Top 9 Cách ủ Tóc Bằng Dầu Oliu Phục Hồi Tóc Hư Tổn Hiệu Quả Bất Ngờ

3/5 - (3 bình chọn)

Mái tóc là một điều thật kỳ diệu đối với mỗi người vì chỉ cần thay đổi mái tóc một chút thôi bạn sẽ có một vẻ ngoài hoàn toàn khác. Ngày nay, không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng rất quan tâm tới mái tóc và ai cũng muốn mình sở hữu một mái tóc thật mềm mượt và chắc khỏe.

Tuy nhiên vẫn luôn có những vấn đề đối với mái tóc mà không ai mong muốn như tóc gãy rụng, xơ rối, chẻ ngọn, bết dính… khiến mái tóc của chúng ta trở nên yếu ớt, mỏng manh thậm chí là “hói”.

Chính vì điều này mà rất nhiều sản phẩm dưỡng tóc đã được sản xuất để giải quyết các vấn đề về tóc. Trong bài viết này, Tấm gương sẽ giới thiệu đến bạn phương pháp ủ tóc bằng dầu Oliu.

Tác dụng của dầu Oliu đối với việc dưỡng tóc

Dầu Oliu bắt nguồn từ Địa Trung Hải, được chiết suất từ cây Oliu. Dầu Oliu được những người phụ nữ Địa Trung Hải sử dụng như một “thần dược” trong làm đẹp vì nhiều công dụng tuyệt vời của nó như dưỡng ẩm, tẩy rửa,chất chống oxy hóa,… Cho tới hiện tại, dầu Oliu vẫn được sử dụng trong công nghiệp làm đẹp.

Và việc dưỡng tóc bằng dầu Oliu mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời vì:

• Các chất chống oxy hóa và Vitamin E có trong dầu Oliu giúp cho tóc chắc khỏe, sáng bóng, giữ ẩm cho da đầu và bảo vệ các chất sừng có trong tóc.
• Mái tóc cũng có loại mặt nạ riêng và dầu Oliu chính là mặt nạ cho mái tóc của bạn. Thay vì phải khó chịu với mái tóc xơ rối và xoăn khô, sử dụng dầu Oliu sẽ giúp mái tóc của bạn mềm mại, mượt mà hơn nhờ các chất như Squalene, các acid béo: acid Palmitic, acid Oleic,…
• Không chỉ dưỡng tóc, dầu Oliu còn giúp dưỡng da dầu hiệu quả bằng cách loại bỏ sự tích tụ bã nhờn trên da đầu khiến tóc mọc dài và sóng mượt. Vì bã nhờn là nguyên nhân chính cản trở sự hình thành các nang lông mới dẫn đến tắc nghẽn chân tóc, dễ rụng và ngăn sự phát triển của tóc.
• Một công dụng tuyệt vời khác của dầu Oliu đó là trị gàu. Trong dầu Oliu có nhiều chất dinh dưỡng như chất béo không bão hòa, Polyphenol,.. có tác dụng làm mềm vùng đóng nhiều gàu, cân bằng độ ẩm và giúp da đầu thông thoáng, vì khi bôi dầu Oliu lên vùng da bị khô thì da sẽ được giữ ẩm và không bị bong thành từng mảng gàu.

XEM THÊM: Dầu gội Nizoral Shampoo trị nấm có tốt không? Review cách dùng, giá bán

Cách ủ, dưỡng tóc bằng dầu Oliu đúng cách hiệu quả tại nhà

Vì dầu Oliu là một nguyên liệu dễ dàng mua được và cũng rất phổ biến trong căn bếp của các gia đình hiện nay nên nhiều người đã chọn cách tự ủ tóc bằng dầu Oliu tại nhà. Nhưng không phải ai cũng biết ủ tóc bằng dầu oliu đúng cách.

Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số cách ủ tóc bằng dầu Oliu tại nhà đúng cách, an toàn và hiệu quả.

Sử dụng dầu Oliu nguyên chất để dưỡng tóc

Ủ tóc bằng dầu Oliu nguyên chất là cách làm đơn giản, nhanh gọn và dễ thực hiện nhất,  phù hợp cho mọi người ngay cả những người bận rộn.

