[ToMo] Tại Sao Có Những Người Hướng Nội Ghét Sinh Nhật Của ...

Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây

Hồ Nguyễn Vân Thy

Sinh viên

~100.000 followers

Theo dõi Nhắn tin

Thông tin

• Đang cập nhật...
• Sinh viên
• Đang cập nhật... ~ 100.000 người

Sở thích

Chưa có thông tin

Cần tim bạn

Chưa có thông tin

• Đang cập nhật...

Hồ Nguyễn Vân Thy@Gia Vị

3 năm trước

[ToMo] Tại Sao Có Những Người Hướng Nội Ghét Sinh Nhật Của Chính Mình?

Với tôi, một bữa tiệc sinh nhật hoành tráng chính là sự tra tấn đầy đau đớn chứ không phải là tiệc ăn mừng.

Tôi chưa từng thực sự thích sinh nhật của mình. Thật ra đó là một trong những ngày mà tôi sợ nhất trong năm. Tôi ghét bị mọi người chú ý, và tôi không thể chịu được áp lực khi phải chuẩn bị cho một ngày đặc biệt (thường là tổ chức một bữa tiệc).

Khi còn là một thiếu niên, tôi đã từng cãi nhau liên tục với mẹ vài tuần trước ngày sinh nhật của mình. Mẹ luôn muốn tôi ăn mừng ngày sinh nhật bằng một bữa tiệc hoành tráng với đầy đủ gia đình và bạn bè. Nhưng với tôi, một bữa tiệc sinh nhật hoành tráng chính là sự tra tấn đầy đau đớn chứ không phải là tiệc ăn mừng. Thay vào đó, tôi muốn tổ chức sinh nhật của mình bằng một điều gì đó nhỏ nhoi thôi, chẳng hạn như đi xem phim hoặc chơi bowling với một nhóm nhỏ những người bạn thân với tôi nhất.

Đừng bảo tôi tổ chức tiệc sinh nhật, cảm ơn.

Tôi đã từng luôn giành chiến thắng trong “cuộc chiến” này và cuối cùng đã được làm những gì tôi muốn trong ngày sinh nhật của mình. Nhưng tất cả những “cuộc chiến” này đã ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và lòng tự trọng của tôi. Cứ mỗi lần tôi từ chối tổ chức một bữa tiệc hoặc làm lớn chuyện trong ngày sinh nhật của mình, mọi người lại gọi tôi là kẻ phá đám, làm mất hứng và kẻ thất bại. Tôi không có lời nào để bào chữa cho bản thân (tôi lúc đó vẫn còn là một đứa trẻ), vì vậy tôi đã chấp nhận tất cả những lời xúc phạm đó và tự nghĩ rằng bản thân mình có điều gì đó "bất ổn". Tôi đã mất nhiều năm để nhận ra và chấp nhận rằng tôi không hề “bất ổn” - mà tôi là một người hướng nội.

Bây giờ tôi là một người hướng nội đầy tự tin, người có thể bảo vệ lý do đằng sau những hành động và hành vi của mình. Nếu bạn tò mò thì mối quan hệ của tôi và mẹ đã được cải thiện, nhưng tôi vẫn ghét ngày sinh nhật của mình. Và tôi tin rằng phần lớn lý do bắt nguồn từ việc tôi là người hướng nội. Rõ ràng, không phải tất cả những người hướng nội đều ghét sinh nhật của họ, nhưng trong những năm qua, tôi nhận thấy rằng một phần lớn thành viên của cộng đồng online dành cho những người hướng nội cảm thấy ác cảm hoặc thờ ơ với sinh nhật của họ. Vì vậy, đây là lý do tôi tin rằng một vài người hướng nội (như tôi) không thích sinh nhật của mình.

5 lý do tại sao vài người hướng nội lại ghét sinh nhật của mình

1. Họ không thích bị chú ý.

Đây là một lý do quá rõ ràng. Người hướng nội không thích trở thành tâm điểm chú ý, vì vậy họ có thể khá khó chịu nếu phải bị chú ý suốt cả ngày ... đặc biệt là khi có rất nhiều người đang hồi hộp chờ xem phản ứng của họ khi họ mở quà hoặc khi họ ước và thổi nến theo giai điệu của bài hát Happy Birthday (chúng ta sẽ bàn về vấn đề này sau).

Trong trường hợp của tôi, tôi cực kì ghét bị chú ý chỉ vì một điều tầm thường như già đi một tuổi. Tôi cảm thấy như nó không hề có ích lợi gì và tôi không biết phải làm gì với nó. Là tâm điểm chú ý khiến tôi lo lắng, khó chịu và bất an. Tôi luôn cố gắng tránh né nó và chuyển hướng sự chú ý đó sang thứ gì đó hoặc sang người khác. Nhưng khi đó là sinh nhật của tôi, tôi gần như bất khả kháng vì đó là “ngày của tôi”.

