Top 5 Bộ đôi Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu Tốt Nhất
Có thể bạn quan tâm
Biểu hiện của bà bầu thiếu sắt và canxi
Sắt và canxi uống cách nhau bao lâu thì tốt?
Nhu cầu bổ sung canxi, sắt và kẽm trong thai kỳ
Top 5 bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất(18/05/2024)
Các mẹ bầu thường được khuyến khích bổ sung sắt và canxi trong suốt thai kỳ. Bên cạnh chế độ tăng cường bằng thực phẩm hằng ngày, mẹ bầu thường dùng thêm các loại thuốc và thực phẩm bổ sung để đảm bảo đủ lượng sắt và canxi cho cả mẹ và con. Gợi ý top 5 bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất cho mẹ tham khảo!
5 (100%) 10 votesVai trò của sắt và canxi với mẹ bầu?
Theo các chuyên gia, bổ sung sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất nên thông qua cả 2 phương thức là các thực phẩm giàu sắt, canxi và các viên uống phù hợp. Bởi đây không chỉ là bộ đôi vi chất mẹ bầu cần bổ sung với hàm lượng cao mà còn có vai trò vô cùng quan trọng với thai kỳ!
Vai trò của sắt với bà bầu
Sắt đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể mẹ bầu. Đây là vi chất không thể thiếu với cả mẹ và bé, tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể:
- Sắt tham gia vào quá trình tái tạo hồng cầu. Mẹ bầu thiếu sắt dễ gây ra thiếu máu. Nhu cầu sắt của bà bầu tăng gấp đôi so với người thường. Trong khi mẹ bầu thường dễ thiếu máu thiếu sắt ngay từ trước thai kỳ. Do đó, lượng sắt mẹ bầu cần bổ sung có thể lên đến 28-45mg tùy từng tình trạng sức khỏe.
- Ngoài ra, sắt còn là thành phần của một enzym miễn dịch. Nhờ có sắt, hệ miễn dịch của mẹ được khỏe mạnh, cơ thể cũng được bảo vệ tránh khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Bà bầu đang mang thai thiếu máu thiếu sắt sẽ dẫn đến hàng loạt các biến chứng nguy hiểm như: sinh non, băng huyết hậu sản,… Thiếu sắt trong thai kỳ cũng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi như sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, …
Sắt và canxi là 2 vi chất không thể thiếu với mẹ bầu trong thai kì
Vai trò của canxi với mẹ bầu
Ngoai sắt thì canxi cũng là nguyên tố vi lượng nhiều đứng thứ 5 trong cơ thể. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng.
- Khi thiếu canxi, mẹ bầu không chỉ dễ tê bì chân tay, chuột rút, đau nhức xương khớp hơn mà còn có nguy cơ loãng xương, nứt xương chậu và giòn các đốt sống.
- Ngoài ra, dù chỉ chiếm 1 phần rất nhỏ nhưng canxi lại đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ thần kinh. Mẹ bầu thiếu canxi có nguy cơ cao huyết áp, tiền sản giật khi sinh con – một trong những biến chứng thai kỳ cực kì nguy hiểm với cả mẹ và em bé.
- Tình trạng thiếu hụt canxi ở mẹ bầu cũng ảnh hưởng đến sự phát triển và hình thành hệ cơ xương và hệ thần kinh ở thai nhi.
Nhu cầu canxi của mẹ bầu trong thai kì sẽ ngày càng tăng cao, nhất là trong giai đoạn cuối thai kỳ:
- 3 tháng đầu: 800mg/ngày
- 3 tháng giữa: 1000-1200mg/ngày
- 3 tháng cuối: 1300-1500mg/ngày
Top 5 bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất hiện nay
1.Bộ đôi sắt và canxi Chela Ferr Forte & Chela Calcium D3
Bộ đôi sắt và canxi Chela được nhiều mẹ bầu Việt Nam tin chọn (hình ảnh bao bì mẫu cũ trước 2023)
Sắt canxi Chela Ferr Forte và Chela Calcium D3 là bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu được nhập khẩu nguyên hộp, chính hãng từ châu Âu – là sản phẩm của thương hiệu Olimp Labs – thương hiệu uy tín với nhiều sản phẩm vitamin cho bà bầu uy tín. Các sản phẩm của Olimp Labs đã có mặt và được ưa chuộng tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới! Các sản phẩm của Olimp Labs đều đảm bảo quy trình sản xuất GMP và HACCP khắt khe theo tiêu chuẩn Châu Âu.
