[ToMo] 14 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Rằng Bạn Đang Bị Lợi Dụng - YBOX

Không có ai thích cảm giác bản thân bị lợi dụng.

Khi người mà bạn yêu thương hay quan tâm sâu sắc, trong cả tình yêu và tình bạn, có vẻ như luôn luôn chỉ muốn nhận lại một điều gì đó từ bạn, và không đáp lại tình cảm của bạn, bạn có thể cảm thấy nản lòng và dần đánh mất giá trị của bản thân.

Tóm lại là họ làm bạn rất tổn thương.

Có thể là ai đó đòi hỏi quá nhiều đặc ân nhưng lại quá “bận rộn” để giúp lại bạn.Cũng có thể là họ chôn vùi bạn với đống rắc rối của họ và mong chờ sự hỗ trợ và lời khuyên của bạn 24/7. Nhưng khi bạn gặp khó khăn, họ sẽ không xuất hiện hoặc tỏ ra không có hứng thú với những rắc rối của bạn. Hay có thể là khi bạn cảm nhận được nửa kia của bạn hứng thú với tình dục hơn là chỉ đi chơi và tận hưởng việc được trò chuyện cùng bạn.

Tất cả những điều này đều gợi ý rằng bạn đang trong một mối quan hệ với một kẻ thích lợi dụng.

Nếu tình yêu của bạn có cảm giác chỉ đến từ một phía, hãy nhắc nhở bản thân rằng tình bạn và người tình là một "con đường hai chiều" khi xét đến việc cho và nhận và sự hỗ trợ lẫn nhau.

Sự hỗ trợ từ bạn được cho đi một cách miễn phí, bất kể đêm hay ngày, không có những cuộc bàn luận giấu giếm nào và nó cũng sẽ được đối phương đáp lại mà không cần phải suy nghĩ.

Nếu bạn không chắc chắn mà chỉ là cảm thấy có sự bất công trong mối quan hệ của bạn, có những hành vi nhất định bạn nên chú ý để "giơ cờ đỏ và bật ra đa" của bạn lên.

Những dấu hiệu này là những dấu hiện bạn cần cảnh giác trong mối quan hệ bạn bè hay những mối quan hệ với bạn cùng nhà, và các mối quan hệ lãng mạn khác.

Hãy cùng xem thử vài ví dụ của hành vi lợi dụng điển hình sau đây:

1. Họ chỉ tập trung vào bản thân họ.

Ưu tiên số một của một kẻ lợi dụng là chính bản thân họ.

Họ xem bản thân mình là trung tâm vũ trụ và mọi thứ khác phải xoay quanh đó.

Tất cả đều là về công việc, rắc rối, những thành tựu và gia đình của họ.

Và tất cả đều là về những gì họ muốn, họ cần và những gì bạn (và những người khác) có thể làm cho họ.

Khi họ đang bận tập trung tất cả sự chú ý của họ vào bản thân mình, họ sẽ không có bất cứ hứng thú nào với những gì diễn ra trong cuộc đời bạn.

Dù vậy, họ sẽ mong đợi bạn đổ dồn thật nhiều thời gian của bạn để lắng nghe cuộc độc thoại về bản thân của họ.

Những nhu cầu của bạn sẽ không bao giờ được cân nhắc nhiều.

2. Họ không lắng nghe bạn.

Bởi vì một kẻ lợi dụng rốt cuộc chỉ hứng thú với việc chăm lo cho bản thân, những chi tiết về cuộc sống gia đình bạn, bạn bè bạn và sự tồn tại hàng ngày của bạn đều sẽ đi xuyên qua đầu họ.

Họ sẽ có thể nhớ được những thông tin bạn chia sẻ về người sếp khó khăn hay cha mẹ của bạn bị ốm nhưng nó không hề có ý nghĩa gì với họ cả.

Bạn có thể dễ dàng đặt vài câu hỏi để biết họ nhớ được bao nhiêu sự kiện quan trọng trong đời bạn.

Việc họ không đủ hứng thú để giữ những thông tin này trong đầu là một dấu hiệu mạnh mẽ rằng họ không phải một người bạn/bạn đời thật sự và sẽ dùng tình bạn/tình yêu của bạn để thỏa mãn một vài nhu cầu (phục vụ bản thân) khác.

3. Họ muốn mượn tiền từ bạn.

Chúng ta đều cần một sự giúp đỡ tài chính lúc này hay lúc khác và nó không bao giờ là vấn đề để giúp một người bạn một, hai lần.

Nhưng một người mượn liên tiếp thì nó lại là một vấn đề khác.

Nếu có những yêu cầu giúp đỡ liên tiếp, dù cho chỉ là vài đô này kia hay số tiền lớn hơn, bạn chắc chắn cũng nên cảnh giác.

