Tóc Chẻ Ngọn Nên Làm Gì để Phục Hồi Nhanh Chóng?

Dưới tác động của tia UV, bụi bẩn và khí độc hại...; cùng nhiệt từ máy ép, máy sấy; sử dụng dầu gội không phù hợp và ảnh hưởng từ các hóa có trong sản phẩm duối, uốn, tạo kiểu... đã khiến tóc mất độ ẩm, dần dần tóc khô và chẻ ngọn. Nếu không dưỡng ẩm tóc kịp thời để chẻ ngọn lâu sẽ gây nên tình trạng gãy rụng tóc. Để ngăn ngừa và phục hồi nhanh tình trạng hư tổn, chẻ ngọn bạn nên thực hiện các điều sau đây.

Ủ dầu hạnh nhân mỗi tuần

Mỗi tuần định kì 2-3 lần bạn bôi tinh dầu hạnh nhân cho tóc sẽ rút ngắn quá trình phục hồi mái tóc chẻ ngọn, dưỡng tóc mềm mại từ gốc đến ngọn. Có được tác dụng diệu kì đó là nhờ dầu hạnh nhân có chứa vitamin E và kẽm trong thành phần, sẽ làm sạch mọi bụi bẩn và tạp chất, ngăn ngừa và làm sạch gàu, giảm ngứa, củng cố nang tóc, dưỡng ẩm làm mềm tóc. Đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ tóc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn chặn hiện tượng thoát ẩm để chống hiện tượng chẻ ngọn và khô rối.

Các bạn hãy trộn 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa hỗn hợp này từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ đầu trong khoảng 30 phút rồi gội đầu lại.

Hạn chế dùng nhiệt và hóa chất

Sức nóng và hóa chất từ việc duỗi, nhuộm, uốn, sấy... sẽ làm mất đi độ ẩm trong tóc, gây nên hiện tượng xơ rối, chẻ ngọn. Vì thế, để sở hữu mái tóc mềm óng, mượt mà nên hạn chế sấy tóc khô và tạo kiểu tóc.

Trong trường hợp bạn cần làm khô tóc nhanh nên bắt buộc phải dùng máy sấy tóc thì khi sấy bạn nên để máy sấy tóc cách xa tóc khoảng 20cm và sấy ở nhiệt độ trung bình. Cùng với đó là dùng sản phẩm chống nhiệt cho tóc trước khi sấy, uốn, ép...

Ngoài nhiệt từ máy sấy thì nhiệt từ ánh nắng mặt trời cung là tác nhân gây tóc khô xơ và chẻ ngọn. Vì thế, khi ra ngoài hãy đội nón và bịt kín đầu để bảo vệ tóc khỏi tác động xấu của tia UV có trong bức xạ ánh nắng.

Duy trì chế độ ăn nhiều dưỡng chất

Khi tóc bạn bị chẻ ngọn nên bổ sung cá hồi vào thực đơn ăn uống. Bởi cá hồi sẽ cung cấp độ ẩm cho tóc mềm mại nhờ hàm lượng lớn protein, vitamin D, axit béo omega-3 trong thành phần. Đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ tóc, ngăn chặn hiện tượng thoát ẩm trên tóc để ngăn chặn hiện tượng chẻ ngọn do khô xơ.

Thịt bò cũng là thực phẩm cần thiết để hồi sinh mái tóc khô và chẻ ngọn thành mái tóc mượt mà và chắc khỏe. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thịt bò có chứa protein, vitamin B, sắt, kẽm và các khoáng chất quan trọng, sẽ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, dưỡng ẩm cho mái tóc óng mượt, kích thích tóc mọc nhanh và tăng độ đàn hồi cho tóc để ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc.

Cà rốt với thành phần chứa nhiều vitamin A nên được nhiều chuyên gia khuyên bổ sung vào chế độ ăn để có một mái tóc khỏe mạnh và mềm mượt, chống chẻ ngọn và gãy rụng tóc.

Trứng với thành phần giàu biotin và vitamin B sẽ nuôi dưỡng và duy trì mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, dưỡng ẩm cho mái tóc mềm mượt và óng ả. Đồng thời, củng cố nang tóc, giảm hiện tượng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Rau màu xanh đậm như rau chân vịt, bông cải xanh và xà lách... cũng nên bổ sung vào thực đơn ăn uống để phục hồi mái tóc mềm mượt. Thành phần của các loại rau này có chứa hàm lượng lớn vitamin A và C giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mại để giảm hiện tượng chẻ ngọn và gãy rụng tóc. Đồng thời, bảo vệ mái tóc trước tác động xấu của ngoại cảnh, kích thích quá trình tái tạo chu kì mới của tóc để tái sinh máu tóc khỏe đẹp.

