Tràn Dịch Khớp Gối Là Gì? Bao Lâu Thì Khỏi? Mẹo Chữa Hiệu Quả

Tràn dịch khớp gối là tình trạng tổn thương ở hệ vận động, trước đây thường gặp ở người cao tuổi nhưng trong những năm gần đây bệnh có xu hướng trẻ hóa về độ tuổi mắc bệnh. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để nâng cao kiến thức về bệnh giúp bạn có biện pháp phòng chữa bệnh hiệu quả nhất.

Tóm tắt nội dung:

Toggle

• Tràn dịch khớp gối là gì?
• Tràn dịch khớp gối có tự khỏi được không?
• Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi?
• Tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì?
  • Thực phẩm người mắc bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn
  • Thực phẩm người mắc bệnh tràn dịch khớp gối cần tránh xa
• Tràn dịch khớp gối nên uống thuốc gì?
  • Tràn dịch khớp gối có nên uống glucosamine?
• Cách chữa tràn dịch khớp gối
  • Chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu
  • Tràn dịch khớp gối có nên chườm đá?
  • Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Tràn dịch khớp gối là gì?

Khớp gối là bộ phận đóng vai trò rất quan trọng trong mọi vấn đề sinh hoạt thường ngày của con người. Đây là hiện tượng khớp gối bị tăng dịch bất thường có thể gặp phải nhiều nguyên nhân khác nhau. Điển hình nhất của các nguyên nhân gây tình trạng này là do chấn thương trong quá trình sinh hoạt làm việc hoặc thoái hóa khớp gối do yếu tố tuổi tác.

Ngoài ra, bệnh còn có thể mắc phải do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt và làm việc của mọi người không hợp lý. Khớp gối thường xuyên phải vận động với cường độ cao, làm những công việc nặng nhọc trong một thời gian quá dài. Tràn dịch khớp gối khiến cho sự di chuyển, vận động của người bệnh trở nên đau đớn, nhức mỏi, công việc ngưng trệ, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Ngoài những tình trạng trên thì bệnh có thể gây ra những cơn đau đầu gối khi co chân là dấu hiệu mà bạn cần hết sức chú ý!!!

Mặc dù đây là căn bệnh không có khả năng đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng nếu để kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong những trường hợp được khắc phục muộn có thể dẫn đến tàn tật, bại liệt, hệ vận động bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tràn dịch khớp gối có tự khỏi được không?

Đây là câu hỏi mà rất nhiều người bệnh gửi đến các chuyên gia y tế của chúng tôi. Nhiều người vẫn nghĩ rằng đây là căn bệnh “tự đến tự đi” có nghĩa là triệu chứng bệnh sẽ tự nhiên biến mất mà không cần điều trị. Đây là một quan điểm hết sức sai lầm.

Các chuyên gia y tế cho biết, bệnh tràn dịch khớp gối không thể tự nhiên biến mất nếu không được điều trị, thậm chí điều trị nhưng không đúng cách cũng không thể hỏi được. Chính vì vậy, trì hoãn thăm khám bệnh không chỉ không giúp bạn thoát khỏi bệnh mà còn dẫn đến tính trạng tê cứng khớp, teo cơ, dị dạng xương khớp, suy giảm chức năng vận động, bại liệt,….

Tình trạng bệnh cho thấy lớp đệm bên trong khớp gối đang bị tổn thương, lão hóa, khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể tự hình thành nên chất bôi trơn để bảo vệ khớp gối, tương tự như việc cơ thể xuất hiện các khối lympho (cục hạch) khi bị các tác nhân có hại tấn công gây bệnh.

Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi?