Viên sắt và axit folic cho bà bầu Chela Ferr Forte
Viên sắt cho bà bầu Chela Ferr Forte mẫu mới nhất 2024
Thành phần:
1 viên sắt Chela Ferr Forte cung cấp:
- 28 mg Sắt (Sắt từ Chelate Ferrochel)
- 400 mcg Axit Folic,
- 40mg Vitamin C,
- 1,4mg Vitamin B6
- 2.5mcg Vitamin B12.
Công dụng:
Chela Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.
Cách sử dụng:
Uống 1 viên sau ăn hoặc sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế
** Lưu ý khi bổ sung sắt:
- Nên uống cách thời điểm uống canxi 1-2 giờ
- Không nên uống sắt vào buổi tối
- Không uống sắt cùng trà, cà phê, sữa, … Nên uống cùng nhiều nước lọc hoặc nước ép cam, nước chanh
Viên uống bổ sung Canxi Chela Calcium D3
Viên bổ sung canxi Chela Calcium D3 mẫu mới nhất 2024
Thành phần:
1 viên Chela Calcium D3 chứa:
280mg canxi (Calcium amino acid chelate Albion),
1,67 mcg Vitamin D3
Công dụng:
Sản phẩm canxi cho bà bầu Chela Calcium D3 giúp bổ sung canxi và Vitamin D3, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
Cách sử dụng:
Uống 1-3 viên mỗi ngày sau bữa ăn hoặc sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia
** Lưu ý khi uống canxi:
- Uống cách thời điểm uống sắt và magie 1-2 giờ
- Không uống canxi cùng sữa, trà, cà phê… Nên uống cùng nhiều nước lọc
- Không uống canxi vào buổi tối
- Uống canxi sau bữa ăn, không uống khi đói
Sắt Canxi Chela đã được nhập khẩu nguyên hộp, phân phối chính hãng, độc quyền tại Việt Nam, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Do đó, mẹ bầu, mẹ sau sinh và người cần bổ sung sắt, canxi đều có thể yên tâm sử dụng. Bộ đôi sản phẩm này đã có mặt trên thị trường Việt Nam nhiều năm, do đó, tạo được uy tín và được nhiều mẹ bầu, mẹ sau sinh tin tưởng sử dụng.
Sắt Chela Ferr Forte và Canxi Chela Calcium D3 chính hãng luôn được phân phối ra thị trường với những sản phẩm chất lượng nhất và date mới nhất. Ngoài sắt canxi, hãng còn có thêm sản phẩm DHA cho bà bầu là Gold DHA, vitamin tổng hợp cho bà bầu Gold-Vit Mama – tạo thành bộ 4 sản phẩm cung cấp đầy đủ 4 vi chất quan trọng nhất cho thai kì: sắt axit folic – canxi – DHA – vitamin tổng hợp. Hiện bộ 4 sản phẩm đã có mặt tại hệ thống các nhà thuốc uy tín, nhiều nhà thuốc bệnh viện lớn, hệ thống BiboMart và các cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc. Sản phẩm cũng có kênh Shopee Mall, Tiktok Shop Mall, Lazada chính hãng và fanpage chính thức cho mẹ:
- ShopeeMall: Sabina.Pharmacy
- Fanpage chính hãng: Sắt bà bầu
- Lazada chính hãng: Sabina-Pharmacy
- Tiktok Shop Mall: Sabina Pharma
- Zalo/Hotline: 0888.31.32.36
2. Avisure Safoli & Hi-Cal
Đây là bộ đôi sản phẩm sắt và canxi của Việt Nam do công ty Dược phẩm Bảo Minh sản xuất. Cả 2 đều là dạng viên nang dễ sử dụng cho mẹ bầu.
Bộ đôi sắt và canxi của nhãn hàng Avisure là sản phẩm hàng Việt Nam chất lượng cao
Viên bổ sung sắt Avisure Safoli
Thành phần trong 1 viên: 166,67mg sắt (III) hydroxyd polymaltose (tương đương 50mg sắt nguyên tố) và 350mcg acid folic.
Viên sắt Avisure Safoli cung cấp sắt và folic cho phụ nữ đang mang thai và sau sinh. Hàm lượng sắt trong sản phẩm khá cao, phù hợp với những mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt nặng.
Tuy nhiên, nhược điểm là hàm lượng axit folic chỉ 350mcg, hơi thấp so với khuyến cáo của các chuyên gia (600mcg/ngày trong thai kỳ)
Viên bổ sung canxi Avisure Hi-Cal
Canxi Hi-Cal không chỉ bổ sung canxi và vitamin D3 mà còn cung cấp hàm lượng magie, kẽm, mangan và đồng cho cơ thể. Thành phần trong 1 viên canxi Hi-Cal bao gồm:
- 375mg Canxi hydroxyapatite (CNHA)
- 40mg Magie,
- 15mg Kẽm,
- 7,5mg Đồng,
- 2,5 mcg Vitamin D3,
- 10mg mangan.