Bạn cũng nên giữ hóa đơn để biết số lần bạn là người mở ví, bao bữa tối, trả tiền taxi và những chi trả khác khi bạn ra ngoài cùng họ.

Nếu bạn liên tục bị yêu cầu trả cho họ hay cho mượn tiền, và họ có vẻ như dựa vào bạn như nguồn tài chính, thì đó không phải một biểu hiện bình thường.

4. Những đặc ân “chồng chất”.

Những người lợi dụng rất giỏi khiến bản thân trở nên cực kì hữu ích.

Họ làm thế này bằng cách giúp bạn những điều nhỏ nhặt, nhưng lại thổi phồng nó thành một việc lớn, nhấn mạnh rằng bạn nợ họ rất nhiều và khiến bạn thấy có lỗi vì đã yêu cầu.

Khi họ yêu cầu một sự giúp đỡ lớn hơn nhiều từ bạn như một sự đền đáp, bạn sẽ được nhắc nhở rằng họ đã làm cho bạn bao nhiêu và lợi dụng cảm giác tội lỗi mà họ đã gieo vào đầu bạn, khiến bạn cảm thấy mắc nợ họ.

5. Họ chỉ tử tế khi bạn có lợi đối với họ.

Người thích lợi dụng thường đủ ranh mãnh để biết rằng họ cần phải tử tế để có được thứ họ muốn.

Họ có thể cực ngọt ngào và chu đáo khi họ cần một ân huệ, sự giúp đỡ thực tế hay để mượn thứ gì đó.

Nhưng rồi bạn sẽ nhận ra rằng họ sẽ rời bỏ bạn trong một khoảng thời gian ngắn một khi họ thành công đạt được thứ họ muốn.

Họ sẽ không còn đối xử tử tế khi bạn đã mất hết giá trị lợi dụng.

6. Họ không bao giờ nỗ lực

Một mối quan hệ đơn phương, nơi mà bạn là người duy nhất có vẻ đang lên kế hoạch, mua quà, có những ý tưởng hay đặt nỗ lực vun đắp mối quan hệ đó, thì đó hoàn toàn không phải là một mối quan hệ đáng để bạn đầu tư nuôi dưỡng.

Một mối quan hệ tốt đẹp là mối quan hệ cân bằng để cả hai bên lần lượt lên kế hoạch cho những điều thú vị và giải quyết những chuyện cần thiết hàng ngày.

Bạn không nên là người duy nhất cố gắng.

7. Họ chỉ liên lạc khi họ cảm thấy chán nản

Chúng ta đều nghe về người bạn “thời vụ”, người chỉ hứng thú trong việc dành thời gian cho bạn khi mọi thứ nhẹ nhàng và vui vẻ nhưng lại hoàn toàn không phải một người ủng hộ trung thành khi mọi thứ trở nên khó khăn.

Dù vậy, loại người này theo nhiều cách lại đối lập với một người bạn “thời vụ”. Họ chỉ muốn đi chơi với bạn khi họ đang chán nản hay gặp khó khăn.

Khi họ đang ở trên đỉnh thế giới và mọi thứ đều đang "thuận buồm xuôi gió" đối với họ, bạn đều sẽ không gặp được họ dù chỉ là một chút.

Bạn cần phải nhận ra rằng bạn đang bị lợi dụng như lớp lá chắn an toàn và sẽ bị loại bỏ khi nhu cầu nhận sự hỗ trợ từ bạn không còn nữa.

8. Họ thao túng bạn để bạn không thế nói “không”

Những người lợi dụng rất giỏi trong việc thao túng người khác rơi vào vị trí mà bạn không thể từ chối họ.

Nó là một kiểu trò chơi sức mạnh kì quặc, trong đó họ điều khiển dây và bạn thì nhảy theo nhịp điệu của họ.

Nếu ai đó đặt áp lực cho bạn phải làm theo bằng cách nói rằng từ chối yêu cầu của họ sẽ kết thúc cả thế giới của họ, bạn đang bị lợi dụng.

Có thể đó là một sự đe dọa không làm bạn nữa hay bị bỏ rơi, khiến bạn cảm thấy vô lực kháng cự, nhưng những chiến thuật gây sợ hãi này nên được nhìn nhận đúng với bản chất của nó: một hình thức tống tình.

9. Họ chỉ gọi điện vào ban đêm

Đây là một hành vi lợi dụng cổ điển. Nếu nửa kia lãng mạn của bạn gọi bạn hay nhắn tin vào ban đêm để gợi ý một mối quan hệ, thì đó là một dấu hiệu bạn là lựa chọn cuối cùng khi không còn cái gì tốt hơn.

10. Họ chỉ gọi khi những người bạn khác của họ đều bận rộn

Những người bạn khác của họ đều bận và họ thì không muốn ở một mình, nên họ gọi bạn đến để lấp vào chỗ trống.

