[ToMo] Review 20 Cuốn Sách Hay Nhất Về Kỷ Luật Bản Thân (Phần ...

Trong cuộc sống, tính kỷ luật chính là chìa khóa dẫn đến thành công. Nếu nhìn vào lịch sử của các quốc gia hoặc của những cá nhân, bạn sẽ thấy, không có một đức tính nào mà không đi kèm với kỷ luật, không có một người nào coi kỷ luật là điều hiển nhiên lại bị lãng quên mãi mãi. Không có một tổ chức hay cộng đồng nào trên thế giới có thể tồn tại mà không có kỷ luật. Nó là yếu tố sống còn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, chứ không phải của một tập thể hay cá nhân.

Tuy nhiên, tính kỷ luật trong một nhóm, một cộng đồng hay một tổ chức, luôn bắt đầu từ cấp độ cá nhân. Các cá nhân đóng một vai trò quan trọng, họ sẽ đặt ra các nguyên tắc cơ bản bằng cách tự mình làm việc dựa trên khả năng của bản thân. Mỗi cá nhân đều đóng một vai trò trong việc xây dựng doanh nghiệp, hoặc làm cho nó trở nên vững mạnh, và điều đó chỉ có thể thực hiện được thông qua sự kỷ luật bản thân.

Những cuốn sách hay nhất để đọc về kỷ luật bản thân là gì?

Sự kỷ luật bản thân bao gồm những nguyên tắc mà một người dựa vào đó để sống cuộc sống của mình. Với tính tự giác, không có những giới hạn cho khả năng của con người; và con người chúng ta đã đạt được những điều kì diệu bằng chính sự kỷ luật bản thân. Nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi để có thể hoàn thành những nhiệm vụ, và mong muốn nắm bắt được mọi cơ hội, và hoàn thiện nhiệm vụ được giao một cách hiệu quả trong cuộc sống, thì bạn cần phải có tính kỷ luật bản thân. Có hàng trăm quyển sách viết về chủ đề kỷ luật bản thân và bạn có thể biết rõ hơn cuốn sách nào sẽ phù hợp với mình nhất bằng cách đọc những nhận xét về một số cuốn sách hàng đầu về chủ đề này được liệt kê dưới đây.

1. Discipline Equals Freedom: Field Manual (Tạm dịch: Kỷ luật đi đôi với tự do: Cẩm nang thực địa)

   

Jocko Willink đã dành hầu hết cuộc đời trưởng thành của mình để phục vụ cho lĩnh vực này. Được tuyển sau khi tốt nghiệp trung học vào đội SEAL và thăng cấp qua nhiều cấp bậc để chỉ huy đơn vị được đánh giá cao nhất trong cuộc chiến ở Iraq, ông cho rằng thành công và thành tích của mình là do sự tự kỷ luật mang lại.

Với cuốn sách này, bạn có thể học được nhiều điều về kỷ luật bản thân, cũng như cách mà tính kỷ luật sẽ giúp ích cho bạn khi nó trở thành điểm khác biệt duy nhất trong trường hợp bạn phải đứng giữa lằn ranh của sự sống và cái chết. Để có được tự do và trải nghiệm công việc, bạn cần có mức độ kỷ luật bản thân cao nhất. Cuốn sách trình bày một câu chuyện vô cùng hấp dẫn sẽ cho phép bạn chiêm nghiệm những kinh nghiệm của chính tác giả trong lĩnh vực này. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ thấy được cách tự kỷ luật quan trọng không chỉ với một quan chức quân đội mà còn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách cũng tốt không kém cho những tân binh trẻ tuổi và những cá nhân khác - những người muốn đạt được tự do thực sự thông qua kỷ luật bản thân.

• Tác giả: Jocko Willink

• Nhà xuất bản: St. Martin’s Press; 1st Edition ( 17/10/ 2017)

• Số trang: 208

2. No Excuses: The Power of Self-Discipline for success in your life (Tạm dịch: Không có lời bào chữa: Sức mạnh của sự tự kỷ luật giúp bạn thành công trong cuộc sống)

   

Trong khi, nhiều người tin rằng may mắn hay tài năng bẩm sinh là cách duy nhất để có được thành công trong cuộc sống thì điều này không hoàn toàn đúng. Thông thường, may mắn hoặc tài năng của một người sẽ không có tác dụng gì nếu người đó không thể sử dụng chúng một cách hiệu quả và lãng phí thời gian vào những việc khác.