2. Họ không thích những bữa tiệc (đặc biệt là những bữa tiệc mà họ là nhân vật chính).

Trên thực tế, sinh nhật và tiệc tùng đi đôi với nhau. Khi sắp đến ngày sinh nhật của bạn, mọi người đều mong đợi bạn tổ chức một bữa tiệc thật hoành tráng để ăn mừng nó. Người hướng nội có xu hướng không thích tiệc tùng vì chúng tôi không thích đám đông, ồn ào và những cuộc nói chuyện vô nghĩa. Và ác cảm đối với các bữa tiệc nay cũng không thay đổi kể cả khi đó là bữa tiệc của chúng tôi. Nếu có thì cũng chỉ làm cho bữa tiệc tồi tệ hơn thôi.

Khi tổ chức một bữa tiệc, chúng tôi thường cảm thấy bối rối và lo lắng liệu mọi người có vui vẻ hay không. Đó là bữa tiệc của chúng tôi, vì vậy chúng tôi cảm thấy áp lực và cảm thấy mình có trách nhiệm phải trở thành một người dẫn dắt bữa tiệc tốt và chắc chắn rằng mọi người phải có một khoảng thời gian vui vẻ. Nhưng trong lúc lo nghĩ đó, đôi khi chúng tôi quên mất việc cần phải dành một khoảng thời gian vui vẻ cho bản thân.

Và thậm chí đừng tạo những bữa tiệc bất ngờ cho tôi. Tôi biết chắc chắn là được ai đó tổ chức cho bạn một bữa tiệc bất ngờ là một điều rất hạnh phúc vì điều đó cho thấy rằng họ đủ quan tâm đến bạn để vượt qua tất cả những khó khăn để tổ chức cho một dịp như thế này. Nhưng một bữa tiệc bất ngờ thực tế là một cơn ác mộng sống đối với một người hướng nội. Nếu còn điều gì tồi tệ hơn việc tổ chức một bữa tiệc, đó là bạn không hề biết hoặc không kiểm soát được bữa tiệc của mình.

3. Họ không chịu được áp lực khi phải biến nó thành một “ngày đặc biệt”.

Đây là một trong những điều khiến tôi bận tâm nhất trong ngày sinh nhật của mình: Đôi khi tôi chỉ muốn làm một điều gì đó nhỏ nhoi để ăn mừng nó, chẳng hạn như đi xem phim hoặc đi dạo một vòng quanh thành phố. Nhưng tôi hoàn toàn không chịu được áp lực từ những người khác khi phải biến nó thành một “ngày đặc biệt”. Tôi hiểu, tôi sinh ra vào ngày đó, nhưng tại sao nó phải là ngày đặc biệt nhất trong năm của tôi? Tại sao tôi dành thời gian của cuộc đời mình cho ngày đó? Đó chỉ là tự mình khiến cho mình thất bại vì quá kỳ vọng sẽ có được khoảng thời gian vui vẻ. (Và dù sao thì chúng tôi cũng không thích áp lực!)

Thêm nữa, khi gần đến ngày sinh nhật của bạn, có vẻ như mọi người đều sẽ góp ý bạn sẽ ăn mừng nó như thế nào. Thay vì hỏi xem bạn muốn làm gì, mọi người luôn cố gắng nói cho bạn biết chính xác bạn nên làm những gì để ăn mừng sinh nhật. Dù cho đó là một bữa tiệc hay đi khiêu vũ tại một câu lạc bộ, thì ngày sinh nhật của bạn thường là lúc để người khác được làm những gì họ muốn thay vì bạn được làm những gì bạn muốn. Và bạn không được nói khéo rằng bạn không muốn làm gì vào ngày sinh nhật của mình - bởi vì mọi người sẽ nhìn bạn như thể bạn bị điên. Họ sẽ cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn đã sai và bạn sẽ hối hận suốt đời nếu như bạn không làm điều đặc biệt nào đó vào ngày đó.

4. Có quá nhiều cuộc gọi và tin nhắn "Chúc mừng sinh nhật!".

Điều này sẽ bị coi là vô ơn vì chắc chắn rằng có những người trong cuộc sống của bạn, những người quan tâm đến bạn và dành thời gian để chúc bạn một sinh nhật vui vẻ là một điều vô cùng tuyệt vời - nhưng đối với một người hướng nội, điều đó cũng có thể là một chút (hoặc rất nhiều) choáng ngợp.

Nói chung, những cuộc gọi khiến chúng tôi khó chịu, nhưng khi mục đích duy nhất của cuộc gọi là chúc sinh nhật vui vẻ, thì điều đó thậm chí còn tệ hơn vì mọi sự chú ý đều đổ dồn vào chúng tôi. Và sau câu "Chúc mừng sinh nhật" và "Cảm ơn" thì không thể không nói chuyện một lúc. Điều này càng khiến chúng tôi khó chịu hơn. Và những người thường gọi điện để chúc mừng sinh nhật bạn là những người thân hoặc bạn bè mà bạn chỉ nói chuyện với nhau hai hoặc ba lần một năm.

