Chuyên trang thông tin sức khoẻ bác sĩ tư vấn !
• Trang website đang hoạt động thử nghiệm chờ xin giấy phép hoạt động.
• Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo, người đọc không được tự ý áp dụng khi chưa có sự chỉ dẫn của người có chuyên môn.
• Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 19001259 - email : [email protected]
• Copyright Bác Sĩ Tư Vấn 2016. All right resevered VietNam.
Copyright Bác sĩ tư vấn - 2016 - . All rights reserved.