Trà Kiều Mạch Fcha - đánh Bay Mỡ Thừa - Thực Phẩm Bổ Dưỡng Khác

Giới thiệu Trà kiều mạch Fcha - đánh bay mỡ thừa

THÔNG TIN CƠ BẢN

• Xuất xứ: Việt Nam.
• Hạn sử dụng: 1 năm.

CHI TIẾT SẢN PHẨM

💃💃💃 Kiều mạch là gì và thành phần chủ yếu trong kiều mạch

Kiều mạch là 1 loại ngũ cốc nguyên hạt giàu prote?in và chất xơ, được chế biến thành dạng tấm, hạt không đồng đều và thường có màu nâu. Kiều mạch thường được thêm vào các món hầm, súp hoăc salad lạnh, chế biến bữa sáng thay thế các loại ngũ cốc khác…

Carb là thành phần chính có trong kiều mạch, bao gồm chất xơ và tinh bột kháng. Ngoài ra, trong hạt kiều mạch rất giàu dưỡng chất và các chất chống oxy hóa như: rutin, tannin và catechin.

Kiều mạch được trồng chủ yếu ở khu vực bắc bán cầu đặc biệt là ở khu vực trung – đông Âu, Nga và Trung Quốc.

💃💃💃 Những lợi ích sức khỏe của hạt Kiều mạch

👉 Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol và huyết áp.

Trong các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, kiều mạch giúp giảm viêm và giảm cholesterol xấu (LDL), đồng thời giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Rutin trong kiều mạch là một chất chống oxy hóa quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, giúp hỗ trợ các hệ thống tuần hoàn, chống huyết áp cao và cholesterol cao.

👉Giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tật.

Cáchợp chất phenolic và chất chống oxy hóa trong kiều mạch giúp bảo vệ sức khỏe chống lại ung thư, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim, hỗ trợ não, gan và sức khỏe tiêu hóa. Chất chống oxy hóa polyphenolic hỗ trợ chức năng tế bào bằng cách bảo vệ DNA tránh bị tổn thương và ngăn ngừa hình thành tế bào ung thư.

👉Cung cấp nguồn Protein dồi dào

Hạt Kiều mạch là một nguồn tuyệt vời của protein thực vật và 12 axit amin giúp tăng cường năng lượng, thúc đẩy tăng trưởng và hình thành cơ bắp. Thực tế, kiều mạch có nhiều protein hơn bất kỳ loại ngũ cốc nào như: gạo, lúa mì, hạt kê hoặc ngô.

👉Ngăn chặn bệnh tiểu đường

Lượng đường trong kiều mạch tương đối thấp, các carbohydrate phức hợp trong kiều mạch được hấp thu vào máu từ từ,từ đó bạn sẽ thấy no lâu hơn. Điều này giúp chống lại sự mất cân bằng lượng đường trong máu có thể dẫn đến viêm, mệt mỏi và thậm chí là bệnh tiểu đường.

👉Hàm lượng chất xơ cao giúp cải thiện tiêu hóa

Một chén hạt Kiều mạch cung cấp khoảng 6 gram chất xơ, giúp bạn no bụng và hỗ trợ quá trình vận chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó có thể bảo vệ các cơ quan tiêu hóa khỏi ung thư, nhiễm trùng và các triệu chứng xấu khác bằng cách ngăn chặn quá tình oxy hóa trong đường tiêu hóa.

👉Giúp giảm cân cực hiệu quả

💃💃💃 Các chế độ ăn với hạt Kiều mạch ngày được nhiều người thực hiện. Khoảng 60% những người khi thử các chế độ ăn khác nhau đều nhận ra rằng sử dụng kiều mạch sẽ mang đến hiệu quả giảm cân rất tốt.

Cách sử dụng: uống trước ăn từ 30’-1h để giảm cân hiệu quả