Top Whey Protein Tốt Nhất Được Tin Dùng Năm 2022

Bạn muốn tìm kiếm một loại Whey Protein phù hợp với cơ thể của bạn để giúp phục hồi và phát triển cơ bắp? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại Whey Protein khác nhau, khiến bạn khó khăn trong việc lựa chọn. Dưới đây là top whey protein tốt nhất hiện nay được đánh giá dựa trên chất lượng, hiệu quả và độ phổ biến.

Các loại Whey Protein phổ biến trên thị trường

Whey Concentrate

Whey Concentrate (WPC) là loại Whey Protein giá rẻ trên thị trường nhưng chứa nhiều lactose và chất béo, cung cấp khoảng 70-80% protein.

Ưu điểm:

• Tiết kiệm chi phí đáng kể vì có giá thành rẻ.
• Chứa nhiều vi sinh vật có lợi giúp cung cấp năng lượng cho tập luyện.
• Thích hợp cho những người không bị dị ứng với sữa và không quá khắt khe về cân nặng.

Nhược điểm:

• Chứa chất béo, không phù hợp với một số đối tượng.
• Không nên dùng nếu bị dị ứng với sữa, hay bị đau bụng, đầy hơi.
• Lượng protein thấp và hấp thu chậm hơn so với các loại Whey Protein còn lại.

Whey Isolate

Whey Isolate là sản phẩm cao cấp hơn Whey Concentrate, còn được gọi là WPI, loại bỏ hoàn toàn Lactose và ít chất Béo và Carbs. Hàm lượng protein rất cao, tinh khiết và được đánh giá cao.

Ưu điểm

• Không gây dị ứng, khó tiêu do không có Lactose.
• Ít chất béo và carbs giúp tránh tình trạng tăng cân.
• Hàm lượng protein lớn giúp tăng cường cơ bắp và bổ sung năng lượng.

Nhược điểm

• Giá thành cao hơn Whey Concentrate.
• Quá trình lọc bỏ tạp chất có thể mất một số vi sinh vật có lợi.

Whey Hydrolyzed

Whey Hydrolyzed là loại Whey Protein cao cấp nhất, được xử lý bằng công nghệ thủy phân tinh vi hiện đại. Sản phẩm này có tên viết tắt là WPH và được đánh giá là dòng sản phẩm protein đạt tới đỉnh cao nhất hiện nay.

• Ưu điểm:
• Tinh khiết nhất, đã loại bỏ hoàn toàn Lactose, carbs và chất béo.
• Có hàm lượng protein cao nhất, lên tới 90% giúp tăng cường sức khỏe và cơ bắp.
• Dễ dàng hấp thu bởi cơ thể, nhờ khả năng bẻ gãy các amino axit trong phân tử protein.

Nhược điểm:

• Giá thành cao hơn so với các dòng Whey Protein khác.

Whey Blend

Whey Blend là loại Whey Protein pha trộn giữa 2 hoặc 3 loại Whey Concentrate, Whey Isolate, Whey Hydrolyzed.

Ưu điểm:

• Giá thành phải chăng.
• Hàm lượng protein lớn, giúp tăng cơ và duy trì cơ bắp hiệu quả.
• Sản phẩm đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng.

Nhược điểm:

• Thành phần khác nhau giữa các loại Whey Protein khó khăn cho người ít kinh nghiệm về dinh dưỡng thể hình.
• Nếu chọn nhầm sản phẩm chứa Lactose có thể gây dị ứng.

>> Tham khảo thêm Whey Protein là gì? tại đây: https://fitstore.vn/whey-protein-la-gi/

Mốt số lưu ý khi chọn Whey Protein

Dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu đối với người tập thể hình. Bột Whey Protein được coi là một trong những nguồn cung cấp protein tinh khiết và hiệu quả nhất để phục hồi và phát triển cơ bắp. Để chọn được loại Whey Protein tốt nhất, bạn có thể tham khảo các tiêu chí sau:

Kiểm tra thành phần

Nên chọn sản phẩm Whey Protein có thành phần nguyên liệu rõ ràng, không có chất bảo quản, hương liệu nhân tạo hay hàm lượng đường quá cao. Nếu có thể, nên chọn sản phẩm được làm từ sữa bò ăn cỏ để đảm bảo chất lượng.

Chọn sản phẩm có chứng nhận chất lượng

Hãy chọn sản phẩm Whey Protein có chứng nhận từ các tổ chức uy tín như HACCP, GMP, ISO để đảm bảo sản phẩm đã được kiểm tra và đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng và an toàn thực phẩm.

Xem thêm Đánh giá C4 Pre Workout - Có thực sự nâng cao hiệu suất?