Các chuyên gia y tế cho biết thêm, thời gian chữa khỏi tổn thương khi bị tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào nhiều yếu tố, do đó không thể biết chính xác được căn bệnh này bao lâu thì khỏi. Bác sĩ cũng giải thích rằng, các yếu tố tác động đến thời gian làm lành vết thương chủ yếu là:

• Mức độ tổn thương của bệnh, tần suất cơn đau,…
• Thể trạng sức khỏe của người bệnh, trong trường hợp người bệnh có cơ địa yếu, sức khỏe kém thì việc điều trị sẽ tốn nhiều thời gian hơn.
• Phương pháp điều trị mà người bệnh lựa chọn, tập vật lý trị liệu, thuốc Tây y, thuốc Đông y hay phẫu thuật,…?

Tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Người bệnh nên ăn và kiêng ăn những loại thực phẩm sau để quá trình điều trị bệnh nhanh khỏi hơn:

Thực phẩm người mắc bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn

• Thịt lợn, thịt vịt, thịt gà (các loại thịt trắng động vật)
• Cá bao gồm: Cá thu, cá hồi, cá ngừ,….Đây là thực phẩm rất giàu Omega 3 có tác dụng giảm đau, chống viêm, giảm phù nề rất tốt, giúp ngăn chặn diễn tiến của bệnh hiệu quả nhất.
• Hoa quả giàu vitamin C như: Cam quýt, bưởi, chanh,….giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, tình trạng thoái hóa, lão hóa xương khớp được hạn chế thấp nhất.
• Rau xanh: Bông cải xanh, bí ngô, bí đao,….
• Ngũ cốc: Yến mạch, lúa mì, các loại ngũ cốc nguyên hạt,…

Thực phẩm người mắc bệnh tràn dịch khớp gối cần tránh xa

• Nội tạng động vật là thực phẩm làm giảm nghiêm trọng hàm lượng canxi trong xương khớp. Dẫn đến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, người bệnh cần tránh xa thực phẩm này.
• Chất kích thích: Rượu, bia, nước ngọt có ga hoặc chứa cocain, cà phê,…
• Nhóm thịt đỏ động vật: Thịt bò, thịt chó,….khiến cho bệnh nặng nề hơn, do đó người bệnh cần bỏ qua thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng khi mắc bệnh tràn dịch khớp gối.
• Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh rán,….Đồ nếp là thực phẩm khiến cho tình trạng sưng viêm, phù nề của bệnh trở nên trầm trọng hơn, tần suất xuất hiện các cơn đau trở nên thường xuyên hơn. Do đó mà bạn cần tránh xa thực phẩm này.
• Thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn: Xúc xích, lạp xưởng, gà rán

Trên đây là các thực phẩm người mắc bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn và không nên ăn đã được chuyên gia y tế khuyến cáo. Người bệnh hãy thực hiện nghiêm túc lời khuyên này để có thể bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Tràn dịch khớp gối nên uống thuốc gì?

Các loại thuốc người bệnh có thể sử dụng để làm giảm triệu chứng của bệnh là:

Nhóm thuốc giảm đau

Các loại thuốc phổ biến được sử dụng là Acetaminophen, tylenol, ibuprofen, ketoprofen,….Thuốc giảm đau sẽ giúp người bệnh có thể xoa dịu các cơn đau đớn do bệnh gây ra một cách nhanh nhất. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

Nhóm thuốc kháng sinh cho người tràn dịch khớp gối

Thuốc kháng sinh được xem là giải pháp hàng đầu cho người mắc bệnh. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc kháng sinh khác nhau. Để đảm bảo mua được loại thuốc phù hợp với cơ địa và đúng công dụng, người bệnh cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Nhóm thuốc kháng viêm

Thuốc kháng viêm thường được dùng nhất là corticosteroid, thuốc có thể dùng được bằng đường uống và đường tiêm. Trước khi sử dụng người bệnh cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có được hiệu quả cao nhất.

Tràn dịch khớp gối có nên uống glucosamine?

Glucosamine là một chất amino-monosaccharide có trong dịch và sụn khớp, được sinh ra trong quá trình cơ thể tổng hợp glucose. Glucosamine có khả năng tái tạo ra một lượng lớn chất proteoglycan và collagen cùng các tế bào sụn khớp khác. Đây là những hoạt chất rất có lợi và thiết yếu trong việc hình thành nên cấu tạo của đĩa đệm và sụn khớp gối giúp khớp gối hoạt động linh hoạt trơn tru hơn.

