Tóc Chẻ Ngọn Có Nên Cắt Không? - Dưỡng Tóc

Tóc chẻ ngọn khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ rối và mất tự tin. Đây cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng tóc bị hư tổn nghiêm trọng. Thường thì tóc bị chẻ ngọn sẽ không thể tự phục hồi được nên rất nhiều người lựa chọn giải pháp cắt bỏ phần đuôi tóc bị chẻ ngọn đi. Vậy đây có phải là giải pháp nên làm hay không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Mục lục

• Nguyên nhân nào dẫn đến tóc chẻ ngọn?
• Tóc chẻ ngọn có nên cắt không?
• Cách ngăn ngừa tóc chẻ ngọn
  • Cắt tỉa tóc thường xuyên
  • Dưỡng ẩm cho tóc
  • Tinh dầu dưỡng tóc
  • Gội đầu đúng cách
  • Nhẹ nhàng sau khi gội đầu
  • Bảo vệ tóc
  • Giảm tác động nhiệt lên mái tóc
  • Có chế độ ăn uống hợp lý

Nguyên nhân nào dẫn đến tóc chẻ ngọn?

Mặc dù tóc của bạn chắc khỏe, nhưng nó có thể dễ bị hư tổn do quá trình hao mòn hàng ngày. Phần đuôi tóc, cũng là phần già nhất của sợi tóc, có thể yếu đi và mất đi lớp bảo vệ.

Các sợi tóc của bạn bắt đầu bị chẻ ngọn khi lớp biểu bì của tóc (lớp vỏ bảo vệ bên ngoài) bị hư hại và bắt đầu mòn đi. Điều này dẫn đến lớp bên trong mỏng manh của tóc bị lộ ra ngoài và yếu đi hoặc mất nước, từ đó gây ra hiện tượng chẻ ngọn.

Thật không may, có rất nhiều yếu tố có thể góp phần vào tình trạng tóc chẻ ngọn của bạn. Dưới đây là một số yếu tố phổ biến nhất dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn:

• Chải tóc quá mạnh và thực hiện gỡ rối tóc khi tóc ướt
• Tác hại của ánh nắng mặt trời do bước ra nắng mà không che chắn tóc
• Sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như bàn là duỗi thẳng, đũa uốn và máy sấy tóc quá mức làm đốt cháy chất bảo vệ, và sau đó tiếp tục làm hư tóc
• Không cắt tỉa tóc, không dưỡng tóc theo định kỳ
• Gội đầu hàng ngày làm tóc mất đi lượng dầu tự nhiên khiến cho sợi tóc bị khô xơ
• Thường xuyên để tóc xử lý hóa chất (uốn, nhuộm tóc nhiều lần/năm)
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc như gel, gel, sáp, thuốc xịt tóc, v.v.
• Sử dụng lược và các dụng cụ làm tóc và sản phẩm làm tóc không phù hợp
• Ngủ trên vỏ gối thô làm tạo ma sát lên tóc dễ gây gãy rụng và chẻ ngọn
• Các yếu tố nội bộ: Chế độ ăn uống, nước uống và sức khỏe tổng thể của cơ thể ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của tóc. Nếu cơ thể bạn bị mất nước, thiếu dinh dưỡng hoặc thiếu protein, tóc của bạn cũng sẽ xơ xác và dễ bị chẻ ngọn hơn.

Xem thêm chi tiết: Những sai lầm khiến tóc bị chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn có nên cắt không?

Cách chữa trị duy nhất cho tóc chẻ ngọn là cắt tỉa, đó là lý do tại sao việc chủ động và ngăn ngừa chúng ngay từ đầu là vô cùng quan trọng. Khi tóc bị chẻ ngọn, việc áp dụng các biện pháp phục hồi sẽ không thể loại bỏ được hoàn toàn được những ngọn tóc bị chẻ. Để phục hồi phần tóc hư tổn chúng ta sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức. Vì vậy, cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn sau đó mới sử dụng các liệu trình phục hồi tóc là một lựa chọn sáng suốt.