Nếu bạn cảm thấy đây là vai trò của bạn, rất có thể là họ chỉ xem bạn như đang ở trên rìa của vòng tròn tình bạn mà thôi, tiện dụng để bầu bạn cùng họ khi phù hợp và ngược lại thì không có cũng được.

Hãy kiểm tra thử những bài đăng trên mạng xã hội của họ. Nếu nó rõ ràng trên Insta là bạn của bạn đang có cả đống thời gian với những người khác mà bạn thì không được mời, đã đến lúc nhìn lại mối quan hệ của bạn.

11. Họ chỉ nói mà không làm

Những kẻ lợi dụng cải trang những hành động của mình bằng cách nói rằng họ sẽ làm điều gì đó nhưng lại không làm được hết lần này tới lần khác.

Thông thường thì những lời hứa của họ sẽ dựa trên việc bạn làm gì đó cho họ. Bạn giữ được lời hứa của bạn trong cuộc thỏa thuận, nhưng họ thì không.

Kiểu hành vi này cuối cùng sẽ làm giảm đi sự tin tưởng của người còn lại và của mối quan hệ.

12. Họ thất hứa

Như hành vi phía trên, những kẻ lợi dụng thường không giữ lời hứa.

Họ cứ liên tục chọn ưu tiên người khác hay việc khác lên trước bạn.

Bạn không được xem là một ưu tiên, họ xem bạn như người dễ dụ dỗ, người sẽ không gây rắc rối kể cả khi bạn liên tục bị làm cho thất vọng bởi cách họ phá vỡ sự tin tưởng nơi bạn.

Nếu những cảm giác tổn thương của bạn gây ra bởi sự thất vọng hết lần này đến lần khác không khiến họ bận tâm, rõ ràng là bạn thì đang bị lợi dụng.

13. Họ khiến bạn cảm thấy phẫn uất

Không có gì ngạc nhiên khi mà tất cả những lần vướng vào tội lỗi, những đặc ân, những sự đòi hỏi chú ý và không được đáp lại đều dẫn đến việc tích tụ sự phẫn uất.

Trong một mối quan hệ lành mạnh và cân bằng, nhu cầu của cả hai bên đều được đáp ứng với tinh thần rộng lượng và sự lo lắng, quan tâm chân thành, thì sẽ không có gì gây ra sự phẫn uất.

Nếu bạn đang trải qua một cảm giác chua xót và phẫn uất lớn dần trong tình bạn hay tình yêu, thì bạn chắc chắn 100% đang bị lợi dụng.

14. Họ khiến bạn cảm thấy cáu kỉnh và không thoải mái

Một mối quan hệ dù là lãng mạn hay thuần khiết, đều nên làm bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.

Nhưng thực tế là chúng có đôi lúc sẽ khiến bạn cảm thấy hoàn toàn ngược lại.

Tất nhiên là có thể có rất nhiều lý do cho việc này, nhưng sự căng thẳng thường bị gây ra bởi cảm giác bản năng của bạn rằng có điều bất công trong mối quan hệ.

Khi bạn đang bị lợi dụng, theo bản năng bạn biết được rằng có điều gì đó không đúng và điều đó khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Nó gần giống như sự kết hợp một vài biểu hiện của kẻ lợi dụng được nêu phía trên đã kích thích phản ứng bên trong bạn.

Hãy lắng nghe bản năng của bạn và bước tiếp để dành thời gian cho người mà khi đồng hành bạn có thể cảm thấy thư giãn và hài lòng.

Kết lời.

Điều cuối cùng tôi muốn nói là bạn nên cảm thấy phẫn nộ khi trao sự ưu ái cho một người bạn, vợ/chồng hay người quan trọng khác.

Nếu ai đó bạn yêu thương và quan tâm thỉnh thoảng cần hỗ trợ về tài chính, vài sự giúp đỡ thực tế hay họ gọi bạn ở những giờ đặc biệt vì họ cảm thấy chán nản, đó là những thứ chúng ta sẽ làm cho bạn bè, gia đình và những người mình yêu thương không chút chần chừ.

Điều tôi đang nói là bạn nên chú ý tới những báo động này nếu chúng nhân lên theo thời gian.

Nếu bạn cảm thấy sự cân bằng của một mối quan hệ đã trôi đi quá xa theo hướng của người bạn hay nửa kia của bạn và bạn đang là người cố gắng trong mọi thứ, chắc chắn đã đến lúc xem xét tổng quan và đánh giá lại vị trí của mình.

----------

Tác giả: Juliana Uniacke

Link bài gốc: 14 Clear Signs Someone Is Using You: How To Tell For Sure

Dịch giả: Lê Hoàng Thảo Nguyên - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Lê Hoàng Thảo Nguyên - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: https://bit.ly/ToMo-hiring.