Mặt khác, glucosamine còn giúp cơ thể “lấp đầy chỗ trống” ở sụn khớp gối do chấn thương, lão hóa. Thúc đẩy quá trình hình thành nên lớp sụn khớp gối mới để thay thế những “lỗ hổng” do tổn thương.

Chính vì những lợi ích kể trên mà việc uống thuốc glucosamine là việc cần thiết với người mắc bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên lạm dụng loại thuốc này, hãy sử dụng đúng liều dùng và thời gian sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách chữa tràn dịch khớp gối

Chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu

Để chữa bệnh hiệu quả bằng ngải cứu người bệnh cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 01 nắm lá ngải cứu
• 01 thìa muối hạt

Các bước thực hiện chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu

• Đem lá ngải cứu đã chuẩn bị đi rửa sạch, để ráo.
• Cho lá ngải cứu vào chảo rồi sao nóng. Khi lá ngải cứu đã bắt đầu khô, bạn cho thìa muối đã chuẩn bị vào sao cùng, sao nguyên liệu cho đến khi nóng đều.
• Đổ hỗn hợp ra một miếng vải sạch hoặc đổ vào túi chườm, xoắn chặt tay rồi chườm lên vị trí đau nhức. Thực hiện liên tục cho đến khi túi chườm đã hết nóng.

Người bệnh cần thực hiện bài thuốc này từ 2-3 lần mỗi ngày và liên tục trong 1 tuần để cảm nhận sự chuyển biến tích cực của bệnh.

Tràn dịch khớp gối có nên chườm đá?

Chườm đá giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, phù nề, sưng viêm do bệnh một cách an toàn và không tốn kém chi phí. Nếu thực hiện 3-4 lần mỗi ngày, mỗi lần thực hiện trong khoảng 30 phút và áp dụng biện pháp này liên tục trong khoảng 10 ngày các dấu hiệu của bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt. Do đó, chườm đá là một trong các phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả mà người bệnh có thể yên tâm sử dụng.

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Xoa bóp vết thương tại khớp gối do bệnh được xem là một trong các bài tập vật lý trị liệu đơn giản, không tốn kém chi phí có thể giúp người bệnh xoa dịu phần nào sự đau đớn của bệnh gây ra.

Tuy nhiên, đây là phương pháp không mang lại hiệu quả cao và chỉ được áp dụng với các trường hợp tổn thương nhẹ. Trong trường hợp bạn mắc bệnh tràn dịch khớp gối ở giai đoạn nặng thì biện pháp này hoàn toàn không còn tác dụng. Xoa bóp lúc này chỉ “đánh lừa” cảm giác của người bệnh chứ không thể đẩy lùi bệnh. Do đó, bạn cần sử dụng kết hợp các loại thuốc Tây y hoặc Đông y các triệu chứng của bệnh mới có thể thuyên giảm.

Các vấn đề xoay quanh bệnh tràn dịch khớp gối đã được chúng tôi giải mã thông qua bài viết trên đây. Nếu có điều gì chưa rõ hoặc còn có thắc mắc nào khác, bạn đọc hãy liên hệ lại cho chúng tôi để được hỗ trợ miễn phí.

Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959, ông nguyên là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội. Bác sĩ Vưỡng hiện đang làm việc tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả biên soan, chịu trách nhiệm nội dung trên trên website tamminhduong.com của Nhà thuốc Tâm Minh Đường.

Bài viết liên quan:

Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Đau Vai Gáy Mỗi Ngày Hiệu Quả Thoái Hóa Khớp Là Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Điều Trị Viêm đau khớp gối nên ăn gì, kiêng ăn gì tốt? Bị Thoái Hóa Khớp Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì Tốt Nhanh Khỏi? Viêm Đau Khớp Gối Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Điều Trị