"Tốt Mái" Liệu Có "hại Trống"? - AFamily

Fanpage Afamily

• Dr. Blue
• HOUSE N HOME
• Nền Tảng Hạnh Phúc
• Ấn phẩm House n Home

• Hậu trường
• Lifestyle
• Xã hội
• Thế giới quanh ta
• Đẹp
• Mẹ & Bé Mang thai sau sinh
  • 40 tuần thai kỳ
  • Dinh dưỡng mang thai
  • Rắc rối khi mang thai
  • Địa chỉ khám thai
  • Chuyện đi đẻ
  • Sau khi sinh
  Trẻ từ 0-1 tuổi
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Trẻ sơ sinh
  • Lịch tiêm chủng cho trẻ
  • Luyện ngủ cho con
  • Cho con ăn dặm
  Trẻ từ 1-3 tuổi
  • Phát triển chiều cao
  • Giúp bé tăng cân
  • Sức khỏe trẻ em
  • Khủng hoảng tuổi lên 2
  • Dinh dưỡng cho trẻ
  Trẻ từ 3-6 tuổi
  • Phát triển vận động cho bé
  • Dạy con thông minh
  • Cảnh báo tai nạn trẻ em
  • Tâm Lý Trẻ Nhỏ
  • Chơi với con
• Giáo dục
• Giải trí
• Yêu
• Sức khỏe Sức khỏe sinh sản
  • Khả năng sinh sản
  • Bệnh phụ khoa
  • Hiếm muộn
  Sức khỏe tình dục
  • Chuyện phòng the
  • Bệnh tình dục
  • Nhu cầu sinh lý
  Bệnh văn phòng
  • Bệnh xương khớp
  • Bệnh về mắt
  • Bệnh về da
  • Bệnh tiêu hóa
  Phòng bệnh
  • Thực phẩm phòng bệnh
  • Thói quen có lợi
  • Thói quen có hại
  Sức khỏe giới tính
  • Chu kì kinh nguyệt
  • Đặc điểm sinh lý
  • Rối loạn nội tiết
• Tiêu dùng
• Mua sắm
• Ăn ngon món ngon từ thịt gà Khéo tay
  • May vá
  • Tự làm thiệp
  • Cách cắm hoa đẹp
  • Cắt tỉa hoa quả
  • Hướng dẫn làm phụ kiện
  món ăn mùa đông Theo thực phẩm
  • Món ăn từ thịt gà
  • Món ăn từ thịt heo
  • Món ăn từ rau củ
  • Món ăn từ tôm
  • Món ăn từ trứng
  sinh tố đẹp da Theo cách chế biến
  • Món xào
  • Món nướng
  • Món kho
  • Món hấp
  • Món chiên
  Theo văn hóa
  • Món ăn Ý
  • Món ăn Hàn Quốc
  • Món ăn nhật bản
  • Món ăn thái lan
  • Món ăn pháp
  Món ăn theo bữa
  • Món khai vị
  • Món chính
  • Món ăn kèm
  • Món canh
  • Điểm tâm
  Làm bánh
  • Bánh cupcake
  • Bánh mỳ
  • Làm bánh không cần lò nướng
  • Bánh truyền thống
  • Các loại bánh khác
• Tâm sự

• • Hậu trường

    • V-Biz
    • Quốc tế
    • Hoa hậu

  • Xã hội

    • Thời sự
    • Nóng trên mạng
    • Phóng sự

  • Đẹp

    • Beauty
    • Fashion
    • Fitness
    • Make up

  • Giải trí

    • Phim truyền hình
    • TV Show
    • Âm nhạc
    • Phim bộ online

  • Thế giới quanh ta

    • Lật lại kỳ án
    • Danh gia vọng tộc
    • Big stories
    • Lạ & Fun
    • Người Việt ở nước ngoài

  • Lifestyle

    • Ăn gì
    • Lối sống
    • Du lịch
    • Women Guru
    • Hot Family
    • Chữa lành
    • Nhân vật

