Tiết Kiệm Năng Lượng Trên Máy Mac - Apple Support

• Apple
• • Cửa Hàng
  • Mac
  • iPad
  • iPhone
  • Watch
  • AirPods
  • TV & Nhà
  • Giải Trí
  • Phụ Kiện
  • Hỗ Trợ
• 0+

Hướng dẫn sử dụng máy Mac Mở menu Đóng menu

• Cộng đồng

macOS Sequoia 15 macOS Sonoma 14 macOS Ventura 13 macOS Monterey 12 macOS Big Sur 11.0 macOS Catalina 10.15 macOS Mojave 10.14 macOS High Sierra Chọn phiên bản: macOS Sequoia 15 macOS Sonoma 14 macOS Ventura 13 macOS Monterey 12 macOS Big Sur 11.0 macOS Catalina 10.15 macOS Mojave 10.14 macOS High Sierra Sửa đổi điều khiển này sẽ tải lại trang này Tìm kiếm hướng dẫn này Xóa nội dung tìm kiếm Bảng mục lục

Hướng dẫn sử dụng máy Mac

• Chào mừng
• Giới thiệu về kiểu máy Mac của bạn
  • MacBook Air
  • MacBook Pro
  • iMac
  • Mac mini
  • Mac Studio
  • Mac Pro
• Tính năng mới trong macOS Sequoia
• Tìm hiểu màn hình nền
  • Làm việc trên màn hình nền
  • Có gì trong thanh menu?
  • Thay đổi nhanh cài đặt
  • Có gì trong menu Apple?
  • Tìm kiếm bằng Spotlight
  • Sử dụng Siri
  • Nhận thông báo
  • Mở ứng dụng từ Dock
  • Sắp xếp các tệp của bạn trong Finder
• Thông tin cơ bản về máy Mac
  • Kết nối internet
  • Đăng nhập vào Tài khoản Apple của bạn
  • Thiết lập iCloud
  • Duyệt web
  • Xem trước tệp
  • Chụp ảnh màn hình
  • Thay đổi độ sáng của màn hình của bạn
  • Điều chỉnh âm lượng
  • Sử dụng bàn di chuột và các cử chỉ chuột
  • Sử dụng Touch ID
  • In tài liệu
  • Phím tắt
• Ứng dụng
  • Các ứng dụng trên máy Mac của bạn
  • Mở các ứng dụng
  • Làm việc với các cửa sổ ứng dụng
  • Ghép các cửa sổ ứng dụng
  • Sử dụng ứng dụng ở toàn màn hình
  • Dùng các ứng dụng ở Split View
  • Sử dụng Quản lý màn hình
  • Tải ứng dụng từ App Store
  • Cài đặt và cài đặt lại các ứng dụng từ App Store
  • Cài đặt và gỡ cài đặt các ứng dụng khác
• Tệp và thư mục
  • Tạo và làm việc với tài liệu
  • Mở tài liệu
  • Đánh dấu tệp
  • Kết hợp các tệp vào tài liệu PDF
  • Sắp xếp các tệp trên màn hình nền
  • Sắp xếp các tệp bằng các thư mục
  • Gắn thẻ tệp và thư mục
  • Sao lưu tệp
  • Khôi phục tệp
• Cá nhân hóa máy Mac của bạn
  • Thay đổi Cài đặt hệ thống
  • Chọn ảnh màn hình nền
  • Thêm và tùy chỉnh tiện ích
  • Sử dụng trình bảo vệ màn hình
  • Thêm người dùng hoặc nhóm
  • Thêm email và các tài khoản khác của bạn
  • Tự động hóa các tác vụ bằng Phím tắt
  • Tạo Memoji
  • Thay đổi hình ảnh đăng nhập của bạn
  • Thay đổi ngôn ngữ hệ thống
  • Tăng kích cỡ của nội dung trên màn hình của bạn
• Tìm hiểu về Siri
  • Cách sử dụng Siri
  • Tùy chỉnh Siri
  • Gợi ý của Siri là gì?
  • Sử dụng các kết quả của Siri
  • Thêm các phím tắt Siri
• Apple Intelligence
  • Bắt đầu với Apple Intelligence
  • Sử dụng Công cụ viết
  • Sử dụng Apple Intelligence trong Mail
  • Sử dụng Apple Intelligence trong Tin nhắn
  • Sử dụng Apple Intelligence với Siri
  • Nhận tóm tắt trang web
  • Tóm tắt bản ghi âm thanh
  • Sử dụng Apple Intelligence trong Ảnh
  • Tóm tắt thông báo và giảm gián đoạn
  • Apple Intelligence và quyền riêng tư
• Thông tin trên mức cơ bản về máy Mac
  • Thiết lập chế độ Tập trung để tiếp tục công việc
  • Chặn cửa sổ bật lên trong Safari
  • Sử dụng Đọc chính tả
  • Thực hiện các tác vụ nhanh với góc nóng
  • Gửi email
  • Gửi tin nhắn văn bản
  • Thực hiện cuộc gọi FaceTime
  • Sửa ảnh và video
  • Sử dụng Văn bản trực tiếp để tương tác với văn bản trong ảnh
  • Bắt đầu Ghi chú nhanh
  • Nhận chỉ đường
• Sử dụng các thiết bị Apple cùng nhau
  • Giới thiệu về Thông suốt
  • Sử dụng AirDrop để gửi các mục đến các thiết bị ở gần
  • Chuyển giao tác vụ giữa các thiết bị
  • Điều khiển iPhone của bạn từ máy Mac
  • Sao chép và dán giữa các thiết bị
  • Truyền phát video và âm thanh bằng AirPlay
  • Thực hiện và nhận cuộc gọi, cũng như tin nhắn văn bản trên máy Mac
  • Sử dụng kết nối internet của iPhone với máy Mac
  • Chia sẻ mật khẩu Wi-Fi của bạn với một thiết bị khác
  • Sử dụng iPhone làm webcam
  • Chèn bản phác thảo, ảnh và bản quét từ iPhone hoặc iPad
  • Mở khóa máy Mac của bạn bằng Apple Watch
  • Sử dụng iPad làm màn hình phụ
  • Sử dụng một bàn phím và chuột để điều khiển máy Mac và iPad
  • Đồng bộ hóa nhạc, sách, v.v giữa các thiết bị
• Tài khoản Apple và iCloud
  • Quản lý cài đặt Tài khoản Apple
  • Đặt ảnh Tài khoản Apple của bạn
  • iCloud là gì?
  • iCloud là gì+?
  • Lưu trữ tệp trong iCloud Drive
  • Chia sẻ và cộng tác trên tệp và thư mục
  • Quản lý dung lượng iCloud
  • Sử dụng Ảnh iCloud
• Thời gian sử dụng
  • Bắt đầu với Thời gian sử dụng
  • Tự thiết lập Thời gian sử dụng
  • Thiết lập thời gian sử dụng cho trẻ em
  • Theo dõi việc sử dụng ứng dụng và thiết bị
  • Đặt giới hạn thời gian cho ứng dụng và trang web
  • Thiết lập giới hạn nội dung và quyền riêng tư
• Chia sẻ trong gia đình
  • Thiết lập Chia sẻ trong gia đình
  • Nhận các đề xuất Chia sẻ trong gia đình
  • Thêm các thành viên trong gia đình vào nhóm Chia sẻ trong gia đình
  • Xóa các thành viên trong gia đình khỏi nhóm Chia sẻ trong gia đình
  • Quản lý cài đặt chia sẻ và phụ huynh
  • Chia sẻ Thư viện ảnh
  • Cộng tác trên các dự án
  • Tìm nội dung được chia sẻ với bạn
  • Tìm gia đình và bạn bè của bạn
• Xem, chơi và học
  • Phát nhạc
  • Xem và nghe cùng nhau bằng SharePlay
  • Nghe podcast
  • Xem chương trình TV và phim
  • Đọc và nghe sách
  • Đọc tin tức
  • Theo dõi chứng khoán và thị trường
  • Chơi trò chơi cùng bạn bè của bạn
  • Đăng ký các dịch vụ của Apple
    • Apple Music
    • Apple TV+
    • Apple Arcade
    • Apple News+
    • Apple Podcasts
    • Quản lý các đăng ký trong App Store
    • Xem đăng ký gia đình của bạn
• Sử dụng các phụ kiện và phần cứng
  • Kết nối màn hình ngoài
  • Sử dụng camera
  • Kết nối phụ kiện không dây
  • Kết nối máy in với máy Mac của bạn
  • Kết nối AirPods với máy Mac của bạn
  • Tối ưu hóa tuổi thọ pin máy Mac của bạn
  • Tối ưu hóa dung lượng lưu trữ
  • Ghi CD và DVD
  • Điều khiển các phụ kiện trong nhà của bạn
  • Chạy Windows trên máy Mac
• Trợ năng
  • Bắt đầu
  • Nhìn
  • Nghe
  • Vận động
  • Lời nói
• Quyền riêng tư và bảo mật
  • Kiểm soát thông tin mà bạn chia sẻ
  • Thiết lập để máy Mac được bảo mật
  • Cho phép các ứng dụng nhìn thấy vị trí máy Mac của bạn
  • Sử dụng Duyệt riêng tư
  • Giữ an toàn dữ liệu của bạn
  • Tìm hiểu về mật khẩu
  • Thay đổi các mật khẩu yếu hoặc bị xâm phạm
  • Bảo mật Tài khoản Apple của bạn
  • Sử dụng Bảo vệ quyền riêng tư trong Mail
  • Sử dụng Đăng nhập bằng Apple cho các ứng dụng và trang web
  • Tìm thiết bị đang thất lạc
• Khởi động lại, cập nhật, đặt lại và khôi phục
  • Tắt hoặc khởi động lại máy Mac của bạn
  • Khởi động máy Mac của bạn ở chế độ an toàn
  • Cập nhật máy Mac của bạn
  • Cài đặt lại macOS
  • Xóa máy Mac
• Các tài nguyên dành cho máy Mac của bạn
• Các tài nguyên dành cho các thiết bị Apple của bạn
• Bản quyền

