Tinh Dầu Hoa Nhài Có Tác Dụng Gì, Sử Dụng Như Thế Nào Hiệu Quả

Hoa nhài là một loài hoa đặc trưng và xuất hiện nhiều ở nước ta. Nhiều người biết đến hoa nhài là một loài hoa rất thơm, thường sử dụng hoa nhài ướp để nấu chè, phơi khô để pha trà, làm tinh dầu hoa nhài,… Tinh dầu hoa nhài còn giúp tinh thần thư thái, mang đến sức khỏe và sắc đẹp cho chị em. Vậy, tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì? Làm thế nào để sử dụng loại tinh dầu này hiệu quả nhất?

Tinh dầu hoa nhài là gì

Nhắc đến hoa nhài không mấy ai là không biết đến loài hoa tỏa hương thơm ngát này. Hoa nhài xuất hiện nhiều trong các gia đình ở Việt Nam vì vừa để làm cảnh trang trí, mang đến hương thơm cho không gian lại vừa có nhiều công dụng tuyệt vời. Hoa nhài màu trắng tinh khôi và có hương thơm quyến rũ, nhẹ nhàng, hoa thường nở vào ban đêm.

Để làm ra tinh dầu hoa nhài, người ta thường sử dụng phương pháp tách chiết dung môi. Để được 1 lít tinh dầu hoa nhài nguyên chất, người ta phải thực hiện tách chiết trên 8 triệu bông hoa nhài. Chính bởi nở vào ban đêm nên quá trình thực hiện tách chiết tinh dầu diễn ra vào thời điểm hoa nở với hương thơm mạnh mẽ nhất.

Bộ phận dùng để tách chiết tinh dầu và chứa nhiều tinh dầu nhất thường là hoa và lá của cây hoa nhài. Tinh dầu hoa nhài nguyên chất có dạng lỏng, màu trong pha một chút ánh vàng, hơi sánh quyện và mang hương thơm đặc trưng của hoa nhài. Tinh dầu hoa nhài có chứa các thành phần hóa học tạo nên tính độc đáo của loại tinh dầu này so với các tinh dầu hoa khác. Một số thành phần như isophytol, linalool, phytol, benzyl axetat,…

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì? Tinh dầu hoa nhài được sử dụng nhiều trong cuộc sống với công dụng mang lại sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Một số công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa nhài như:

Tinh dầu hoa nhài giúp an thần, thư giãn thần kinh

Rất nhiều người thắc mắc không biết tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì và có thực sự hiệu quả hay không. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy các thành phần có trong tinh dầu hoa nhài giúp thư giãn tối đa, giúp an thần và khiến cho cuộc sống trở nên vui tươi hơn. Hương thơm dịu nhẹ, tinh khiết, ngọt ngào từ tinh dầu hoa nhài cực kỳ tốt cho hệ thần kinh.

Việc sử dụng tinh dầu hoa nhài sẽ đem lại hiệu quả tích cực cho tinh thần lạc quan, dễ đi vào giấc ngủ và cho cuộc sống trở nên tràn đầy năng lượng. Một trong những tác dụng của việc thư giãn hệ thần kinh ở tinh dầu hoa nhài còn giúp cho cuộc sống sinh hoạt vợ chồng được tốt hơn, tự nhiên hơn.

Giúp cơ thể cân bằng và tuần hoàn tốt

Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu hoa nhài còn có công dụng hiệu quả trong việc phòng ngừa các bệnh về huyết áp, tim mạch, tai biến. Hiệu quả khi sử dụng tinh dầu hoa nhài mỗi ngày sẽ khiến huyết áp ổn định, điều hòa nhịp thở cho tuần hoàn khí huyết tốt hơn. Nhờ đó, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tích cực và dồi dào năng lượng mỗi ngày.

Sử dụng tinh dầu hoa nhài để giảm đau, sát khuẩn

Việc sử dụng tinh dầu hoa nhài nguyên chất còn vô cùng có lợi trong sát trùng, giảm đau, kháng khuẩn cho các vết thương của cơ thể. Với các thành phần hóa học có trong tinh dầu hoa nhài giúp cho cơ thể sảng khoái, thư giãn tốt. Từ đó giúp quên đi cảm giác đau đớn và giúp diệt vi khuẩn lây bệnh trong không gian sống. Rất nhiều người sử dụng tinh dầu hoa nhài trong việc điều trị một số bệnh ngoài da, phòng ngừa nấm da, vi khuẩn, nhiễm trùng vết thương,…

Việc khuếch tán tinh dầu hoa nhài trong phòng không chỉ phòng trừ nấm mốc và vi khuẩn mà còn rất tốt cho hệ hô hấp. Phòng ngừa và giảm triệu chứng đối với các vấn đề về hô hấp như ho, sổ mũi, ngạt mũi, cảm cúm,… Sử dụng tinh dầu hoa nhài nấu chè để ăn còn giúp tinh dầu đi qua đường tiêu hóa, khiến cho hệ tiêu hóa tốt hơn, sát khuẩn đường ruột hiệu quả.

