Tráng Gà ổi Tenderloins Công Thức - HILOVED.COM

• Đồ ăn Mỹ
• Công thức nấu ăn rau
• Bí quyết Citrus
• Món tráng miệng
• Bữa tối
• Món ăn chính
• American Mains
• Món tráng miệng Mỹ
• Southern Mains
• Món ăn miền Nam
• Món ăn phụ
• Gà chính
• Gia vị & Nước sốt
• Thịt bò
• Bữa trưa
• Rau bên
• Món khai vị và đồ ăn nhẹ
• Kỹ thuật nấu ăn & Mẹo
• Công thức nấu ăn gà
• Sides Mỹ
• Bí quyết cà chua
• Heo chính
• Cheese Recipes
• Southern Sides
• Món tráng miệng miền Nam

Bữa trưa Gà chính Công thức nấu ăn gà Nam Mỹ Mains Share on FacebookShare on Twitter Một người anh em họ của gà chua ngọt, món gà tráng men này thay thế cho dứa với ổi. Ổi là một loại trái cây nhiệt đới với hương vị cay ngọt tuyệt vời trong các món ăn ngon. Đủ nhanh cho một bữa ăn tối vào ban đêm, đặc biệt đủ cho cuối tuần, công thức đến với nhau dễ dàng với cửa hàng mua thạch ổi và lương thực đựng thức ăn.

Những gì bạn cần

• 1 pound thăn vú gà
• 1/2 chén bột
• 1 lòng trắng trứng
• 1/2 cốc thạch ổi
• 3 muỗng canh giấm
• 2 muỗng canh nước tương
• 1/4 chén đường nâu
• 1/2 chén nước
• 2 muỗng canh tinh bột ngô
• 1 muỗng canh gừng (thái nhỏ)
• 4-6 muỗng canh dầu thực vật

Làm thế nào để làm cho nó

1. Đặt bột vào một cái bát nông và mùa với muối và hạt tiêu. Đặt lòng trắng trứng vào một cái bát riêng biệt và lắc nhẹ nhàng.
2. Nhúng các miếng thịt gà vào bột mì, sau đó trong lòng trắng trứng, sau đó trong bột mì một lần nữa.
3. Đun nóng 4 muỗng canh dầu trong chảo hoặc chảo lớn trên lửa vừa cao. Khi dầu nóng, thêm các miếng thịt gà, và nấu một thời gian ngắn, quay một lần, cho đến khi chúng có màu nâu vàng ở cả hai bên và chỉ nấu chín. Để qua một bên.

1. Trong một cái bát nhỏ, khuấy 2 muỗng canh nước vào bột bắp và lắc cho đến khi mịn. Để qua một bên.
2. Trong một chiếc chảo, trộn thạch, nước tương, đường nâu, giấm và nước, và đun sôi. Đun sôi nhẹ nhàng, khuấy trong 1-2 phút.
3. Khuấy hỗn hợp bột bắp và tiếp tục đun sôi, khuấy đều, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu dày lên.
4. Trong cùng một chảo hoặc chảo nấu chín gà, đun nóng dầu còn lại (thêm nhiều hơn nếu cần thiết) và xào tỏi, cho đến khi mềm và thơm.
5. Thêm nước sốt ổi vào chảo và thêm miếng gà.
6. Đun nóng gà qua, khuấy với lớp phủ bằng men.
7. Ăn cơm.

Máy chủ 4.

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo	644
Tổng số chất béo	40 g
Chất béo bão hòa	6 g
Chất béo không bão hòa	23 g
Cholesterol	95 mg
Natri	932 mg
Carbohydrates	37 g
Chất xơ	3 g
Chất đạm	34 g

(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)

Enjoy similar articles

Gà tráng men ổi

Bữa trưa

Cánh gà mật ong Thái Lan Recipe

Thức ăn của người châu Á

Công thức gà hấp dẫn

Bí quyết Citrus

Tây Nam Đậu đen và bắp Salad

Xà lách

No-Peek Chicken Recipe

Bữa tối

Công thức nấu chay Chay theo phong cách Louisiana với Okra và Zucchini (Món chay)

Bữa trưa

Chicken Kabobs - Shish Kabobs Với hương vị hấp dẫn dành cho trẻ em

Đồ ăn Mỹ

Gia vị cánh gà tráng men

Gà chính

Newest

Cherry Blossom Tini Recipe

Khái niệm cơ bản về Cocktail

Công thức nấu súp khoai tây

Công thức nấu ăn rau

4-thành phần cà ri rang súp lơ

Công thức nấu ăn rau

Công thức bánh cà phê việt quất của Shan

Đồ ăn Mỹ

14 Dứa Cocktails Ngoài Pina Colada

Đồ uống & Cocktail

Users choice

Cháo gà nấu chậm với khoai tây

Đồ ăn Mỹ

Caramelization: Đó là những gì làm cho thực phẩm biến Brown khi bạn nấu nó

Kỹ thuật nấu ăn & Mẹo

Raisin Rolls Recipe

Bữa tối

Công thức Daal Gosht (Lamb with Lentils)

Bí quyết Citrus

Easy Marinade for Steak

Kỹ thuật nấu ăn & Mẹo

Bánh sô cô la với Dulce de Leche Frosting

Bánh sô cô la

Ucraina Beet Leaf Rolls và bánh mì bột nhồi công thức

Món ăn Âu

Smelt: Thực phẩm lý tưởng cho ngón tay

Thành phần Thuật ngữ