Top 3 Dấu Hiệu Làn Da Bị Mất Nước Và Cách Khắc Phục

Để duy trì một làn da khỏe đẹp, da bạn cần được làm sạch và giữ ẩm đầy đủ. Nếu làn da mất nước sẽ rất khó khăn trong việc chăm sóc da và trang điểm. Có rất nhiều nguyên nhân gây mất nước cho da từ thói quen sinh hoạt cho đến những tác động xấu từ môi trường. Vậy dấu hiệu làn da bị mất nước là gì? Cách phục hồi da như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center nhé.

1. Nguyên nhân khiến làn da bị mất nước
   1. Thói quen sinh hoạt
   2. Ảnh hưởng của môi trường
2. Ba dấu hiệu làn da bị mất nước
   1. Dấu hiệu thứ nhất: Làn da trông xỉn màu và mệt mỏi
   2. Dấu hiệu thứ hai: Da bị ngứa, bong tróc và thô ráp
   3. Dấu hiệu thứ ba: Làn da nổi mụn
3. Khắc phục làn da bị mất nước
   1. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ
   2. Tẩy tế bào chết
   3. Mặt nạ dưỡng ẩm
   4. Dưỡng ẩm sâu
   5. Uống thật nhiều nước

Nguyên nhân khiến làn da bị mất nước

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị mất nước, chung quy lại, sẽ có hai nguyên nhân chính là do thói quen sinh hoạt của bạn và những tác động từ môi trường:

Thói quen sinh hoạt

• Chế độ ăn uống: Để cấp đủ nước cho da, bạn cần bổ sung đủ lượng nước và có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Nếu thiếu một trong hai yếu tố trên, làn da cũng không đủ độ ẩm bởi ngoài nước, cơ thể cần một lượng dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da căng mịn. Ngoài ra, nếu ăn uống nhiều đồ ăn có hại như đồ ăn nhiều đường, chất kích thích, thực phẩm chế biến sẵn…cũng sẽ làm mất đi độ ẩm trên da.
• Chăm sóc da không đúng cách: Không dưỡng da, không dùng kem chống nắng, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, hay quá trình làm sạch da quá mạnh tay cũng sẽ làm da bị kích ứng và gây mất nước.

Ảnh hưởng của môi trường

• Thời tiết quá nóng, quá lạnh hoặc hanh khô sẽ làm làn da mất nước – tuy nhiên, đây là yếu tố tự nhiên không thể tránh khỏi.
• Ngoài ra, nếu ngồi trong phòng điều hòa quá lâu, làn da cũng sẽ bị mất nước do cơ chế hút ẩm của máy điều hòa.
• Tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm và làm khô da.

Ba dấu hiệu làn da bị mất nước

Dấu hiệu thứ nhất: Làn da trông xỉn màu và mệt mỏi

Khi làn da đủ độ ẩm, bạn sẽ thấy da căng mịn hơn nhờ các tế bào trên da ngậm nước. Và khi bị mất nước, các tế bào da bị teo lại nên bạn cảm thấy làn da bị xỉn màu, các đường rãnh trên da lộ rõ và da không còn đàn hồi tốt. Vì vậy, khi làn da xỉn màu và trông mệt mỏi, thiếu sức sống thì đó là dấu hiệu da bạn đang mất nước đấy.

>>> Bài viết liên quan: Bí Quyết Loại Bỏ Tình Trạng Da Khô Một Cách Đơn Giản Nhất.

Dấu hiệu thứ hai: Da bị ngứa, bong tróc và thô ráp

Làn da bị sần sùi, bong tróc và thô ráp là dấu hiệu rõ nhất báo động sự mất nước của làn da. Ngoài ra, bạn có thể cảm giác ngứa ngáy, căng rát và khó chịu bởi làn da khô của mình. Nếu bạn đang gặp những báo động này, việc cấp ẩm là điều vô cùng cần thiết nếu bạn không muốn làn da trở nên nhạy cảm và xuất hiện những vấn đề nghiêm trọng về da.

