Trà Hoa Hồng, Hoa Cúc | San San

Cùng các bạn đi qua các công dụng thần kỳ của trà hoa hồng, hoa cúc nhớ:

1. LÀM ĐẸP:

– Giảm tốc độ lão hóa của da, ngăn ngừa mụn trứng cá: Hoa hồng là nguồn VitaminC tự nhiên tuyệt hảo, 1 cách bổ sung thêm VitaminC cho cơ thể. Trà hoa hồng tính ôn, hàm chứa phong phú vitamin, có công dụng hoạt huyết điều kinh, thông gan thoáng khí, cân bằng nội bài tiết, đồng thời có tác dụng điều chỉnh và cân bằng gan, dạ dày, tiêu trừ mệt mỏi, cải thiện thể chất.

VitaminC có trong trà hoa hồng giúp ngăn ngừa một số dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn, chảy xệ. Trà hoa hồng còn giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể trong quá trình sản sinh collagen. Hơn thế nữa, trong cánh hoa hồng còn chứa nhiều chất chống viêm, có khả năng ngăn ngừa các vết viêm nhiễm trên da.

Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng giảm nhẹ bệnh huyết quản tim, làm đẹp, dưỡng dung nhan, giúp ích cải thiện da khô, tẩy trừ vết thâm nám trên da. Thường ngày lấy 6-10 búp trà hoa hồng khô, cho vào trong cốc trà, thêm nước nóng vào và uống là được, Đương nhiên nếu kèm thêm với một ít táo đỏ thì sẽ tăng thêm hương vị của trà và có tác dụng bổ dưỡng khí huyết.

Lưu ý: Trà nhài và trà hoa hồng đều có tác dụng điều khí, vì vậy phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên thận trọng khi dùng để tránh trường hợp hành khí hoạt huyết gây ra kinh nguyệt quá nhiều.

– Tắm trắng toàn thân Đun sôi 2g trà hoa cúc hoặc hoa hồng khô, bỏ vào 1 ít muối hột rồi cho vào bồn tắm. Pha thêm nước ấm, ngâm mình trong bồn nước khoảng 20 phút. Cách này vừa có tác dụng cân bằng da, giảm stress, vừa giúp lưu thông mạch máu làm cho tinh thần bạn phấn chấn hơn. Thành phần axit nhẹ trong hoa làm sạch tự nhiên bụi bẩn trong lỗ chân lông và giúp da được thoải mái, chữa lành những vết sẹo cũng như làm sáng da một cách tự nhiên. Áp dụng đều đặn 2 lần/tuần là bạn có được một làn da sáng rạng ngời.

– Tẩy tế bào chết Trà hoa hồng cho vào hãm trong tô khoảng 20 phút. Đợi nước nguội rồi cho thêm 1 trái chuối chín và 1/2 trái bơ chín đã được nghiền nát. Dùng tay vừa bóp vừa trộn hỗn hợp thật đều và massage toàn thân khoảng 15 phút rồi xả sạch bằng nước mát. Cách này không chỉ lấy đi bụi bẩn từ sâu bên trong mà còn trị thâm, loại bỏ tình trạng da sạm không đều màu và đặc biệt có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt nhờ các dưỡng chất làm đẹp tối ưu từ trái bơ.

– Xông hơi mặt Xông hơi là biện pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu. Dưới tác động của nhiệt, lỗ chân lông mở rộng hơn bình thường và hơi nước sẽ dễ dàng lấy đi bụi bẩn, độc tố ẩn sau dưới da mà nếu rửa mặt bình thường sẽ không hiệu quả. Cách thức vô cùng đơn giản. Chỉ cần đun sôi 1 nắm trà hoa cúc hoặc hoa hồng rồi cúi mặt gần sát nồi nước trong khoảng 10 phút. Để tăng hiệu quả bằng cách giữ hơi nước tập trung vào phần da mặt và lâu bay hơi, hãy trùm khăn qua đầu nhé!

– Mặt nạ trị mụn, trắng da Trà hoa cúc, hoa hồng được hãm đặc trong ly nhỏ (ly uống trà), lọc lấy nước và pha trộn với 1 thìa mật ong, 2 muỗng sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 30 phút rồi xả sạch bằng nước mát. Cùng với trà, mật ong có chất oxy hóa rất tốt cho da, không chỉ chống lão hoá mà còn làm trắng da. Sữa chua không đường lại dưỡng ẩm tốt, mang lại làn da sáng bóng cho bạn.

– Làm dịu da Cách cuối cùng đơn giản và nhanh chóng nếu bạn không có thời gian thực hiện những phương pháp trên. Hãm trà hoa cúc hoặc hoa hồng, đợi cho nước nguội thì dùng khăn cotton thấm nước trà, đắp nhẹ lên mặt. Các thành phần từ trà được chứng thực là có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và đặc biệt vô cùng dịu mát. Nên khi da có dấu hiệu ngứa, nổi mẩn hoặc dị ứng, bạn cần chăm chỉ rửa mặt hoặc thậm chí tắm bằng nước trà hoa cúc, hoa hồng để giúp da nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái.

