Trẻ 8 Tuổi Nặng Bao Nhiêu Kg Là đạt Tiêu Chuẩn? - Monkey

Có thể bạn quan tâm

Đăng ký nhận tư vấn về sản phẩm và lộ trình học phù hợp cho con ngay hôm nay!

*Vui lòng kiểm tra lại họ tên *Vui lòng kiểm tra lại SĐT *Vui lòng kiểm tra lại Email Học tiếng Anh cơ bản (0-6 tuổi) Nâng cao 4 kỹ năng tiếng Anh (3-11 tuổi) Học Toán theo chương trình GDPT Học Tiếng Việt theo chương trình GDPT *Bạn chưa chọn mục nào! Đăng Ký Ngay X

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN THÀNH CÔNG!

Monkey sẽ liên hệ ba mẹ để tư vấn trong thời gian sớm nhất! Hoàn thành X

ĐÃ CÓ LỖI XẢY RA!

Ba mẹ vui lòng thử lại nhé! Hoàn thành X Bé học tiếng Anh dễ dàng cùng Monkey Junior Nhận tư vấn về chương trình Hết hạn sau 00 Ngày 00 Giờ 00 Phút 00 Giây *Vui lòng kiểm tra lại họ tên *Vui lòng để lại tuổi *Vui lòng kiểm tra lại SĐT Bạn là phụ huynh hay học sinh ? Học sinh Phụ huynh *Vui lòng chọn vai trò *Bạn chưa chọn mục nào! Nhận tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận bản tin mỗi khi nội dung bài viết này được cập nhật

*Vui lòng kiểm tra lại Email Đăng Ký

Trang chủ
Ba mẹ cần biết
Sự phát triển của trẻ
Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Trẻ 8 tuổi nặng bao nhiêu kg là đạt tiêu chuẩn?

Tham vấn bài viết:

Bác Sĩ Nghiêm Thị Mai Sang

BSCKII, Trưởng khoa Nhi & Đơn nguyên Sơ sinh

Tác giả: Lê Hương

Ngày cập nhật: 21/03/2022

Nội dung chính

Cân nặng là một trong những chỉ số ba mẹ nên đặc biệt quan tâm ở bé trai, bé gái 8 tuổi. Trong bài viết này, Monkey sẽ cùng ba mẹ tìm câu trả lời cho các thắc mắc như trẻ 8 tuổi nặng bao nhiêu kg, bé trai 8 tuổi nặng bao nhiêu kí, cân nặng bé gái 8 tuổi dao động ở mức nào,...

Bảng cân nặng trẻ 8 tuổi

Nhằm giúp ba mẹ xác định con có đủ kg không, bao nhiêu là đạt chuẩn, WHO đã cung cấp bảng cân nặng trẻ 8 tuổi cho bé gái và bé trai như dưới đây:

Bảng cân nặng trẻ 8 tuổi theo WHO. (Ảnh: Internet)

Trẻ 8 tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ?

Theo bảng chuẩn WHO, cân nặng bé trai 8 tuổi thường rơi vào khoảng 19.5 đến 34.7kg, cân nặng bé gái 8 tuổi dao động trong tầm 18.6 đến 35.8kg. Nếu bé con nhà bạn thấp hơn mức trung bình này, nghĩa là bé đang bị thiếu cân và có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao. Ngược lại nếu bé vượt quá chỉ số cân nặng trẻ em 8 tuổi tiêu chuẩn, tức là bé đang bị thừa cân và cũng có tồn tại những nguy hiểm nhất định trong vấn đề sức khỏe.

Tùy từng bé, ba mẹ nên có những biện pháp, cách hỗ trợ thích hợp để giúp bé điều chỉnh chỉ số kí về đúng với mức cân nặng trẻ 8 tuổi tiêu chuẩn hiện nay. Đặc biệt, nếu trẻ gặp những vấn đề về cân nặng dưới đây thì ba mẹ cũng cần nắm được cách khắc phục hiệu quả.

Trẻ 8 tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ? (Ảnh: Internet)

Các bài viết không thể bỏ lỡ $\displaystyle$

Chiều cao cân nặng trẻ 8 tuổi chuẩn theo WHO năm 2023

$\displaystyle$

Chiều cao cân nặng bé gái 8 tuổi bao nhiêu là vừa?