Việc cắt tỉa phần đuôi tóc bị chẻ ngọn sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe hơn. Nếu phần tóc chẻ ngọn không được cắt bỏ, tóc sẽ tiếp tục gãy ngày càng cao dọc theo thân tóc, và kết quả là bạn sẽ có mái tóc xoăn cứng hơn. Thời gian phù hợp giữa 2 lần cắt tỉa tóc thường là 2-3 tháng tùy vào tốc độ dài ra của tóc và nhu cầu tạo kiểu, làm tóc của từng chị em.

Ngoài ra, cắt bớt phần ngọn tóc bị chẻ ngọn còn giúp cho sợi tóc hấp thu đầy đủ dưỡng chất cần thiết và phân bổ đều từ chân tóc đến ngọn tóc, giúp tóc chắc khỏe và nhanh phục hồi khỏi hư tổn hơn.

Tóm lại, khi tóc bị chẻ ngọn bạn nên cắt bỏ phần ngọn tóc bị hư tổn đi bởi vì một số lí do sau:

• Tóc chẻ ngọn không tự biến mất: Tóc chẻ ngọn nếu để càng lâu sẽ càng tách ra thành 2 hoặc 3 nhánh nhỏ. Điều này sẽ cản trở sự phát triển của tóc một cách nghiêm trọng.
• Sắc tố không đều: Màu tóc chẻ ngọn thường nhạt hơn một chút so với màu tóc tự nhiên của bạn. Điều này có thể làm cho màu tóc tổng thể của bạn không đều màu.
• Làm mất đi độ bóng của tóc: Tóc chẻ ngọn cướp đi vẻ tươi sáng của tóc và khiến tóc trông dễ gãy, xỉn màu và thiếu sức sống.

Cách ngăn ngừa tóc chẻ ngọn

Thật không may, bạn không thể điều trị hoặc sửa chữa tóc chẻ ngọn . Vì vậy, một khi phần đuôi tóc của bạn bị hư tổn hoặc xơ xác, cách duy nhất để loại bỏ chúng là cắt bỏ chúng.

Đó là lý do tại sao phòng ngừa là chìa khóa để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và không bị chẻ ngọn. Mặc dù bạn có thể không tránh được tình trạng chẻ ngọn hoàn toàn, nhưng bạn có thể hạn chế mức độ thường xuyên phát triển của chúng.

Dưới đây là một số lưu ý giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn:

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Tóc của bạn sẽ bị mòn và rách mỗi khi bạn gội và chải đầu – điều này gây ra hiện tượng chẻ ngọn. Vì vậy, bạn nên tỉa tóc 2-3 tháng/lần.

Dưỡng ẩm cho tóc

Giữ ẩm cho mái tóc cũng là chìa khóa để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn. Tóc khô có thể làm tóc yếu đi, đặc biệt là ở phần đuôi tóc, và điều này có thể gây hư tổn và chẻ ngọn.

Để bổ sung độ ẩm cho tóc, hãy cân nhắc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc hàng tuần. Mặt nạ cho tóc là một liệu pháp dưỡng tóc sâu có thể cung cấp độ ẩm cho tóc, giảm xơ rối và khô. Đắp mặt nạ cũng có thể làm giảm nguy cơ hư tổn tóc, giúp tóc bóng mượt và mềm mại hơn.

Các sản phẩm trong mặt nạ dưỡng tóc thường đậm đặc hơn những sản phẩm bạn tìm thấy trong dầu xả tức thì. Ngoài ra, mặt nạ sẽ lưu lại trên tóc của bạn lâu hơn – từ 20 phút đến vài giờ, hoặc thậm chí qua đêm .

Bạn có thể mua mặt nạ tóc làm sẵn hoặc tự làm bằng các nguyên liệu như: dầu dừa, nha đam, mật ong, dầu ô liu, chuối…

Tinh dầu dưỡng tóc

Một số loại tinh dầu có tác dụng rất tốt cho tóc chẻ ngọn đó là dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu olive… Những loại tinh dầu này có chứa hợp chất silicon giúp bao bọc sợi tóc, có tác dụng bảo vệ mái tóc khỏi yếu tố nhiệt độ, ánh nắng… Các hợp chất này cũng góp phần liên kết lại lớp biểu bì giúp hồi phục tóc từ sâu bên trong.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ để tránh tình trạng bết dính tóc. Có thể ủ tóc với tinh dầu trước khi gội đầu hoặc pha loãng tinh dầu rồi xịt lên mái tóc để bảo vệ sợi tóc tốt nhất.

