TOP 10 Băng Bảo Vệ đầu Gối Tốt Nhất Cho Chạy Bộ - IMSPORTS

Mặc dù đầu gối của bạn có thể đang trong trạng thái khỏe mạnh và đầy năng lượng, nhưng khi chạy trọng lực được dồn xuống đầu gối lại gấp 4 lần so với bình thường. Thông thường, dãn dây chằng là chấn thương hay gặp nhất ở đầu gối, hay nói cách khác đó chính là hiện tượng bong gân do hệ quả của việc vặn xoay đột ngột. Tuy nhiên, nếu biết bảo vệ, bạn sẽ có khớp đối chắc khỏe, và một trong những phương pháp mà các VĐV trên thế giới tin dùng đó là sử dụng băng quấn gối.

Băng quấn đầu gối là gì?

Đây là sản phẩm chuyên phục vụ cho các VĐV, người tập thể thao chuyên nghiệp. Thông thường, băng quấn đầu gối được làm từ chất liệu cao su và polyester, tạo nên độ dãn, đàn hồi cao, phần đầu gối trang bị thêm lớp đệm mút xốp dày dặn thiết kế theo cấu trúc mạng tổ ong giúp bảo vệ hoàn hảo đầu gối của bạn khi tập luyện, vừa có thể dòn nén trọng lực của cơ thể, vừa có thể sử dụng lực đó để đẩy người về phía trước, hơn nữa nó lại còn phù hợp với tất cả các kích thước chân, đảm bảo yếu tố an toàn, đơn giản, tiện lợi, nhưng không kém phần mạnh mẽ.

Băng quấn đầu gối

Cách sử dụng băng quấn đầu gối đúng cách:

• Bước 1: Các bạn cuộn tròn băng bảo vệ đầu gối để lăn băng dễ dàng hơn tránh bị rối và xoăn khi đang băng
• Bước 2: Chọn 1 chiếc ghế ngồi sao cho chân có thể duỗi thoải mái nhất, vừa tầm để bạn cúi xuống thực hiện động tác băng
• Bươc 3: Giữ cơ thể cân bằng, duỗi thẳng chân đặt đầu băng vào phần giữa gối và cuộn băng theo chiều kim đồng hồ
• Bước 4: Quấn 2 vòng dưới đầu gối rồi từ từ quấn lên trên, mỗi chiều quấn cách nửa chiều rộng của băng quấn
• Bước 5: Khi quấn qua đầu gối khoảng 10cm, bạn hãy thắt băng lại

10 băng quấn gối tốt nhất hiện nay bạn nên biết để lựa cho mình sản phẩm phù hợp nhất:

1. Winzone Knee Brace:

Bó gối Winzone Knee Brace được làm bằng cao su tổng hợp có khả năng hỗ trợ đầu gối nhằm giữ cho người chạy tiếp tục di chuyển ngay cả khi họ đang hồi phục sau các chấn thương đứt dây chằng hay là rách sụn chêm đầu gối. Vị trí của xương bánh chè mở thoáng giúp giảm đau cho những ai mắc phải tình trạng viêm khớp. Nếu bạn là một vận động viên đa năng, bạn cũng có thể sử dụng nó khi chơi bóng rổ.

Winzone Knee Brace

Ưu điểm

· Winzone Knee Brace cung cấp rất nhiều sự hỗ trợ cho phần đầu gối mà không bị cứng. Nó cũng đủ linh hoạt để người chạy có thể thoải mái di chuyển khi dùng nó.

· Winzone Knee Brace phù hợp với nhiều kích thước đầu gối khác nhau từ chu vi 12.4 inch đến 21.7 inch.

· Winzone Knee Brace có giá bán thấp hơn nhiều lần so với các đối thủ khác (kể cả các sản phẩm cũng làm bằng cao su tổng hợp).

· Winzone Knee Brace hoàn toàn có thể điều chỉnh tùy theo ý người dùng để có trải nghiệm tốt nhất

· Winzone Knee Brace được làm bằng 100% cao su tổng hợp nên không cho cảm giác nóng bức khó chịu trên da.

· Mang và tháo Winzone Knee Brace nhanh chóng tránh gây lãng phí thời gian

· Bạn có thể sử dụng máy giặt để vệ sinh Winzone Knee Brace vì chất liệu cao su tổng hợp có độ bền rất cao

· Vì trung tâm của đầu gối là vị trí mở nên bạn có thể xịt lạnh giảm đau ngay cả khi đang sử dụng loại bó gối này

· Winzone Knee Brace sẽ không trượt ra khỏi vị trí khi đã được cố định.