Dấu hiệu thứ ba: Làn da nổi mụn

Làn da khô ráp, nứt nẻ là cơ hội để vi khuẩn thâm nhập. Bên cạnh đó, việc thiếu độ ẩm sẽ kích thích làn da tiết ra nhiều dầu thừa để cân bằng độ ẩm. Điều này vô tình tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi – đây chính là nguyên nhân khiến các đốm mụn xuất hiện. Vì vậy, nếu làn da bỗng nhiên nổi mụn, bạn cũng đừng bỏ qua khả năng làn da thiếu độ ẩm nhé.

Khắc phục làn da bị mất nước

Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Khi bị mất nước, làn da trở nên rất nhạy cảm bởi tình trạng bong tróc, thô ráp trên da. Vì vậy, cần sử dụng những loại sữa rửa mặt thật dịu nhẹ, có thành phần HA (Hyaluronic Acid) để làm sạch da nhẹ nhàng mà vẫn cấp ẩm cho da hiệu quả.

Việc dùng nước nóng hoặc rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến làn da bị tổn thương và mất nước nhiều hơn nên bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày với nước ấm thôi nhé. Ngoài ra, bạn không nên dùng nước máy để rửa mặt bởi làn da lúc này rất nhạy cảm, những chất diệt khuẩn trong nước máy sẽ dễ kích ứng và làm da trở nên khô hơn.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ giúp lấy đi những lớp da bong tróc, thô ráp; giúp làn da được thông thoáng và sẵn sàng để hấp thụ những dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp theo. Tuy nhiên, cũng giống như bước rửa mặt, bạn cần sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để tránh kích ứng đến làn da khô ráp, nhạy cảm do mất nước. Ngoài ra, nếu tình dạng da của bạn quá nhạy cảm do mất nước thì bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để tránh kích ứng da nhé.

>>> bài viết đề xuất hay: Bí Quyết Đơn Giản Nhất Cho Làn Da Đẹp Mịn Màng

Mặt nạ dưỡng ẩm

Với làn da đang bị mất nước, việc đắp mặt nạ để cấp ẩm là vô cùng cần thiết. Hãy sử dụng những loại mặt nạ có công dụng dưỡng ẩm sâu để tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn nên chọn những loại mặt nạ giấy – những mặt nạ này rất giàu dưỡng chất, giúp khôi phục nhanh nhất độ ẩm trên da.

Dưỡng ẩm sâu

Với làn da đang bị mất nước, việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần cấp ẩm cao như HA, ceramides, glycerin, squalene sẽ là một “liều thuốc thần kỳ” giúp làn da bạn lấy lại độ ẩm. Bạn nên dưỡng ẩm da cả ban ngày và ban đêm để hồi phục độ ẩm một cách nhanh nhất. Tuy nhiên, chỉ sử dụng một lượng vừa đủ, tránh bôi quá dày trên da, gây phản tác dụng.

Uống thật nhiều nước

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, bạn nên uống nhiều nước để cấp ẩm cho da từ bên trong. Bên cạnh đó, hãy thường xuyên bổ sung trái cây hoặc nước ép rau củ để bổ sung nhiều vitamin cho da nhé.

>>> Đề xuất: Tham khảo khóa học chăm sóc da chuyên nghiệp tại Miss Tram.

Khi bị mất nước, da của bạn sẽ bị xỉn màu, bong tróc, ngứa ngáy và rất dễ nổi mụn. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên thì làn da của bạn sẽ rất nhạy cảm và khó chăm sóc. Ngoài ra, làn da khô sẽ rất nhanh xuất hiện những dấu hiệu lão hóa khi về già, vì vậy, hãy giữ cho da luôn đủ độ ẩm nhé. Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da căng mịn!

Xem Thêm Về Tin Tức Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center :

Những Thành Phần Dưỡng Da Nào Hot Nhất

Cách Giảm Nhờn Da Hiệu Quả Trong Ngày Chuyển Mùa

Những Sai Lầm Khiến Việc Tẩy Trang Là Nguyên Nhân Gây Mụn

Rate this post