Điều tương tự cũng xảy ra với các tin nhắn điện thoại và tin nhắn Facebook mà bạn nhận được trong suốt ngày hôm đó. Sau những câu nói vui vẻ và những lời chúc mừng sinh nhật, bạn phải nói chuyện một lúc với tất cả những người đã chúc bạn (một lần nữa, dưới một cách thức khác). Điều này có thể hơi quá đối với nhiều người, đó là lý do tại sao tôi nghĩ rằng nhiều người hướng nội có xu hướng ẩn ngày sinh nhật của họ trên các trang mạng xã hội.

5. Ca hát - mọi người có nhất thiết phải nhìn (không, là nhìn chằm chằm) vào tôi không?!

Có một vài tình huống tồi tệ hơn đối với một người hướng nội so với việc đứng trước chiếc bánh kem trong khi bạn bè và gia đình của họ hát cho họ nghe, cảm giác giống như bản trình diễn kéo dài ba giờ của bài Happy Birthday. Tôi chưa bao giờ biết mình phải làm gì hoặc nhìn vào đâu khi bài hát được cất lên… và đột nhiên có một chiếc bánh xuất hiện trước mặt và hàng tá con mắt đang đổ dồn về phía tôi.

Không hề có phản ứng nào là phù hợp trong tình huống đó. Tôi có cười suốt không? Không, nó sẽ trông rất giả tạo và má tôi có thể sẽ bị căng cứng sau câu “Chúc mừng sinh nhật bạn…” lần thứ ba. Không, điều đó có thể bị coi là vô ơn và bạc bẽo. Tôi có hát với họ không? Không, như vậy thì trông thật ngu ngốc. Tôi có bỏ chạy và trốn trong phòng tắm không? Không, làm như vậy thì mọi người sẽ rất thắc mắc. Người nào nghĩ ra truyền thống đặc biệt trong ngày sinh nhật này chắc chắn là rất ghét những người hướng nội và muốn nhìn thấy họ đau khổ.

Tôi chỉ muốn nói rõ: Tôi không ghét tất cả sinh nhật, tôi chỉ ghét sinh nhật của tôi

Bạn cần lưu ý rằng tôi không ghét tất cả các ngày sinh nhật, tôi chỉ ghét sinh nhật của tôi. Tôi thích tổ chức sinh nhật cho bạn bè và gia đình của tôi. Tôi thích nhìn họ hạnh phúc và mua cho họ những món quà để kỷ niệm ngày họ thêm một tuổi. Nhưng khi ánh đèn sân khấu đổ dồn vào tôi và bữa tiệc sinh nhật đó là của tôi, tôi ghét điều đó. Tôi ghét phải bị áp lực, bị chú ý và ghét cả bài hát Happy Birthday.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là trước đây tôi chưa từng tận hưởng sinh nhật của mình, tôi có tận hưởng chứ. Nhưng những ngày sinh nhật mà tôi thích nhất là những ngày tôi được làm những gì mình muốn, như đi xem phim hoặc chơi bowling với những người bạn thân nhất của mình, khi tôi không phải chịu đựng áp lực từ người khác và cuối cùng tôi phải làm theo ý họ.

Vì vậy, nếu bạn có quen biết một người hướng nội và bạn thực sự muốn biến sinh nhật của họ thành một ngày đặc biệt, chỉ cần hỏi họ muốn làm gì và tôn trọng điều đó, thay vì cho rằng ai cũng đều muốn ăn mừng sinh nhật bằng cách tổ chức một bữa tiệc lớn và trở thành tâm điểm chú ý.

Và nếu bạn là một người hướng nội ghét sinh nhật của mình như tôi, thì có một số cách để bạn có thể tận hưởng “ngày đặc biệt” này - bạn chỉ cần đặt ra cụ thể những kỳ vọng và bắt tay vào làm những gì bạn muốn, đó có thể là ăn tối với gia đình, đi khiêu vũ với bạn bè hay ở nhà đọc một cuốn sách hay và cày phim trên Netflix. Tôi không thể hứa với bạn rằng bạn sẽ bắt đầu yêu ngày này, nhưng ít ra bạn sẽ thích nó. Và thật tốt là sinh nhật mỗi năm mới có một lần.

----------Tác giả: Kevin Martz

Link bài gốc: Why Some Introverts Hate Their Birthdays

Dịch giả: Hồ Nguyễn Vân Thy - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Hồ Nguyễn Vân Thy - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

2,599 lượt xem

Thích 0Không thích 0Chia sẻ Lưu bài Có thể bạn thích