Tóc Bị Khô Cứng - VnExpress Sức Khỏe

• Mới nhất
• Thời sự
• Góc nhìn
• Thế giới
• Video
• Podcasts
• Kinh doanh
• Bất động sản
• Khoa học
• Giải trí
• Thể thao
• Pháp luật
• Giáo dục
• Sức khỏe
• Đời sống
• Du lịch
• Số hóa
• Xe
• Ý kiến
• Tâm sự
• Tất cả

• Trở lại Sức khỏe

• Sức khỏe
• Các bệnh
• Tư vấn

Thứ tư, 30/4/2003, 10:00 (GMT+7) Tóc bị khô cứng

"Cháu 15 tuổi, tóc khô, có nhiều sợi bị xoăn cứng và gồ ghề, nghe nói là do bị sâu tóc hay thiếu chất. Vậy cháu phải đi khám ở đâu, uống hoặc bôi loại thuốc gì cho khỏi?".

Trả lời:

Cháu không nói rõ trước đây tóc cháu có óng mượt không, nếu óng mượt thì nó bị khô, xoăn cứng từ bao giờ. Nếu ngay từ hồi nhỏ, tóc cháu đã xoăn cứng, gồ ghề thì đó là do di truyền. Nếu mấy năm gần đây tóc cháu mới bị như vậy thì có thể do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Ở lứa tuổi cháu, rất có thể do vui chơi, đi lại ngoài trời nắng không đội nón nên tóc cứ bị phơi ra, dần dần tóc mỗi ngày một xấu đi, trở nên khô cứng, xoăn, bù xù và dễ gẫy, dễ chẻ. Ngoài ra, tóc xấu đi có thể do cháu thường xuyên gội đầu bằng xà phòng có nhiều chất kiềm, hoặc lạm dụng thuốc nhuộm tóc, sấy tóc.

Để khắc phục điều này, cháu nên sử dụng những chất giàu thành phần giữ ẩm xoa lên tóc. Dùng 2 thìa dầu dừa hoặc dầu ôliu bôi vào lược rồi chải lên tóc từ chân đến ngọn. Xoa và chải tóc nhiều lần cho hết số dầu đó và để 30-40 phút cho tóc thấm dầu. Sau đó, gội lại bằng loại dầu gội dùng cho người tóc khô. Để khôi phục mái tóc đẹp, cháu không thể nóng vội mà cần kiên trì, mỗi tuần làm 2 lần, dần dần tóc sẽ sáng màu, bóng mượt.

Trong ăn uống, cháu cần chú ý đến những thực phẩm giàu vitamin, nhất là vitamin A (có nhiều trong dầu cá, sữa, bơ, trứng gà, gan, gấc, cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ chín...).

BS Vũ Hướng Văn, Giải đáp về Sức khỏe và Bệnh tật

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe Copy link thành công ×