#http://bestie.vn/

2. TỐT CHO SỨC KHỎE

• Giảm đau bụng kinh ở nữ giới

Trà hoa hồng từ lâu đã được nhiều người trên thế giới sử dụng để làm giảm bớt các cơn đau bụng do kinh nguyệt gây ra, đặc biệt là các cơn đau quặn thắt. Tác dụng này của hoa hồng đã được xác nhận và cho là có cơ sở khoa học vào năm 2005 bởi một nhóm nhà nghiên cứu người Đài Loan.

Ở tuổi dậy thì, các triệu chứng đau bụng do kinh nguyệt gây ra thường kéo theo sự sụt giảm về thành tích học tập và các hoạt động thể thao của các bé gái. Nghiên cứu này nhằm mục đích chứng mình rằng trà hoa hồng có tác dụng làm giảm các cơn đau bụng kinh và tác động tốt đến tâm lý của các trẻ.

• Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Như đã nói ở trên, cánh hoa hồng chứa nhiều VitaminC do đó có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch tuyệt vời giúp bạn tránh khỏi những đợt cảm lạnh và cúm sốt.

• Giảm hiện tượng đau họng lâu ngày Một cốc trà hoa hồng ấm nóng vào buổi sáng là biện pháp khắc phục các triệu chứng viêm họng hiệu quả và tự nhiên. Sử dụng trà đều đặn giúp giảm hiện tượng cảm cúm thông thường như nghẹt mũi, chảy nước mũi. Hàm lượng vitamin C có trong cánh hoa cũng có tác dụng tránh nhiễm trùng, giảm đau nhức niêm mạc cổ họng.
• Cải thiện hệ tiêu hóa Uống trà hoa hồng là một thói quen tốt giúp hệ tiêu hóa luôn trong trạng thái làm việc tốt nhất. Trà hoa hồng có thể kích thích túi mật hoạt động hiệu quả hơn từ đó giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Trà hoa hồng cũng có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng, giúp cải thiện tình trạng táo bón. Nhiều nghiên cứu không chính thống cũng chỉ ra rằng trà hoa hồng được sử dụng để điều trị các bệnh về tiêu hóa khác như tiêu chảy, kiết lị.
• Cải thiện tình trạng lo âu, stress Trong môi trường làm việc hiện đại tình trạng lo âu căng thẳng ngày càng phổ biến đối với hầu hết người lao động, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải làm việc với áp lực cao. Trong khi đó, việc sử dụng các loại thuốc an thần đều dễ dẫn đến nguy cơ gây nghiện. Tùy thuộc vào mức độ bệnh tình mà bạn đang mắc phải, trà hoa hồng có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đó hoàn toàn hoặc có thể giúp thuyên giảm 1 phần. 1 tách trà hoa hồng có thể giúp bạn có những giây phút thư giãn, giảm bớt căng thẳng thậm chí đưa bạn vào trạng thái ngủ ngon.
• Trà hoa hồng giúp cải thiện các bệnh về đường tiết niệu Nếu bạn đang bị một trong những bệnh nhiễm trùng về đường tiết niệu, uống trà hoa hồng có thể giúp bạn kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng đau rát. Ngoài ra trà hoa hồng còn có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Uống trà hoa hồng thậm chí còn có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận.
• Trà hoa hồng có tác động tích cực trong quá trình giảm cân Trà hoa hồng không chứa bất cứ một loại chất béo nào nhưng lại là nguồn cung cấp calo lành mạnh cho cơ thể. Lượng calo mà trà hoa hồng cung cấp có thể thay thế cho nhiều loại đồ uống có đường khác như nước ngọt, cà phê, kem tươi,…Uống một tách trà hoa hồng giữa các bữa ăn giúp làm xoa dịu các cơn đói. Như vậy, trà hoa hồng hoàn toàn có thể là 1 trong những loại đồ uống lý tưởng cho kế hoạch giảm cân của bạn.

– Cách sử dụng trà hoa hồng đúng cách

Trà hoa hồng được coi là một thức uống an toàn và không có tác dụng phụ nào. Tuy vậy bạn vẫn nên sử dụng trà theo 1 liều lượng vừa phải. Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng trà hoa hồng, bạn nên uống từ 1 đến 3 tách trà hoa hồng mỗi ngày. Thêm vào mỗi tách trà 1 thìa mật ong để tăng cường hiệu quả của trà hoa hồng.

Lưu ý không uống quá 5 tách/ ngày tránh hiện tượng dư thừa lượng vitaminC trong cơ thể. Nếu uống quá nhiều trà hoa hồng trong 1 thời gian ngắn cũng dẫn tới các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu hay tiêu chảy. #healthyfocus.org

Share this:

• X
• Facebook

Like Loading...

Related