Thịt Bò Xào Cải Xoăn Sốt Dầu Hào Giúp Mẹ Bầu Ngon Miệng

Trang chủ » Kale Xào Thịt Bò » Thịt Bò Xào Cải Xoăn Sốt Dầu Hào Giúp Mẹ Bầu Ngon Miệng

Có thể bạn quan tâm

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 14

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 15

– 100g cải xoăn

– 150g thịt bò, thái mỏng

– 2 muỗng canh nước sốt BBQ

– 1 muỗng canh dầu hào

– 1 muỗng canh tỏi băm nhuyễn

– 1/2 muỗng canh nước tương

– 1/2 muỗng canh rượu gạo

– 1 muỗng cà phê tiêu trắng

– 1 muỗng cà phê dầu mè

– 1 muỗng cà phê đường

– 1 muỗng cà phê bột bắp

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 16

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 17

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 18

Bước 1: Ướp thịt bò với nước tương, rượu gạo, dầu mè, hạt tiêu trắng, bột bắp trong tô khoảng 15 phút để thịt thấm gia vị.

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 19

Bước 2: Cải xoăn rửa sạch với nước muối pha loãng và xả lại với nước lạnh, để ráo, cắt vừa ăn.

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 20

Bước 3: Trong một cái tô, cho nước sốt BBQ, dầu hào, ít nước và đường, trộn đều và để sang một bên.

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 21

Bước 4: Cho dầu hào lên chảo đun trên lửa vừa. Thêm thịt bò vào xào đều cho đến khi thịt tái lại, trút ra đĩa và để riêng.

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 22

Bước 5: Thêm ít dầu ăn vào chảo vừa xào thịt. Cho tỏi băm vào phi thơm, kế đến thêm cải xoăn vào xào đều tay.

Thịt bò xào cải xoăn sốt dầu hào giúp mẹ bầu ngon miệng 23

Bước 5: Khi cải gần chín, cho thịt bò và nước sốt vào đảo đều. Đun thêm ít phút cho rau chín hẳn, sau đó tắt bếp. Bày món ăn ra đĩa và sẵn sàng thưởng thức.

Mẹ&Con chúc các bạn thành công!

Video: Hướng dẫn cách làm thịt bò xào cải xoăn

Từ khóa » Kale Xào Thịt Bò