Máy Mac của bạn được thiết kế để tiết kiệm năng lượng ngay lập tức, sử dụng các tính năng như Bộ nhớ Đã nén và App Nap để đảm bảo hoạt động nhanh và tiết kiệm năng lượng. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể tối ưu hóa thêm việc sử dụng năng lượng.

Ghi chú: Một số tùy chọn có thể không có sẵn, tùy theo máy Mac của bạn.

Đặt máy Mac sang trạng thái ngủ

Khi ở trạng thái ngủ, máy Mac của bạn vẫn được bật nhưng tiêu thụ ít năng lượng hơn. Và việc đánh thức máy Mac của bạn sẽ mất ít thời gian hơn so với việc khởi động lại.

• Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple  > Ngủ. Hãy xem Đặt máy Mac sang trạng thái ngủ hoặc đánh thức.

Khai thác tối đa pin của bạn

Nếu bạn có máy tính xách tay Mac thì bạn có thể thay đổi các tùy chọn bên dưới để giảm mức sử dụng năng lượng và tối ưu hóa vòng đời của pin.

1. Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple  > Cài đặt hệ thống, sau đó bấm vào Pin trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).

   Mở cài đặt Pin cho tôi

2. Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:

   • Bấm vào menu bật lên bên cạnh Chế độ nguồn điện thấp, sau đó chọn Luôn luôn, Chỉ khi dùng pin hoặc Chỉ khi dùng bộ tiếp hợp nguồn.

   • Bấm vào bên cạnh Tình trạng pin, sau đó bật Sạc pin được tối ưu hóa và “Quản lý tuổi thọ pin”.

   • Bấm vào Tùy chọn, sau đó bật “Chuyển các ổ đĩa cứng sang chế độ ngủ khi có thể” và “Tự động chuyển đổi đồ họa”.

Hãy xem Thay đổi cài đặt Pin trên máy tính xách tay Mac.

Tắt màn hình của bạn sau khi không hoạt động

1. Chọn menu Apple  > Cài đặt hệ thống, sau đó bấm vào Màn hình khóa trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).