Nguyên liệu gồm 20ml dầu Oliu và cần thêm 1 cái bát nhỏ.

Cách tiến hành như sau:

• Đầu tiên, cho 20ml dầu Oliu ra bát nhỏ đã chuẩn bị sẵn.
• Dùng lò vi sóng để làm nóng dầu Oliu trong 10 giây hoặc bạn có thể lấy một bát khác rồi cho nước sôi vào và ngâm bát đựng dầu Oliu bên trong đó trong 30 giây.
• Xả nước cho tóc ướt, rồi lấy dầu Oliu thoa thật đều lên tóc và da đầu, tiếp đó chải tóc đều cho đến ngọn tóc, dùng khăn quấn kín và ủ trong thời gian 30 phút.
• Hết thời gian ủ, rửa sạch dầu Oliu trên tóc bằng nước sạch.

Ủ tóc bằng dầu Oliu nguyên chất 1 lần/tuần sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt, óng ả.

Ủ tóc bằng dầu Oliu và chuối qua đêm dưỡng tóc hư tổn

Dùng hóa chất để làm đẹp cho tóc không còn là điều xa lạ đối với mọi người khi muốn ép, nhuộm, uốn hay dập tóc. Nhưng khi dùng nhiều hóa chất lên tóc sẽ khiến tóc bị hư tổn gây ra các vấn đề như xơ rối, khô, gãy rụng,.. Để cải thiện mái tóc cho mình, bạn hãy ủ tóc bằng dầu Oliu và chuối qua đêm.

Công dụng “thần kỳ” khi ủ tóc bằng dầu Oliu qua đêm đó là giúp dưỡng tóc mọc nhanh, bóng mượt. Còn trong chuối có chứa Carbohydrate, Kali, các loại Vitamin khác nhau và dầu tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, cải thiện tóc khỏi tình trạng chẻ ngọn, dễ gãy rụng.

Nguyên liệu gồm: 50ml dầu Oliu, 1 quả chuối chín (nên dùng chuối tiêu) thêm 2 thìa mật ong (nếu có) và mũ trùm đầu.

Cách tiến hành như sau:

• Xay nhuyễn hỗn hợp: dầu Oliu, chuối và mật ong.
• Trước khi ủ, gội sạch với dầu gội và xả, dùng khăn thấm nước để tóc khô hơn.
• Thoa đều hỗn hợp đã xay lên tóc và dùng tay massage nhẹ nhàng 5 đến 10 phút cho dưỡng chất ngấm vào tóc rồi lấy mũ trùm đầu ủ kín tóc qua đêm.
• Sáng hôm sau tỉnh dậy bạn hãy gội lại với dầu gội và dầu xả bằng nước sạch.

Với cách làm này, chỉ 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ được phục hồi khỏi những hư tổn, trở nên bóng mượt và chắc khỏe.

Cách ủ tóc bằng dầu Oliu và trứng gà, chanh với tóc chẻ ngọn

Đối với những chị em nào gặp vấn đề về tóc gãy rụng dẫn đến tóc mỏng, thưa thớt và chẻ ngọn thì đây là một phương thuốc tuyệt vời.

Ủ tóc bằng trứng gà và dầu Oliu cung cấp cho tóc nhiều Protein và các chất giúp nuôi dưỡng giúp tóc mềm mượt, dưỡng tóc chẻ ngọn, ngăn ngừa tóc rụng,.. Còn chanh chứa hàm lượng Vitamin C và các acid tự nhiên giúp làm sạch gàu, nuôi dưỡng, kích thích tóc mọc dài và ngăn ngừa sự tích tụ dầu nhờn trên da đầu.

Nguyên liệu gồm 2 thìa dầu Oliu, 2 thìa nước cốt chanh tươi, một lòng đỏ trứng gà và 2 thìa mật ong (nếu có).

Cách tiến hành:

• Trộn đều hỗn hợp dầu Oliu, trứng gà, chanh, mật ong với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Gội sạch tóc trước khi thoa đều hỗn hợp lên.
• Ủ tóc trong 30 phút  rồi gội lại bằng nước sạch.

