Top 7 Cách Chữa Nấc Cụt Cực Hiệu Quả ít Ai Ngờ đến

Tin tức

1. Trang chủ
2. Tin tức y khoa
3. Top 7 cách chữa nấc cụt cực hiệu quả ít ai ngờ đến

Top 7 cách chữa nấc cụt cực hiệu quả ít ai ngờ đến Ngày 27/10/2021 Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân Chắc hẳn bất cứ ai cũng đã từng bị nấc cụt, đa số tình trạng đều không kéo dài nhưng gây ra không ít khó chịu và mệt mỏi, nhất là đối với trẻ nhỏ. Dưới đây là những cách chữa nấc cụt đơn giản nhưng hiệu quả mà ít ai ngờ tới. Hãy thử áp dụng để loại bỏ các cơn nấc cụt phiền toái ngay lập tức.

• 27/10/2021 | Khám sức khỏe chứng nhận Covid-19 gồm những gì và thực hiện ở đâu?
• 27/10/2021 | Bệnh nhân hen phế quản nên ăn gì để tăng cường sức khỏe?
• 27/10/2021 | Dịch vụ Khám sức khỏe doanh nghiệp mùa dịch của MEDLATEC
• 27/10/2021 | Góc tư vấn: khám sức khỏe doanh nghiệp có cần xét nghiệm Covid-19 không?
• 21/10/2021 | Cùng tìm hiểu các xét nghiệm đánh giá sức khỏe gan

1. Nguyên nhân gây tình trạng nấc cụt

Tình trạng nấc cụt xuất hiện là do sự co thắt đột ngột, quá mức của cơ hoành - cơ nằm giữa vị trí bụng và ngực thực hiện nhiệm vụ điều hòa nhịp thở. Sự co thắt đột ngột này khiến dây thanh âm bị ảnh hưởng, đóng mở đột ngột gây ra tiếng nấc đặc trưng và không thể ngăn chặn.

Nấc cụt xuất hiện do cơ hoành bị co thắt đột ngột

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nấc cụt không kéo dài (dưới 48 tiếng):

• Uống nhiều thức uống có gas.

• Uống nhiều rượu.

• Thay đổi nhiệt độ đột ngột.

• Kích động hoặc căng thẳng quá mức.

• Ăn quá no và quá nhanh.

• Ngậm kẹo hoặc nhai kẹo cao su.

Cần cẩn thận với trường hợp nấc cụt kéo dài trên 48 giờ, nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn như:

Rối loạn hệ thần kinh trung ương

Tình trạng này xảy ra khi hệ thống thần kinh trung ương bị tổn thương do nhiễm trùng hoặc khối u, khiến việc kiểm soát nấc gặp khó khăn. Các bệnh thường gây nấc cụt kéo dài do tổn thương thần kinh liên quan gồm: bệnh đa xơ cứng, viêm màng não, viêm não, khối u, chấn thương sọ não, đột quỵ,…

Nấc cụt kéo dài trên 48 giờ thường liên quan đến tổn thương thần kinh

Kích ứng dây thần kinh phế vị hoặc phrenic

Các tác nhân gây kích ứng dây thần kinh này bao gồm: trào ngược dạ dày thực quản, bướu cổ, u nang, đau họng, viêm thanh quản, dị vật dính trong tai,…

Rối loạn chuyển hóa và thuốc

Nguyên nhân cuối cùng có thể dẫn đến tình trạng nấc cụt kéo dài là do rối loạn chuyển hóa trong các trường hợp sau: nghiện rượu, bệnh thận, dùng thuốc an thần, thuốc gây tê, thuốc thuộc nhóm Steroid, bệnh tiểu đường hoặc do mất cân bằng điện giải.

2. Cách chữa nấc cụt cực đơn giản mà hiệu quả

Dân gian có rất nhiều cách chữa nấc cụt hay, mỗi người có thể chữa khỏi tình trạng này bằng những cách khác nhau. Cơ chế để chữa khỏi nấc cụt là cần điều chỉnh lại, ngăn việc cơ hoành co thắt đột ngột do dây thần kinh bị kích động.

2.1. Cách chữa nấc cụt cho người lớn

Dưới đây là những cách chữa nấc cụt nhanh được nhiều người áp dụng:

Bịt kín tai trong 20 - 30 giây

Nếu nấc cụt xuất hiện khi bạn đang ở nơi đông người, chắc hẳn nó gây ra không ít ngại ngùng. Vậy thì hãy áp dụng ngay cách chữa nấc cụt này, bịt kín hai lỗ tai trong khoảng 20 - 30 giây. Lúc này, dây thần kinh phế vị sẽ được kích thích, cơ hoành vì thế cũng được thư giãn.

