Top 9 Thuốc Kẽm Cho Người Lớn Tốt Nhất [Cập Nhật 2022]

Nội dung chính

1. Tại sao người lớn nên bổ sung thuốc kẽm?
2. Dấu hiệu thiếu hụt kẽm ở người lớn
3. Cách chọn thuốc kẽm cho người lớn phù hợp
4. Top 12 thuốc kẽm cho người lớn ưa chuộng hiện nay
   • 1. Viên Kẽm DHC Nhật Bản
   • 2. Viên Uống Kẽm ZinC 50mg Now Của Mỹ
   • 3. Viên Kẽm Zinc For Acne Puritan’s Pride
   • 4. Viên Kẽm Tự Nhiên Blackmores Bio Zinc
   • 5. Viên Uống Kẽm Puritan’s Pride ZinC 50mg
   • 6. Viên Kẽm Nature's Bounty Zinc 50mg
   • 7. Viên kẽm Doctor's Best Pepzin GI
   • 8. Viên Uống Bổ Sung Kẽm Swisse Zinc+
   • 9. Viên bổ sung kẽm Essential Minerals Zinc Siberian Health
   • 10. Viên kẽm Zinc for Acne Puritan’s Pride
   • 11. Thuốc Kẽm cho người lớn Solgar Zinc Citrate 30Mg
   • 12. Viên nhai bổ sung Kẽm Orihiro Most Chewable vị nho
5. Lưu ý khi dùng thuốc kẽm cho người lớn
6. Mua thuốc kẽm uy tín ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Xem thêmThu gọn

Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện da, tóc và sức khỏe tổng thể. Để đáp ứng nhu cầu bổ sung kẽm hiệu quả, dưới đây Chiaki đã tổng hợp top 12 thuốc kẽm cho người lớn được đánh giá cao về chất lượng và độ lành tính.

Bài viết được tham vấn bởi chuyên gia, bác sĩ Phan Thanh Dần - Cố vấn sức khoẻ tại chiaki.vn

1 Tại sao người lớn nên bổ sung thuốc kẽm?

Kẽm (hay Zinc) là dưỡng chất thiết yếu giúp tổng hợp protein, điều hoà quá trình sản sinh tế bào miễn dịch, tổng hợp DNA, biểu hiện gen, phản ứng với enzyme giúp mang lại nhiều ưu điểm tốt cho người lớn, cụ thể:

Hỗ trợ trị mụn trứng cá:

Kẽm giúp điều tiết và kiểm soát lượng testosterone trong cơ thể, ức chế quá trình chuyển hóa testosterone thành Dihydrotestosterone - Tác nhân gây ra mụn, đồng thời hỗ trợ quá trình tiết dầu nhờn trên da gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Giảm sẹo thâm sau mụn:

Kẽm giúp ngừa nhiễm trùng, làm lành nhanh các vết thương, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, khôi phục làn da bị sẹo sau mụn.

Hỗ trợ điều trị viêm da:

Thiếu hụt kẽm là một trong những nguyên nhân gây rối loạn viêm da mãn tính, do đó nên bổ sung lượng kẽm cần thiết để khắc phục tình trạng chàm da (viêm da).

Hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý:

Kẽm là dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới, giúp điều tiết nồng độ testosterone ở huyết thanh của nam giới. Xuất hiện nhiều ở tuyến tiền liệt, kẽm giúp duy trì ham muốn tình dục và khả năng sinh sản (Hỗ trợ sức khoẻ tinh trùng và phát triển cơ quan sinh dục) ở nam giới.

Chống ung thư:

Kẽm có khả năng kháng viêm, chống oxy hoá, duy trì và thúc đẩy các tế bào khỏe mạnh hoạt động, ức chế sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư và khối u, từ đó ngăn ngừa ung thư phát triển, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Phòng bệnh tiểu đường:

Kẽm giúp cân bằng Insulin - Hormone điều tiết đường huyết và cải thiện bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch:

kẽm bảo vệ các tế bào hệ tim mạch, chống viêm nhiễm, mất cân bằng oxi hoá, đảm bảo đủ kẽm cho lớp tế bào nội mạc, từ đó tăng cường sức khỏe hệ tim mạch.