$\displaystyle$

Trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu là vừa chuẩn nhất?

Một số vấn đề cân nặng trẻ 8 tuổi & cách khắc phục

Tương tự các độ tuổi khác, bé 8 tuổi cũng gặp một số vấn đề liên quan đến cân nặng như:

Thiếu cân

Thiếu cân là tình trạng phổ biến nhất được rất nhiều ba mẹ lưu khi bé được 8 tuổi. Hầu hết sự thiếu cân bắt nguồn từ việc bé biếng ăn, nguồn dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể ít hơn năng lượng mà cơ thể bé tiêu thụ, từ đó bé sẽ bị tụt kí, kém phát triển và chậm lớn hơn các bạn cùng trang lứa.

Trẻ 8 tuổi bị thiếu cân. (Ảnh: Internet)

Một số cách tăng cân đơn giản tại nhà ba mẹ có thể tham khảo để hỗ trợ bé thiếu cân khi 8 tuổi như sau:

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết với nhiều thực phẩm, rau củ quả nhiều dưỡng chất. Ba mẹ nên tập cho bé ăn đồng đều các món ăn, không kén ăn và có khuyến khích bé ăn đúng với khẩu phần cần thiết để tăng cân nặng của trẻ 8 tuổi.
Bổ sung sữa, nhất là các loại sữa hạt dinh dưỡng như macca, hạnh nhân,... sẽ giúp bé có thêm thật nhiều canxi, magie cùng một số khoáng chất có lợi trong việc thúc đẩy chiều cao và cân nặng khác.

Thừa cân

Thừa cân cũng là một tình trạng khiến nhiều phụ huynh ngán ngẩm khi con em mình bước lên bàn cân. Việc thừa cân biểu hiện bởi số kg cơ thể của bé vượt qua mức trung bình ở lứa tuổi hiện tại. Nếu bé thừa cân ở độ tuổi đang phát triển là 8 tuổi, bé có thể theo đà đó và rất khó giảm cân khi trưởng thành. Một số bệnh liên quan đến thừa cân như khó thở, tim mạch, sức đề kháng yếu, tiểu đường, huyết áp,... cũng là những mối đe dọa cho các bé của ba mẹ trong trường hợp này đấy.

Trẻ 8 tuổi bị thiếu cân. (Ảnh: Internet)

Để hỗ trợ bé giảm cân, săn cơ tại nhà, ba mẹ có thể áp dụng hai cách đơn giản sau:

Thay đổi chế độ tập thể dục cho bé, khuyến khích bé vận động nhiều hơn để cơ thể tiêu tốn calo, đốt cháy mỡ thừa tồn động. Các bài tập cơ bản hay chạy bộ, giãn cơ,... cũng rất tốt trong việc giúp cân nặng trẻ 8 tuổi được điều chỉnh về mức trung bình, giúp bé săn cơ, khỏe khoắn hơn.
Song song quy trình luyện tập thể dục thể thao điều độ, ba mẹ cũng nên quản lý khẩu phần ăn của bé. Thúc đẩy bé ăn nhiều chất xơ, vitamin,... có trong rau củ quả. Các thực phẩm như thịt, trứng, gà, cá nên được chế biến thanh đạm, ít dầu mỡ và hạn chế số lần ăn vặt mỗi ngày của bé.

Monkey mong rằng với những thông tin hữu ích vừa chia sẻ, ba mẹ đã nắm được trẻ 8 tuổi cân nặng bao nhiêu kg và có những so sánh, giải pháp phù hợp với con yêu của mình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm nội dung bài viết và đừng quên liên hệ với Monkey qua các phương thức liên lạc bên dưới để được tư vấn nhiều hơn những vấn đề cần lưu ý của trẻ trong từng độ tuổi khác nhau nhé!

Chia sẻ ngay button-share

Chia sẻ

Sao chép liên kết

Thông tin trong bài viết được tổng hợp nhằm mục đích tham khảo và có thể thay đổi mà không cần báo trước. Quý khách vui lòng kiểm tra lại qua các kênh chính thức hoặc liên hệ trực tiếp với đơn vị liên quan để nắm bắt tình hình thực tế.