   Mở cài đặt Màn hình khóa cho tôi

2. Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:

   • Bấm vào menu bật lên bên cạnh “Tắt màn hình ở chế độ sử dụng pin khi không hoạt động”, sau đó chọn một tùy chọn.

   • Bấm vào menu bật lên bên cạnh “Tắt màn hình ở chế độ sử dụng bộ tiếp hợp nguồn khi không hoạt động”, sau đó chọn một tùy chọn.

Làm mờ màn hình

Làm mờ màn hình đến mức thoải mái thấp nhất. Ví dụ: khi bạn ở trong phòng tối, màn hình có thể tối hơn so với khi bạn ở nơi có ánh nắng chói.

• Để làm mờ màn hình, hãy nhấn các phím độ sáng của bàn phím của bạn hoặc sử dụng cài đặt Màn hình. Hãy xem Thay đổi độ sáng của màn hình máy Mac của bạn.

  Nếu bạn đang sử dụng máy tính xách tay Mac thì bạn cũng có thể đặt màn hình tự động làm tối khi bạn đang sử dụng nguồn điện của pin. Hãy xem Thay đổi cài đặt Pin trên máy tính xách tay Mac.

Tắt Wi-Fi và Bluetooth

Tắt Bluetooth® và Wi-Fi nếu bạn không cần đến chúng. Bluetooth và Wi-Fi tiêu thụ năng lượng ngay cả khi chúng không được sử dụng.

• Tắt Bluetooth: Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple  > Cài đặt hệ thống, sau đó bấm vào Bluetooth trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống). Tắt Bluetooth.

  Mở cài đặt Bluetooth cho tôi

• Tắt Wi-Fi: Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple > Cài đặt hệ thống, sau đó bấm vào Mạng trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống). Chọn Wi-Fi trong danh sách, sau đó tắt Wi-Fi.

  Mở cài đặt Mạng cho tôi

Ngắt kết nối thiết bị và đóng ứng dụng

• Phụ kiện: Ngắt kết nối mọi phụ kiện bạn đang không sử dụng, chẳng hạn như ổ đĩa cứng bên ngoài.

• Ổ đĩa bên ngoài được kết nối: Nếu bạn sử dụng ổ đĩa bên ngoài, chẳng hạn như Apple USB SuperDrive, hãy ngắt kết nối khỏi máy Mac của bạn.

• Ứng dụng: Thoát các ứng dụng bạn đang không sử dụng. Ngay cả khi ứng dụng bạn đang không sử dụng cũng có thể đang hoạt động trong nền và tiêu thụ năng lượng.

Chọn tùy chọn tiết kiệm năng lượng khác

Trong cài đặt Pin hoặc Năng lượng, hãy chọn các tùy chọn giúp tiết kiệm năng lượng dễ dàng hơn. Chẳng hạn, nếu bạn cho phép máy tính khác truy cập vào tài nguyên được chia sẻ trên máy Mac của mình—như máy in hoặc playlist trên Nhạc được chia sẻ—khi máy đang ở chế độ ngủ thì bạn có thể đặt máy Mac về chế độ ngủ thường xuyên hơn.

Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple  > Cài đặt hệ thống, sau đó thực hiện một trong các tác vụ sau:

• Nếu bạn đang sử dụng máy tính xách tay Mac: Bấm vào Pin trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).

  Mở cài đặt Pin cho tôi

• Nếu bạn đang sử dụng máy tính để bàn Mac: Bấm vào Năng lượng trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).

  Mở cài đặt Năng lượng cho tôi

Để biết thêm thông tin, hãy xem Đặt cài đặt ngủ và đánh thức.

Xem thêmTrang web Môi trường của AppleThay đổi cài đặt Pin trên máy tính xách tay MacThay đổi cài đặt Tiết kiệm năng lượng trên máy tính để bàn Mac Có ích? Có Không Giới hạn ký tự: 250 Vui lòng không thêm bất kỳ thông tin cá nhân nào trong bình luận. Giới hạn tối đa là 250 ký tự. Gửi Cảm ơn phản hồi của bạn.