Hầu hết những người thành công đều tin rằng đó chỉ là những lời bào chữa để ngăn bản thân tin là bạn có thể hoàn thành và đạt được thành công trong cuộc sống của mình. Nếu bạn cũng đang nghĩ như vậy, cuốn sách này sẽ phù hợp với bạn. Được viết bởi ngòi bút Brian Tracy, cuốn sách này sẽ giải thích cách những lời bào chữa có thể ngăn cản bạn bước ra thế giới thực ra sao, và các cách để đạt được một số thành tựu lớn nhất có thể thông qua kỷ luật bản thân. Cuốn sách chứa đựng tất cả thông tin và sự khai sáng về những khả năng mà bạn có thể biến thành hiện thực bằng cách tự kỷ luật bản thân.

• Tác giả: Brian Tracy

• Nhà xuất bản: Vanguard Press (22/03/ 2011)

• Số trang: 304

3. Positive Discipline: The classic guide to helping children develop Self-discipline, Responsibility, cooperation, and problem-solving skills (Tạm dịch: Kỷ luật tích cực: Hướng dẫn cổ điển để giúp trẻ phát triển các kỹ năng Tự kỷ luật, Trách nhiệm, hợp tác và giải quyết vấn đề)

   

Đối với những đứa trẻ đang trong giai đoạn lớn lên, kỷ luật tích cực giữ một vai trò quan trọng trong các kĩ năng tự phát triển. Với sự kỷ luật tích cực và cách tiếp cận đúng đắn đối với cuộc sống, những đứa trẻ này có thể được tạo điều kiện để giải phóng tiềm năng thực sự của mình và sử dụng nó để biến ước mơ thành hiện thực.

Cuốn sách này của Jane Nelsen Ed.D. là hướng dẫn phù hợp dành cho các giáo viên, giúp họ có các công cụ, mẹo và thủ thuật để dạy trẻ nhỏ phát triển tính tự giác kỷ luật, tinh thần trách nhiệm, giúp đỡ người khác và kỹ năng giải quyết vấn đề. Cuốn sách được coi là lộ trình dành cho tất cả các giáo viên đang phải đối mặt với trẻ nhỏ trong việc hướng dẫn trẻ phát triển tất cả những thói quen cần thiết một cách hiệu quả để trở thành những người lớn tốt hơn.

• Tác giả: Jane Nelsen Ed.D

• Nhà xuất bản: Ballantine Books; Revised ed. Edition (30/05/ 2006)

• Số trang: 384

4. 365 Days with Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, mental resilience, and success (Tạm dịch: 365 ngày với kỷ luật bản thân: 365 suy nghĩ thay đổi cuộc sống về sự tự chủ, khả năng phục hồi tinh thần và thành công)

Không như bất kì thói quen nào khác, tính kỷ luật bản thân không dễ đạt được. Để phát triển kỷ luật bản thân, bạn phải mất vài tháng hoặc thậm chí là vài năm. Mặc dù quá trình này khởi đầu với những bước nhỏ hơn mà bạn có thể bắt đầu thực hiện trong cuộc sống của mình hàng ngày, và tiến bộ nhanh chóng, song, đây vẫn không phải là một điều bạn có thể được thực hiện trong một sớm một chiều hoặc trong vài ngày.

Martin Meadows được xem là một chuyên gia về chủ đề này. Trong cuốn sách này, ông đã tiết lộ sức mạnh của sự sự kỷ luật một cách rất chi tiết và tỉ mỉ. Kỉ luật bản thân là tất cả những gì bạn cần để gặt hái được những thành công và đạt được những mục tiêu mà bạn luôn mong muốn. Cuốn sách giải thích việc cám dỗ có thể ngăn cản bạn khỏi những thành tựu trong cuộc sống như thế nào và cách bạn có thể loại bỏ chúng thông qua việc thực hiện kỷ luật bản thân trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách cũng chứa đựng 365 câu nói truyền cảm hứng của những người nổi tiếng giúp bạn luôn có thêm động lực trong hành trình của mình.