Gội đầu đúng cách

• Thoa dầu dưỡng trước khi gội: Chúng ta đều biết rằng việc thoa dầu cho tóc có thể nuôi dưỡng và dưỡng ẩm tóc từ bên trong. Nhưng một cách khác để giúp tóc của bạn là tạo thành một lớp vỏ bảo vệ xung quanh để giảm tổn thương trong và sau khi gội đầu.
• Không gội đầu mỗi ngày và tránh sử dụng nước nóng: Làm một trong hai việc này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, đồng thời làm tóc mất nước và yếu đi.

Nhẹ nhàng sau khi gội đầu

Tóc ướt rất dễ bị hư tổn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chăm sóc tóc nhẹ nhàng sau khi gội đầu và dưỡng tóc .

Một số người có thói quen vò tóc khô bằng khăn, nhưng điều này có thể làm tóc bị hư tổn. Việc chà xát thường xuyên có thể khiến tóc gãy rụng. Nó cũng có thể làm hỏng lớp biểu bì của tóc, dẫn đến chẻ ngọn hoặc xơ xác.

Thay vì vò tóc khô, hãy thấm khô tóc bằng khăn để tránh tóc gãy và hư tổn.

Bảo vệ tóc

• Sử dụng dây buộc tóc mềm: Dây buộc tóc bằng cao su hoặc loại có chốt kim loại ở giữa có xu hướng làm gãy tóc và cuối cùng dẫn đến chẻ ngọn. Vì vậy, hãy sử dụng những loại dây buộc tóc mềm mại, nhẹ nhàng trên tóc.
• Bôi dầu tóc trước khi bơi: Bơi thường xuyên trong nước có pha clo mạnh có thể gây ra những tổn thương không lường trước cho tóc của bạn. Vì vậy, hãy thoa một lớp dầu dừa bảo vệ tóc lên khắp tóc và đội mũ bơi trước khi nhảy xuống hồ bơi.
• Sử dụng lược răng thưa: Sử dụng lược răng thưa và chải ngược từ ngọn tóc về phía da đầu để tránh làm tóc bị xơ, gãy và chẻ ngọn.
• Đội mũ khi bước ra ngoài: Để tóc tiếp xúc với nắng nóng hoặc gió lạnh có thể khiến tóc giòn và dễ bị chẻ ngọn hơn. Vì vậy, hãy đội mũ để bảo vệ tóc của bạn trong mọi thời tiết.

Giảm tác động nhiệt lên mái tóc

Sử dụng các thiết bị làm nóng trên tóc, đặc biệt là hàng ngày, có thể làm khô tóc và thay đổi cấu trúc của các protein trong tóc.

Nếu có thể, hãy để tóc khô thoáng sau khi gội, sau đó tạo kiểu tóc mà không cần dùng đến máy sấy. Thường xuyên sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, bàn là, và đũa uốn tóc sẽ lấy đi độ ẩm của tóc và khiến tóc khô, dễ gãy và dễ bị chẻ ngọn. Vì vậy, hãy tránh sử dụng chúng nhiều nhất có thể, và khi sử dụng, hãy nhớ bôi chất bảo vệ nhiệt lên tóc trước.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Về chế độ dinh dưỡng, bạn cần bổ sung một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tóc nhận được đầy đủ dưỡng chất và chắc khỏe. Cần bổ sung các loại rau củ quả có khả năng chống oxy hóa cao giúp bảo vệ nang tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Bạn có thể sử dụng thêm các loại đậu như đậu xanh, đậu nành, đậu lăng…vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều biotin cần thiết cho da và tóc. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung đều vitamin E, C và kẽm. (Đọc thêm: Ăn gì để tóc mọc nhanh và dày )

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung đủ nước cho cơ thể để tóc được dưỡng ẩm từ trong ra ngoài và tồn tại lâu hơn trước tác hại của môi trường, tránh bị chẻ ngọn.

Như vậy, bên cạnh việc cắt tỉa bỏ phần ngọn tóc bị chẻ ngọn chúng ta cũng nên áp dụng các mẹo nhỏ ở trên để chăm sóc và phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong. Chị em nên chọn cho mình biện pháp phù hợp để được sở hữu mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt, đầy sức sống.