Top 4 Khung Giờ Vàng Giúp Học Bài Tốt Hơn

Toggle navigation

• DANH MỤC Mới nhất Hot tuần này Hot tuần trước Hot tháng này Hot tháng trước Du Lịch Phim Sức Khỏe Làm Đẹp Ẩm Thực Tết Thời Trang Tình Yêu Giải Trí Shop Dịch Vụ Đặc Sản Mua Sắm Valentine Công Nghệ Văn Hóa Thế Giới Việt Nam Đà Nẵng Tp Hồ Chí Minh Hải Phòng Huế Cần Thơ Nghệ An Hà Giang Thái Bình Vũng Tàu Nam Định Quảng Ninh Sapa Bắc Giang Vĩnh Long Đẹp Nhất Tốt Nhất Hay Nhất Ngon Nhất Nhất Thế Giới Nhất Việt Nam Hiệu Quả Nhất Thú Vị Nhất Rẻ Nhất Phim Hay Nhất Bánh Ngon Nhất Nhà Đẹp Nhất Xinh Đẹp Nhất Nhạc Hay Nhất Truyện Hay Nhất

• FB
• YT
• TIC
• Viết bài
• Đăng nhập bằng Facebook

Top 4 Khung giờ vàng giúp học bài tốt hơn

1. 4h30 – 6h: Học lý thuyết
2. 7h15 - 10h sáng: Học các môn khoa học xã hội, văn học, ngôn ngữ
3. 14h – 16h30: Học các môn tự nhiên
4. 19h45 - 23h: Học các môn yêu cầu phải tính toán, không phải nhớ nhiều

Top 4 Khung giờ vàng giúp học bài tốt hơn 131660 0 Báo lỗi

Việc nắm bắt được các khung giờ vàng để học bài, giúp việc ôn tập của sĩ tử trở nên hiệu quả hơn trông thấy. Đây là vấn đề ảnh hưởng rất lớn đến kết quả học ... xem thêm...tập của chúng ta. Mỗi môn học lại có đặc tính riêng. Bài viết sau đây Toplist.vn sẽ đưa ra những khung giờ vàng giúp bạn học bài tốt hơn để các bạn có thể tham khảo.

1. 

   4h30 – 6h: Học lý thuyết

   156

   Nhiều bạn thường rất khó khăn trong việc dậy sớm nhưng 4h30 – 6h lại là khoảng thời gian tuyệt vời để học các môn lý thuyết. Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, đây là khung giờ lý tưởng nhất cho việc học, đặc biệt là học thuộc lòng. Đây là khoảng thời gian bầu không khí trong lành, không gian yên tĩnh, đầu óc thư thái sau khi trải qua một giấc ngủ hồi sức. Lúc này, cơ thể nhiều năng lượng nhất, não bộ thư thái và dễ tiếp thu thông tin nhất, việc học thuộc lòng sẽ trở nên thuận lợi hơn.

   Tuy nhiên việc thức dậy sớm là khá khó khăn đối với các bạn trẻ ngày nay, vì vậy tốt nhất bạn hãy ngủ trước 11h thay vì "cú đêm" để lướt face, cày game, chat chit với bạn bè. Hãy bớt nuông chiều bản thân mình đi một chút, có thể thời gian đầu sẽ rất khó khăn nhưng khi quen dần, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng và hiệu quả bất ngờ. Làm quen được với điều này, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả thu được đấy và rèn luyện được thói quen có lợi cho sức khoẻ nữa đó!

   

   

2. 

   7h15 - 10h sáng: Học các môn khoa học xã hội, văn học, ngôn ngữ

   74

   Các môn KHXH như Văn, Sử, Địa, GDCD cùng môn ngôn ngữ như Tiếng Anh, Tiếng Pháp... thích hợp học vào khoảng thời gian từ 7h15-10h sáng. Đây là khoảng thời gian rất tốt để học các môn liên quan đến xã hội, ngôn ngữ, văn học; Các môn này đồi hỏi việc ghi nhớ các kiến thức liên quan đến sáng tạo và ít đòi hỏi tư duy logic. Ở khung giờ này, giác quan của bạn đã được đánh thức và hoạt động một cách thấu đáo. Đặc biệt là bạn cũng vừa trải qua việc ôn tập lý thuyết thì lúc này cần nhiều sáng tạo để đem lại hứng thú, say mê, kích thích cảm xúc hơn.

   Lưu ý là bạn không nhất thiết phải ngồi học liên tục. Chúng ta nên đan xen những khoảng thời gian ngắn để giải lao. Điều này sẽ giúp đầu óc được thư giãn thoải mái, cảm giác không bị gượng ép và biến đây là khung giờ vàng để học tập hiệu quả nhất. Để có hiệu quả học tập tốt nhất sau khi học tầm 45 phút đến 1 tiếng bạn hãy đứng lên vận động nhẹ nhàng, nghe nhạc nhẹ nhàng thư giãn đưa mắt nhìn ra bên ngoài để giảm stress, mệt mỏi, giảm đau mắt, giúp bạn tập trung hơn.

   

   

3. 

   14h – 16h30: Học các môn tự nhiên

   89

   Khoa học tự nhiên là khối “Bao gồm các môn khoa học nghiên cứu hướng đến mục đích nhận thức, mô tả, giải thích và tiên đoán về các hiện tượng và quy luật tự nhiên, dựa trên những dấu hiệu được kiểm chứng chắc chắn.” Các môn học tự nhiên như Toán, Lý, Hóa, Sinh cần tư duy logic, tính toán hơn so với các môn xã hội nên việc học vào buổi chiều là thích hợp nhất. Các môn thuộc nhóm khoa học tự nhiên cần tính toán và tư duy nhiều hơn so với các môn xã hội. Do đó học những môn này vào buổi chiều là hợp lý. Đây cũng là khoảng thời gian mà bộ não của chúng ta phải hoạt động nhiều nhất.

