Thực đơn ăn Dặm Kiểu Nhật 6 Tháng Của Bé Nicky

1,9K

1. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 1:

• Cháo rây 1:10
• Nước lọc ấm

2. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 2:

• Cháo rây mix dashi 1:10
• Súp lơ + mướp hương mix dashi
• Nước lọc ấm

3. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 3:

• Su su nghiền
• Cải bó xôi mix dashi
• Nước dashi

4. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 4:

• Cháo rây mix cải bó xôi
• Khoai tây trộn sct
• Nước hạt chia

5. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 5:

• Cháo rây dashi mix cà rốt
• Khoai lang mix sct
• Táo Mỹ nghiền
• Nước hạt chia

6. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 6:

• Cháo rây mix dashi dầu oliu
• Mướp hương nghiền
• Trà lúa mạch
• Rau ngót rây

7. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 7:

• Cháo rây mix rau mồng tơi dầu óc chó
• Chuối nghiền
• Khoai lang nghiền
• Nước hạt chia

8. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 8:

• Cháo dashi mix hạt sen
• Cà chua nghiền
• Nước lọc ấm

9. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 9:

• Cháo nghiền mix dashi
• Nước dashi
• Canh mồng tơi
• Lê Hàn nghiền

10. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 10:

• Cháo nghiền mix rau dền dầu óc chó
• Smoothie táo chuối
• Đậu cove nghiền
• Dashi rau củ

11. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 11:

• Nước quýt ép
• Bí đỏ nghiền
• Đậu hà lan nghiền
• Dashi rau củ

12. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 12:

• Cháo khoai mỡ dầu mè mix dashi tảo bẹ
• Bí đao nghiền
• Nước trái cây
• Súp lơ BLW

13. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 13:

• Cháo yến mạch mix đậu hà lan dầu oliu
• Súp lơ nghiền
• Củ cải nghiền
• Cam ép

14. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 14:

• Cháo táo mix dashi dầu óc chó
• Soup cà rốt đậu cove mix dashi
• Nước dashi

15. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 15:

• Soup khoai tây cà rốt mix dashi
• Canh cải thìa
• Nước dashi
• Đậu trắng mix dashi
• Nho ép

16. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 16:

• Cháo cà rốt mix rau mồng tơi
• Bí đỏ+ khoai tây nghiền
• Trà đào wakodo
• Dưa leo nghiền

17. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 17:

• Cháo bánh mì mix chuối
• Vú sữa
• Canh rau dền
• Nước hạt chia

18. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 18:

• Cháo xà lách xoong mix cà rốt dầu óc chó
• Custard chuối sữa
• Bí đao nghiền

19. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 19:

• Cháo khoai lang mix cà rốt dầu mè
• Bí ngòi nghiền
• Mãng cầu nghiền
• Bắp non nghiền

20. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 20:

• Cháo hạt sen bí đỏ mix dashi dầu óc chó
• Cà rốt nghiền dashi
• BLW đậu ve
• Nước ép dưa hấu

21. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 21:

• Cháo bầu+ phô mai rắc+ dashi tảo bẹ
• Lòng đỏ trứng gà hấp rây mịn
• Nước dashi
• Thanh long đỏ nghiền

22. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 22:

• Cháo đào mix bí đỏ dầu oliu
• Khoai tây nghiền mix canh rau ngót
• Trà wakodo hạt chia
• Sinh tố dưa lê

23. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 23:

• Cháo cá diêu hồng bí ngòi mix dashi dầu oliu
• Súp lơ trắng hạt sen mix dashi
• Trà điện giải
• Smoothie xoài chuối

24. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 24:

• Cháo cá hồi đậu xanh mix dashi dầu mè
• Hành tây + cà rốt
• Trà trái cây

25. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 25:

• Cháo cá lóc khoai lang cải bó xôi mix phô mai rắc
• Nước ép Cherry

26. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật 26:

• Cháo cá diêu hồng đậu xanh hạt sen cà chua mix dashi phô mai rắc
• Soup cải thảo cà chua su su
• Smoothie táo xanh dưa lưới

Nguồn: FB Ngô Ngọc Quỳnh

Xem thêm: thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé giai đoạn 5-6 tháng