Nhược điểm

· Winzone Knee Brace không phù hợp với việc sử dụng lâu dài cho những người bị chấn thương mãn tính

· Winzone Knee Brace không cung cấp độ nén cao như một số thương hiệu khác

2. Vimpro Knee Brace:

Loại bó gối nén này được làm từ cao su, spandex và nylon có thể mang đến cho người dùng những sự hỗ trợ cần thiết khi chạy bộ hoặc chơi thể thao. Nó cũng có khả năng làm giảm các cơn đau khớp, viêm gân, rách sụn khớp và viêm khớp.

Vimpro Knee Brace

Ưu điểm

· Sử dụng vật liệu là các sợi đàn hồi và thiết kế tròn 3D, Vimpro Knee Brace cho phép không khí lưu thông nên cho khả năng thoáng khí tốt.

· Người dùng sẽ không cảm thấy nặng nề hay cồng kềnh vì chất liệu làm ra sản phẩm này rất nhẹ, đây là tin vui cho những ai không muốn bị đè nặng lên chân mình khi đang chạy.

· Chất liệu này không gây trầy xước trên da hoặc gây dị ứng vào những ngày nắng nóng.

· Vimpro Knee Brace có khả năng kháng vi khuẩn ngay cả khi đổ mồ hôi.

· Vimpro Knee Brace giúp hạn chế sự di chuyển của xương bánh chè.

· Nhà cung cấp cho phép bạn dùng thử và đảm bảo hoàn tiền 100% nếu chất lượng sản phẩm kém.

· Kích thước của loại bó gối này phù hợp với chu vi đầu gối từ 14.5 inch đến 22 inch.

· Vimpro Knee Brace là sự lựa chọn giá rẻ giúp làm dịu cơn đau đầu gối của bạn.

· Nếu quần của bạn không quá chật, Vimpro Knee Brace có thể mang đồng thời ở bên trong.

Nhược điểm

· Với phụ nữ gầy, Vimpro Knee Brace có phần hơi to để có thể cung cấp đủ độ nén.

· Vimpro Knee Brace không đi kèm với hướng dẫn giặt ủi, đây là một vấn đề lớn với những ai bộ có xu hướng đổ mồ hôi nhiều.

3. Venom Knee Sleeve:

Venom Knee Sleeve có thể sử dụng trong nhiều tình huống và các môn thể thao khác nhau. Bạn có thể dùng nó để chạy, chơi bóng rổ, bóng đá, cử tạ và các môn thể thao khác đòi hỏi cả sự hỗ trợ cho đầu gối và khả năng vận động. Nó cũng phù hợp để sử dụng trong các trường hợp bị chấn thương ACL, rách sụn chêm và viêm khớp. Vị trí của xương bánh chè kín nhưng vẫn giữ cho đầu gối của bạn mát mẻ trong khi luyện tập.

Venom Knee Sleeve

Ưu điểm

· Venom Knee Sleeve sử dụng gel ổn định kép cung cấp thêm đệm để giảm đau và bảo vệ chấn thương của bạn khỏi các tác động gây hại khác.

· Độ nén mà Venom Knee Sleeve tạo ra giúp hỗ trợ khớp của bạn và giữ nhiệt bên trong để chống viêm.

· Venom Knee Sleeve có khả năng đàn hồi và trọng lượng nhẹ nên cho khả năng di chuyển tốt hơn so với các loại bó gối cứng.

· Venom Knee Sleeve chống bó và trượt vì nó có độ bám linh hoạt. Một khi bạn đã đeo nó vào, nó sẽ giữ nguyên vị trí - ngay cả trong thời gian dài vận động.

· Venom Knee Sleeve có bốn kích cỡ khác nhau để đảm bảo thích hợp với nhiều kích thước đầu gối khác nhau.

· Nếu bạn quan tâm đến các bài tập phục hồi, sản phẩm này đi kèm với một bản hướng dẫn PDF bao gồm các động tác bạn có thể thực hiện giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi.

· Venom Knee Sleeve có thể được sử dụng trên cả hai đầu gối - không nhất thiết phải là khớp trái hay phải.

· Bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể sử dụng Venom Knee Sleeve.

· Thao tác đeo và tháo rất dễ dàng.

Nhược điểm

· Giá thành đắt hơn các sản phẩm khác đang có mặt trên thị trường.

4. 2nd Era Knee Runs 1 Knee Sleeves:

Khi chọn mua sản phẩm này, bạn không chỉ nhận được một mà tận hai ống bó gối. Đó là một điểm cộng lớn cho cho những ai muốn bảo vệ đồng thời cả 2 đầu gối khi luyện tập.

2nd Era Knee Runs 1 Knee Sleeves

Ưu điểm

· Món hời lớn khi bạn nhận được hai sản phẩm thay vì một . Điều này sẽ thu hút những ai không còn nhiều ngân sách sau khi đã mua giày chạy.

· Sản phẩm này có khả năng cung cấp sự hỗ trợ đầu gối và độ nén khi bạ chạy, nâng tạ hay tập yoga.