Hỗ trợ tăng cường chức năng gan:

Bổ sung kẽm giúp giảm nguy cơ viêm gan, hạn chế các tổn thương khác ở gan, đồng thời giúp giải độc gan, hạ men gan, hỗ trợ cải thiện và tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Ngoài ra, kẽm còn là dưỡng chất cực tốt cho não bộ, hệ xương, tóc, mắt, cơ bắp và cải thiện sức khoẻ làm da hiệu quả.

Tại sao người lớn nên bổ sung thuốc kẽm?

Xem thêm:

>>> Kẽm Zinc Là Gì? Tác Dụng Và Cách Bổ Sung An Toàn Cho Sức Khỏe

>>> Uống Kẽm Có Tác Dụng Gì? Uống Kẽm Khi Nào Tốt?

2 Dấu hiệu thiếu hụt kẽm ở người lớn

Ở người lớn hay trẻ em, cơ thể đều hấp thu kẽm chủ yếu qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Do đó, khi chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, không đảm bảo dẫn đến thiếu hụt kẽm nghiêm trọng, cơ thể sẽ đưa ra những biểu hiện, tín hiệu cảnh báo, cụ thể:

• Rụng tóc
• Đau xương, suy giảm chức năng của hệ xương khớp
• Bị phát mụn lên da
• Vết thương trên da lâu lành
• Răng yếu, không sáng, dễ gãy mẻ, viêm nướu
• Hơi thở có mùi, lưỡi xuất hiện rêu trắng
• Móng tay yếu, giòn, dễ gãy

Đau mỏi khớp, tê bì chân tay là dấu hiệu thiếu kẽm điển hình ở người lớn

3 Cách chọn thuốc kẽm cho người lớn phù hợp

Để chọn được thuốc bổ sung kẽm phù hợp cho người lớn, bạn có thể tham khảo các yếu tố sau:

Xác định mục đích sử dụng

Chọn theo mục đích sử dụng: tăng cường miễn dịch, cải thiện da, tóc, móng, hay điều trị thiếu hụt kẽm. Nếu bạn gặp các dấu hiệu thiếu kẽm như mệt mỏi, rụng tóc, hoặc suy giảm vị giác, nên tham khảo bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và hướng dẫn liều lượng.

Chọn dạng kẽm dễ hấp thu

Các dạng phổ biến của kẽm như kẽm picolinate, kẽm gluconate, kẽm citrate và kẽm sulfate có mức hấp thu khác nhau. Kẽm picolinate và kẽm citrate thường dễ hấp thu hơn và ít gây kích ứng dạ dày, trong khi kẽm gluconate là lựa chọn phổ biến với giá thành hợp lý.

Nếu bạn có vấn đề tiêu hóa, hãy chọn dạng kẽm phù hợp với khả năng hấp thu của cơ thể.

Xem xét liều lượng

Người lớn thường cần bổ sung từ 8–11 mg kẽm mỗi ngày theo khuyến nghị. Hãy chọn sản phẩm có liều lượng phù hợp để tránh nguy cơ thiếu hoặc thừa kẽm.

Khi cần liều cao hơn, chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ để tránh ưu điểm phụ như buồn nôn hoặc ngộ độc kẽm.

Lựa chọn thương hiệu uy tín

Chọn sản phẩm từ các thương hiệu có uy tín, được kiểm định chất lượng bởi cơ quan y tế hoặc đạt tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practice). Tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc có thông tin không minh bạch.

Kiểm tra thành phần bổ sung

Một số sản phẩm kẽm kết hợp thêm các vitamin hoặc khoáng chất khác như vitamin C, magie, hoặc vitamin D để tăng hiệu quả. Nếu bạn chỉ cần bổ sung kẽm, hãy ưu tiên các sản phẩm đơn chất để tránh dư thừa không cần thiết.

ưu điểm phụ và lưu ý

Kẽm có thể gây kích ứng dạ dày nếu uống khi đói, vì vậy nên uống sau bữa ăn. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác (như kháng sinh hoặc thuốc điều trị loét dạ dày), hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tương tác thuốc.