Xem xét giá cả

Giá cả sản phẩm Whey Protein thường dao động khá rộng, từ rẻ đến đắt tùy thuộc vào chất lượng, thương hiệu và dung tích. Tuy nhiên, không phải lúc nào giá cả càng cao thì chất lượng càng tốt. Hãy tham khảo nhiều nguồn để chọn được sản phẩm Whey Protein chất lượng tốt với giá cả hợp lý và phù hợp với túi tiền của bạn.

>> Tham khảo thêm Cách dùng Whey Protein giúp tăng cơ hiệu quả tại đây: https://fitstore.vn/cach-dung-whey-protein/

Danh sách top Whey Protein tốt nhất được tin dùng hiện nay

Dưới đây là danh sách 15 sản phẩm Whey Protein tốt nhất, giúp bổ sung nguồn protein hiệu quả cho cơ bắp phục hồi và phát triển toàn diện hơn:

1. Rule 1 Protein

Rule 1 Protein là sản phẩm pha trộn protein tinh khiết, bao gồm Whey Protein Isolate và Whey Hydrolyzed. Không chứa chất béo, carbs, cholesterol, creamers và gôm. Trong mỗi muỗng 29 gam cung cấp 25 gam protein.

Thành phần:

• 25g Protein Isolate & Hydrolyzed
• 6g BCAA
• 4g Glutamine
• 100 Calories
• 0g Chất béo

Ưu điểm:

• Hấp thu nhanh.
• Hương vị tự nhiên.
• Không chứa chất béo, lactose, gluten và carb.

Nhược điểm:

• Vị hơi nhạt.

2. Whey Gold Standard

Sản phẩm Whey Gold Standard là một trong những sữa tăng cơ Whey Protein đáng tin cậy nhất trên thị trường hiện nay. Với mỗi khẩu phần, sản phẩm cung cấp tới 24g protein chất lượng cao, giúp giảm thiểu sự suy giảm cơ bắp và phục hồi sau tập luyện. Không chỉ vậy, sản phẩm còn được đánh giá cao về hương vị thơm ngon, đảm bảo sự thích thú và động lực cho người sử dụng.

Thành phần:

• 24g Protein từ Isolate, Concentrate và Peptides
• 5.5g BCAA
• 4g Glutamine
• 120 Calories
• 1g Chất béo

Ưu điểm:

• Hương vị ngon.
• Giá cả phải chăng.
• Được kiểm chứng bởi bên thứ ba.
• Nhược điểm:
• Chứa chất làm ngọt nhân tạo.
• Có vị ngọt từ đường acesulfame kali, một chất tạo ngọt nhân tạo được gọi là Ace-K.

3. Platinum Hydrowhey

Platinum Hydrowhey của Optimum Nutrition là loại sữa tăng cơ đắt tiền, được làm từ Whey Protein thủy phân, giúp dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Thành phần:

• 30g Protein: Isolate thủy phân
• 15,5g Axit amin thiết yếu
• 4g Glutamine
• 150 Calories
• 1g Chất béo

Ưu điểm:

• 30g protein trong mỗi khẩu phần.
• Đã được kiểm chứng chất lượng bởi bên thứ ba.
• Bột mịn dễ hòa tan.

Nhược điểm:

• Chứa xi-rô ngô với hàm lượng fructose hơi cao.
• Giá đắt tiền.
• Hương vị bánh nhung đỏ được đánh giá cao nhất trên Bodybuilding.

4. Dymatize Iso 100

Bạn đang muốn tìm kiếm một loại bột Whey Protein không gây ảnh hưởng đến dạ dày? Bột whey Dymatize Iso 100 chính là lựa chọn đáng xem xét của bạn. Với công thức loại bỏ lactose, sản phẩm sẽ giúp cho quá trình hấp thụ protein diễn ra một cách dễ dàng hơn. Hãy thử nó ngay để cảm nhận sự khác biệt!

Thành phần:

• 25g Protein Isolate thủy phân
• 5,5g BCAA
• 2,7g Leucine
• 120 Calories
• 0g Chất béo

Ưu điểm:

• Không chứa lactose.
• Hạn chế chất béo và đường.
• Đã được bên thứ ba kiểm chứng.

Nhược điểm:

• Giá đắt.
• Có chất làm ngọt nhân tạo.
• Mỗi khẩu phần 160 mg natri.

Được đánh giá rất cao từ Labdoor, Dymatize ISO 100 là loại bột Whey Protein tốt nhất hiện nay với hàm lượng protein lên đến 91%. Loại bột này có độ tinh khiết và giá trị dinh dưỡng cao, ít hơn một phần triệu trong số sáu chất độc hại.

