Top 15+ Tính Bmr Giảm Cân hay nhất
-
1.Chỉ Số BMR Là Gì? Cách Tính BMR để Giảm Cân Và Tăng Cân Hiệu Quả
Phụ nữ: BMR = 655 + (9,6 × trọng lượng tính bằng kg) + (1,8 × chiều cao tính bằng cm) - (4,7 × tuổi tính theo năm) Nam giới: BMR = 66 + (13,7 × trọng lượng tính bằng kg) + (5 × chiều cao tính bằng cm) - (6,8 × tuổi tính theo năm)
Xem chi tiết » -
2.Tính Chỉ Số BMR để Giúp Tăng Cân Hay Giảm Cân Hợp Lý - Thể Hình
Tính lượng Calo bạn cần để tăng hoặc giảm cân · 1. Nếu ít hoạt động hoặc không vận động (dân văn phòng chẳng hạn) thì lấy BMR x 1.2 · 2. Nếu bạn vận động nhẹ (dân ... BMR là gì ? · BMR được tính theo công thức... · Tính lượng Calo bạn cần để...
Xem chi tiết » -
3.Tính Chỉ Số BMR - Hello Bacsi
App tính BMR giảm cân - tốc độ chuyển hóa cơ bản là tốc độ chi tiêu năng lượng trên một đơn vị thời gian của động vật nội nhiệt trong lúc nghỉ ngơi.
Xem chi tiết » -
4.BMR Là Gì ? Công Cụ Tính BMR - VJcare
Xếp hạng 3,2 (6) 10 thg 11, 2017 · BMR (Basal Metabolic Rate) là chỉ số biến đổi chất cơ bản. Chỉ số BMR sẽ giảm đi khi tuổi của bạn tăng lên. Và khi bạn cố gắng nhịn ăn để giảm ...
Xem chi tiết » -
5.Cách Tính Chỉ Số BMR để Tăng Cân, Giảm Mỡ | Siêu Tính
BMR, Basal Metabolic Rate hay còn gọi là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, đây chính là chỉ số biểu thị cho số lượng calo tiêu hao khi không vận động ở quá trình ...
Xem chi tiết » -
6.BMR Là Gì ? Công Cụ Tính Chỉ Số BMR Online Giảm Cân Chuẩn
Xếp hạng 5,0 (4) 15 thg 6, 2018 · BMR là viết tắt của cụm từ Basal Metabolic Rate. Dịch ra có nghĩa là hệ số trao đổi chất cơ bản. Đây là mức năng lượng tối thiểu giúp cơ thể duy ...
Xem chi tiết » -
7.Cách Tính Chỉ Số BMR, Tăng Cân Hoặc Giảm Cân Phù Hợp - Pharmacity
Chỉ số BMR (Basal Metabolic Rate) còn được gọi là tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi, là chỉ số cho biết tỉ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể. Đây là lượng calo ...
Xem chi tiết » -
8.Chỉ Số BMR Chuẩn Là Gì? Cách Tính Chỉ Số BMR Cho Dân Gymer
Xếp hạng 5,0 (1) BMR (từ viết tắt của Basal Metabolic Rate), là chỉ số cho biết tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ ...
Xem chi tiết » -
9.Ý Nghĩa BMR Và Cách Tính BMR để Giảm Cân Nhanh An Toàn - THOL
8 thg 11, 2018 · Bạn sẽ cần chiều cao, cân nặng và độ tuổi để thực hiện các phép tính. Đối với nam giới: BMR = (9,99 x trọng lượng tính bằng kilôgam) + (6,25 x ...
Xem chi tiết » -
10.Công Cụ Tính BMR | Cách Tính Lượng Calo Cơ Thể Cần Hấp Thụ
Bạn tự hỏi làm cách nào để tính toán lượng calo cần thiết để có thể giảm cân ...
Xem chi tiết » -
11.Công Cụ Tính Chỉ Số Calo Chính Xác Cho Cả Nam Và Nữ - Suckhoe123
Ứng dụng tính BMR sẽ nhanh chóng cho bạn biết mức calo tối thiểu mình cần tiêu thụ là bao nhiêu. Từ đó sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và dễ hơn!
Xem chi tiết » -
12.BMR Là Gì? Cách Tính BMR Nhằm Giúp Tăng - Giảm Cân Hợp Lý
Xếp hạng 5,0 (10) Cách tính BMR giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, thông thường chúng chiếm khoảng 70% tổng lượng calories. Đọc ngay: Bảng Tính Calo Của Từng Loại Thực Phẩm ...
Xem chi tiết » -
13.Cách Tính Chỉ Số BMR để Giúp Tăng Cân Hay Giảm Cân Hợp Lý
Cách tính chỉ số BMR để giúp tăng cân hay giảm cân hợp lý · Nếu bạn là người ít vận động hoặc không vận động ( làm việc trong môi trường văn phòng) thì lấy BMR x ...
Xem chi tiết » -
14.Cách Tính Chỉ Số BMR - Lượng Calo Cơ Thể Cần Hấp Thụ
Phụ nữ: BMR = 655 + (9.6 x Cân nặng kg) + (1.8 x Chiều cao cm) – (4.7 x tuổi). Đàn ông: BMR = 66 + (13.7 x Cân nặng kg) + (5 x Chiều cao cm) – (6.8 x tuổi).
Xem chi tiết » -
15.BMR Là Gì ? Ý Nghĩa Của BMR Trong Việc Giảm Cân - Wheyshop
Phụ nữ : BMR = 655 + (9.6 x kg) + (1.8 x cm) – (4.7 x tuổi) ; Đàn ông : BMR = 66 + (13.7 x kg) + (5 x cm) – (6.8 x tuổi) ; Tính tổng ...
Xem chi tiết »