Nếu bạn bị chẻ ngọn và khô xơ tóc nên ưu tiên hàu vào thực đơn ăn uống. Bởi hàu có chứa nhiều chất kẽm nên giúp cơ thể bạn sản xuất nhiều hormone androgen để giữ cho tóc luôn có độ bóng mượt, khắc phục tình trạng rụng tóc và gàu.

Quả óc chó rất giàu axit béo omega-3, biotin, vitamin E và đồng, vừa bổ sung dinh dưỡng nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, dưỡng ẩm cho mái tóc mềm mại; vừa bảo vệ tóc trước tác động xấu của ánh nắng, ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc bóng mượt.

Chọn dầu gội cho tóc phù hợp

Tóc chẻ ngọn là tóc thiếu độ ẩm trầm trọng vì thế khi chọn dầu gội bạn nên chọn loại đặc trị cho tóc khô. Nên chọn sản phẩm dầu gội có chứa chất dưỡng ẩm chuyên sâu cùng các dưỡng chất cần thiết cho tóc như tinh dầu thiên nhiên (dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu hướng dương, dầu argan...), keratin, ceramide, acid béo…

Ưu tiên chọn các sản phẩm dầu gội dược liệu hoặc dầu gội có chứa các chiết xuất thiên nhiên. Không chọn loại có chứa các thành phần gây khiến tóc khô xơ như sulfate, natri clorid, formaldehyde…

Gội đầu với nhiệt độ nước phù hợp

Ngoài việc chọn loại dầu gội phù hợp thì bạn nên gội đầu đúng cách để phục hồi mái tóc chẻ ngọn nhanh chóng, hồi sinh mái tóc mềm mượt. Theo đó, khi gội đầu không nên gội bằng nước quá nóng vì nước nóng vì sẽ làm tóc bạn bị khô nhiều hơn do làm mất đi lượng dầu tự nhiên, gây nên hiện tượng khô xơ. Chỉ nên gội đầu với nước ấm từ 30 - 40 độ C, nước ấm giúp giản nở các lỗ chân lông và các lớp biểu bì, loại bỏ bụi bẩn trên da đầu nhờ đó giảm ngứa da đầu và giảm gàu hiệu quả.

Ngoài ra, bạn không nên gội đầu thường xuyên vì gội nhiều sẽ làm tóc yếu dễ gãy rụng, làm mất độ ẩm trên tóc. Chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/1 tuần là phù hợp nhất, khi gội tránh các động tác xoa bóp mạnh da đầu và tóc để ngăn chặn những tổn thương da đầu và gãy rụng tóc.

Tinh chất phục hồi tóc chẻ ngọn Aqua Mineral Infudra Nourishing Split End Mender

Tinh chất phục hồi tóc chẻ ngọn Aqua Mineral Infudra Nourishing Split End Mender là sản phẩm của Tập đoàn Milensea nổi tiếng đến từ Israel. Sản phẩm này với thành phần thiên nhiên, không chứa các hóa chất độc hại nên dùng an toàn cho da đầu và sợi tóc từ gốc đến ngọn.

Thành phần của tinh chất có chứa tinh dầu Abyssinian, khoáng chất Biển Chết, keratin và vitamin E... Sẽ cung cấp độ ẩm chuyên sâu cho tóc, giúp tóc mềm mại và óng mượt, ngăn chặn hiện tượng mất ẩm trên tóc để giảm khô xơ, chẻ ngọn, phục hồi mái tóc chắc khỏe. Đồng thời, cung cấp các dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu bên trong các tế bào trong chân tóc, từ đó khôi phục và nuôi dưỡng mái tóc lâu dài, mang lại sự trẻ hoá và làm mới mái tóc bị hư tổn nặng nề do đã qua nhiều xử lý.

Vượt trội hơn, Aqua Mineral Infudra Nourishing Split End Mender giúp khóa độ ẩm để khôi phục đuôi tóc chẻ ngọn, giúp đuôi tóc mềm mại và óng mượt hơn. Đồng thời, kích thích nang tóc để hỗ trợ quá trình tái tạo hình thành tóc con, giúp tóc dày hơn và đẹp hơn.

Xuân Nở