• Tác giả: Martin Meadows

• Nhà xuất bản: Meadows Publishing ( 22/11/2018)

• Số trang: 734

5. Daily Self-Discipline: Everyday habits and exercises to build self-discipline and achieve your goals (Tạm dịch: Kỷ luật bản thân hàng ngày: Các thói quen và bài tập hàng ngày để xây dựng kỷ luật tự giác và đạt được mục tiêu của bạn)

Kỷ luật bản thân không phải là một điều mà bạn có thể bắt đầu xây dựng trong cuộc sống của mình trong một sớm một chiều. Bất kì ai cũng cần dành thời gian thực hành các bước nhỏ để thích nghi và đạt được kỷ luật bản thân một cách đúng đắn trong cuộc sống. Nói cách khác, bạn cần được hướng dẫn hợp lí và mỗi bước nên được thực hiện đúng cách nếu bạn muốn đạt được kỷ luật tự giác và làm cho cuộc đời của mình trở nên đáng sống.

Cuốn sách này là hướng dẫn phù hợp nếu bạn đang tìm kiếm ý tưởng về các thói quen và bài tập mà bạn có thể thực hành hàng ngày. Được viết bởi Martin Meadows, cuốn sách này chứa đựng cái nhìn sâu sắc về việc phát triển tính tự kỷ luật mạnh mẽ bằng cách bỏ qua nghịch cảnh, ham muốn, cám dỗ và khó chịu. Cuốn sách cũng cho phép bạn tìm hiểu cách bạn có thể nâng cao kỹ năng tự nhận thức và rèn luyện thói quen của mình để duy trì cảm hứng và không bao giờ bỏ cuộc.

• Tác giả: Martin Meadows (Author)

• NXB: Meadows Publishing (22/11/ 2018)

• Số trang: 106

6. How to Build Self-Discipline: Resist Temptations and Reach your long-term goals (Tạm dịch: Cách xây dựng kỷ luật bản thân: Chống lại cám dỗ và đạt được mục tiêu dài hạn của bạn)

Kỷ luật bản thân không chỉ là hoàn thành nhiệm vụ bằng cách thỏa hiệp với sự thư giãn và thoải mái của bạn, mà còn cho phép bạn thực hiện những bước nhỏ hơn và chăm chỉ hơn mỗi ngày để đảm bảo bạn luôn không ngừng tiến tới mục tiêu cuối cùng và đạt được thành công trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Vạn sự khởi đầu nan và bạn cần phải thực hiện từng bước đầu tiên của mình.

Được viết bởi Martin Meadows, cuốn sách này giải thích khái niệm sâu sắc về cách bạn có thể đạt được kỷ luật bản thân và thực hành lối sống hàng ngày với nó. Cuốn sách chứa đựng cái nhìn sâu sắc về việc kiểm soát những cám dỗ và có thể đạt được mục tiêu dài hạn một cách hiệu quả bằng cách rèn luyện tính tự kỷ luật trong cuộc sống.

• Tác giả: Martin Meadows (Author)

• Nhà xuất bản: Meadows Publishing (20/10/ 2018)

• Số trang: 78

7. The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-control to resist temptation and achieve your goals (Tạm dịch: Khoa học về kỷ luật bản thân: Ý chí, tinh thần dẻo dai và sự tự chủ để chống lại cám dỗ và đạt được mục tiêu của bạn)

Kỷ luật bản thân không chỉ là một nghệ thuật đơn giản. Nó chứa nhiều nghiên cứu khoa học liên quan đến việc kiểm soát bộ não của bạn và cách bạn có thể chống lại cám dỗ của sự lười biếng và nhàn hạ, để kỷ luật bản thân và đạt được những khả năng mà trước đây bạn nghĩ là không thể.

Được chắp bút bởi Peter Hollins, cuốn sách này trình bày chi tiết về cách sử dụng ý chí, tinh thần dẻo dai và kiểm soát bản thân trước những cám dỗ của sự nhàn hạ để kỉ luật bản thân một cách hiệu quả, từ đó đạt được những điều lớn lao trong cuộc sống của bạn. Cuốn sách phù hợp với tất cả những ai đang tìm kiếm những giải thích khoa học về chủ đề này và mong muốn áp dụng từng bước những điều này vào cuộc sống của mình. Ngoài ra, cuốn sách còn có các chú thích chi tiết cho những khái niệm được đề cập trong một câu chuyện mang tính toàn diện cao.