Ngoài ra, những người có bệnh lý nền cần được bác sĩ hướng dẫn trước khi sử dụng.

4 Top 12 thuốc kẽm cho người lớn ưa chuộng hiện nay

1. Viên Kẽm DHC Nhật Bản

Thuốc kẽm DHC Nhật Bản là sản phẩm bảo vệ sức khoẻ giúp bổ sung kẽm tự nhiên cho cơ thể, đến từ thương hiệu DHC đình đám. Thành phần viên kẽm DHC đã đạt tới độ cân bằng lý tưởng về hàm lượng hoạt chất, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da, mang đến làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Viên Kẽm DHC Nhật Bản, 60 viên

Thành phần chính của thuốc kẽm DHC Nhật Bản:

Men crom, men selen, kẽm gluconate, gelatin, tinh thể cellulose, axit béo Glycerin este,...

ưu điểm chính của thuốc kẽm DHC Nhật Bản:

• Hỗ trợ bổ sung kẽm tự nhiên, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể
• Hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện tình trạng mụn và giảm thâm da sau mụn
• Giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe, giảm gãy rụng
• Bổ não, tốt cho phát triển cơ bắp

Đối tượng sử dụng:

• Người thể trạng yếu, muốn bổ sung kẽm
• Người bị thiếu hụt kẽm tự nhiên
• Người muốn cải thiện mụn trứng cá

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, sau ăn 30 phút

Giá bán tham khảo: 83.000 VNĐ/túi 60 viên.

Viên uống hỗ trợ bổ sung kẽm DHC Zinc Nhật Bản

128.000đ 200.000đ

225Mua ngay

Xem thêm:

>>> TOP 4 Viên Uống DHC Nhật Bản Dành Riêng Cho Nam Giới

>>> TOP 10 Viên Uống DHC Nhật Bản Dành Riêng Cho Chị Em Dân Văn Phòng

2. Viên Uống Kẽm ZinC 50mg Now Của Mỹ

Viên uống bổ sung kẽm cho người lớn ZinC 50mg đến từ thương hiệu Now Foods của Mỹ, hỗ trợ cung cấp lượng kẽm tiêu chuẩn, giúp bảo vệ và tăng cường đề kháng tự nhiên cho cơ thể. Theo khảo sát từ người dùng, ZinC 50mg đặc biệt dễ uống, dễ hấp thụ và hoà tan.

Viên Kẽm ZinC 50mg Now Của Mỹ 100 viên

Thành phần chính:

ZinC (Form ZinC Gluconate): 50mg

ưu điểm chính của viên kẽm Zinc 50 mg:

• Hạn chế gãy rụng tóc, gãy móng tay
• Hỗ trợ làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong
• Kích thích ăn ngon, ngủ sâu giấc, cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Cải thiện sức khỏe hệ khung xương
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch cơ thể

Đối tượng sử dụng:

• Người mệt mỏi, ngủ không sâu giấc
• Người ăn kiêng, ăn chay, thiếu hụt dinh dưỡng
• Người bị suy giảm chức năng hệ xương khắc

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, uống trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn 30 phút

Giá bán tham khảo: 330.000 VNĐ/lọ 250 viên.

Viên uống bổ sung Kẽm ZinC 50mg Now Foods - Hỗ trợ miễn dịch, sức khỏe tốt, viên nhỏ dễ uống, chính hãng Mỹ

248.000đ 270.000đ

86Mua ngay

3. Viên Kẽm Zinc For Acne Puritan’s Pride

Thuốc bổ sung kẽm, cải thiện mụn Zinc For Acne Puritan’s Pride được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, bổ sung hàm lượng kẽm lý tưởng giúp cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn, điều tiết quá trình đào thải bã nhờn dư thừa qua hệ bài tiết, hỗ trợ làm sạch da, cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da, cải thiện tình trạng mụn trên da hiệu quả.

Đến từ thương hiệu Puritan's Pride của Mỹ, Zinc For Acne Puritan’s Pride 100 viên trở thành một trong những sản phẩm chiến lược, hiệu quả của thương hiệu này.

