Thực Đơn Cho Trẻ Bị Sốt Phát Ban Và 6 Nguyên Tắc Cần Lưu Ý

Thực đơn cho trẻ bị sốt phát ban cần lựa chọn những loại thức ăn lỏng, giàu chất dinh dưỡng và đặc biệt là dễ tiêu hóa.

Thế nhưng, theo tâm lý một số phụ huynh cho rằng, con đang bệnh nên cần khắt khe hơn trong ăn uống.

Vậy điều này liệu có chính xác! Hãy cùng CircleDNA tìm hiểu về dinh dưỡng cho trẻ sốt phát ban khoa học và 6 nguyên tắc cần lưu ý khi chăm sóc trẻ sốt thông qua bài viết hôm nay nhé!

Sốt phát ban là gì?

Hồng ban xuất hiện trên da khi trẻ bị sốt. Và mức độ nặng nhẹ tùy theo thể trạng và nguyên nhân gây bệnh.

Sốt phát ban là loại bệnh phổ biến, thường hay gặp ở trẻ em. Đặc biệt là trẻ em trong giai đoạn từ 2 đến 3 tuổi.

Bệnh chủ yếu gây nên do nhiễm vi rút, thường gặp nhất là vi rút đường hô hấp như vi rút sởi, adeno virút, , virút gây bệnh rubella, echo virút, nhóm enterovirus…

Triệu chứng của sốt phát ban

Triệu chứng chung của sốt phát ban là sau trung bình khoảng 1 tuần ủ bệnh, trẻ thường bị sốt.

Tùy thể trạng và nguyên nhân gây ra bệnh mà trẻ có thể sốt nhẹ (từ 37,5oC – 38oC) hoặc sốt cao (39oC – 40oC).

Khi bớt sốt, trên da sẽ xuất hiện các hồng ban với tính chất đặc thù, riêng của từng bệnh.

Thực đơn cho trẻ bị sốt phát ban khoa học

Nhằm giúp trẻ có thêm năng lượng cũng như sức đề kháng để vượt qua bệnh tật, ba mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm sau trong các bữa ăn.

Trong thực đơn cho trẻ bị sốt không thể thiếu sữa và các thực phẩm làm từ sữa

Sữa và các thực phẩm được làm từ sữa là dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn cho trẻ bị sốt.

Khi trẻ bị sốt phát ban, hãy cho bé uống nhiều sữa và ăn thêm nhiều loại thực phẩm được làm từ sữa như sữa chua, sữa bò, phô mai, sữa trái cây, sữa đậu,…

Sữa là một trong các loại thực phẩm giàu vitamin D, dễ hấp thu. Vì thế, ba mẹ nên bổ sung nhiều cho bé.

Cháo và các loại thực phẩm dễ tiêu hóa

Trẻ bị sốt phát ban thường bị rối loạn tiêu hóa. VÌ vậy, ba mẹ hãy chế biến các món ăn cho loãng, mềm và dễ hấp thu như cháo, súp, ngũ cốc,…

Những loại thực phẩm này sẽ giúp trẻ ổn định dạ dày. Hệ tiêu hóa nhờ vậy cũng dễ chịu và khỏe mạnh hơn.

Trái cây giàu vitamin A – dinh dưỡng cần thiết cho trẻ bị sốt

Các loại rau, quả giàu vitamin A thật sự cần thiết nhằm giúp trẻ tăng sức đề kháng và nhanh khỏi bệnh.

Bổ sung thêm nhiều các rau quả và trái cây giàu vitamin A như dâu tây, cam, nho, dưa hấu, chuối, cà rốt, bí đỏ, rau xanh…

Hàm lượng vitamin A và các dưỡng chất tốt có trong trái cây và rau củ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp bé có thêm năng lượng, nhanh chóng phục hồi, khỏe mạnh. Và virus gây bệnh cũng sẽ bị tiêu diệt.

Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Thịt, cá và những thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần được bổ sung trong thực đơn cho trẻ.

Ba mẹ nhớ bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm và khoáng chất như thịt, cá vào các bữa ăn hằng ngày của trẻ. Nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, tăng cường sức khỏe.

Uống nhiều nước

Trẻ bị sốt phát ban thường hay đi kèm tiêu chảy. Vì vậy, cơ thể trẻ sẽ mất rất nhiều nước. Do đó, ba mẹ nhớ bổ sung nước cho bé. Cho bé uống nhiều bữa trong ngày nhằm cung cấp đủ nước cho cơ thể và điều hòa nhiệt độ.

Có thể bổ sung bằng nước ép trái cây tươi, rất tốt cho trẻ.

Các nguyên tắc trong chăm sóc trẻ sốt phát ban

Chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày

Bên cạnh việc cho trẻ ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, ba mẹ hãy nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để bé có thể hấp thụ tốt dinh dưỡng cũng như bù lại lúc trẻ bị ói.

Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày sẽ giúp trẻ hấp thu tốt hơn và bù đắp phần dinh dưỡng nếu trẻ có ói ra ngoài.

Bổ sung nhiều nước

Nước lọc, nước điện giải sẽ giúp cơ thể hạ nhiệt rất tốt. Do vậy, ba mẹ hãy cho trẻ uống nước nhiều hơn nữa nhé.

Cho trẻ nằm nghỉ nhiều trên giường

Khi trẻ bị sốt phát ban, nên để trẻ nghỉ ngơi trên giường. Tránh đi hay vận động nhiều sẽ dễ khiến bệnh tình nặng hơn.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý là giường nên đặt trong không gian thoáng đãng và yên tĩnh.

Vì nhiều phụ huynh vẫn thường cho trẻ nằm trong phòng kín gió. Điều này sẽ khiến trẻ bí bách và bệnh tình sẽ càng nặng hơn.

Vệ sinh cơ thể và nơi ở sạch sẽ

Ba mẹ nên sử dụng nước ấm, pha thêm chút muối để lau người cho bé. Tuyệt đối không tắm với nước lạnh. Vì điều này sẽ dễ khiến bệnh nặng hơn và bé sẽ dễ bị cảm cúm.

Phòng bé nghỉ ngơi cần được giữ vệ sinh và quét dọn sạch sẽ nhằm tránh vi khuẩn xâm nhập.

Không để bé tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh, ba mẹ cũng cần nên chú ý đến việc tạo được một môi trường tốt cho bé dưỡng bệnh. Không cho bé tiếp xúc với các môi trường ô nhiễm và khói bụi. Đây là môi trường chứa có rất nhiều loại vi khuẩn.

Khi trẻ bị sốt phát ban, hệ miễn dịch của bé đang bị suy giảm. Vi khuẩn rất dễ tấn công và khiến bé ốm nặng hơn cũng như mắc nhiều loại bệnh khác.

Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát cho trẻ không những giúp thoát nhiệt tốt mà còn giúp bé không bị dị ứng hay bị ngứa.

Ba mẹ tránh cho bé mặc các bộ quần áo bó sát hoặc có chất liệu vải len, là vải dệt kim do dễ gây ngứa ngáy, khó chịu.

Một chế độ ăn phù hợp với GEN ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ có sức đề kháng cao và khỏe mạnh, hạn chế bệnh vặt.

Công nghệ giải mã GEN CircleDNA cung cấp một chế độ ăn và dinh dưỡng tối ưu dành cho trẻ. Ngoài ra còn các kết quả báo cáo về GEN thành công, chế độ tập luyện, giấc ngủ, ..

Ba mẹ sẽ hiểu con ở cấp độ hoàn toàn mới và từ đó có hướng chăm sóc và nuôi dạy con phù hợp nhất.

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp thắc mắc nhé!