Ưu điểm:
- Sản phẩm bổ sung cùng lúc canxi và nhiều vi chất quan trọng: D3, kẽm, mangan, đồng, …
- Sử dụng được cho cả mẹ bầu, mẹ sau sinh, người già, người lớn tuổi cần bổ sung canxi
- Hàng Việt Nam có bày bán rộng rãi tại các nhà thuốc
Nhược điểm: Viên nang cứng khá to có thể gây khó nuốt với nhiều mẹ
3. Bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu của Natural Made
Viên uống bổ sung sắt và canxi của Nature Made cung cấp đa dạng các vi chất và vitamin cần thiết cho thai kỳ
Khi lựa chọn sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất mẹ không nên bỏ qua sản phẩm của Nature Made. Bộ đôi sản phẩm là dòng vitamin bà bầu được ưa chuộng đến từ Mỹ của thương hiệu Natural Made được chứng nhận an toàn cho sức khỏe.
Viên bổ sung sắt Nature Made Iron 65 mg
Thành phần 1 viên: 65 mg Sắt (Sắt Sulfate)
Viên uống bổ sung sắt Nature Made cung cấp hàm lượng sắt cần thiết mỗi ngày cho mẹ bầu. Sản phẩm bổ sung sắt, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Hơn nữa, viên sắt Nature Made còn được chứng nhận USP về chất lượng nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Viên uống Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3
Thành phần: Vitamin D3 5 mcg, Calcium 333mg, Magie, Kẽm.
Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu như Magie, Canxi, Kẽm,..
Viên uống đảm bảo không chất tạo màu hay mùi vị nhân tạo. Sản phẩm cũng không chứa chất bảo quản, tinh bột, gluten nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ.
4. Puritan’s Pride Ferrous Sulfate & Chelated Calcium Magnesium Zinc
Sản phẩm bổ sung sắt và canxi Puritan’s Pride an toàn với cả mẹ bầu ăn chay
Puritan’s Pride là thành viên của Tập đoàn NBTY, tập đoàn sản xuất và phân phối thực phẩm chức năng hàng đầu tại Mỹ. Puritan’s Pride đăng ký thành công hơn danh mục trên 2.000 sản phẩm, đáp ứng hầu hết các nhu cầu bảo vệ sức khỏe của mọi người
Sắt Puritan’s Pride Ferrous Sulfate
Thành phần 1 viên: 28 mg sắt (Sắt sulfate)
Viên uống bổ sung sắt Puritan’s Pride Iron giúp bổ sung sắt, ngăn ngừa và chống thiếu máu do thiếu sắt. Sản phẩm chuyên dùng phụ nữ có thai cần bổ sung thêm sắt trong thai kỳ. Sản phẩm cung cấp lượng sắt dồi dào, công thức hấp thu sắt tốt hơn.
Viên uống bổ sung Canxi Puritan’s Pride
Thành phần 1 viên: Calcium 250 mg, 2,5 mcg Vitamin D, kẽm và magie
Sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giúp bảo vệ xương.
5. Blackmores Pregnancy Iron & Blackmores Calcium & Magnesium + D3
Bộ đôi sắt và canxi của Blackmore là sản phẩm của tập đoàn thực phẩm chức năng Úc Blackmores. Đây là tập đoàn nghiên cứu và phát triển các sản phẩm thực phẩm bổ sung có hơn 85 năm lịch sử với 15.000 điểm phân phối tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Bộ đôi viên sắt và canxi của Blackmores
Viên sắt Blackmores Pregnancy Iron
Thành phần 1 viên gồm: 24 mg sắt
Viên bổ sung sắt Blackmore với hàm lượng khá phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu trong cả trước, trong và sau thai kỳ. Sản phẩm được công bố là không chứa gluten, không chứa sữa và các chất bảo quản.
1 hộp sắt Blackmore gồm 30 viên đựng trong lọ nhựa màu tím. Kích thước viên nhỏ dễ uống.
Nhược điểm:
- Sắt Blackmore không chứa hàm lượng axit folic cần thiết như nhiều loại sắt nổi tiếng khác. Sản phẩm này chỉ chứa duy nhất 1 thành phần là sắt. Do đó, mẹ bầu sử dụng sản phẩm này vẫn cần bổ sung thêm axit folic – một trong những vi chất cực kì quan trọng – không thể thiếu trong thai kỳ.