Viên Kẽm Zinc For Acne Puritan’s Pride

Thành phần chính:

• Vitamin A: 1000 IU
• Vitamin C: 150 mg
• Vitamin E: 50 IU
• Vitamin B6: 20 mg
• Kẽm: 50 mg
• Tầm xuân: 10 mg

ưu điểm:

• Hỗ trợ cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn, cải thiện tình trạng viêm nang lông, bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn
• Giảm viêm, sưng do mụn gây ra
• Hỗ trợ làm đẹp da, se khít lỗ chân lông, giảm thâm sẹo sau mụn
• Hỗ trợ giảm mụn mủ, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá gây ra
• Tăng cường sức khoẻ và hệ miễn dịch

Đối tượng sử dụng: Dành cho người lớn, người trưởng thành, người đang gặp các vấn đề về mụn.

Cách dùng: Uống 2 viên/ngày, chia làm 2 lần

Giá bán tham khảo: 203.000 VNĐ/hộp 100 viên

Viên kẽm hỗ trợ trị mụn Zinc for Acne Puritan's Pride 100 viên của Mỹ - Cải thiện tình trạng mụn và làm sạch da hiệu quả

365.000đ 400.000đ

209Mua ngay

4. Viên Kẽm Tự Nhiên Blackmores Bio Zinc

Blackmores Bio Zinc là sản phẩm bổ sung kẽm tự nhiên đến từ thương hiệu Blackmores Úc - Thương hiệu hàng đầu thế giới trong việc nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm và chế phẩm chăm sóc sức khỏe tốt. Có chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết, viên uống giúp đảm bảo duy trì sức khỏe thể chất, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Viên Kẽm Tự Nhiên Blackmores Bio Zinc, Úc

Thành phần chính:

• Zinc amino acid chelate: 125 mg
• Magnesium phosphate: 122mg
• Manganese amino acid chelate: 20mg
• Vitamin A: 2500 IU
• Vitamin B6: 50mg

ưu điểm chính:

• Bổ sung kẽm tự nhiên, bảo vệ hệ miễn dịch cơ thể trước sự tấn công của hại khuẩn
• Cải thiện tình trạng mụn trứng cá trên da
• Hỗ trợ nuôi dưỡng và làm đẹp da từ dưỡng chất tự nhiên

Đối tượng sử dụng:

• Người thiếu hụt kẽm
• Người muốn chăm sóc và bảo vệ làn da
• Người bị mụn, thâm da sau mụn

Giá bán tham khảo: 248.000 VNĐ/lọ 84 viên.

Viên Kẽm tự nhiên Blackmores Bio Zinc của Úc

280.000đ 388.000đ

227Mua ngay

5. Viên Uống Kẽm Puritan’s Pride ZinC 50mg

Viên uống kẽm Puritan’s Pride ZinC 50mg đến từ thương hiệu Puritan's Pride, Mỹ - Thương hiệu sở hữu tất cả các sản phẩm đã được đăng ký và chấp thuận bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ và đều được sản xuất tại các cơ sở được chứng nhận GMP của công ty.

Puritan’s Pride ZinC, 50mg phù hợp cho người từ 18 tuổi trở lên giúp cải thiện và tăng cường sức khoẻ tổng hợp, đặc biệt giúp giảm mụn trứng cá, cải thiện ham muốn tình dục ở nam giới.

Viên Uống Kẽm Puritan’s Pride ZinC 50mg

Thành phần chính:

• Zinc 50mg 333%
• Không chứa Gluten, muối hoặc men, không chứa chất tạo màu hay chất bảo quản

ưu điểm chính:

• Bổ sung kẽm tự nhiên cho cơ thể, bù đắp lượng thiếu hụt
• Hỗ trợ cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch, ức chế hại khuẩn xâm nhập và gây hại cho cơ thể
• Cải thiện sinh lý nam giới

Đối tượng sử dụng:

• Dành cho người từ 18 tuổi trở lên
• Người gặp vấn đề về mụn
• Nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn

Giá bán tham khảo: 240.000 VNĐ/250 viên

6. Viên Kẽm Nature's Bounty Zinc 50mg

Viên bổ sung kẽm Nature's Bounty Zinc 50mg là sản phẩm sức khoẻ bổ sung hàm lượng kẽm cần thiết, khắc phục tình trạng thiếu hụt kẽm gây ra các vấn đề sức khỏe, suy giảm hệ miễn dịch. Sản phẩm đến từ thương hiệu Nature's Bounty của Mỹ, dễ uống, nhanh hấp thu, lành tính cho người sử dụng.