Ủ tóc bằng cách này 3 lần/tuần, bạn sẽ sở hữu một mái tóc dày, không còn bị chẻ ngọn hay gãy rụng.

Ủ tóc bằng bia và dầu Oliu giúp tóc chắc khỏe

Để có một mái tóc chắc khỏe luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên nếu bạn có một mái tóc “yếu ớt” nhưng lại không có đủ tiền để mua những sản phẩm dưỡng tóc đắt đỏ thì cũng đừng quá lo lắng vì bạn có thể giúp mái tóc của mình trở nên khỏe mạnh ngay tại nhà mà vẫn an toàn, đơn giản, tiết kiệm bằng cách ủ tóc bằng bia và dầu Oliu.

Hai thành phần chính có trong bia là mạch nha và lúa mạch rất giàu Protein có tác dụng phục hồi tóc sau những hư tổn. Trong bia có chứa nhiều chất chống oxy hóa, Sucrose và các khoáng chất cần thiết cho tóc phát triển. Và đặc biệt, bia còn chứa Biotin, Silica được gọi là “tiên dược” cho tóc vì chúng giúp tóc mọc nhanh hơn, đồng thời trở nên dày và khỏe hơn, không bị gãy rụng và ngăn ngừa gàu trên da đầu.

Nguyên liệu rất đơn giản gồm một lon bia và 3 thìa Oliu.

Cách tiến hành:

• Khui lon bia và để qua đêm.
• Đun sôi bia ở nhiệt độ cao rồi để nguội rồi cho dầu Oliu vào và khuấy đều
• Làm sạch tóc, dùng khăn bông thấm cho tóc còn hơi ẩm.
• Thoa hỗn hợp bia và Oliu lên tóc rồi ủ trong vòng 5 đến 10 phút rồi xả lại với nước sạch.

Một tuần làm từ 2-3 lần, mái tóc của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

Ủ tóc bằng dầu Oliu và dầu dừa, dầu mè giúp tóc nhanh dài

Sự kết hợp hoàn hảo của dầu Oliu, dầu dừa và dầu mè giúp cho tóc bạn mọc nhanh hơn.

Dầu dừa chứa các chất chống oxy hóa, acid Lauric, acid béo là những chất có lợi cho tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, xơ rối, ngăn ngừa gàu… Ngoài ra dầu dừa còn cung cấp độ ẩm cho tóc giúp tóc mềm mượt hơn.

Dầu mè có tác dụng điều trị bong tróc, khô da đầu. Trong dầu mè rất giàu chất dinh dưỡng, nhiều loại Vitamin khác nhau có tính kháng nấm mốc,kháng vi khuẩn và cung cấp độ ẩm cho da nên da đầu của bạn sẽ được bảo vệ khỏi tình trạng khô, bong tróc. Thậm chí dầu mè còn bảo vệ da dầu khỏi tác hại của tia UV.

Nguyên liệu cần thiết bao gồm dầu Oliu, dầu dừa và dầu mè.

Cách tiến hành:

• Trộn dầu Oliu, dầu dừa, dầu vừng (theo tỷ lệ bằng nhau) để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bôi đều dầu lên tóc đồng thời massage để các dưỡng chất ngấm vào tóc.
• Ủ tóc bằng khăn bông trong vòng 20 đến 30 phút.
• Xả sạch bằng nước sạch và trong trường hợp tóc bạn bị khô, có thể dùng thêm dầu xả.

Thực hiện 1 đến 2 lần/tuần để sở hữu mái tóc dài chắc khỏe.

Cách ủ tóc bằng dầu Oliu và mật ong giúp tóc suôn mượt

Để mái tóc của bạn trở nên suôn mượt thì bạn không nên bỏ qua cách dưỡng tóc bằng dầu Oliu kết hợp với mật ong này.

Dầu Oliu có công dụng giúp tóc mềm mại, loại bỏ các chất nhờn trên da đầu,..