Xem thêm Pre workout là gì? 5 lợi ích đáng kinh ngạc của Pre Workout

5. Nitrotech Whey Gold

Nitrotech Whey Gold là sản phẩm sữa tăng cơ chứa Whey Protein Peptides và Isolate, giúp hỗ trợ phục hồi nhanh chóng và xây dựng cơ nạc. Trong mỗi muỗng 33g cung cấp 24g protein chất lượng, 5.5g BCAA và 4g glutamine.

Thành phần:

• 24g Protein Peptides & Isolate
• 5.5g BCAA
• 4g Glutamine
• 120 Calories
• 2g Chất béo

Ưu điểm:

• Whey Protein Isolate & Peptide chất lượng.

Nhược điểm:

• Giá khá cao.
• Vẫn còn carb và chất béo.
• Sử dụng chất làm ngọt nhân tạo Ace-K và Sucralose.

6. Mutant Iso Surge

Mutant Iso Surge là loại sữa tăng cơ được sản xuất với công thức thủy phân để lọc bỏ tạp chất và giữ lại Whey Protein tinh khiết, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Với hỗn hợp whey blend chứa 25g protein (Whey Isolate + Whey Hydrolyzed), sản phẩm giúp cơ bắp hồi phục và phát triển vượt trội.

Thành phần bao gồm:

• 25g Protein Isolate & Hydrolyzed
• 5,5g BCAA
• 4,6g Glutamine
• 110 Calories
• 1g Chất béo

Ưu điểm:

• Hấp thụ nhanh
• Nhiều hương vị lựa chọn.

Nhược điểm:

• Giá đắt, vị ngọt đậm.

7. Redcon1 Isotope

Redcon1 Isotope tận dụng Whey Protein vi lọc ép lạnh chất lượng tốt nhất để đảm bảo tất cả các chất dinh dưỡng như IGF-1 và immunoglobulin đều nguyên vẹn. Hơn nữa, sản phẩm này còn kết hợp với một số WPI thủy phân và Ion Exchange WPI để đạt được sự sẵn có và hấp thụ tối đa của protein.

Thành phần:

• 25g Whey Protein Isolate & Hydrolyzed.
• 6g BCAA.
• 15g EAAs.
• 130 calo.
• Không chứa lactose.

Ưu điểm:

• Protein tinh khiết, hấp thụ nhanh.
• Hàm lượng calo và chất béo thấp.
• Không gây đầy hơi đối với người không dung nạp lactose.
• Có nhiều hương vị ngon.

Nhược điểm:

• Giá cả đắt.

8. Elite Lab Iso Blend

Elite Lab Iso Blend là loại Whey Protein Isolate 100% sử dụng công nghệ lọc hiện đại để loại bỏ tạp chất và giữ lại tỷ lệ phần trăm cao hơn protein xây dựng cơ bắp trong mỗi muỗng. Mỗi khẩu phần 28 gram cung cấp 25 gram protein, trong đó 90% là protein.

Thành phần:

• 25g Protein Isolate tinh khiết
• 4,8g BCAA
• 4,2g Glutamine
• 110 Calories
• 0g Chất béo

Ưu điểm:

• Không chứa đường, carb, chất béo, lactose, gluten.
• Bổ sung enzyme tiêu hóa.
• Bột dễ tan, hương vị thơm ngon.

Nhược điểm:

• Giá khá đắt.

9. BPI ISO HD

ISO HD là loại sữa tăng cơ Whey Protein Isolate 100% tinh khiết, đã trải qua kiểm tra chất lượng của bên thứ ba để đảm bảo chất lượng và uy tín của nguyên liệu. Mỗi lần sử dụng, bạn sẽ nhận được 25g whey protein isolate nguyên chất trong mỗi khẩu phần 35g, chỉ có 1g carbs! Với chất lượng tốt và giá cả phải chăng, ISO HD xứng đáng là một trong những lựa chọn hàng đầu cho sữa tăng cơ Whey Protein Isolate.

Thành phần

• 25g Whey Protein Isolate nguyên chất
• 5,5g BCAA
• 4g Glutamine
• 130 Calories
• 1g Chất béo

Ưu điểm

• Chất lượng sản phẩm được kiểm tra bởi bên thứ ba.
• Có 4 hương vị tự nhiên để lựa chọn: Chocolate Brownie, Vanilla Cookie, Peanut Butter, Cookies & Cream.
• Không chứa gluten và ít lactose.
• Giá thành rẻ trong phân khúc whey protein isolate.

Nhược điểm

• Sử dụng đường nhân tạo Ace-K và Sucralose.

10. Nutrex Isofit

Nutrex Isofit là một sản phẩm whey protein isolate chất lượng cao, thích hợp cho những người dị ứng sữa và không chứa nhiều carbs, chất béo và đường lactose. Mỗi khẩu phần 33g cung cấp 25g protein.

