Tổng Hợp 20 Món Cơm Trưa Văn Phòng đầy đủ Dinh Dưỡng Cho Mùa ...

Tổng hợp 20 món cơm trưa văn phòng đầy đủ dinh dưỡng cho mùa hè

Dân văn phòng thường rất đau đầu trong việc lựa chọn nên ăn gì vào buổi trưa? Để có được bữa trưa nhanh ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng nhất. Hãy cùng tham khảo ngay các món cơm trưa văn phòng dễ làm trong bài viết sau đây.

Với đội ngũ đầu bếp tay nghề chuyên môn cao của Cơm Ngon 16 chế biến, đội ngũ nhân viên nhiệt tình và năng động, nguồn gốc thực phẩm rõ ràng và được kiểm định rõ nguồn gốc, Quý khách sẽ được phục vụ những bữa ăn ngon miệng, đẹp mắt, nhanh chóng và an toàn từ chúng tôi. Hình thức giao dịch rất đơn giản, nhanh chóng và vô cùng tiện lợi.

Và với dịch vụ Cơm trưa văn phòng online (website https://comngon16.com) ra đời dựa trên nhu cầu cần thiết hàng ngày và sự tiện lợi của dịch vụ đem lại.

20 món ăn trưa giành cho thế giới văn phòng đầy đủ dinh dưỡng.

1. Vịt quay

Với món ăn này bạn có thể mua tại các cửa hàng gà vịt quay nóng hổi, chỉ cần khoảng 3 đến 4 người có thể ăn hết nguyên một con vịt quay trong giờ ăn trưa. Vịt quay thường được ăn kèm cùng rau sống, dưa leo, nước sốt vịt quay và bánh mì.

2. Thịt luộc cuốn dưa leo

Đây cũng là món ăn trưa cho dân văn phòng được nhiều người yêu thích. Bạn có thể hoàn toàn chuẩn bị món ăn này vào bữa sáng trước khi đi làm

3. Gà rán

Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian để nghỉ ngơi vào bữa trưa tại văn phòng thì có thể chế biến các món gà đơn giản đủ chất hoặc mua tại các cửa hàng bán đồ ăn nhanh. Gà rán sẽ cung cấp cho bạn được thật nhiều năng lượng cho những công việc vào buổi chiều.

4. Khoai xào

Trong các món cơm trưa văn phòng dễ làm và chứa nhiều chất dinh dưỡng thì khoai tây xào được nhiều người yêu thích chế biến mang theo để ăn trưa. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoai tây cùng tỏi và 1 quả cà chua. Khoai tây gọt vỏ cắt miếng vừa ăn sau đó ngâm vào chậu nước để tránh tình trạng bị thâm đen. Cà chua bạn rửa sạch cắt miếng. Phi tỏi cho thơm trên chảo dầu nóng cho khoai tây vào xào, nêm chút gia vị cho vừa ăn rồi cho cà chua vào xào chung cho đến chín. Với món ăn này bạn có thể làm nóng tại văn phòng bằng lò vi sóng.

5. Trứng cuộn

Trong các món ăn trưa mang đi làm thì trứng cuộn là món ăn dễ thực hiện và ít tốn thời gian chuẩn bị nhất. Bạn chỉ cần 3 quả trứng gia cầm tươi ngon đã được kiểm dịch cùng một ít hành lá và hành củ. Đập 3 quả trứng cho vào tô thêm gia vị vào đánh đều trứng. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ và cho vào đánh chung với trứng.

6. Cải bó xôi xào

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít cải bó xôi, cùng tỏi băm và dầu ô liu. Cải bó xôi mua về bạn nhặt lá sâu, cắt bỏ gốc và rửa sạch để ráo nước. Phi tỏi vàng thơm cùng dầu ô liu sau đó cho cải bó xôi vào xào chung, thêm các loại gia vị nêm nếm cho vừa ăn

7. Cảo thảo luộc

Một món ăn trưa nhanh gọn khác mà bạn cũng có thể tự chuẩn bị cho mình đặc biệt là dành cho những người đang muốn giảm cân. Cải thảo khi mua về bạn nhặt từng bẹ rồi cắt miếng vừa ăn sau đó ngâm cùng nước muối.

8. Cá hồi chiên

9. Thịt cuộn lá tiết tô

10. Tôm hấp

Các món cơm trưa văn phòng dễ làm từ tôm tươi cũng không hề kém cạnh về độ ngon trong cuộc đua tranh dành ngôi vị thực đơn ẩm thực nào được lựa chọn nhiều nhất. Với 15 phút vào buổi sáng để sơ chế và hấp tôm cùng với chuẩn bị muối tiêu chanh.

11. Canh rau muống nấu tôm

Canh cũng là một món ăn được nhiều chị em lựa chọn để nấu mang theo ăn trưa tại văn phòng. Món ăn này cũng hoàn toàn thích hợp cho những người béo bụng và đang có nhu cầu giảm cân.

12. Thịt ếch xào sa tế

13. Canh sườn nấu súp lơ bao tử

14. Súp bí đỏ

15. Gà chiên tỏi mắm

16. Sườn xào chua ngọt

17. Mực nhồi thịt hấp

18. Trắng luộc

19. Rong biển nấu thịt băm

20. Cá hồi nướng

Cá hồi là một nguyên liệu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và không chứa quá nhiều chất béo nên hoàn toàn phù hợp với dân văn phòng. Cá hồi nướng cũng là một món ăn dễ chuẩn bị dễ làm và có thể làm dễ dàng hâm nóng lại bằng lò vi sóng tại văn phòng. Cá hồi nướng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và calo cho cơ thể bạn làm việc tốt trong buổi chiều.

Tin tức khác

• Cách làm mực lá chiên giòn, dai ngon hấp dẫn
• Cách làm gỏi rau má chay ngon miệng
• Cách làm bắp xào nước súp ăn vặt cực ngon
• Cách làm tôm chiên sốt sữa béo ngậy
• Cách làm gà nướng xá xíu mềm thơm
• Cách làm thịt ba chỉ luộc chấm mắm tôm thơm ngon
• Cách làm vây cá hồi chiên mắm me cực đơn giản
• Cách làm thịt cừu nướng ngũ vị thơm lừng
• Cách chiên nấm kim châm giòn rụm
• Cách làm tôm xào bơ tỏi thơm mùi tỏi
• Có nên ngâm rửa rau bằng nước muối?
• Cách chiên trứng lòng đào kiểu nhà hàng cực đơn giản
• Công thức làm cheese stick Giáng Sinh giòn rụm, thơm ngon
• Cách làm dạ dày chiên ngũ vị thơm ngon
• Công thức làm thịt nướng kim tiền bằng nồi chiên không dầu
• Cách làm tai heo nướng sa tế
• Công thức bò lắc cà pháo với sốt chua cay hấp dẫn
• Cách làm thịt bò băm sốt nấm siêu ngon
• Cách làm kèo nèo xào tỏi đơn giản, thơm nức mũi
• Cách luộc rau bằng lò vi sóng cực nhanh gọn