Mật ong rất giàu các chất chống oxy hóa, amino acid, các loại Vitamin giữ cho tóc mềm, làm ẩm da đầu, giữ da đầu khỏe mạnh. Bên cạnh đó mật ong còn kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và làm sáng màu tóc.

Nguyên liệu gồm dầu Oliu cần 50ml và mật ong (2 thìa cà phê).

Cách tiến hành:

• Đun nóng 50ml dầu Oliu rồi cho mật ong vào và để nguội vừa đủ (không để quá nguội)
• Bôi hỗn hợp lên tóc, trải đều từ chân tóc đến ngọn tóc và ủ trong 30 phút trước khi xả lại bằng nước sạch

Với cách làm này, chỉ 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ trở nên mềm mại, mượt mà. Không chỉ vậy mà cách làm này còn giúp bạn giải quyết vấn đề tóc bết dính – vấn đề khiến nhiều người đau đầu.

Cách ủ tóc bằng sữa chua và dầu Oliu hạn chế rụng tóc

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết sữa chua có tác dụng rất tốt đối với làn da của chúng ta. Nhưng liệu các bạn có biết ngoài khả năng chăm sóc da mặt thì sữa chua cũng có tác dụng rất tốt đối với mái tóc.

Thành phần của sữa chua gồm có Vitamin B5, Riboflavin, acid Lactic, các kim loại như Kali, Calci, kẽm và đặc biệt là Protein giúp da đầu lưu thông, nuôi dưỡng chân tóc giúp tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc và làm sạch gàu.

Vì những lợi ích mà dầu Oliu và sữa chua mang lại nên khi ủ tóc bằng sữa chua và dầu oliu tóc sẽ trở nên chắc khỏe và mượt mà hơn.

Nguyên liệu của phương pháp này gồm dầu Oliu, nước cốt chanh mỗi loại 1 thìa. Một cốc sữa chua không đường và 2 cốc nước lọc.

Cách tiến hành:

• Cho dầu Oliu vào sữa chua rồi trộn đều.
• Đổ 2 cốc nước và một cốc to rồi cho nước cốt chanh vào, khuấy đều.
• Thoa đều hỗn hợp Oliu – sữa chua lên tóc, massage nhẹ nhàng.
• Ủ tóc trong vòng 20 phút rồi dùng nước chanh đã pha sẵn để xả lại tóc.

Ủ bằng cách này 2 lần/tuần, tóc của bạn sẽ trở nên mềm mượt, giảm sự gãy rụng.

Hướng dẫn ủ tóc bằng bơ và dầu Oliu dưỡng tóc nhanh dài

Một cách khác giúp tóc bạn mềm mượt và nhanh dài đó là ủ tóc bằng bơ và dầu oliu. 

Như các bạn đã biết, công dụng của dầu Oliu là giúp tóc mượt hơn, ngăn ngừa rụng tóc.

Còn bơ là một loại quả giàu chất béo có lợi cho sức khỏe, chứa nhiều dưỡng chất và các loại Vitamin khác nhau giúp tóc óng ả, bồng bềnh và phục hồi tóc hư tổn…

Nguyên liệu cần chuẩn bị: nửa quả bơ chín và 2 – 3 thìa dầu Oliu.

Cách tiến hành

• Cắt nhỏ bơ ra rồi cho vào máy xay cùng với dầu Oliu và xay nhuyễn hỗn hợp.
• Bôi lên tóc rồi dùng khăn ấm ủ lại trong khoảng 20 đến 30 phút và gội sạch tóc bằng nước mát.

Ủ tóc bằng dầu Oliu và bơ 2 lần/tuần sẽ giúp tóc bạn dài ra nhanh chóng và mềm mượt.

Kết hợp sả và dầu Oliu ủ tóc đúng cách tại nhà

Sả chứa nhiều hoạt chất Citral và Geraniol có tính diệt khuẩn rất tốt giúp bảo vệ mái tóc của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng, mọc thưa. Tinh chất có trong sả còn giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể, cải thiện chức năng thần kinh để cung cấp cho tóc nhiều dưỡng chất giúp tóc khỏe hơn, giảm tình trạng tóc khô, xơ tóc,..