• Tác giả: Peter Hollins

• Nhà xuất bản: PH Learning Inc. (21/10/ 2017)

• Pages: 218

8. The Self-Discipline Blueprint: A simple guide to beat procrastination, achieve your goals, and get the life you want (Tạm dịch: Kế hoạch chi tiết về kỷ luật bản thân: Hướng dẫn đơn giản để đánh bại sự trì hoãn, đạt được mục tiêu và cuộc sống mà bạn mong muốn)

Sự trì hoãn là một trong những yếu tố chính cản trở bạn hoàn thành những việc phù hợp và đạt được những gì bạn nên có trong cuộc sống. Bằng cách loại bỏ sự trì hoãn, bạn có thể giúp bản thân đạt được tất cả các mục tiêu trong cuộc sống và đạt được điểm sống mà bạn hằng mong muốn một cách hiệu quả.

Được viết bởi Patrick Edblad, cuốn sách này bao gồm rất nhiều mẹo và thủ thuật mà bạn có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để thoát khỏi sự trì hoãn một cách hiệu quả. Ngoài ra, có một số chiến lược và thói quen đơn giản mà bạn cần áp dụng từng bước mỗi ngày để sống một cuộc sống lành mạnh và có kỷ luật. Cuốn sách cũng giúp bạn thay đổi tư duy để tạo dựng thành công và luôn tập trung vào mục tiêu của mình.

• Tác giả: Patrik Edblad, Steve Scott (Viết lời tựa)

• Nhà xuất bản: Patrik Edblad (19/01/ 2018)

• Số trang: 166 pages

9. Self-Discipline in 10 Days: How to Go from Thinking to Doing (Tạm dịch: Kỷ luật bản thân trong 10 ngày: Đi từ suy nghĩ đến hành động)

Kỉ luật bản thân bắt đầu từ những bước nhỏ, nhưng sẽ cần cả một chặng đường dài. Kỉ luật bản thân không phải là một thứ có thể dễ dàng phát triển trong một sớm một chiều. Mọi thứ đều bắt đầu với một kết hoạch và bạn cần phải quyết tâm tuyệt đối để biến những kế hoạch đó thành hiện thực. Nếu bạn đang có kế hoạch phát triển kĩ luật bản thân nhưng không biết bắt đầu từ đâu thì cuốn sách này sẽ giúp bạn.

Được viết bởi Theodore Bryant, cuốn sách này chứa đựng tất cả các khía cạnh cơ bản mà bạn cần để thực hiện bước đầu tiên của mình và thực hiện bước nhảy vọt từ suy nghĩ đến hành động. Bên cạnh đó, cuốn sách còn đề cập đến tất cả các hướng dẫn cần thiết để đạt được kỉ luật bản thân. Bạn có thể học hướng dẫn hàng ngày để đạt được kỷ luật bản thân thông qua các kỹ thuật quản lý thời gian.

• Tác giả: Theodore Bryant

• Nhà xuất bản: HUB Publishing; New Edition (02/05/ 2011)

• Số trang: 166

10. Self-Discipline: Mental Toughness Mindset: Increase your grit and Focus to become a highly productive (and peaceful!) Person (Tạm dịch: Kỷ luật bản thân: Tinh thần tư duy bền bỉ: Tăng cường bản lĩnh và sự tập trung của bạn để trở thành một người có năng suất cao (và ôn hòa) )

    

Có một sự thật hiển nhiên là tính kỷ luật bản thân rất khó để chinh phục được. Tuy nhiên, điều khó hơn là hãy kiên trì xây dựng tính kỷ luật bản thân và không bao giờ sa ngã trước những cám dỗ và nhàn hạ trong cuộc sống. Tính kỷ luật không chỉ tối ưu hóa năng suất của bạn mà còn mang lại cảm giác bình yên độc đáo trong tâm trí bạn.

Được viết bởi Ian Tuhovsky, cuốn sách này chứa đựng tất cả các bài tập bạn cần để thực hành kỷ luật bản thân và biến nó thành một phần không thể thay thế trong cuộc sống. Với những lời hướng dẫn đúng đắn trong cuốn sách này, bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình một cách hiệu quả và hướng đến trạng thái tâm lí tích cực. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được năng suất, sự bình yên và cảm giác đạt được thành tựu thông qua tinh thần bền bỉ và kỉ luật bản thân.

• Tác giả: Ian Tuhovsky

• Nhà xuất bản: CreateSpace Independent Publishing Platform; Xuất bản lần đầu (07/06 2017)

• Số trang: 102

Mời bạn đọc tiếp Phần 2 TẠI ĐÂY

Tác giả: James Wilson

Link bài gốc: 20 Best Books on Self Discipline

Dịch giả: Lục Hạ - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Lục Hạ - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.