Tổ Chức Hoạt động ăn, Ngủ Cho Trẻ - MN Hợp Thịnh

Một chế độ dinh dưỡng tốt ngay từ thời thơ ấu sẽ là nền tảng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần mà chỉ có khi trưởng thành mới có thể biết được. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn, việc vệ sinh trước, trong và sau khi ăn cũng có phần rất quan trọng trong việc hình thành thói quen cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện về nhân cách sau này.

Cách tổ chức ,bữa ăn cho trẻ góp phần làm trẻ hứng thú, ngon miệng với bữa ăn và dễ dàng ăn hết suất ăn của trẻ, bữa ăn cho trẻ được tổ chức như sau:

1. Chuẩn bị bữa ăn - Giờ ăn được tiến hành trong khoảng 60 phút nên giáo viên phải kết hợp nhịp nhàng giữa các công việc từ khâu chuẩn bị ăn đến khâu vệ sinh sau khi ăn. Chuẩn bị: bát, thìa, khăn, cốc cho từng trẻ

- Khăn mặt sạch, ẩm - Đĩa, khăn lau tay

- Nước ấm cho trẻ uống

- Trẻ được rửa trước khi vào bàn ăn

Trẻ rửa tay trước khi ăn

2. Chia cơm- Bày bát ra bàn chia cơm. - Xới cơm rời và cho vào bát, sau đó sẽ chia rau hoặc củ, quả xào tùy vào từng ngày ăn của trẻ

Cô chuẩn bị, chia ăn cho trẻ

- Cô giới thiệu các món ăn cho trẻ và chất dinh dưỡng của các món ăn

3. Cho trẻ vào bàn ăn - Cho trẻ ngồi vào chỗ quy định, xếp trẻ ăn nhanh và ăn chậm ngồi riêng - Cô đem cơm ra bàn, nhắc trẻ mời và cầm thìa bằng tay phải

- Cho trẻ mời cô và mời các bạn

4. Chăm sóc trẻ trong bữa ăn

- Cô tạo không khí vui vẻ cho trẻ trong bữa ăn, động viên khuyến khích

trẻ trẻ ăn. Nếu trẻ ăn chậm cô đến tận nơi động viên để trẻ ăn hết xuất của mình

5. Kết thúc bữa ăn- Hướng dẫn trẻ thu dọn bàn ghế, xếp bát, thìa vào nơi quy định.

- Lau miệng, uống nước và đi vệ sinh - Sau bữa ăn cho trẻ ngồi nghỉ 15-20 phút và sau đó đi vào chỗ ngủ. 6. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ

a. Chuẩn bị trước khi ngủ - Bố trí cho trẻ chỗ ngủ sạch sẽ yên tĩnh, thoáng mát về mùa hè ấm áp về

mùa đông, phòng ngủ nên giảm ánh sáng để trẻ dễ đi sâu vào giấc ngủ.

- Cho trẻ nằm theo dãy nam và dãy nữ

- Khi trẻ đã ổn định cô hát ru cho trẻ ngủ hoặc cho trẻ nghe một bản nhạc.

Với những trẻ khó ngủ cô gẫn gũi vỗ về cho trẻ yên tâm vào giấc ngủ.

b. Trong khi ngủ

- Trong thời gian trẻ ngủ cô phải thường xuyên có mặt để theo dõi lúc trẻ ngủ, sửa lại tư thế để trẻ ngủ thoải mái, không để trẻ úp mặt vào gối hoặc trùm chăn kín

c. Sau khỉ trẻ ngủ dậy

- Nhu cầu ngủ của trẻ khác nhau nên đến cuối thời gian ngủ nếu có trẻ còn

ngủ thì không được đánh thức đồng loạt (Trẻ nào thức dậy trước cô cho dậy trước) tránh tình trạng dậy đồng loạt , thức dậy đột ngột dễ gây cho trẻ cáu kỉnh, mệt mỏi.