Thưa Bác Sĩ Em Vừa đọc được 1 Phương Giảm Cân Theo Chế độ Như ...

Có thể bạn quan tâm

Phiên bản: VnExpress International – Vietnam and ASEAN news

Trang chủ
Video
Thời sự
Góc nhìn
Thế giới
Kinh doanh
Giải trí
Thể thao
Pháp luật
Giáo dục
Sức khỏe
Đời sống
Du lịch
Khoa học
Bất động sản
Xe
Thư giãn
Tâm sự
Ảnh
Infographics
Fsell
24h qua
Liên hệ Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn

VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Hotline: 083.888.0123 (Hà Nội) 082.233.3555 (TP HCM)

Thời sự
Góc nhìn
Thế giới
Kinh doanh
Giải trí
Thể thao
Pháp luật
Giáo dục
Sức khỏe
Đời sống
Du lịch
Khoa học
Bất động sản
Xe
Thư giãn
Tâm sự
Fsell

Video
Thời sự
Góc nhìn
Thế giới
Kinh doanh
Giải trí
Thể thao
Pháp luật
Giáo dục
Sức khỏe
Đời sống
Du lịch
Khoa học
Bất động sản
Xe
Thư giãn
Tâm sự
Fsell

VnExpress International – Vietnam and ASEAN news 24h qua RSS

Tư vấn giảm cân an toàn

Tư vấn giảm cân an toàn

Quay trở lại trang Tư vấn

Thưa bác sĩ em vừa đọc được 1 phương giảm cân theo chế độ như sau trên mạng của 1 bạn đọc giả chia sẽ. Bác sĩ có thể cho em biết phương pháp này có ảnh hương gì đên sức khỏe ko ạ? hiện tại em cao 1m62 và nặng 80kg và em cũng thường hay đau bao tử. trích dẫn "Thơm+chuối+cà chua. 1) Thơm mn bỏ cùi cắt nhỏ 2) Chuối chín tới (chỉ chuối móc thôi nha mn, ko làm chuối khác nhak) lột vỏ cắt khoanh rồi đem luộc cho thêm chút muối 3) Cà chua để nguyên vỏ cắt nhỏ hạt lựu => cả 3 thứ cho vào máy say, rồi say nhuyển làm 1 lần đủ ăn 1 ngày mình thường ước chừng thế này: 5 quả chuối, nữa quả thơm, 5 quả cà chua. Cho thêm nước vào cho dễ nuốt nha, ai muốn uống lỏng thì cho nhiều nước rồi uống như sinh tố dễ uống hơn,nuốt cái ực hết cho nhanh chứ sánh quá ăn thìa nhanh ngán. Thực đơn 1 ngày của e: + Sáng: 6h em dậy uống 1 cốc nước chanh ấm cho thêm tí ớt bột, sau đó đi bộ nhanh 30 phút, về em nốc cạn 1 ly hỗn hợp đó +Trưa: 1ly +Chiều tối (5h) em tập bài tập của MC Kỳ Duyên ấy ạ, rồi lắc vòng 10 phút, rối nốc cạn thêm 1 ly nữa. +Trước khi đi ngủ e uống 1 ly nước chanh ấm thêm tí ớt bột như buổi sáng ak * nhớ uống nước đủ 2 lít 1 ngày nhé"

Nguyễn Hà Lâm, 25 tuổi 0 Tweet Ý kiến bạn đọc (0) Mới nhất | Quan tâm nhất Mới nhấtQuan tâm nhất Xem thêm Ý kiến của bạn 20/1000

Tắt chia sẻ
Đăng xuất

Ý kiến của bạn 20/1000 Chuyên gia

Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch Bác sĩ Đào Thị Yến Phi hiện là Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn Thực phẩm, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP HCM) Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư hiện giữ chức Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP HCM)

Giáo sư – Tiến sĩ - Bác sĩ Đặng Vạn Phước Chủ tịch Hội Tim mạch TP.HCM Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Đặng Vạn Phước hiện giữ chức Chủ tịch Hội Tim mạch TP HCM; Chủ nhiệm khoa Y Đại học Quốc gia TP HCM; Phó ...

Phó giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Lê Bạch Mai Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch Mai hiện đảm nhận chức Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Tin tức 3 nguyên tắc giảm cân an toàn

Dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể lực và sử dụng hoạt chất sinh học thiên nhiên được xem là 3 nguyên tắc vàng để kiểm soát thừa ...

Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng
Tác hại của giảm cân cấp tốc
Những cách giảm cân kiểu trời hành của chị em

Xem thêm Video

Tư vấn giảm cân an toàn - Phần 5 Tiến sĩ Đặng Vạn Phước, Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Thạc sĩ Đào Thị Yến Phi và ca sĩ Hồ Ngọc Hà đều cho rằng việc giảm cân cần được xem xét thận trọng, trong trường hợp phải uống thuốc thì cần có hướng dẫn của bác sĩ.