Thành phần:

• 25g Protein Isolate tinh khiết
• 5,9g BCAA và 12,2g EAA
• 120 Calories
• 1,5g Chất béo

Xem thêm Tác hại của Pre Workout tới dạ dày, giấc ngủ nếu không dùng đúng cách

Ưu điểm:

• Cung cấp nguồn whey protein isolate chất lượng cao.
• ít carbs, chất béo và đường lactose, phù hợp với những bạn dị ứng sữa.
• Hương vị thơm ngon đậm đà.

Nhược điểm:

• Giá thành cao.
• Ít hương vị.
• Có chứa chất tạo ngọt sucralose.

11. Nitro Tech

MuscleTech sử dụng công nghệ tiên tiến để sản xuất Whey Protein đạt chuẩn GMP và chất lượng cao nhất. NitroTech là sản phẩm Whey Protein giá trị sinh học cao, được bổ sung thêm creatine và giảm thiểu carb, chất béo để tối ưu cho sự phát triển cơ bắp.

Thành phần:

• 30g Whey Protein chất lượng cao (Isolate & Peptides)
• 6.8g BCAA
• 3g Creatine
• 5g Glutamine
• 4g Carb
• 2.5g Chất béo

Ưu điểm:

• Hàm lượng protein cao đến 30g mỗi khẩu phần
• Whey Protein tinh khiết
• Phù hợp với những người bị dị ứng lactose
• Hương vị thơm ngon

Nhược điểm:

• Giá cả đắt đỏ cho hũ 4Lbs
• Số lượng sử dụng hơi ít.

12. RSP ISO Lean

RSP đã đặt sứ mệnh của mình là tạo ra những sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ cho những người đam mê thể hình và muốn tập luyện tối ưu nhất để đạt được những mục tiêu mới và nâng cao cường độ tập luyện. Với sự hiểu biết về nhu cầu này, RSP Isolean được nghiên cứu và phát triển để hoàn thành sứ mệnh đó.

Thành phần:

• 25g protein Hydrolyzed & Isolate
• 11,7g EAAs + 5,5g BCAA
• 2g carb
• 0,5g chất béo

Ưu điểm

• Giá cả phải chăng
• Hương vị thơm ngon và dễ hòa tan
• Thương hiệu uy tín trong lĩnh vực bổ sung thể hình
• Thành phần dinh dưỡng ấn tượng với ít đường, béo và cholesterol.

Nhược điểm

• Không có nhiều hương vị để lựa chọn
• Sử dụng soy lecithin

13. Hydro Whey Zero

BioTechUSA đã cho ra đời sản phẩm cao cấp nhất trong dòng whey – Hydro Whey Zero, giúp tối ưu hóa quá trình phát triển và nuôi dưỡng cơ bắp. Sản phẩm này cũng hạn chế tối đa tình trạng dị ứng, khó tiêu, đầy hơi.

Thành phần

• 18g Protein Hydrolyzed
• 3.5g BCAAs
• 7g EAAs
• 4g Glutamine
• 0 gluten
• 0 đường
• 0 chất béo

Ưu điểm

• Chất lượng whey cao cấp nhất
• Chứa rất ít đường, chất béo và cholesterol

Nhược điểm

• Giá thành đắt

14. Ostrovit Whey Isolate

Thành phần

• 25g Protein
• 5.5g BCAAs
• 4g Glutamine
• 1,2g carb
• 1g chất béo

Ưu điểm

• Whey Isolate 100% giúp tăng cơ nhanh
• Ít tạp chất
• Dễ sử dụng với nhiều hương vị thơm ngon.
• Bột mịn, rất dễ hòa tan
• Giá thành rẻ trong phân khúc Whey Isolate

Nhược điểm

• Không có size lớn, chỉ có 2 size nhỏ để lựa chọn 700g & 1,8kg

Nutrabolics Hydropure 

Nutrabolics là một thương hiệu dinh dưỡng thể hình nổi tiếng đến từ Canada, đã có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng. HydroPure là một trong những sản phẩm nổi bật của Nutrabolics.

Thành phần

• 28g protein hydrolyzed
• 6.1g BCAA
• 7g EAA
• Ít chất béo
• 0 đường

Ưu điểm

• Nguồn protein tinh khiết, hấp thu cực nhanh
• Không chứa Amino Spiking
• Đạt các chứng chỉ HACCP, GMP, ISO, HALAL.

Nhược điểm

• Giá thành cao

Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có thêm thông tin về top whey protein tốt nhất giúp tăng cơ và có thể chọn cho mình sản phẩm phù hợp khi mua whey. Tuy là thực phẩm bổ sung tốt cho cơ thể, nhưng bạn cũng cần lưu ý không nên lạm dụng để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn cần giải đáp thắc mắc về whey, hãy kết nối với Fit Store – đơn vị cung cấp sản phẩm chất lượng và chuyên nghiệp trong lĩnh vực thể hình.