Bịt tai là cách đơn giản để chữa nấc cụt

Hầu hết người lớn bịt tai khoảng 20 - 30 giây, nấc cụt sẽ biến mất. Trong trường hợp không khỏi, có thể bạn chưa bịt kín tai hoặc thời gian không đủ, hãy thử lại với thời gian dài hơn.

Uống nước liên tục

Đây là cách chữa nấc cụt dân gian nhưng rất hiệu quả có cơ sở khoa học chứng minh, khi uống nước liên tục với nhiều ngụm nhỏ, cơ hoành sẽ không còn co thắt. Ngoài ra, nếu vừa uống nước liên tục vừa nín thở, nồng độ CO2 trong máu tăng nên cơn nấc cụt sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng hơn.

Hít thở sâu và từ từ

Cách đơn giản này sẽ giúp bạn chữa nấc cụt nhanh và không gây nhiều sự chú ý trong những sự kiện quan trọng. Tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện đúng cách và thực sự chữa được nấc cụt.

Hãy thả lỏng cơ thể và các cơ, hít thật sâu để làm căng cơ hoành và giữ không khí trong thời gian ngắn mà cơ thể có thể chịu được. Sau đó thở ra từ từ, lặp lại động tác này một vài lần cho đến khi không còn bị nấc cụt nữa.

Lè lưỡi hết mức

Một cách chữa nấc cụt khá đơn giản khác mà người lớn dễ dàng áp dụng là lè lưỡi hết mức. Cách này giống như khi bạn bịt kín hai tai, dây thần kinh phế vị sẽ được kích thích và từ đó cơ hoành sẽ giảm co thắt đột ngột. Kết quả là tình trạng nấc cụt sẽ được chữa khỏi.

Trẻ nhỏ dễ bị nấc cụt sau khi uống sữa

2.2. Chữa nấc cụt ở trẻ nhỏ

Không phải cách chữa nấc cụt nào cũng áp dụng được với trẻ nhỏ, đôi khi tình trạng này sẽ kéo dài hơn ảnh hưởng đến sinh hoạt của trẻ nếu cha mẹ không biết chữa và chăm sóc đúng cách. Đặc biệt ở trẻ còn đang bú sữa, nấc cụt thường xuất hiện sau khi trẻ bú do nhiệt độ thay đổi đột ngột hoặc do trào ngược dạ dày.

Ngay khi trẻ có dấu hiệu nấc cụt hoặc hay bị nấc cụt sau khi bú, hãy áp dụng những cách này để tránh nấc cụt khiến cho trẻ quấy khóc, nôn trớ.

Cho trẻ uống nước hoặc bú sữa

Biện pháp đơn giản để trẻ không còn nấc cụt là cho trẻ tiếp tục uống sữa hoặc uống nước từng chút một nếu đã bú sữa no. Với trẻ lớn hơn có thể làm theo hướng dẫn của bố mẹ, hãy hướng dẫn trẻ cách hít thở sâu kết hợp với uống nước để trị nấc cụt.

Vuốt, vỗ nhẹ lưng trẻ

Cách chữa này vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả với trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh bị nấc cụt. Cha mẹ nên dùng tay nhẹ nhàng nhưng dứt khoát vỗ vào lưng bé, tình trạng ợ hơi, trào ngược sẽ giảm và từ đó cũng không còn nấc cụt.

Vỗ nhẹ lưng để trẻ ngừng cơn nấc cụt

Thay đổi sự chú ý của trẻ

Trẻ nhỏ sẽ không còn chú ý đến tình trạng nấc cụt của mình khi có điều mới lạ mới xuất hiện xung quanh, đây cũng là cách cha mẹ có thể áp dụng để chữa nấc cụt. Một món đồ chơi mới, vật thể chuyển động hay lời nói âm thanh sẽ dễ dàng thu hút sự chú ý của trẻ, khi đó dây thần kinh được thư giãn và cơ hoành không còn bị co thắt đột ngột.

Dùng tay bịt cánh mũi hoặc lỗ tai của trẻ

Cách này không chỉ hiệu quả với người lớn mà trẻ nhỏ cũng có thể áp dụng để trị chứng nấc cụt. Nên bóp hai cánh mũi để trẻ ngưng hít thở khoảng 5 giây lặp lại 10 - 20 lần khi trẻ không còn nấc cụt. Nếu bịt tai, cần bịt tai khoảng 20 - 30 giây và có thể phải lặp lại để nấc cụt bị đẩy lùi hoàn toàn.

