Tiểu đường Có ăn được Thịt Lợn, Thịt Bò Không? - Dược Phẩm Đông Tây

Có thể bạn quan tâm

Hộ Tạng Đường

Trang chủ
Hỏi đáp
Hộ Tạng Đường
Tiểu đường có ăn được thịt lợn, thịt bò không?

Tiểu đường có ăn được thịt lợn, thịt bò không?

BTV Lan Anh
14/02/2019

Cho mình hỏi, mẹ mình bị tiểu đường có được ăn thịt lợn, thịt bò không ạ và tránh các loại hoa quả nào ạ? Em cảm ơn bác sĩ.

Chào bạn

Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò chứa rất nhiều protein, sắt và vitamin B12. Đây là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người tiểu đường. Tuy nhiên, điều cần lưu ý là nhóm thực phẩm này cũng chứa nhiều chất béo bão hòa - có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, người tiểu đường có thể ăn thịt đỏ nhưng nên chọn phần nạc và không ăn quá 300-500g thịt đỏ mỗi tuần. Một số nguồn chất đạm tốt khác bạn có thể tham khảo cho bác sử dụng đan xen với thịt lợn thịt bò là thịt gia cầm bỏ da, cá và các sản phẩm từ đậu đỗ.

Với trái cây, thực chất người tiểu đường không phải tránh loại hoa quả nào. Nhưng mỗi loại hoa quả sẽ có lượng ăn khác nhau. Những quả ngọt như mít, sầu riêng, nhãn, vải, xoài chín… mỗi lần chỉ nên ăn lượng nhỏ. Đặc biệt không ăn ngay sau bữa ăn.

Dưới đây là bài viết chi tiết về các lưu ý khi sử dụng trái cây cho người tiểu đường, bạn có thể tham khảo để áp dụng cho bác:

http://dongtay.net.vn/vi/benh-hoc/dai-thao-duong/1576-co-nen-han-che-an-trai-cay-khi-bi-tieu-duong.html

Chúc bạn và bác sức khỏe!

BTV Lan Anh

Dược sĩ

Hơn mười năm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm, tôi được tiếp xúc và đồng hành với hàng ngàn bệnh nhân tim mạch, rối loạn nhịp tim, tiểu đường, sỏi mật, run chân tay. Tôi thấu hiểu nỗi lo lắng, sự khó khăn, những rào cản trong cuộc sống của họ. Cùng với đam mê viết, ý thức trách nhiệm với những thông tin mình cung cấp, tôi luôn nỗ lực tạo ra những bài viết giá trị nhằm cung cấp kiến thức hữu ích về bệnh tim mạch, tiểu đường, run chân tay.

Các bài viết của tôi đều được tham khảo từ các trang web y khoa chính thống của Mỹ, Anh, Canada... và được tham vấn bởi các chuyên gia đầu ngành tim mạch học, thần kinh học, gan mật học để đảm bảo thông tin chuẩn xác nhất.

Hiện nay, tôi đang làm trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website dongtay.net.vn

Thông tin liên hệ: Số 19A, Ngõ 126, đường Khuất Duy Tiến, phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội. 0981 238 219

Email: btvlelananh@gmail.com