Top 10 Các Loại Hạt Hữu Cơ Tốt Nhất Cho Bé ăn Dặm

1. Hạt diêm mạch (quinoa). Các món ứng dụng: Sữa quinoa hạt sen, cháo cá bống bông cải xanh quinoa, cơm thập cẩm từ hạt quinoa

2. Đậu lăng cung cấp protein và chất xơ. Các món ứng dụng: Cháo gạo lứt đậu lăng, cháo gà đậu lăng đỏ, cháo yến mạch đậu lăng đỏ tôm, sữa đậu lăng hạt sen

3. Hạt chia - Hàm lượng chất xơ cao. Các món ứng dụng: Hạt chia và nước ấm, nước trái cây/sữa chua hạt chia, bánh hạt chia, cháo yến mạch hạt chia

4. Đậu gà - Loại hạt đến từ Địa Trung Hải. Các món ứng dụng: Đậu hũ non đậu gà, sữa hạt đậu xanh đậu gà, cháo bí đỏ đậu gà, tào phớ đậu gà

5. Hạt kê nhỏ mà có võ. Các món ứng dụng: Cháo bí đỏ hạt kê, cháo cá hồi hạt kê, cháo hạt kê thịt gà, sữa hạt kê hạt sen

6. Đậu Hà Lan chữa chứng khó tiêu. Các món ứng dụng: Sữa đậu hà lan ngô non, cháo thịt nạc đậu hà lan

7. Hạt ý dĩ tốt cho mẹ và bé. Các món ứng dụng: Cháo ý dĩ - hạt sen, cháo ý dĩ cá lóc bắp non, cháo đậu đỏ ý dĩ

8. Hạt óc chó giúp bé thông minh hơn. Các món ứng dụng: Cháo óc chó yến mạch, sữa óc chó lá dứa, cháo óc chó gạo lứt cá ngừ

9. Hạt hạnh nhân cung cấp nhiều vitamin B2. Các món ứng dụng: Sữa hạnh nhân, táo hạnh nhân, chè hạnh nhân hạt sen, soup trứng hạnh nhân cho bé

10. Hạt macca giàu chất béo. Các món ứng dụng: Cháo hạt macca, sữa hạt macca, cháo thịt bò macca, bánh quy hạt macca

Xin cám ơn ạ, trên đây là 1 số loại hạt hữu cơ bổ sung chất dinh dưỡng cho bé ăn dặm, khi lựa chọn nhớ tìm mua tại các cơ sở có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng nha. Mặt khác tuy có giá trị dinh dưỡng cao nhưng dưới 1 tuổi sữa mẹ/sữa công thức vẫn là nguồn cung cấp chính cho bé mà không 1 loại thực phẩm nào thay thế được. Các mẹ hãy xây dựng cho con 1 thực đơn ăn dặm đa dạng, phong phú và đủ chất để con được phát triển toàn diện hơn nha