Tinh dầu hoa nhài giúp cân bằng hormone

Với những người đang ở giai đoạn tiền mãn kinh, sau sinh nở bị rối loạn kinh nguyệt, rối loạn hormone cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài giúp cân bằng hormone. Tinh dầu hoa nhài có tác dụng giảm đi các triệu chứng lo âu, mất ngủ, bồn chồn, điều hòa hormone và cân bằng trạng thái của cơ thể. Đối với những người bị kiệt sức, suy nhược, tinh dầu hoa nhài cũng giúp giảm đau, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Sử dụng tinh dầu hoa nhài để làm đẹp da hiệu quả

Một trong những công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa nhài mà chị em tin dùng là khả năng làm đẹp, kháng viêm, trị mụn hiệu quả. Khả năng cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da, giảm mụn viêm và giúp cho da sáng đẹp, hồng hào. Một điểm đặc biệt nữa là tinh dầu hoa nhài phù hợp cho mọi loại da, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng tinh dầu hoa nhài trong làm đẹp.

Cách sử dụng tinh dầu hoa nhài

Cách dùng tinh dầu hoa nhài vô cùng đơn giản mà vẫn đem lại hiệu quả cao. Tinh dầu hoa nhài được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như:

• Sử dụng tinh dầu hoa nhài để xông phòng: Nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất pha với nước lọc rồi cho vào máy khuếch tán tinh dầu. Máy khuếch tán, máy xông đốt tinh dầu sẽ giúp hương tinh dầu hoa nhài lan tỏa trong phòng cho không gian dễ chịu. Hiệu quả trong an thần, thư giãn thần kinh, tốt cho hô hấp và làm hương thơm phòng.
• Tinh dầu hoa nhài có thể sử dụng bằng cách nhỏ vài giọt vào nước ấm để tắm hoặc ngâm chân. Bạn cũng có thể pha cốc nước ấm, trà hoa có nhỏ tinh dầu hoa nhài để an thần, dễ ngủ.
• Khi cảm lạnh, sổ mũi, nhức đầu bạn có thể ngửi tinh dầu hoa nhài. Để sát trùng vết thương bạn thoa nhẹ nhàng tinh dầu hoa nhài vào vết thương, vết thương sẽ mau lành hơn.
• Sử dụng tinh dầu hoa nhài có thể kết hợp cùng một số loại tinh dầu dưỡng da khác như tinh dầu oliu, hoa hồng,… để làm tinh dầu massage trị mụn. Ngoài ra cũng có thể sử dụng để massage toàn thân.
• Tinh dầu hoa nhài còn được sử dụng trong chế biến thức ăn: Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu hoa nhài nguyên chất vào nồi chè sau khi nấu xong. Trong làm bánh cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài để giúp bánh kẹo có hương thơm. Hương thơm của tinh dầu hoa nhài sẽ làm cho món ăn trở nên hấp dẫn và ngon miệng hơn.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài vô cùng tốt cho sức khỏe người sử dụng và thường được sử dụng nhiều trong các gia đình. Tinh dầu hoa nhài nguyên chất khá an toàn và lành tính, ít tác dụng phụ. Người dùng vẫn nên chú ý một vài điều khi sử dụng tinh dầu hoa nhài.

• Tinh dầu hoa nhài nguyên chất mới mang lại công dụng tốt cho cơ thể. Do vậy, bạn nên tìm mua tinh dầu hoa nhài nguyên chất, đảm bảo và có hạn sử dụng, tem mác rõ ràng. Tránh mua hàng trôi nổi vì rất dễ gặp phải sản phẩm kém chất lượng.
• Tinh dầu hoa nhài chưa ghi nhận trường hợp gặp phải tác dụng phụ không mong muốn nhưng được khuyến cáo là không nên sử dụng cho trẻ dưới 3 tuổi.

Hy vọng, với bài viết trên bạn sẽ biết được tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì và cách sử dụng tinh dầu hoa nhài hiệu quả nhất. Tinh dầu hoa nhài là sản phẩm tinh dầu mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách. Bạn nên lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín, đảm bảo chất lượng để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt hơn.

Xem thêm:

• Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì
• Tinh hầu hoa hồng có tác dụng gì
• Cách làm tinh dầu gấc tại nhà