· Khả năng lưu thông không khí tốt nên không khiến bạn cảm thấy dính và bị đổ mồ hôi quanh đầu gối.

· Nếu bạn vừa phẫu thuật đầu gối, loại bó gối này này có thể giúp bạn phục hồi.

· Sản phẩm này có ba kích cỡ, phù hợp với chu vi đầu gối từ 14.5 inch đến 22 inch.

· Loại bó gối này không quá dài – chỉ rơi vào khoảng 10.5 inch.

Nhược điểm

· Một số người sẽ không thích điểm nhấn màu cam trên sản phẩm này.

· Nếu đầu gối của bạn phải uốn cong nhiều, chẳng hạn như squats, sản phẩm này sẽ có xu hướng bị co lại một chút ở phí sau đầu gối.

· Lớp vải bên trong có thể mềm hơn một chút. Tất nhiên là nó không quá kinh khủng nhưng bạn có thể cảm thấy một chút nhiệt sau một thời gian dài luyện tập.

5. Ultra Flex Athletics Knee Compression Sleeve:

Bó gối Ultra Flex có thể giúp chống viêm, sưng, đau và sự căng cứng. Việc sử dụng nó có thể tạo ra sự khác biệt to lớn giữa việc bạn thắt dây giày và chạy hay nằm dài trên ghế dài cả ngày.

Ultra Flex Athletics Knee Compression Sleeve

Ưu điểm

· Sản phẩm này cung cấp khả năng nén rất tốt, phù hợp cho một loạt các bài tập và môn thể thao chịu trọng lượng. Nó giúp ích nhiều với các bệnh cụ thể như viêm gân.

· Nó sử dụng silicone chống trượt, đảm bảo luôn hiện diện trên đầu gối khi bạn cần. Bạn sẽ không phải đi khập khiễng trong một cuộc chạy miễn là bạn đã đeo nó lên.

· Sự phù hợp tuyệt vời của sản phẩm này đến từ công nghệ 3D và các vật liệu nylon, lycra được sử dụng để tạo ra nó.

· Phù hợp với nhiều kích thước của chu vi đầu gối, từ 14.5 inch đến 22 inch.

· Nhãn hàng đảm bảo hoàn tiền trong 30 ngày, bảo vệ quyền lợi của bạn trong trường hợp bạn không thích nó.

Nhược điểm

· Những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với latex hoặc spandex có thể bị phát ban khi sử dụng sản phẩm này.

· Độ bền chưa quá ấn tượng. Nếu sử dụng lâu dài, các sợi chỉ lỏng lẻo bắt đầu xuất hiện và nẹp có thể bắt đầu bị dãn ra một chút.

6. Pro-Tec Athletics Gel Force Knee Sleeve:

Pro-Tec Athletics Gel Force Knee Sleeve là lựa chọn hàng đầu để hỗ trợ đầu gối của bạn. Nó hỗ trợ cho những ai đang phải vật lộn với tình trạng căng gân xương bánh chè hoặc chấn thương gân đầu gối nhẹ.

Pro-Tec Athletics Gel Force Knee Sleeve

Ưu điểm

· Sản phẩm có cấu trúc gel này hỗ trợ giảm đau đầu gối tổng thể do căng xương bánh chè (căng gân nối với chỏm đầu gối) hay thậm chí có thể làm dịu các tác động của chứng viêm khớp.

· Loại bó gối này sử dụng ó chất liệu co giãn độc quyền cung cấp khả năng nén và hỗ trợ người chạy trong khi vẫn cho phép thực hiện các chuyển động thoải mái.

· Chất liệu vải nhẹ và thoáng khí nên vùng đầu gối sẽ không bị khó chịu.

· Đa dạng kích thước khác nhau giúp phù hợp với các kiểu đầu gối khác nhau.

· Các thanh xoắn giữa và ngoài giúp tăng thêm sự ổn định cho các khớp.

Nhược điểm

· Một số người thích sự chặt chẽ của các loại bó gối làm bằng cao su tổng hợp.

· Chất liệu vải mềm xung quanh có thể bị mòn do độ bền chưa đủ tốt

7. Bauerfeind GenuTrain Knee Brace:

Sản phẩm bó gối Bauerfeind GenuTrain sử dụng công nghệ nén gián đoạn để hỗ trợ tối đa cho các tình trang căng đầu gối khi luyện tập. Ngoài ra nó cũng

hỗ trợ các hiện tượng khác như căng cơ, bong gân và hầu hết các dạng chấn

thương đầu gối nhẹ.

Bauerfeind GenuTrain Knee Brace

Ưu điểm

· Đệm silicon Omega giúp xương bánh chè không bị áp lực và hỗ trợ các mô mềm xung quanh chỏm đầu gối.

· Thoải mái, thoáng khí và nhẹ nên bàn chân của bạn sẽ không cảm thấy ngột ngạt trong quá trình tập luyện.

