Top 15+ Tính Bmr Cho Nữ hay nhất
-
1.Chỉ Số BMR Chuẩn Là Gì? Cách Tính Chỉ Số BMR Cho Dân Gymer
13 thg 4, 2022
Xem chi tiết » -
2.BMR Là Gì? Cách Tính BMR Chuẩn Cho Gymer
Công thức tính BMR · Đối với nam: BMR = 66 + (13,7 x trọng lượng) + (5 x chiều cao) – (6,8 x tuổi). · Đối với nữ: BMR = 655 + (9,6 x trọng lượng) + (1,8 x chiều ...
Xem chi tiết » -
3.Tính Chỉ Số BMR - Hello Bacsi
App tính BMR giảm cân - tốc độ chuyển hóa cơ bản là tốc độ chi tiêu năng lượng ... Giới tính của bạn. Nam. Nữ. Bạn bao nhiêu tuổi? (năm). Bạn cao bao nhiêu?
Xem chi tiết » -
4.Tính Chỉ Số BMR để Giúp Tăng Cân Hay Giảm Cân Hợp Lý - Thể Hình
BMR là từ viết tắt của Basal Metabolic Rate có nghĩa là tỉ lệ trao đổi chất cơ bản. Đây là lượng calo mà cơ thể cần để duy trì các chức năng sống của cơ thể như ... Tổng quan về chỉ số chuyển... · BMR là gì ? · BMR được tính theo công thức...
Xem chi tiết » -
5.BMR Là Gì ? Công Cụ Tính Chỉ Số BMR Online Giảm Cân Chuẩn
Xếp hạng 5,0 (4) 15 thg 6, 2018 · BMR là viết tắt của cụm từ Basal Metabolic Rate. Dịch ra có nghĩa là hệ số trao đổi chất cơ bản. Đây là mức năng lượng tối thiểu giúp cơ thể duy ...
Xem chi tiết » -
6.Chỉ Số BMR Là Gì? Cách Tính BMR để Giảm Cân Và Tăng Cân Hiệu Quả
23 thg 3, 2022 · Chỉ số BMR (Basal Metabolic Rate) là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể con người,cho biết mức năng lượng tối thiểu mà cơ thể cần, ...
Xem chi tiết » -
7.Cách Tính Chỉ Số BMR để Tăng Cân, Giảm Mỡ | Siêu Tính
BMR được tính như thế nào? ; Không có hoặc ít. Không hoặc ít vận động. TDEE = 1.2 x BMR ; Nhẹ. 1-3 ngày/tuần. TDEE = 1.375 x BMR ; Vừa phải. 3-5 ngày/tuần. TDEE = ...
Xem chi tiết » -
8.Cách Tính Chỉ Số BMR, Tăng Cân Hoặc Giảm Cân Phù Hợp - Pharmacity
Chỉ số BMR cho biết tỉ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể, tính chỉ số ... Công thức tính chỉ số BMR chuẩn sẽ có sự khác nhau giữa các đối tượng nam và nữ.
Xem chi tiết » -
9.Công Cụ Tính BMR | Cách Tính Lượng Calo Cơ Thể Cần Hấp Thụ
Công thức BMR dùng sự biến thiên của chiều cao, cân nặng, độ tuổi và giới tính để tính toán lượng trao đổi chất cơ bản (Basal Metabolic Rate – BMR). Cách này ...
Xem chi tiết » -
10.BMR Là Gì ? Công Cụ Tính BMR - VJcare
Xếp hạng 3,2 (6) 10 thg 11, 2017 · Công thức tính chỉ số BMR = [9.99 x trọng lượng cơ thể (kg)] + [6.25 x chiều cao (cm)] – [4.92 x tuổi] + x (x=5: nam, x=-161: nữ). Dưới đây là ...
Xem chi tiết » -
11.Công Cụ Tính Chỉ Số Calo Chính Xác Cho Cả Nam Và Nữ - Suckhoe123
Hít thở; Tuần hoàn máu; Chuyển hóa chất dinh dưỡng; Tạo tế bào mới. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (basal metabolic rate) là ...
Xem chi tiết » -
12.Cách Tính Chỉ Số BMR - Lượng Calo Cơ Thể Cần Hấp Thụ
Hiện có khá nhiều công thức ở các nguồn khác nhau nhưng chúng tôi xin nêu ra công thức sau. Đây là công thức được nhiều nơi áp dụng và thấy khá chuẩn. ... Phụ nữ: ...
Xem chi tiết » -
13.BMR Là Gì? Cách Tính BMR Nhằm Giúp Tăng - Giảm Cân Hợp Lý
Xếp hạng 5,0 (10) Trong khi đó, BMR trung bình của phụ nữ sẽ là 1400 calo mỗi ngày. Tuy nhiên, BMR sẽ bị chi phối bởi nhiều yếu tố khác nhau. Tham khảo: BMI Là Gì? Cách Tính BMI ...
Xem chi tiết » -
14.Tính Toán BMR Và BMI Online « TOOLS - APP
Phụ nữ: BMR = 655 + (9.6 x kg) + (1.8 x cm) – (4.7 x tuổi) ... Tính chỉ số BMR cho ta biết mức năng lượng tối thiểu để đảm bảo cho cơ thể duy trì hoạt động.
Xem chi tiết » -
15.Công Thức Tính BMR Và TDEE - Thế Giới Whey
9 thg 8, 2017 · BMR LÀ GÌ · Cách 1: Công thức Mifflin-St Jeor · Nam: BMR = (9.99 x Trọng lượng cơ thể) + (6.25 x Chiều cao) – (4.92 x Tuổi) – 5 · Nữ: BMR = (9.99 x ...
Xem chi tiết »