Viên Kẽm Nature's Bounty Zinc 50mg 100 Viên, Mỹ

Thành phần chính:

• Kẽm: 50mg
• Các thành phần bổ trợ khác: Acid stearic, Stearat magie thực vật, Vegetable Cellulose, Dicalcium Phosphate,...

ưu điểm chính:

• Hỗ trợ sản xuất các tế bào miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tối ưu
• Chống oxy hóa, ức chế gốc tự do, hạn chế ốm vặt, mệt mỏi do hại khuẩn từ môi trường ngoài
• Tăng cường sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hoá da do tuổi tác
• Cải thiện tình trạng mụn mủ, mụn trứng cá trên da, cân bằng hệ bài tiết bã nhờn dư thừa trên da
• Tăng cường sinh lý ở nam giới

Đối tượng sử dụng:

• Dành cho người từ 18 tuổi trở lên
• Người muốn bổ sung kẽm, muốn bổ sung kẽm
• Người đang trong chế độ ăn chay, ăn kiếng, mất cân bằng dinh dưỡng

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, nên dùng trong bữa ăn

Giá bán tham khảo: 180.000 VNĐ/lọ 100 viên.

Viên kẽm Nature's Bounty Zinc 50mg của Mỹ

245.000đ 330.000đ

14Mua ngay

7. Viên kẽm Doctor's Best Pepzin GI

Viên Uống Doctor's Best Pepzin GI là thực phẩm chức năng bổ sung kẽm, khoáng chất thiết yếu (L-Carnosine) giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hoá, tăng tiết chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, lợi khuẩn trong hệ tiêu hoá, duy trì một dạ dày khỏe, co bóp tốt. Viên uống có xuất xứ từ Mỹ, thuộc thương hiệu Doctor's Best.

Viên kẽm Doctor's Best Pepzin GI

Thành phần chính:

• Kẽm: 16mg
• Zinc-L-Carnosine: 75mg
• L-Carnosine: 59mg
• Cellulose vi tinh thể, Cellulose (viên nang chay), magie stearate (nguồn thực vật), silicon Dioxide

ưu điểm chính:

• Bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh
• Cải thiện các triệu chứng khó chịu do đau dạ dày gây ra
• Cân bằng lợi khuẩn, bảo vệ niêm mạc dạ dày

Đối tượng sử dụng:

• Phù hợp với người ăn chay
• Người gặp các vấn đề về tiêu hóa, thường xuyên bị ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu

Cách dùng: Uống 2 viên/ngày, khi đói bụng. Nên uống nhiều nước

Giá bán tham khảo: 560.000 VNĐ/hộp 120 viên.

8. Viên Uống Bổ Sung Kẽm Swisse Zinc+

Viên uống bổ sung kẽm Swisse Zinc+ là sản phẩm nổi bật của thương hiệu Swisse, một trong những thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sức khỏe tại Úc. Sản phẩm cung cấp hàm lượng kẽm dồi dào kết hợp với các dưỡng chất thiết yếu, giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe da, tóc, móng và thúc đẩy quá trình tái tạo cơ thể.

Với tiêu chuẩn chất lượng cao, Swisse Zinc+ là lựa chọn tin cậy cho những ai muốn bổ sung kẽm hiệu quả và lành tính.

Viên Uống Bổ Sung Kẽm Swisse Zinc+, Úc

Thành phần chính của Viên kẽm Swisse Zinc+, Úc:

• Zinc, Vitamin B6, Vitamin A, Magnesium, Manganese
• Không chứa gluten, lactose gluten, Sodium, men vi sinh,...