· Các cánh khum bên trong tạo ra áp lực nhẹ nhàng để làm giảm căng thẳng lên các mặt khum.

· Cũng có thể dùng để điều trị các triệu chứng viêm khớp nhẹ ở đầu gối.

Nhược điểm

· Giá bán cao so với các loại nẹp cao cấp.

· Hạn chế về màu sắc tùy thuộc vào kích thước.

8. Rehband Rx Knee Support:

Sản phẩm bó gối Rehband Rx cung cấp khả năng hỗ trợ tuyệt vời cho bất kỳ ai có một ngân sách hạn hẹp. Chất liệu cao su tổng hợp đảm bảo độ an toàn cho đầu gối của bạn trong bất kỳ loại hoạt động nào kể cả là chạy bộ. Rehband cũng đã đăng ký bằng sáng chế cho thiết kế này để ngăn chặn việc sao chép thiết kế độc quyền này của họ.

Rehband Rx Knee Support

Ưu điểm

· Lực nén giúp cải thiện lưu lượng máu đi vào đầu gối nhằm đảm bảo đầu gối của bạn di chuyển chính xác.

· Các đường may thoải mái đảm bảo rằng sản phẩm này căn chỉnh theo cơ chế của cơ thể.

· Sản phẩm bó gối Rehband được phân loại là thiết bị y tế và tất cả các nghiên cứu được thực hiện tại Thụy Điển.

· Sản phẩm được thiết kế để thúc đẩy lưu lượng máu giúp giảm viêm và tăng cường khả năng phục hồi.

Nhược điểm

· Giống như hầu hết các hỗ trợ đầu gối bằng cao su tổng hợp, tuổi thọ của Rehband Rx Knee Support cũng phụ thuộc vào mức độ và cường độ mà bạn sử dụng.

9. DonJoy Reaction Web Knee Brace:

Đai bó gối DonJoy Web là một sản phẩm mới được tung ra thị trường trong thời gian gần đây. Nó được thiết kế để hấp thụ lực tác động và giải phóng năng lượng ra khỏi đầu gối từ đó giúp giảm đau đầu gối. Nó có nhiều phiên bản màu sắc và bề ngoài khá bắt mắt.

DonJoy Reaction Web Knee Brace

Ưu điểm

· Dây đai trên sản phẩm này mang lại sự vừa vặn độc đáo và đủ nhẹ để sử dụng hàng ngày.

· Với thiết kế đặc biệt, bạn có thể đeo nó ở cả hai chân mà không cần điều chỉnh.

· Bạn có thể trang bị thêm một ống lót bằng nylon/spandex trong trường hợp bạn cần hỗ trợ thêm hoặc không thích dây vải quấn trực tiếp vào chân của bạn.

· Thiết kế mở đầu gối cho phép xương bánh chè tự do tối đa trong khi vẫn có sự hỗ trợ.

Nhược điểm

· Thực tế là chất liệu vải được tạo nên từ nhiều sợi nhỏ nên có nhiều khả năng bị giãn hoặc đứt hơn, không giống như cao su tổng hợp.

10. CopperJoint Copper Knee Sleeve:

Bó gối CopperJoint Copper Knee tập trung vào mục đích hỗ trợ mà không gây cản trở khả năng vận động hàng ngày. Độ mỏng ấn tượng của nó tạo ra cấp hỗ trợ mà không tạo cảm giác “cồng kềnh” như các loại sản phẩm bó gối khác. Sản phẩm này cơ bản có thể sử dụng để hỗ trợ đầu gối hoặc điều trị các triệu chứng viêm khớp nhẹ. Khả năng chống bám bẩn (ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trên bề mặt ẩm ướt) cũng là một điểm nhấn tuyệt vời để giữ cho nó sạch sẽ hơn một chút so với các sản phẩm khác.

CopperJoint Copper Knee Sleeve

Ưu điểm

· Ngăn chặn nấm và các mầm bệnh

· Không bị cuộn hoặc trượt xuống trong suốt quá trình sử dụng

· Có thể giúp giảm căng cơ nhẹ, đau nhức do hoạt động quá sức hoặc viêm khớp nhẹ.

· Nó bền, nhẹ và có thể được gấp gọn để tiết kiệm không gian.

· Một lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ đầu gối của bạn mà vẫn tiết kiệm ngân sách

Nhược điểm

· Bởi vì sản phẩm này “cực kỳ vừa vặn” nên một số người có cảm giá hơi bị chật khi mang trong thực tế.

CÁC SẢN PHẨM VỀ BĂNG CHẤN THƯƠNG ĐẦU GỐI CÓ THỂ THAM KHẢO GIÁ TẠI ĐÂY

By: Hung Marathoner (FM sub 4:00) tổng hợp từ Runnerworld