Nhờ những công dụng tuyệt vời mà dầu Oliu và sả mang lại nên khi ủ tóc bằng dầu Oliu và sả, mái tóc của bạn sẽ trở nên dày hơn, mềm mượt và chắc khỏe hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nồi đun, 3 – 4 củ sả và 100ml dầu Oliu.

Cách tiến hành:

• Rửa sạch sả với nước, bỏ lớp vỏ khô héo bên ngoài. Thái nhỏ sả thành từng miếng mỏng
• Cho dầu Oliu vào nồi đun sôi rồi thả sả vào, đun nhỏ lửa trong 1 phút rồi tắt bếp
• Để hỗn hợp nguội vừa đủ (vẫn còn hơi ấm) rồi thoa lên tóc.
• Ủ trong vòng 30 phút đến 1 tiếng rồi xả lại tóc bằng nước sạch, dùng khăn bông để lau khô tóc  hoặc sấy tóc ở chế độ mát (không nên sấy nóng).

Chỉ 2 lần/tuần, mái tóc của bạn trở nên đẹp hơn, mượt và chắc khỏe hơn.

Dầu Oliu dưỡng tóc loại nào tốt?

Vì công việc bận rộn nên không phải ai cũng có thể dành thời gian để pha chế và ủ tóc theo những phương pháp trên. Hiểu được điều này nên các nhà sản xuất dầu gội đã cho ra mắt những sản phẩm dầu gội Oliu dưỡng tóc.

Hiện trên thị trường đang có rất nhiều sản phẩm dầu gội Oliu và nếu bạn còn đang phân vân không biết sản phẩm nào tốt, thích hợp để sử dụng thì hãy tham khảo một số loại dầu gội Oliu sau:

Dầu gội Olive Shampoo Romantic của Hàn Quốc

Một sản phẩm đến từ xứ sở Kim Chi, dầu Olive Shampoo Romantic cung cấp cho da đầu Bio – mimetic Ceramide, Vitamin và muối khoáng giúp nuôi dưỡng, phục hồi những hư tổn của tóc, loại bỏ tế bào chết và làm sạch da đầu. Tóc của bạn sẽ trở nên mềm mượt, da đầu được cung cấp độ ẩm cần thiết ngăn ngừa sự hình thành mảng gàu.

Dầu gội Naturals By Watsons – Thái Lan

Sản phẩm này đến từ Thái Lan, chiết xuất Oliu từ Italia, không chứa Sulfate, Paraben nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng và sau một thời gian dùng, mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe hơn, tóc mềm mượt hơn.

Dầu gội Olive Delon – Canada

Là một sản phẩm của công ty Delon đến từ Canada, sản phẩm này giúp bạn phục hồi lại tóc hư tổn, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da đầu.

Dầu gội dưỡng tóc Bioaqua – Trung Quốc

Được xuất xứ từ Trung Quốc, sản phẩm này cung cấp cho tóc những dưỡng chất cần thiết để tóc chắc khỏe, phục hồi những hư tổn và cung cấp độ ẩm cho da đầu.

Dầu gội Garnier Wahre Schatze Mythische Olive – Đức

Đây là sản phẩm phù hợp với những người có mái tóc khô, xơ rối và hay phải đi lại nhiều dưới trời nắng vì sản phẩm này cung cấp độ ẩm rất tốt cho da đầu.

Dầu gội Purite by Provence – Việt Nam

Sản phẩm Purite by Provence của Việt Nam giúp nuôi dưỡng mọc tóc, phục hồi tóc hư tổn giúp bạn có một mái tóc mượt mà, chắc khỏe như ý muốn.

Lưu ý bạn chỉ nên gội bằng dầu gội Oliu 2 – 3 lần/tuần vì gội nhiều lần sẽ khiến tóc bạn trở nên bết dính, hại da đầu.