ưu điểm chính của Viên kẽm Swisse Zinc+, Úc:

• Hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện tình trạng rụng tóc, giòn móng, gãy móng
• Cải thiện tình trạng mụn trứng cá, giảm thâm da sau mụn
• Duy trì hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể
• Bù dinh dưỡng cho người ăn kiếng, ăn chay chưa khoa học

Đối tượng sử dụng:

• Dành cho người từ 18 tuổi trở lên
• Người muốn bổ sung kẽm, thiếu hụt kẽm
• Người muốn cải thiện sức khỏe làn da, điều trị mụn trứng cá, giảm thâm da sau mụn

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn

Giá bán tham khảo: 405.000 VNĐ/hộp 60 viên.

Viên uống Kẽm Zinc+ Swisse của Úc - Bổ sung Kẽm & Vitamin Hỗ Trợ Sức Khỏe Miễn Dịch, Làm Đẹp Da, Tóc - 60/120 Viên

390.000đ 520.000đ

37Mua ngay

9. Viên bổ sung kẽm Essential Minerals Zinc Siberian Health

Viên bổ sung kẽm Essential Minerals Zinc là sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ bổ sung kẽm cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Được sản xuất bởi thương hiệu uy tín Siberian Health, sản phẩm không chỉ cung cấp kẽm cần thiết mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng da, tóc, móng và nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể.

Viên bổ sung kẽm Essential Minerals Zinc

Thành phần

Trong mỗi viên 570 mg bao gồm:

• Chiết xuất hoa cúc tím (Echinácea Purpurea): 102 mg
• Chiết xuất cây sơ ri (Malpighia glabra): 100 mg
• Bột Inulin: 100 mg
• Chiết xuất quả tầm xuân (Rosa Majalis Herrm): 50 mg
• Kẽm Orotate: 50 mg
• Kẽm Lactate: 35 mg
• Kẽm Citrate: 30 mg
• Đồng Citrate: 3 mg
• Vỏ nang: 100 mg

ưu điểm:

• Tăng cường miễn dịch hỗ trợ sức đề kháng tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Bổ sung kẽm và đồng, cải thiện sức khỏe tổng thể, hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể như tái tạo tế bào, cân bằng nội tiết và bảo vệ tế bào khỏi oxy hóa.
• Hỗ trợ da, tóc và móng, kết hợp đồng giúp cải thiện tình trạng da, giảm mụn và hỗ trợ tóc, móng chắc khỏe.
• Hỗ trợ tiêu hóa giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
• Chống oxy hóa, giàu vitamin C tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.

Cách dùng:

• Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn để tăng hiệu quả hấp thu và giảm nguy cơ kích ứng dạ dày.
• Dùng liên tục trong vòng 1–3 tháng hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu.

Giá bán tham khảo: 245.000đ/ Lọ 60 viên.

10. Viên kẽm Zinc for Acne Puritan’s Pride

Viên kẽm Zinc for Acne Puritan’s Pride là sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện mụn, được sản xuất bởi thương hiệu Puritan’s Pride nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm có chứa hàm lượng kẽm cao, giúp cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm tiết dầu thừa, từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn.

Viên kẽm hỗ trợ cải thiện mụn Zinc for Acne Puritan’s Pride của Mỹ

Thành phần:

Viên kẽm Zinc for Acne Puritan’s Pride của Mỹ có thành phần chính là kẽm gluconate với hàm lượng 50mg/viên. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số thành phần khác như:

• Gelatin
• Magnesium stearate
• Silica
• Maltodextrin

ưu điểm:

Viên kẽm Zinc for Acne Puritan’s Pride của Mỹ có các ưu điểm chính sau:

• Hỗ trợ cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp giảm tiết dầu thừa, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn hình thành và phát triển.
• Hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành.
• Hỗ trợ giảm viêm, sưng do mụn gây ra, giúp mụn nhanh lành và giảm thâm sẹo.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe làn da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

Ưu điểm:

• Viên kẽm Zinc for Acne Puritan’s Pride của Mỹ có thành phần chính là kẽm, một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe làn da.
• Sản phẩm có ưu điểm hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Puritan’s Pride nổi tiếng của Mỹ, đảm bảo chất lượng và lành tính cho người sử dụng.