Trên đây là những cách chữa nấc cụt hiệu quả có cơ sở khoa học, đơn giản và an toàn với sức khỏe của cả trẻ nhỏ. Hãy áp dụng ngay khi bạn hoặc trẻ đột ngột bị nấc cụt nhưng chưa đẩy lùi được tình trạng này. Nếu cần tư vấn thêm, liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.

Từ khoá: nấc cụt bị nấc cụt chữa nấc cụt

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Tin cùng chuyên mục

Thứ Năm, 12 tháng 3, 2026

Bật mí 6 tác dụng của nhảy dây đối với sức khỏe và hướng...

Nhảy dây là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Vậy tác dụng của nhảy dây là gì? Bài viết sau sẽ cùng bạn trả lời câu hỏi này và hướng dẫn nhảy dây đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu, hạn chế chấn thương. Thứ Sáu, 13 tháng 2, 2026

Ăn nhậu thiếu khoa học dịp cuối năm, số ca trĩ, áp xe - r...

Dịp cuối năm, Tết Nguyên đán là thời điểm thường xuyên diễn ra tiệc tùng, liên hoan, ăn uống thất thường... khiến các bệnh lý hậu môn, trực tràng, đặc biệt là trĩ, áp xe và rò hậu môn trở nên nghiêm trọng hơn. An tâm năm mới trọn vẹn niềm vui, không lo sức khỏe, nhiều người dân quan tâm đi khám trong dịp cuối năm, nhất là những người bị áp xe, rò hậu môn. Thứ Tư, 28 tháng 1, 2026

Chụp PET CT là gì? Được ứng dụng trong chẩn đoán bệnh lý...

Chụp PET CT là một trong những kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hiện đại, đang được ứng dụng trong chẩn đoán và sàng lọc một số bệnh lý phức tạp mà các phương pháp chẩn đoán hình ảnh thông thường như: siêu âm, chụp CT, MRI… chưa hữu ích. Vậy chụp PET CT là gì và kỹ thuật này được ứng dụng trong chẩn đoán những bệnh lý nào? Thứ Ba, 23 tháng 12, 2025

Uống nhiều trà cung đình có tốt không? Lợi ích, tác hại v...

Sử dụng trà cung đình như một thức uống hàng ngày là thói quen của nhiều người yêu trà và quan tâm đến sức khỏe. Với hương vị thanh nhã, dễ uống cùng những lợi ích được truyền tai nhau, trà cung đình ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, uống nhiều trà cung đình có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm rõ lợi ích, tác hại và cách dùng trà cung đình an toàn, hiệu quả. Thứ Sáu, 19 tháng 12, 2025

Mẹ bầu ăn chao được không? Giải đáp chi tiết từ bác sĩ

Chao là món ăn truyền thống, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đậm đà và thơm ngon. Tuy vậy, phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng chao, bởi chế độ ăn trong giai đoạn này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu ăn chao được không? Cùng đi tìm câu trả lời cụ thể trong bài viết dưới đây. Hotline 1900565656

Liên hệ ngay với số hotline của MEDLATEC để được phục vụ và sử dụng các dịch vụ khám, chữa bệnh hiện đại & cao cấp nhất.

Liên hệ với chúng tôi

Đăng ký khám và tư vấn

Tại nhà Tại viện Captcha validation is required. Đăng ký

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý. Đặt lịch Đặt lịch

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người. Đặt lịch Đặt lịch ×

Đăng nhập

Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký Số điện thoại / Email Mật khẩu SHOW Lưu tài khoản Quên mật khẩu Đăng nhập ×

Đăng ký

Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập Số điện thoại / Email Mật khẩu SHOW Xác nhận mật khẩu SHOW Đăng ký Bằng việc nhấn nút Đăng ký bạn đã đồng ý với Quy chế hoạt động và Chính sách bảo vệ thông tin của MEDLATEC Gửi lại mã xác thực Tiếp tục × Cập nhật thông tin Vào trang chủ Đóng ×

Quên mật khẩu

Nhập Số điện thoại / Email của bạn để đặt lại mật khẩu. Số điện thoại / Email* Tiếp tục ×

Đổi mật khẩu thành công

Đóng ×

Tạo mật khẩu mới

Nhập mật khẩu mới Mật khẩu mới SHOW Xác nhận mật khẩu mới SHOW Lưu mật khẩu ×

Thông tin cá nhân

Cập nhật chi tiết thông tin cá nhân Họ và tên * Ngày sinh * Giới tính * Chọn giới tính Nam Nữ Số điện thoại * CMND / CCCD * Tỉnh / Thành phố * Chọn tỉnh / Thành phố Quận / Huyện * Chọn Quận / Huyện Phường / Xã * Chọn Phường / Xã Địa chỉ * Hoàn tất Đặt lịch Messenger Để lại lời nhắn 1900565656