  • Ăn ngon

    • Khéo tay
    • Tôi vào bếp
    • Mẹo vặt

  • Sức khỏe

    • Tin y tế
    • Sống khỏe
    • Phòng chữa bệnh
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
    • Bệnh phụ nữ
    • Bệnh phòng the
    • Sức khỏe trẻ em
    • Tư vấn

  • Mẹ & bé

    • Mang thai và sinh con
    • Nuôi dạy con cái
    • Chia sẻ kinh nghiệm

  • Giáo dục

    • Dạy con
    • Học đường

  • Tiêu dùng

    • Thị trường
    • Chi tiêu
    • Ngắm
    • Mua nhà
    • Tậu xe

  • Yêu

    • Cặp đôi
    • Hẹn hò
    • Chuyện gia đình
    • Chuyện yêu

  • Tâm sự

    • Tổng đài trái tim
    • Gác truyện

  • Video

  Nhóm chủ đề
  • Emagazine
  • Là Nhà

  Tải app

  • iOS
  • Android

  Fanpage

  Liên hệ
  • Quảng cáo

• Yêu
• Cặp đôi
• Hẹn hò
• Chuyện gia đình
• Chuyện yêu

"Tốt mái" liệu có "hại trống"? , 09:07 21/03/2009 Chia sẻ Thích0

Không ít cặp vợ chồng rơi vào tình cảnh lệch đôi vì chồng gầy, vợ béo. Có ông chồng lại cho rằng, vợ béo là do hút hết “tinh lực” của chồng, trong khi vợ lại cho rằng chồng gầy là do ham hố “chuyện ấy” quá nhiều.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những suy đoán này không có cơ sở khoa học. Nỗi oan khó giãi bày Trên thực tế, những cặp đôi lệch nhau vì chồng gầy vợ béo gây nên nhiều điều phiền toái. Theo BS. Chuyên gia tư vấn Nghiêm Minh Hương, Trung tâm tư vấn sức khoẻ y tế Minh Hương thì trung tâm đã tiếp chuyện khá nhiều trường hợp phụ nữ gọi điện đến thắc mắc về tình trạng lệch đôi do chồng gầy quá còn vợ thì béo quá. Nhiều phụ nữ còn tâm sự là sợ nhất những dịp nhà chồng có giỗ, Tết... anh em họ hàng lại có dịp bình phẩm về sự không tương xứng giữa hai vợ chồng. Có người bảo: “Tại vợ ăn hết phần chồng”, có người lại nói với giọng đầy châm chọc: “Tại mẹ nó bắt bố nó “leo dốc” nhiều quá”... nói chung là dù bình phẩm với những nguyên do khác nhau nhưng chung quy lại tất cả các câu bình phẩm này vẫn là “tại vợ”. Chị Nguyễn Thị Yến (Bình Lục, tỉnh Hà Nam) tâm sự: “Tôi thì tăng cân vù vù trong khi chồng thì vẫn ở “mo” thậm chí còn gầy hơn so với thời trai trẻ 2kg. Vợ chồng tôi đi đâu cũng bị bình phẩm là “tốt mái hại trống”. Chả hiểu nghe ai nói hay căn cứ vào đâu dạo này ông xã cứ đổ vấy cho tôi là hút hết “tinh tuý” của chồng, ngày nào cũng bắt chồng lao động nặng nhọc nên chồng gầy đi còn vợ thì cứ thế đẫy đà ra”.