Nhược điểm:

• Sản phẩm có thể gây ra một số ưu điểm phụ nhẹ như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón,...
• Sản phẩm không có ưu điểm thay thế thuốc chữa bệnh.

Liều dùng: Người lớn từ 18 tuổi trở lên: uống 2 viên/ngày, chia làm 2 lần sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: 203.000 VNĐ/lọ 100 viên.

Viên kẽm hỗ trợ trị mụn Zinc for Acne Puritan's Pride 100 viên của Mỹ - Cải thiện tình trạng mụn và làm sạch da hiệu quả

365.000đ 400.000đ

209Mua ngay

11. Thuốc Kẽm cho người lớn Solgar Zinc Citrate 30Mg

Viên Kẽm Solgar Zinc Citrate 30Mg là sản phẩm bổ sung kẽm của thương hiệu Solgar, Mỹ. Sản phẩm giúp bổ sung kẽm cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng mụn, và hỗ trợ hoạt động sinh lý của nam giới.

Thuốc Kẽm cho người lớn Solgar Zinc Citrate 30Mg

Thành phần:

Mỗi viên nén Solgar Zinc Citrate 30mg chứa:

• Kẽm citrat: 30mg
• Các thành phần khác: cellulose thực vật, magiê stearat, silica vô định hình

ưu điểm:

• Bổ sung kẽm cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hoạt động sinh dục của nam giới và ngăn ngừa các bệnh về tiền liệt tuyến.
• Giúp giảm tình trạng mụn trứng cá, da khô, ngứa.
• Tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về mắt, như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, như viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về hô hấp, như cảm cúm, viêm họng, viêm phổi.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, như loãng xương, viêm khớp.

Ưu điểm:

• Thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản, phụ gia độc hại.
• Dạng viên nang dễ uống, dễ hấp thu.
• Sản phẩm của thương hiệu Solgar nổi tiếng, uy tín hàng đầu thế giới.

Nhược điểm: Giá thành tương đối cao.

Liều dùng:

• Người lớn: Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn.
• Trẻ em dưới 18 tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Đối tượng sử dụng:

• Người trưởng thành có nhu cầu bổ sung kẽm.
• Người có nguy cơ thiếu kẽm, như người ăn chay, người ăn kiêng, người mắc các bệnh lý về tiêu hóa, hô hấp,...
• Người bị mụn trứng cá, da khô, ngứa.

Giá bán tham khảo: 306.000đ/1 hộp 100 viên.

12. Viên nhai bổ sung Kẽm Orihiro Most Chewable vị nho

Viên nhai Kẽm Orihiro Most Chewable là sản phẩm của thương hiệu Orihiro - một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, lành tính cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Sản phẩm Orihiro Most Chewable có dạng viên nén nhỏ, dễ nhai, vị nho thơm ngon, dễ uống. Mỗi ngày chỉ cần nhai 2 viên là đã có thể bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể.

Viên nhai bổ sung Kẽm Orihiro Most Chewable vị nho

Thành phần:

• Kẽm gluconat: 25mg
• Vitamin B1: 1.2mg
• Vitamin B2: 1.4mg
• Vitamin B6: 1.6mg
• Biotin: 30mcg

ưu điểm:

• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh
• Cải thiện sức khỏe não bộ, giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung
• Cân bằng nội tiết tố, giúp hỗ trợ sinh lý nam giới
• Hỗ trợ tăng trưởng ở nam giới, giúp xương chắc khỏe hơn
• Giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt
• Cải thiện các vấn đề về thị lực

Ưu điểm:

• Viên nhai vị sữa chua hương nho thơm ngon, dễ dàng sử dụng
• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
• Sản phẩm uy tín, chất lượng của thương hiệu Orihiro Nhật Bản

Nhược điểm: Giá thành cao hơn so với một số sản phẩm cùng loại trên thị trường

Liều dùng:

• Trẻ em từ 3 tuổi đến 15 tuổi: 1 viên/ngày
• Người lớn: 2 viên/ngày, chia làm 2 lần

Giá bán tham khảo: 275.000 đồng/hộp 180 viên

Viên nhai bổ sung Kẽm Orihiro Most Chewable vị nho - Hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch, 180 viên Nhật Bản

229.000đ 290.000đ

146Mua ngay

https://chiaki.vn/vien-nhai-bo-sung-kem-orihiro-most-chewable-vi-nho

Xem thêm:

>>> TOP 12 Thuốc Uống Trị Mụn Tốt, Đánh Bay Mụn Thâm An Toàn

>>> Bổ Sung Kẽm Cho Bé Và Những Điều Không Thể Bỏ Qua

5 Lưu ý khi dùng thuốc kẽm cho người lớn

Khi sử dụng thuốc kẽm cho người lớn, cần lưu ý những điểm sau để đảm bảo hiệu quả và lành tính:

Uống đúng liều lượng

Liều lượng khuyến nghị hàng ngày cho người lớn thường là 8–11 mg kẽm. Nếu sử dụng liều cao hơn (khoảng 25–40 mg/ngày), chỉ nên dùng trong thời gian ngắn và theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tránh dùng quá liều vì có thể gây ưu điểm phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu, hoặc ngộ độc kẽm.

Thời điểm uống thuốc

Uống kẽm sau bữa ăn để giảm kích ứng dạ dày, đặc biệt đối với những người có tiền sử đau dạ dày.

Không uống kẽm khi đói vì dễ gây buồn nôn hoặc đau bụng.

Tránh tương tác với các thuốc khác

Kẽm có thể tương tác với một số thuốc, như kháng sinh (tetracycline, quinolone), thuốc lợi tiểu, hoặc thuốc điều trị loét dạ dày. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này, nên uống cách nhau 2–3 giờ.

Hạn chế uống kẽm cùng với các khoáng chất khác như sắt hoặc canxi vì chúng có thể cản trở sự hấp thu kẽm.

Thời gian sử dụng

Không nên sử dụng thuốc kẽm trong thời gian dài mà không có chỉ định y tế, vì kẽm dư thừa có thể làm giảm hấp thu các khoáng chất khác như đồng, gây mất cân bằng dinh dưỡng.

Theo dõi các ưu điểm phụ

Các ưu điểm phụ thường gặp khi dùng kẽm bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, hoặc vị kim loại trong miệng. Nếu gặp triệu chứng nghiêm trọng, hãy ngừng dùng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi có dấu hiệu ngộ độc (nôn mửa nhiều, chóng mặt, đau bụng), cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Phù hợp với tình trạng sức khỏe

Những người có vấn đề về thận, gan, hoặc hệ tiêu hóa cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng kẽm.

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần chú ý liều lượng và chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Lời khuyên:

Để bổ sung kẽm một cách tự nhiên, bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu kẽm, chẳng hạn như hàu, thịt đỏ, thịt gà, thịt gia cầm, đậu nành, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

Bạn cũng có thể bổ sung kẽm bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nên tự ý bổ sung kẽm quá liều, vì có thể gây ra các ưu điểm phụ, chẳng hạn như rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn và đau đầu.

6 Mua thuốc kẽm uy tín ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Chiaki.vn là website mua sắm trực tuyến, tại đây có đa dạng các chế phẩm, thuốc kẽm cho người lớn được người Việt tin dùng, đem đến hiệu quả và sự lành tính trong quá trình sử dụng.

Ngoài ra, đối với toàn bộ sản phẩm, chiaki.vn cam kết chỉ bán hàng chính hãng, nói KHÔNG với hàng giả, hàng kém chất lượng.

Trên đây là top 12 thuốc kẽm cho người lớn tốt hiện nay, được đánh giá cao về chất lượng, hiệu quả và độ lành tính. Tùy theo nhu cầu và điều kiện kinh tế của mỗi người, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm bổ sung kẽm phù hợp và lành tính cho sức khỏe.