- Sản phẩm khá phổ biến ở thị trường Việt Nam nhưng có rất nhiều nguồn hàng không rõ nguồn gốc, khiến mẹ bầu khó tìm được đơn vị cung cấp uy tín, chính hãng
Viên Bổ Sung Blackmores Total Calcium & Magnesium + D3
Thành phần 1 viên: 229.2 mg Calcium (bao gồm cả 3 loại canxi: Calcium Citrate, Calcium Carbonate, Calcium Aspartate) ; 200IU Vitamin D. Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp thêm các thành phần: magie, kẽm, mangan …
Ưu và nhược điểm: Sản phẩm có giá thành vừa phải (hộp đến 200 viên), bổ sung nhiều vi chất cùng lúc. Tuy nhiên, công dụng sản phẩm không ghi rõ có sử dụng cho mẹ bầu được hay không. Do đó, mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này!
Bổ sung Sắt và Canxi khi mang thai đúng cách
Để bổ sung sắt và canxi hiệu quả, mẹ bầu cần nhớ một số lưu ý khi sử dụng bộ đôi vi chất này như sau:
- Uống sắt từ trước thai kì 1-3 tháng (cùng axit folic) hoặc muộn nhất là ngay khi biết có thai. Uống canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ
- Uống sắt và canxi cách nhau bao lâu? Mẹ nên uống chúng cách nhau 1-2 giờ. Không uống sắt và canxi cùng lúc để tránh cản trở hấp thu lẫn nhau (bởi canxi cản trở hấp thu sắt. Uống canxi cùng lúc với sắt khiến lượng sắt không được hấp thu hết gây ra thiếu sắt)
- Không uống canxi lúc đói. Canxi nên uống sau ăn để tránh gây kích ứng đường tiêu hóa
- Không uống sắt và canxi buổi tối. Tốt nhất nên uống buổi sáng hoặc trưa. Uống sắt và canxi buổi tối cơ thể không hấp thu được lượng vi chất cần thiết dễ gây lắng cặn, táo bón, thiếu sắt và canxi.
- Không uống sắt canxi cùng sữa, trà, cà phê, nước ngọt có ga, rượu bia, … để tránh gây cản trở hấp thu sắt, canxi của cơ thể. Canxi nên uống cùng nước lọc. Sắt nên uống cùng nước lọc hoặc nước trái cây giàu vitamin C như nước cam, bưởi, chanh, …
Viên uống, thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu? Với những thông tin hữu ích trên, mẹ đã tìm được cho mình sản phẩm phù hợp và cách uống đúng chuẩ giúp ngăn ngừa tình trạng bà bầu thiếu sắt và canxi để có thai kỳ khỏe mạnh. Chúc mẹ luôn đầy đủ dưỡng chất để sẵn sàng đón con yêu chào đời.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Quét mã QR ZALO |
- Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
- Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
- Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
- Gold DHA: 480.000đ/Hộp
- Prenalen: 140.000đ/Hộp
- Liên hệ
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ
Các bài viết khácBầu 10 tuần uống canxi được chưa?
Mẹ bầu uống canxi sớm có sao không?
Uống canxi bị táo bón phải làm sao để cải thiện?
Tác dụng phụ khi uống canxi bầu mẹ có thể gặp phải
Bà bầu uống canxi lúc đói có sao không?
Uống canxi trước ăn sáng được không?
- Cẩm nang bà bầu
- Mới nhất
- Zalo
Từ khóa » Bổ Sung Sắt Canxi Cho Bà Bầu
-
Bà Bầu Không Nên Uống Sắt Và Canxi Cùng Lúc | Vinmec
-
Bổ Sung Sắt Và Canxi Cho Mẹ Bầu Thế Nào Là đúng Cách - Ferrovit
-
Bà Bầu Uống Sắt Và Canxi Như Thế Nào Cho đúng?
-
Làm Thế Nào để Bổ Sung Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu đúng Cách?
-
Bổ Sung Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu Vào Thời điểm Nào Hợp Lý?
-
Cách Uống Sắt, Canxi Và Dha Cho Bà Bầu Như Thế Nào Là Tốt ...
-
Mách Mẹ Bầu Cách Bổ Sung Canxi Và Sắt ở 3 Tháng Giữa - Vinamilk
-
Thuốc Sắt Và Canxi Nào Tốt Cho Bà Bầu Trong Suốt Thai Kỳ
-
Bà Bầu Nên Bổ Sung Sắt Và Canxi Từ Tuần Bao Nhiêu?
-
Bổ Sung Sắt Canxi DHA Thế Nào để Hấp Thu Tốt? - Avisure Mama
-
Hướng Dẫn Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu & 5 Loại Canxi Tốt 2022
-
Bổ Sung Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu đúng Cách - Procare
-
Bà Bầu Uống Sắt Và Canxi Như Thế Nào để Mang Lại Hiệu Quả Hấp Thu ...
-
Bổ Sung Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu: Cần Bổ Sung đúng Cách - PreIQ