Anh Triệu Lý Nhân, phố Núi Trúc, phường Kim Mã, quận Ba Đình, Hà Nội tâm sự: “Lấy nhau mới được một năm chưa con cái gì mà vợ tôi cứ thế phốp pháp, hồng hào ra còn tôi thì ngày càng gầy mòn đi. Bạn bè, người thân ai cũng bảo vợ “hợp” chồng nên béo ra còn chồng thì “hao tổn tinh lực” nên gầy đi. Thời gian gần đây, bà xã bỗng dưng dở lệnh “cấm vận” với lý do nghỉ cho béo. Người thì không biết có béo ra được không nhưng sự “thiếu thốn” khiến tôi sinh cáu bẳn, xấu tính”. Đủ sức đến đâu có thể “dùng” đến đấy Theo các chuyên gia thì chuyện “yêu” nhiều hay “yêu” ít không liên quan nhiều đến chuyện béo hay gầy. Nhưng nếu nam giới để cơ thể quá béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” và cường độ “yêu” cũng sẽ giảm đi. Ngược lại, khi quá gầy, năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể dễ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả và tất nhiên khả năng “yêu” cũng kém theo. BS. chuyên gia tư vấn Nghiêm Minh Hương phân tích: “Quan niệm chồng gầy là hậu quả của việc “yêu” nhiều là hết sức sai lầm. Vì trong trường hợp yêu quá nhiều lần trong ngày và liên tục kéo dài mới khiến cơ thể sẽ mệt mỏi làm mất đi cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn, không hấp thụ được các chất dinh dưỡng trong các loại thức ăn. Còn phần lớn các trường hợp chồng gầy, vợ béo không bắt nguồn từ việc “yêu” nhiều lần trong ngày mà đều đặn mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Chuyện “yêu” đều đặn mỗi ngày không ảnh hưởng đến sức khoẻ mà có tác dụng ngược lại rất tốt cho sức khoẻ”. Cũng theo BS. chuyên gia tư vấn Nghiêm Minh Hương thì hầu hết các trường hợp lệch đôi vì chồng gầy là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống thất thường, ăn thiếu dinh dưỡng; Khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể bạn là quá kém; Mất ngủ hoặc ngủ quá ít làm tiêu hao khá nhiều năng lượng; Mắc các bệnh lý như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, rối loạn chuyển hoá nội tiết... khả năng chuyển hoá trong cơ thể cao hơn nên năng lượng tiêu hao nhiều hơn. Bên cạnh đó, nếu bố mẹ có dáng người quá mảnh mai thì họ cũng sẽ được thừa hưởng và sở hữu một vóc dáng như vậy. Trường hợp phụ nữ thường mập ra sau khi được BS. chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Quên, Trung tâm tư vấn SKSS và sức khoẻ đời sống Phương Thanh giải thích là do trong thời kỳ sinh nở, phụ nữ được bồi bổ nhiều hơn. Trong khi đó, cơ thể nữ giới buồng trứng tạo ra kích thích tố estrogenes và protesrone, tập trung adipocytes ở vùng háng và đùi, chúng làm tăng kích cỡ rất nhanh chóng và tích đầy các túi mỡ tại những vùng này. Đặc biệt khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, sự kích thích tiết tố ngưng, mỡ không tiếp tục giảm mà phát triển, tập trung tại vùng bụng. Trong khi ở nam giới androgenes do dịch hoàn tiết ra, đóng vai trò ngược lại, làm giảm số adipocytes nơi mông và đùi, khiến cho những vùng này không bị tác động nhiều.

Cách giải quyết mâu thuẫn béo, gầyvà chuyện “yêu” l. Ăn uống hợp lý: Việc ăn uống thiếu chất hoặc thừa chất sẽ làm suy giảm sức khoẻ, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ. Để luôn được “lên đỉnh” cả hai cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý mỗi ngày. 2. Ngủ đầy đủ và thoải mái: Nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Nếu thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khoẻ. Kiên trì luyện tập để có được giấc ngủ một cách tự nhiên bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn trước khi ngủ. Ngâm chân bằng nước ấm hoặc một cốc sữa nóng trước khi ngủ sẽ có giấc ngủ tự nhiên. 3. Tăng cường luyện tập: Không nên suy nghĩ sai lầm: Gầy không cần tập thể dục. Thiếu vận động càng làm cơ thể bạn mệt mỏi, khó chịu. Với người béo tập những bài luyện tập có cường độ cao đốt cháy năng lượng để giảm cân, nhưng người gầy nên chọn phương pháp luyện tập nhẹ nhàng như: đi bộ, cầu lông, các bài tập aerobic... để kích thích sự chuyển hoá của dạ dày gây cảm giác thèm ăn.

Theo Gia đình & Xã hội

Chia sẻ Thích0