XEM THÊM: Top dầu gội trị rụng tóc tốt nhất cho nam và nữ được bác sĩ khuyên dùng

Review hiệu quả phương pháp ủ tóc bằng dầu Oliu

Những ý kiến của người dùng về công dụng của phương pháp dùng dầu Oliu dưỡng tóc trên các diễn đàn:

Chị Lan Phương – 27 tuổi – Hà Nội: “Sau thời gian ở cữ thì tóc mình trở nên rất yếu, bị rụng nhiều và xơ rối. Mình rất lo lắng nhưng vì đang cho con bú nên mình cũng không dám dùng linh tinh sợ ảnh hưởng đến con nhỏ. Nhờ chị chồng chỉ mình cách ủ tóc bằng dầu Oliu nên mình mới biết đến phương pháp này. Vì nhà có sẵn dầu và bơ nên mình ủ tóc bằng dầu oliu với bơ. Sau 3 tuần sử dụng thì mình thấy tóc giảm rụng hẳn, mọc nhanh hơn và mềm hơn trước. Mình vẫn duy trì ủ trong 3 tháng, mái tóc của mình như được lột xác vậy. Nó dài mượt, tóc chắc, không xơ rối. Ông xã mình cũng khen tấm tắc mái tóc mới của mình. Thật tuyệt vời.”

Bạn Vy Oanh – 21 tuổi – Đà Nẵng chia sẻ: “Mình là mẫu ảnh nên phải thay đổi kiểu tóc thường xuyên như duỗi, uốn xoăn, cắt tém, nhuộm,… Nói chung là tóc mình thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất, chính vì vậy nên nếu mình không chăm sóc cho tóc thì tóc rất dễ bị hư tổn, yếu, dễ gãy rụng,.. Đối với một mẫu ảnh như mình thì mái tóc rất quan trọng. Mình phải tự biết cách chăm sóc cho mái tóc. Và cách mình hay dùng là ủ tóc bằng oliu và chuối qua đêm. Tóc mình được phục hồi hư tổn một cách tự nhiên, tóc chắc khỏe, không bị gãy rụng và rất bồng bềnh, mềm mại. Các anh chị make up hay khen mình có mái tóc đẹp. Các bạn có đam mê nhuộm tóc hay làm đầu thì nên sử dụng cách này nhé.”

XEM THÊM: [Review] Dầu gội Biotin Collagen có tốt không? Các dạng đóng gói, giá bán

Lưu ý khi ủ tóc bằng dầu Oliu

Một số lưu ý khi bạn dùng dầu Oliu để ủ tóc tại nhà:

• Trước tiên, bạn phải hiểu rõ tình trạng tóc và da đầu của bản thân để có thể lựa chọn phương pháp hiệu quả nhất.
• Không được lạm dụng các phương pháp này mà chỉ nên thực hiện từ 1 -3  lần/tuần tùy từng phương pháp. Vì không phải cái gì nhiều cũng tốt, lạm dụng quá nhiều dầu Oliu không giúp tóc bạn đẹp hơn mà nó còn khiến cho tóc và da đầu bạn chịu ảnh hưởng xấu.
• Chỉ nên dùng một lượng dầu Oliu vừa đủ, không dùng nhiều vì như vậy sẽ gây bết dính cho mái tóc của bạn.
• Muốn đạt hiệu quả tốt cho tóc thì bạn phải có sự kiên nhẫn, duy trì ủ tóc trong một thời gian và không nên gián đoạn.
• Các hoạt chất trong dầu Oliu hoạt động tốt nhất khi được làm ấm, vậy nên bạn hãy dành một chút thời gian để ủ ấm dầu trước khi sử dụng.

Ngày viết: 7 Tháng Mười, 2020

Bài viết liên quan

• Biocystine viên uống giúp sáng da mượt tóc cho chị em
• [Bật mí] Cách chăm sóc tóc nhuộm đơn giản và an toàn tại nhà 
• Kem hấp ủ tóc Fino Shiseido của Nhật có tốt không? Cách dùng, Giá bán
• [REVIEW] Tinh dầu dưỡng tóc Argan oil of Morocco có tốt không? Giá bao nhiêu?
• [Bật mí] Tinh dầu bưởi trị rụng tóc tại nhà đem lại hiệu quả đến bất ngờ
• [Chia sẻ] Bí kíp chăm sóc da và tóc bằng mặt nạ bia đơn giản tại nhà