Tình Trạng Thiếu Nước ối ở Mẹ Bầu Và Cách Khắc Phục - Sắt

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Tình trạng thiếu nước ối ở mẹ bầu và cách khắc phục

5 điều kiện để chọn được thực phẩm chức năng tốt

Ba tháng cuối thai kỳ: gia đình đã sẵn sàng đón bé chưa?

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai “an toàn”?

Tình trạng thiếu nước ối ở mẹ bầu và cách khắc phục

(25/06/2018)

Thiếu nước ối là tình trạng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho em bé. Khi gặp tình trạng thiếu dịch nước ối, mẹ bầu nên biết các các biện pháp giúp tăng nước ối để đảm bảo cả bạn và thai nhi có thể khỏe mạnh bình thường.

Rate this post

Nước ối là một loại chất lỏng bảo vệ cho em bé ở thời gian phát triển trong bụng mẹ. Khi mang thai, tử cung mẹ sẽ tạo thành một chiếc túi và tạo ra nước ối. Nếu thiếu ối thì có thể cả mẹ bầu và thai nhi sẽ gặp nguy hiểm. Đừng quá lo lắng khi gặp tình trạng này, mẹ hãy áp dụng các cách giúp tăng nước ối tại nhà và can thiệp y tế.

Vai trò của nước ối

Vai trò quan trọng nhất của nước ối là bảo vệ em bé an toàn trong bụng mẹ. Bên cạnh chức năng chính này, nước ối còn có các chức năng phụ khác như:

• Giữ ấm cho thai nhi
• Thúc đẩy phổi và thận phát triển
• Hỗ trợ nhằm giúp em bé luyện tập các cử động tay chân để trở nên khỏe hơn.
• Hoạt động như một chất bôi trơn.

Nguyên nhân của tình trạng thiếu nước ối

Các yếu tố sau đây có thể dẫn đến tình trạng thiếu dịch ối:

• Cao huyết áp trong khi mang thai
• Tình trạng nhau thai bong ra một phần hoặc hoàn toàn tách khỏi thành tử cung trước khi bắt đầu chuyển dạ.
• Mẹ bầu mắc bệnh Lupus
• Mẹ bầu mang thai song sinh
• Thai kỳ kéo dài hơn 42 tuần.

Dấu hiệu của tình trạng thiếu nước ối

Thiếu nước ối là tình trạng xảy ra khi nước ối của mẹ bầu xuống dưới 300ml. Mẹ bầu có thể dựa vào các dấu hiệu sau đây để xem mình có mắc phải tình trạng thiếu ối không, bao gồm:

• Bụng nhỏ hơn so với kích thước của thai kỳ bình thường
• Rỉ nước ối
• Cảm giác thai nhi ít cử động hơn
• Lượng nước tiểu thải ra ít hơn
• Bác sĩ xác định thiếu nước ối qua siêu âm

Những biện pháp tăng nước ối đơn giản mẹ có thể dễ dàng làm tại nhà

Dưới đây là một số gợi ý giúp mẹ bầu tăng nước ối tại nhà sau đây:

Uống nhiều nước

Khi cung cấp đầy đủ chất lỏng cho cơ thể, lượng nước ối sẽ tăng lên. Nếu mẹ gặp tình trạng thiếu nước ối, hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày (8 – 10 ly).

Ăn các trái cây mọng nước

Bên cạnh uống nhiều nước, việc ăn các loại quả mọng nước cũng góp phần giúp nước ối tăng lên đáng kể. Các loại trái cây, hoa quả giúp tăng nước ối lần lượt là: dưa hấu, khế, nho, dâu tây và dưa vàng; dưa chuột, cà chua, cần tây, súp lơ, củ cải.

Tránh các loại thực phẩm bổ sung gây mất nước

Khi gặp tình trạng thiếu ối, nên tránh sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung gây mất nước. Những thực phẩm bổ sung có thành phần chiết xuất từ bồ công anh, cần tây, cải xoong và rau mùi tây. Đây là những thực phẩm lợi tiểu nên sẽ làm mất nhiều nước. Mà trong tình trạng thiếu ối, việc mất nước nhiều càng khiến tình trạng này đáng lo ngại.

Tư thế ngủ thích hợp

Khi ngủ, mẹ nên nằm nghiêng về hướng bên trái. Tư thế này giúp máu lưu thông tốt hơn qua các mạch máu tử cung và tạo điều kiện cho hệ tuần hoàn của thai nhi được chảy với tốc độ bình thường.

Tập thể dục nhẹ

Sự gia tăng máu lưu thông trong tử cung và nhau thai sẽ giúp cải thiện chỉ số nước ối và tỷ lệ sản xuất nước tiểu của thai nhi. Các bài tập thể dục nhẹ nhàng, điều độ (30 – 45 phút/ngày) sẽ là lựa chọn phù hợp giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Tất nhiên biện pháp này không áp dụng với các trường hợp mà bác sĩ yêu cầu mẹ bầu phải nghỉ ngơi nhiều trên giường.

Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Nguồn: Sắt bà bầu

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• Không uống sắt và canxi khi mang thai 3 tháng đầu có sao không?

• Bà bầu uống sắt đến tháng thứ mấy?

• Uống sắt xong ăn trứng gà được không?

• Uống sắt xong bao lâu thì ăn được?

• Thời điểm hấp thụ sắt tốt nhất trong ngày cho mẹ bầu

• 5 loại sắt nước cho bà bầu

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Sắt dạng nước hay dạng viên loại nào tốt hơn ? 4.4 (88%) 5 votes Chào chị Huyền, Trên thị trường hiện nay có hai... Cách uống bổ sung sắt đúng cách 4.7 (94.55%) 11 votes Chào chị Mai, Sắt được hấp thu tốt nhất khi... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36