   Theo kinh nghiệm của các “tiền bối”, học hoặc ôn thi vào buổi sáng/chiều sẽ có lợi hơn vì việc hỏi bài bạn bè, thầy cô hoặc đi lên thư viện tìm tài liệu sẽ tiện hơn rất nhiều. Hãy chịu khó làm thật nhiều đề thi thử của năm nay và các năm trước trong khoảng thời gian 2 tháng cuối này. Trong thời gian học, các bạn có thể nghe những bản nhạc không lời để bớt căng thẳng và tăng khả năng tập trung của mình.

   

   
4. 

   19h45 - 23h: Học các môn yêu cầu phải tính toán, không phải nhớ nhiều

   76

   Chắc chắn đây không phải thời gian lý tưởng để học thuộc lòng hay học những kiến thức rắc rối. Không nên ép não bộ phải hoạt động quá mức cho phép bởi như vậy sẽ khiến cho tinh thần uể oải, thiếu sức sống, nhanh chán nản và mất tập trung. Khoảng thời gian buổi tối này bạn nên học các môn yêu cầu tính toán hoặc không phải ghi nhớ nhiều. Những môn học này giúp não bộ dễ chịu hơn và dễ tiếp thu hơn. Vì sau một ngày dài học tập và làm việc, não bộ đã khá mệt mỏi. Đừng "ép" não bộ quá mức cho phép bởi như vậy sẽ khiến tinh thần uể oải và nhanh chán, mất tập trung. Trong thời gian buổi tối, hãy học những môn yêu cầu tính toán hoặc không phải nhớ nhiều. Những môn này giúp não bộ dễ chịu hơn, tiếp thu dễ hơn. Thay vào đó, hãy học những môn yêu cầu tính toán hoặc không phải nhớ nhiều. Những môn này không đòi hỏi phải tư duy quá nhiều, giúp não bộ dễ chịu hơn, cũng dễ tiếp thu thông tin hơn.

   Theo phương pháp Pomodoro, thì cứ khoảng 25 đến 3 phút bạn lại nghỉ ngơi một lúc, rời khỏi bàn học, đi dạo xung quanh và giải trí nhẹ nhàng. Nhưng lời khuyên là không nên giải trí bằng cách lướt Facebook, xem Youtube, chơi game điều này dễ khiến bạn sa đà vào cuộc vui thay vì tiếp tục học tập, và cũng ảnh hưởng đến mắt nữa.

   

   

Hy vọng với 4 khung giờ vàng mà Toplist.vn đã tổng hợp sẽ giúp các bạn có thời gian biểu hợp lý để học tập hiệu quả. Chúc các bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất trong kỳ thi Tuyển sinh đại học!

Chia sẻ lên facebook Báo lỗi toplist học hiệu quả nhất khung giờ vàng thư giãn ..

Đăng nhập bằng Facebook

Các bình luận

Click the image to close ×

Top 8 Khung giờ “vàng” để chăm sóc da hiệu quả nhất

2211 0

Top 10 Lời khuyên cho người trầm cảm giúp tâm trạng tốt hơn

540 0

Top 10 Cuốn sách quản lý thời gian giúp thư giãn tốt hơn dành cho người bận rộn

94 0

Top 7 Bí kíp giúp bạn viết tốt hơn

262 0

Top 11 Bí quyết giúp học bài nhanh thuộc và nhớ lâu

1602 0

Top 16 Bí quyết học bài nhớ lâu vào ngày cận kề thi cực hay

7139 1

Top 11 Quán cafe thích hợp để học bài nhất ở Cần Thơ

30987 0

Top 15 Quyển sách hay giúp các bậc cha mẹ nuôi dạy con tốt hơn

2581 1

Top 15 Bộ phim ấm áp giúp tâm trạng của bạn tốt hơn

251 0

Top 10 Điều giúp cuộc sống của bạn tốt hơn trước khi bước sang tuổi 40

60 0

Top 10 Thói quen hàng ngày của phụ nữ Nhật Bản có thể giúp bạn trông trẻ hơn

77 0

Top 5 Bài hát thiếu nhi dễ nhớ dễ thuộc giúp học tiếng NHẬT mọi lúc mọi nơi

2622 0

Top 10 Thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn

50 0

Top 10 Sách hay về kỹ năng thuyết trình giúp bạn tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh

3729 0

Top 8 Phim trinh thám hay nhất giúp bạn thông minh hơn

233 0

Top 8 Biện pháp giúp học sinh học tốt môn chính tả mà giáo viên tiểu học nên biết

21861 0

Top 10 Lời khuyên để bạn học tốt hơn

1223 0

Top 10 Podcast giúp học tiếng Hàn hiệu quả nhất

19 0

Top 10 Bí quyết giúp bạn tập trung khi học bài

1638 0 Top 4 Khung giờ vàng giúp học bài tốt hơn

1. 4h30 – 6h: Học lý thuyết
2. 7h15 - 10h sáng: Học các môn khoa học xã hội, văn học, ngôn ngữ
3. 14h – 16h30: Học các môn tự nhiên
4. 19h45 - 23h: Học các môn yêu cầu phải tính toán, không phải nhớ nhiều

Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

• Giới thiệu
• Mobile: 0369132468
• Hướng dẫn
• Bản quyền

• FB Group
• FB fan page
• Kênh youtube
• Chủ đề
• Liên hệ

Công Ty cổ Phần Toplist Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679 Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019 Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy